グリーティングカードって何?
日本で新年を祝いおめでとうの言葉が年賀はがきやネット上で交わされます。 同じく海外でもクリスマスシーズンやニューイヤーを祝いカードを送ります。 家族や友人はもとより、ビジネス上の関係者に送るのも日本と同じ。 メールやウェブ・サービスで伝えるのもイイですが、 気持ちが直に伝わるのがグリーティングカードの良いところ。 日本でも新たにグリーティングカードという分類が郵便局で作られ送りやすくなりました。 送り方や送料など、詳しい情報をシェアさせて下さい。 海外向けグリーティングの送り方 お誕生日や祝い事、クリスマスやニューイヤーに送るグリーティングカード。 アジアでも、春節の祝としてグリーティングカードを送る習慣があります。 日本から送る場合、何が「 グリーティングカード 」として、 郵便局で規定されるのかの紹介です。 グリーティングカードって? なぜ、郵便局がわざわざ国際郵便を分類するのに「グリーティングカード」を設けるか? 国際郵便の手紙には、「 定形郵便 」と「 定形外郵便 」という規格によって値段が決まります。 サイズが違うと、値段がかなり変わるのです。 普段、国際便の手紙を出さない人でもお祝いカードを送ろうとします。 カードって、サイズがいろいろあって種類も豊富です。 慣れない人は、戸惑うはず。 郵便局が、そんな人達をおもんばっかって、 「細かいことは、もういいや。とりあえず、重さだけ気をつけて!」 と、基準を大まかにして「グリーティングカード」を送りやすくしたのが今の制度です。 (推測が入りますが。) よって、定形郵便物枠の最低料金で送ることができるのが「グリーティングカード」です。 グリーティングカードのサイズ どんなサイズや種類がOK? グリーティングカードとして日本郵便で規定されている大きさは? 海外向けグリーティングカードの書き方・送り方と送料の話 | ひまぢんとん. 最大で、 長さ+幅+厚さ=90cm(長さの最大60cm) 許容差2ミリ a+b+c=90cm a(長さ60cm) 最小で、長さ14cm 幅9cm 最小サイズは、ちょうど日本の官製はがき(14×10)くらいの大きさです。 売っているグリーティングカードなら、ほとんどが可能なサイズです。 自作したり、厚みが出ても上記のサイズを満たしたらグリーティングカードでOK。 (*ノω・*)テヘ 結果、安い料金で送ることができます。 重さがすごく大事です! 25g以内 サイズは大目に見るから、重さだけは気をつけて!
郵便局側は、そう言いたいようです。 計りが身近にないよ!という方。 iPhoneをお持ちでしたら、設定>一般>アクセシビリティ>3D Touchという項目はありませんか? あったらば、量ることができます。 Androidは、Q Digital scale simulatorやDroidScaleというアプリで量れるかもです。 宛て名の書き方 国際便エアメールと同じです。 注意点を列記しておきます。 差出人名 左上部に記入する。 "From"を明記する方が良いです。 氏名 住所は、日本とは逆方向から。 アパートなどの建物名・部屋番号 番地・丁目・町村名 市区名、都道府県名 郵便番号 国名 受取人の名前と住所 右下部に記入。 国名(太字ではっきりと) 空いている場所(例えば、左下部に) 「Greeting Card」とはっきり黒字か青字で記入 。 「New Year's Card」、「X'mas Card」でも可。 これを忘れると「グリーティングカード」ではなくなり、値段も変わってきます。 慶弔カードでも、「グリーティングカード」の料金が適用されます。 ただ、弔事(おくやみ)の場合は、間違ってもGreeting Cardとは書かないで下さい。 窓口で伝えるなりして下さい。 グリーティングの送料はいくら? グリーティングカード - BLOG. 3つの地域に分類され、料金も変わります。 料金 第1地帯(アジア・米国の海外領土・パラオ他) 90円 第2地帯(オセアニア・北中米・中近東・ヨーロッパ) 110円 第3地帯(中南米・アフリカ) 130円 オプション 速達 2018年1月より廃止 - 書留 410円 保険付 460円 受取通知 290円 東京からグリーティングカードを送った場合の到着日数 ※あくまでも目安です。 都市 日数 サンフランシスコ 8日 シカゴ 5日 ニューヨーク 7日 ロサンゼルス 6日 上海 香港 ソウル ロンドン 4日 パリ シドニー カイロ リオデジャネイロ 郵便局のサイトで「 料金・日数 」を調べることができます。 ※消費増税後も国際郵便の料金は変わらず、そのままです。 えっ! 封をしてはダメなの!?
[日韓交流] 韓国人と交流しませんか?
