運動を介さずに食べるだけで筋肉が増える可能性がある食材として注目を集めるのが 「かにかま」! プチ断食にはプロテインを使おう！3つのメリットとやり方解説。効率アップ方法も | readcare（リドケア）. 最近スケトウダラを食べると筋肉がつく可能性が発見されたそうです。 ニッスイと立命館大学の共同実験によれば、 65歳以上の女性19人に3カ月間スケトウダラ30gを食べてもらったところ、15人が筋肉量がアップし、太もも・ふくらはぎの筋肉量が1. 5%アップ したそうです。 【参考リンク】 白身魚タンパク質の最新研究報告 (2018/4/6、ニッスイ) 白身魚タンパク質の筋肉増加効果について (2017/10/2、ニッスイ) 研究員の内田健志さんによれば、 「通常トレーニングをして筋肉にいろいろ反応が起きるが、同様の作用がスケトウダラを食べると筋肉の中で起きている」 と考えられるそうです。 ただこの研究は科学的に確定レベルの試験はまだできておらず、今後も研究が必要です。 ■成長期の身長を伸ばしたい子供にプロテインを摂らせてもいいの?|筋肉と身長の関係 筋トレ(筋肉を鍛える)をすると背が伸びなくなるのか?|子供の身長を伸ばすために必要な要素とは? によれば、身長が伸びるメカニズムは筋肉の量との関係というよりも、ホルモンの分泌量との関係が深いと考えられます。 子供の身長を伸ばしたい親は、タンパク質や亜鉛を含むバランスの良い食事、体をまんべんなく動かす全身運動、十分な睡眠ができる環境を整え、子供の成長を見守るということが重要だと思います。 国立成育医療研究センター堀川玲子医師によれば、急激に身長が伸びる"成長スパート期"の山がいかに高いか、山の時期がどのくらいか、期間がどのくらいかというのが、将来の身長を左右するそうです。 一番伸びる時期は、女の子11歳頃、男の子13歳頃。 — ハクライドウ@40代・50代向け健康美容ブログ (@hakuraidou) 2019年1月2日 #順天堂大学 と #西別府病院 では、両親の身長と、本人の身長と体重を入力することで、身長、体重、成長率の変化がグラフになる「スラリちゃん、Height! 」を開発し、成長スパートが始まったときや体重減少がみられたときは、メッセージが届く仕組みになっているそうです。 ■妊娠中にプロテインを摂ってもいいの?
2g〜44. 4gの範囲に納めるのが目標です。 計算方法 1日に必要な摂取カロリーを計算 基礎代謝量を計算 基礎代謝量以上、摂取カロリー以下で1日のエネルギー量を設定 1日のエネルギー量の10〜20%を脂質に当てるようにする ローファットダイエットが筋トレと相性がいい理由 ローファットダイエットはタンパク質を炭水化物がバランスよく食べられるダイエットなので筋トレとの相性がとてもいいです。 理由としては、トレーニング時のエネルギーとして炭水化物が使われるため、炭水化物を摂取するとトレーニングの効果が高まります。 高重量を持ち上げたり、運動の強度が増すほど炭水化物をエネルギーとして使う比率が上がるため、トレーニング前と後には炭水化物を摂取し筋肉の成長を助けましょう。 ※詳しくはこちら まとめ ダイエット中は脂質をとってはいけないと考えている人が多いですが、全くとらないとホルモンバランスが崩れるなど、体の不調につながります。 タンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく摂取し健康的でリバウンドしにくいカラダを手に入れましょう!
東京, 女子栄養大学出版部 文部科学省. 食品成分データベース. 1. 阿部利徳. (2011). エダマメにおけるダダチャマメ系品種の生育および成分特性. 育種学研究, 13 (1), 1-10. 2. Sugino, T., Shirai, T., Kajimoto, Y., & Kajimoto, O. (2008). L-ornithine supplementation attenuates physical fatigue in healthy volunteers by modulating lipid and amino acid metabolism. Nutrition research, 28 (11), 738-743.
ダイエット中である、消化に気を付けた食事を摂りたい、消化管術後で体重が落ちてしまっている、脂質は控えたいけど栄養は摂りたい!そんなときに摂りたいのが 「低脂質・高タンパク」 な食材。 今回は低脂質で高タンパクな「魚」を家庭で使いやすいお勧めのものをピックアップしました。消化管の術後などで「脂の多い魚」を控えるように言われたという方も是非参考にしてみてください。 低脂肪・高タンパクな魚 低脂肪・高タンパクな魚1:「真鱈」 脂質:0. 2g タンパク質:17. 6g (100gあたり) 白身魚といえば、真鱈を思い浮かべる方も多いはず。スーパーにも多く並んでいて入手しやすいというのも嬉しいポイントですね。 低脂肪・高タンパクな魚2:「マグロ」 脂質:1. 2g タンパク質:22. 8g(100gあたり) ※メバチマグロ・・・スーパーなどでよくみかけるマグロの一種 脂身が入ると脂質が20g(100gあたり)を超えていきますが、「赤身」はとってもヘルシー。ただ、お刺身やお寿司は「生もの」なので、免疫力が落ちている状態のときは控えましょう。 低脂肪・高タンパクな魚3:「初ガツオ」 脂質:0. 5g タンパク質:25. 8g(100gあたり) 初鰹とは4~5月に獲れるカツオのことです。初秋頃に獲れるカツオは「戻りガツオ」といい、脂質は6. 2g(100gあたり)あります。同じカツオでも獲れる時期によってこんなにも脂質量が異なります。 初ガツオはさっぱりしていて、みずみずしい味わい!ちょうど今の時期に出回るカツオは初ガツオなので、脂質量も少なくヘルシーでお勧めです。 低脂肪・高タンパクな魚4:「カレイ」 脂質:1. 3g タンパク質:19. 6g(100gあたり) 淡白な味わいの「カレイ」。白身魚の中でもビタミン類が豊富です。定番の「煮つけ」にすると消化にも優しい献立になりますね。 低脂肪・高タンパクな魚5:「アジ」 脂質:3. 5g タンパク質:20. 7g(100gあたり) 干物や開きなどにして食べる事が多い「アジ」。他の魚でも同じことがいえるのですが、「干物」にすると脂質が多くなります。 増えているというわけではないのですが、干物になることで、中身がぎゅっと凝縮されます。その分、その他の栄養素も多く摂れるのですが、100gあたりで比較したときに脂質も多くなるというトリックなわけです。 同じ量を食べるのであれば、干物ではなく、焼いたり・蒸したり・お刺身で食べる方が満足感も得られて良いでしょう。 低脂肪・高タンパクな魚6:「メバル」 脂質:3.
4g・脂質1. 4g) 鮪といえば、刺身でトロの部分を食べたい人も多いと思いますが、かっこいいカラダづくりのためには赤身を選びましょう。 高タンパクで、低脂質でありながらDHAの含有量は魚介の中でも群をぬい てい ます 。 おすすめ料理:海鮮丼 やはり刺身で食べたい!というときに。エネルギー源である糖質をしっかり補いたいトレーニング前にも向いています。 <えび・たこ・いか・貝> ■えび・ブラックタイガー(エネルギー82kcal・タンパク質18. 4g・脂質0. 3g) いか・するめいか(エネルギー83kcal・タンパク質17. 9g・脂質0. 8g) たこ・まだこ(エネルギー76kcal・タンパク質16. 7g) えび、いか、たこの特徴としては、 白身魚よりもさらに低脂肪でありながら、タンパク質を多く摂取できる食材 です。たこやいかには アミノ酸のタウリンも豊富 です。 おすすめ料理:野菜や海藻と一緒に料理がしやすいので、副菜に含めるタンパク質源として利用してみましょう。 ■あさり(エネルギー30kcal・タンパク質6. 0g・脂質0. 3g) しじみ(エネルギー64kcal・タンパク質7. 5g・脂質1. 4g) 貝類は100g中のタンパク質量は魚介類にくらべ少ないだけでなく、1回の食事で100g摂取することはほとんどありません。したがって、貝類でタンパク質を補給しようとするのではなく、 あさりに含まれるヘム鉄やシジミに含まれるアミノ酸であるオルニチンなど微量栄養素をとりいれるため と考えましょう。