メッセージを書く場所はわかりました。では、そこにどう書きましょう? 縦書きでしょうか?それとも横書きでしょうか? 日本語は本来縦書き、英語は本来横書きなのですが、 クリスマスカード自体が英語圏の文化のものです。 例えば、サンタクロースがデザインされたクリスマスカードに、 縦書きでメッセージが書いてあったらどうでしょうか? なんだか違和感がありませんか? グリーティングカードの封筒への入れ方♪正面はどっち向き？宛名の書き方 | １/２mama. 日本人同士でクリスマスカードを贈るなら、おそらく使うのは日本語だと思います。 その場合でも、クリスマスカードには横書きをおすすめします。 明確な決まりはありませんし、色々と個人の好みはあるかもしれませんが、 クリスマスカードはやはり横書きがしっくりくるのではないでしょうか? 日本語の縦書きがしっくりくるのは、和紙に書く場合などでしょう。 封筒への入れ方には決まりはある? 封筒への入れ方には、一応決まりがあります。 「クリスマスカードの表紙と、封筒の表面は同じ向きにする」 ということです! これはクリスマスカード以外の手紙でも、 例えばご祝儀をのし袋に入れる時なんかも同じで、 入れ物と中身の向きは合わせるのが本来のマナーです。 確かに、そうした方が見栄えはいいですよね。 でも、最近ではあえて向きを合わせない人も増えているようです。 手で封を開ける時、封筒の裏面を自分の方に向けて開けることを想定して、 カードの表紙を封筒の裏面に向けて入れる 人もいるのです。 確かにその開け方であれば、カードの表紙が封筒の裏面を向いていた方が パッと目に入りますよね。 ですが、私個人としては、やはりカードの表紙は封筒の表側に向けたいです。 やはり封筒と中身のカードの向きが一致していないのは違和感がありますし、 私のように封筒の表面をこちらに向けたままハサミで開封する人もいるので、 一概に「裏面向きならパッと目に入る」とは言えないと思います。 贈る相手がどんな風に開封するかまではこちらにはわかりませんし、 「どちら向きなら見やすい」とも言えないのですが、 一応 「カードの表紙と封筒の表面を合わせる」 というマナーがあることは お伝えしておきますね。 クリスマスカード書き方・入れ方まとめ いかがだったでしょうか? 今回は、クリスマスカードの書き方や封筒への入れ方の「向き」について お話をして参りましたが、参考にしていただけたでしょうか? ここまでのお話をまとめると、 ・メッセージを書く場所 →左右見開きなら中面の右半分、上下見開きなら中面の下半分 (表紙の裏側を避ける) ・縦書きか横書きか →横書きがおすすめ ・封筒への入れ方 →カードの表紙と封筒の表面は合わせるのが原則。 でも、合わせない方が見やすいという意見もある という風になります。 もちろん、一番大切なのは一緒にクリスマスを祝おうという気持ちです。 でも、それを伝えるためには、やはり見やすさだって大切にしたいですよね?
いまさら聞けない!看護計画 公開日: 2015/05/15: 最終更新日:2020/06/05 看護師 看護計画 大阪府 呼吸器科 誤嚥性肺炎は、全ての高齢者に起こりうる病気です。誤嚥性肺炎に関する深い知識を習得することは、患者さんの看護はもちろん、アナタのご家族の死のリスクも減らすことができるのです。 観察を怠ることなく予防策を講じれば誤嚥の可能性はかなり低くなるため、より良い看護ができるよう誤嚥性肺炎に関する知識を深めていってください。 1、誤嚥性肺炎とは 食べ物や飲み物を飲みこむ動作を生理学的に 「嚥下(えんげ)」 と言い、この動作が正常に働かないことを 「嚥下障害」 と言います。 食べ物や唾液というのは、口腔から咽頭と食道を経て胃へ送り込まれます。嚥下が正常に行われない場合や、何らかの理由により、食べ物などが誤って喉頭と気管に入ってしまうことを 「誤嚥(ごえん)」 と言い、気管を通って肺に入った異物に含まれる細菌が原因となって起こる肺炎のことを 「誤嚥性肺炎」 と呼びます。 1-1、誤嚥性肺炎の死亡率 日本人の死亡原因として、1位の癌、2位の心疾患、3位の脳血管疾患に続き、4位に肺炎があります。肺炎による死亡者の96.