トレーニングで疲れた体を良好に導いてくれます。 おすすめ料理:汁物にいれて摂るように心がけましょう。 <ツナ缶・魚肉ソーセージ・かまぼこ・はんぺん> ■ツナ缶・水煮ライト(エネルギー71kcal・タンパク質16. 7g) ツナ缶・油漬けライト(エネルギー267kcal・タンパク質17. 7g・脂質21. 7g) ツナ缶は手軽に料理に加えられる万能食材です。油漬けではなく水煮を選ぶことで、カロリーコントロールが容易になります。 ■魚肉ソーセージ(エネルギー161kcal・タンパク質11. 5g・脂質7. 2g) かまぼこ・蒸し(エネルギー95kcal・タンパク質12. 9g) はんぺん(エネルギー94kcal・タンパク質9. 9g・脂質1. 0g) 水産加工品でおすすめなのはかまぼこやはんぺんです。加工段階の水さらし(魚の血液や脂肪を洗い流す)で低脂肪となり、消化吸収に優れています。魚肉ソーセージは加工段階で豚脂を加えるため脂質があがります。 これらの 水産加工品は食塩量が増えることも知っておきましょう 。 魚介類でも栄養バランスは様々です。まずは頻度高く食べている魚介類に多く含まれる栄養素を確認し、自分に不足している栄養素を探し出してみましょう。栄養バランスをとるためにも1週間に1回でも多く魚料理を取り入れてみてください。 魚だけでは摂取しにくい栄養素もしっかり摂取する必要があります。 「inバープロテイングラノーラ」は高タンパク低脂質で朝食で足りない栄養素の補給や、間食・運動後のタンパク質補給におすすめです。 商品販売サイトへ またこちらの記事も参考に、魚介類と他の高タンパク質食品を比較してみましょう。 タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取!
9g/100g)よりも木綿(たんぱく質6. 6g/100g) 魚を選ぶならサーモン(たんぱく質一切れ20g) 肉を選ぶなら鳥のささ身もいいですが、豚もも肉も脂質が少なく、タンパク質が多いのでおすすめ 赤身が多い方で、脂質がカットしてある方を選ぶ 鶏ひき肉もたんぱく質が多いですが、豚肉と合わせて合い挽き肉にしてつみれを作ると、ジューシーな感じに。 チリコンカン ひき肉を炒めて油をキッチンペーパーで吸収し、トマトの水煮と大豆の水煮を煮て、みそなどで和風にアレンジ 魚肉ソーセージをおやつ代わりに たんぱく質は20種類の アミノ酸 でできていて、動物性たんぱく質と植物性タンパク質では、このアミノ酸の量が違ってきます。 そのため、バランスよく摂取することが大事。 制限アミノ酸の考え方―必須アミノ酸の桶|特定保健指導の実践定期指導実施者育成プログラム|厚生労働省 食品アミノ酸スコア|特定保健指導の実践定期指導実施者育成プログラム|厚生労働省 参考画像: 特定保健指導の実践定期指導実施者育成プログラム |厚生労働省|スクリーンショット アミノ酸の多い食べ物・食品|アミノ酸を効果的に摂取するにはアミノ酸スコアを知ろう! アミノ酸ダイエットの4つの効果・効果的なタイミング・方法(運動) アミノ酸の効果・効能・種類・アミノ酸を含む食べ物 スキンケアアミノ酸で美肌になる美容法|美肌効果をもつ5つのアミノ酸 ■プロテイン入門講座 プロテインには大豆(ソイ)を原料にしたソイプロテインと牛乳(ホエイ)を原料にしたホエイプロテインがあります。 ●ソイプロテイン コレステロール減、脂肪燃焼に役立つことが期待されています。 吸収速度が遅いという性質があり、おすすめはおやつ代わりにとること。 ●ホエイプロテイン 筋肉の材料が多い 吸収速度が速い性質があるので、運動直後30分以内に摂取するとよいそうです。 ●コップ一杯で15-20gのタンパク質が摂取できる。 ●価格は1kg(50食分)約5000円 ●プロテインは容器に水滴が残っていると粉がくっついて拡散されないので、水分から入れた方がきれいに混ざる ●おすすめの飲み方はイチゴ味プロテイン×オレンジジュース×バナナでミックスジュースのような感じに ■これって飲みすぎ?プロテインで体重が増えた?
そうすると「コクリコ坂から」を原作にした意味全く無いけど😅 あと、細かいところだと海が友達や近所の人から「メル」って呼ばれている点。これなんの説明もないから初見の時には混乱してしまった。「ん?海とメルっていう名前の双子?」みたいな感じで。 海はフランス語で「メール」というから「メル」という渾名で呼ばれている。なるほど〜…。 いや、それを作中で説明せんかい! コクリコ坂から 国際信号旗 海がコクリコ荘から上げる旗の意味は？: コクリコ坂から 予告 ネタバレ あらすじ ジブリ 主題歌 原作 前売り 上映劇場. こういう細かい所、すごく気になってしまう。説明しないのなら渾名という原作設定は無くせば良いし、渾名で呼ぶなら説明すべき。 あと、美大生の広小路さん。この人めっちゃ可愛い😍 …というのは置いといて。この人が描いた画を見て、旗に応答している船があることに海が気付く。このことは良いんだけど、広小路さんの絵がアーティスティックすぎて、観客の目からはあの絵が海で、あのモニョモニョしたのが船だとは到底思えない。 もっとわかりやすい風景画で良かったんじゃない? 海の家庭環境や「コクリコ荘」の描写は、複雑な割には説明が不足しており、鑑賞時のノイズになるところが多かった。 過剰に説明的にしないというのは映画の鉄則だけれども、その分設定や背景をわかりやすくする努力はすべきだと思う。 決して嫌いな映画ではないし、好感が持てる作品なのは間違いない。 でも、宮崎駿監督作品や題材が似ている『耳をすませば』など、他のジブリ作品に比べ優れているかといえばそれはやっぱりNOと言わざるを得ない。 吾朗監督は親の七光りだとか言われるけど、色んな意味で注目すべき監督の1人なのは間違いない。 近年の吾朗監督はCGアニメを手掛けている。その分野での飛躍を願ってます👍 余談だが、『耳をすませば』にすらあったファンタジー要素が、本作には一切ないのは一種の実験らしい。 つまり、ファンタジー要素が無い作品でもお客さんは来てくれるのかどうか、宮崎駿監督は試したかったのです。 Q:それは何故か? A:ファンタジー作品ではない『風立ちぬ』を作りたかったから。 ノー・ファンタジーのアニメにどれだけ観客が来るのか、息子の作品を試金石にして見定める宮崎駿の悪魔っぷり…。あな恐ろしや😱
2011年に公開された映画「コクリコ坂から」 作中では海や俊が旗をあげるシーンが何度もありました。 それぞれの思いを乗せて旗をあげていましたが、その 旗の意味 はどういう意味なのでしょうか? また、最後に海があげていた旗は誰に向けた旗だったのでしょうか? 今回は、海や俊のあげていた旗の意味や最後の旗揚げシーンの意味について解説していきます! 【コクリコ坂から】海や俊の旗の意味は? 海があげていた旗は国際信号旗? コクリコ坂から : 作品情報 - 映画.com. 作中では海や俊が旗をあげているシーンは度々ありました。 そこで挙げられている旗は 「国際信号旗」という船舶の通信のために世界共通に使用されている旗 になっています。 国際信号旗は、アルファベット文字旗26枚、数字旗10枚、代表旗3枚、回答旗1枚の合計40枚で構成されている旗。 1つの旗として使用する「一字信号」の意味は、 "A旗"では「本船で潜水夫が活動中。徐速して通過せよ」 "B旗"は「危険物の運搬、積み降ろし中」 などがあり、26個のアルファベット全てに意味があります。 また、2つの旗を並べた「二字信号」として代表的なものに、 "U・W"「ご安航を祈る」、"N・C"「私は遭難している。直ちに援助が欲しい」 などがあり、「三字信号」、「四字信号」もあります。 海の旗の意味は? 海が毎朝あげていた旗は、国際信号旗のU旗とW旗にあたります。 そのため、上記でもお伝えしましたが、この二つの旗の組み合わせによって 「貴船の安全なる航海を祈る」という意味 になります。 この旗の組み合わせは、 入港する船に対しては「貴船を歓迎する」という意味 としても使われています。 