拒食症や過食症になってしまう要因には、「やせたい」という願望以外に、別のストレスや不安など精神的な要因もあるということも、よく指摘されています。成田さんも、食事以外の問題を抱えている場合もあるので、医療機関の受診も含めて、家庭環境や友だち関係など多面的なアプローチが必要だとおっしゃっていました。 そのほかに大人ができることには、どんなことがありますか? 保護者がしてはいけないこととして、お子さんの前でお父さんがお母さんに「ちょっとはやせたら?」などと言ってはいけないと、成田さんは挙げていました。「太っている=わるい」というイメージを保護者がお子さんに植えつけるような言動は避けるべきでしょう。 「適正体重や望ましい食事の内容を、家庭や学校も含めて、大人がお子さんに正しく伝えていくことが大切だ」と成田さんもおっしゃっていましたね。 はい。たとえば肥満度の指標によく使われるBMI値では、身長150㎝くらいなら適正体重は52kg~53kgになります。お子さんが「40kg台の体重でないとかわいくない」などと言っていても、適正体重を計算して「なにもおかしくないよ」「健康的な体重だよ」としっかりと伝えてあげたいですね。 ここまでお話してみて、確かに私たち保護者の世代も「やせているほうがきれい」という価値観を持っていると気がつきました。この機会に、適正体重や健康のために望ましい食事について、子どもと一緒によく調べてみようと思います! (※) 平成17年国民健康・栄養調査報告|厚生労働省 第4部 生活習慣調査の結果PDF 【監修】成田崇信(なりた・たかのぶ) 1975年東京生まれ。管理栄養士、健康科学修士。病院、短期大学を経て、現在は社会福祉法人に勤務するかたわら、ペンネーム・道義寧子(みちよしねこ)名義で主にインターネット上で「食と健康」に関する啓もう活動を行っている。栄養学の妥当な知識に基づく食育書「管理栄養士パパの親子の食育BOOK」(メタモル出版)を執筆。共著に「各分野の専門家が伝える子どもを守るために知っておきたいこと」(メタモル出版)、謎解き超科学(彩図社)、監修として「子どもと野菜をなかよしにする図鑑 すごいぞ! やさいーズ」(オレンジページ)などに携わっている。 監修者:寺田拓司 東京個別指導学院 進路指導センター 教育業界に携わり30余年。何千人もの子どもたちや保護者に学習・進路相談を行う。現在は東京個別指導学院 進路指導センター 個別指導総合研究所にて同学院のブレインとして活動。文部科学省・各学校に足を運び、様々な情報を収集し教室現場への発信・教育を行っている。 監修者について詳しくはこちら
)、翌日は昼からバイトでした。メガネとマスクで出勤して、「眼鏡、珍しいね〜」なんて言われては、半笑いでヒヤヒヤしていました。 外出先や、他人がいる場所だと自由に吐けなかったため、飲み会や誰かとの食事の時も、一刻も早く家に帰って吐くことばかり考えていました。太りたくなかったからです。早々に帰路につき、途中でコンビニに寄って、追加の食材を購入して、家で全部食べてから全部吐きました。やはり、太りたくなかったからです。 体重が減ることへの執着がやばい 体重が減ることにも、異常なほど執着していました。これは「太るのが怖い」と表裏一体のような気がします。 とにかく、昨日よりも0. 1kg以上は体重が減っていてほしいと常に願っていました。今思えば、たかが0. 1kgじゃ見た目は変わらないのですが、当時の私にとっては0. 1kgの減量は大変な重大事であり、このうえない快感だったのです。 とにかく、常に「最低値」が見たかったので、1日に何度も体重計に乗りました。 朝起きてすぐトイレに行って体重計、その後もトイレに行くたびに体重計、嘔吐するたびに体重計(減っていなかったらもっと吐く)、半身浴で汗を流しきった後に体重計。 体重計に乗るたびに、0. 1kgでも減っていたら死ぬほど嬉しかったし、変動がなければムッとしたし、0. 1kgでも増えていたら死ぬほどショックでした。どうにかしてこれを減らさなければならないと思って、どんどん追い詰められていきました。 高カロリーへの欲望がヤバい 本当は痩せたいはずなのに意味不明ですが、過食するときは自然と高カロリーのものばかり求めるようになっていました。 「どうせ吐くなら、いつも食べられないようなギトギトのやつを食べよう!」 と意気込んでいたのもあります。 そのうち、閉店間際のスーパーを回遊魚のようにぐるぐる回って、半額以下の弁当、スナック菓子などをひたすら買いました。ボリュームのある弁当や、高カロリーな中華のお惣菜、賞味期限間近の大きめのゲロ甘スナックパン、納豆巻き(カロリーはそこそこだが、あると便利)などを見つけると、恐るべき速さで買い物カゴにぶちこみました。 カロリーの高い物が手元にないけれど、今すぐ食べたい!