また、作中では北斗美樹さんがコクリコ荘を出ていく際には、この国際信号旗を組み合わせて「H・O・K・U・T・O」という文字を作り、北斗さんの出発を祝っていました。 俊の旗の意味は? ちなみに、海があげていたUW旗は「航海の安全を祈る」という意味で、俊が乗るタグボードの旗はそれに対する返礼。知り合う前に二人は旗で交流していた。 #コクリコ坂から #ジブリ — キャッスル (@castle_gtm) August 12, 2016 俊も海同じように国際信号旗を掲げており、海と似たような旗の組み合わせでしたが、俊の旗には別の紅白の旗も挙げられていました。 この 紅白の旗は「回答旗」 といい、この場合の意味としては海の「貴船の安全なる航海を祈る」という旗に対し 「了解、感謝する」と回答していることを意味 しています。 ただ、今回俊の船で使われていた 回答旗は使い方としては間違っている と言われています。 元々の回答旗の使い方としては、相手から信号を送られた船は、「信号を視認して現在解読中」であることを回答旗を半旗で掲げることで示し、信号の内容を理解したら回答旗を降ろします。 通常、回答旗は、単独で使用し、その下に信号旗を掲げることはありません。 回答旗と信号旗を組み合わせる使い方もあるようなのですが、軍艦から商船に向けて使う際のみ。 俊の船は商船なので、正確には旗の使い方は間違っているようです。 しかし、そこはジブリ作品、何か深い意味が隠されているのかもしれませんね。 最後の旗揚げのシーンの意味は?
松崎 海 ・・・長澤まさみ 松崎 花 ・・・竹下景子 松崎 空 ・・・白石晴香 松崎 陸 ・・・小林翼 松崎 良子 ・・・風吹ジュン 風間 俊 ・・・岡田准一 風間 明雄 ・・・大森南朋 北斗 美樹 ・・・石田ゆり子 広小路 幸子 ・・・柊瑠美 小野寺 善雄 ・・・内藤剛志 水沼 史郎 ・・・風間俊介 徳丸理事長 ・・・香川照之 主人公の声を長澤まさみさん、岡田准一さんが演じられています。 長澤まさみさんは、「君の名は」でも先輩の声を演じ、声優としてもかなり高い評価のある女優さんですね。 岡田准一さんの低い声も、少し大人びた青年の素敵な声にぴったりです。 同じく注目されるのが、風間俊介さんが声優を務める水沼史郎です!! メガネをかけながら真面目な姿な反面、大人しすぎない性格で大人な対応に、主役に並ぶ勢いで人気です。 「コクリコ坂から」を無料で視聴する方法は? コクリコ坂を見逃した方、もう一度見たい方はTSUTAYA TV/TSUTAYA DISCASから視聴可能です! VOD 「コクリコ坂から」配信状況 無料期間 Netflix x 無料期間なし FODプレミアム 2週間無料 Amazonプライム 31日間無料 U−NEXT TSUTAYA Discas ○ 【TSUTAYA TV / TSUTAYA DISCAS】 30日間無料 dTV Hulu Paravi TSUTAYA TV/TSUTAYA DISCASのみ動画を見ることができるようです! 通常月額料金は1, 865円(税抜)〜ですが、 TSUTAYA TV/TSUTAYA DISCASは、初回入会から 30日間無料お試しトライアルが可能 です! DVD/CDの宅配レンタル(TSUTAYA DISCAS)と動画配信サービス(TSUTAYA TV)について 【TSUTAYA DISCAS】 ★TSUTAYAのDVD/CDが借り放題&自宅まで配送するサービス ★PC・スマホで予約→自宅に郵便でお届け→ポストに返却、最短で翌日に届く! 【TSUTAYA TV】 ★動画配信サービスの動画見放題プランで、新作・準新作を除く対象作品約10, 000タイトル以上が見放題のサービスです。 ★1, 100円分相当が視聴できる動画ポイントがもらえる! ジブリ作品を無料で視聴する際の手順や注意点はこちらのまとめから↓ ジブリ映画を無料で見る方法!見逃し配信や動画配信サービまとめ!
トップ > レファレンス事例詳細 レファレンス事例詳細(Detail of reference example) 提供館 (Library) 近畿大学中央図書館 (3310037) 管理番号 (Control number) 20121107-1 事例作成日 (Creation date) 2012年11月07日 登録日時 (Registration date) 2012年11月07日 14時18分 更新日時 (Last update) 2013年01月31日 16時46分 質問 (Question) 映画「コクリコ坂から」のエピソードに出てくる信号旗を使った船の通信方法を知りたい。 回答 (Answer) 1.海上保安庁監修.国際信号書:和英対訳.第9版.日本海員掖済会.2003,353p. 2.三谷末治,古藤泰美著.旗と船舶通信.5訂初版.成山堂書店.2000,141p. 3.苅安望編著.世界海事旗章図鑑:旗からみえる海の世界史.彩流社,2008,143p. などの参考とすべき書籍がある。 国際信号旗 海上保安庁監修.国際信号書:和英対訳.第9版より 回答プロセス (Answering process) 2011年公開の宮崎吾朗監督の映画「コクリコ坂から」では、主人公の女子高校生が海が見える庭先の掲揚ポールに、毎朝"U"・"W"旗を揚げるのを日課としていることがストーリー展開の鍵になっている。この2字の信号旗の意味は「ご安航を祈る = I wish you a pleasant voyage. 」である。 この旗のことを「旗旒(りゅう)信号」または「国際信号旗=International Maritime Signal Flags」といい、アルファベットの文字旗26枚、数字旗10枚、代表旗3枚、回答旗1枚の合計40枚で構成されている。(資料1より) 「英字の A - Z および数字等をそれぞれ表す、形および模様・色の異なる旗を、マストなどに掲げて周囲の船舶や陸上との通信に使用する。」(資料2) 事前調査事項 (Preliminary research) ・宮崎吾朗監督.コクリコ坂から.2011-07.スタジオジブリ製作.91分. NDC 航海.航海学 (557 9版) 参考資料 (Reference materials) 1.ちょっと便利帳:みんなの知識「国際信号旗」 ( 参照2012-11-07) 2.若林暢和(神戸大学大学院海事科学研究科 准教授).船の信号と通信.2004年度公開講座資料.
とはいえ、吾朗監督の穏やかな気質や現場の人間に好かれる性格はこの「雇われ演出家」という立場にピッタリとマッチしたようで、制作現場は和やかな雰囲気だったらしい。地獄のような宮崎駿監督の現場とは対照的ですね。 その和やかさが作品にも表れているような感じがする。 本作は大した事件も起こらない穏やかな物語であり、それが吾朗監督の淡々としていて、かつスロウリィなテンポ感の演出と調和している様に感じられる。 上品というか、優しいというか、とにかく心地よい作風で、面白いかどうかは置いておいて、非常に好感が持てる作品なのは間違いない。 本作の白眉はなんと言っても「カルチェラタン」!この魅力に尽きる。 この『ハウルの動く城』のような、ごちゃごちゃした内装や外観も素敵だし、その中で蟲のように蠢く部員達もみんな魅力的💕 大学時代の部室棟が、まさにこんな感じだったなぁ。 ウチの部は男だらけだったし、まさに「カルチェラタン」のような魔窟だった。このシンパシーだけで、胸が熱くなってしまった。 おそらくこの「カルチェラタン」の描写は、押井守監督の『ビューティフル・ドリーマー』から着想を得ているのではないだろうか? 吾朗監督は『風の谷のナウシカ』より『ビューティフル・ドリーマー』の方が面白かったと発言したこともあり(この2作は同年公開で、放映開始日もかなり近い)、相当思い入れがあるんじゃないかなぁ。勝手な想像だけど。 メガネがこっそりあの中に混じっていても絶対に違和感無い🤓。 哲研とかアマチュア無線部とか新聞部とか天文部とか数学研究会とか、側からみたらガラクタみたいな部活動に青春を燃やす学生たちって、なんであんなに魅力的に映るのか? 最近だと『映像研には手を出すな!』がまさにこんな感じで、この作品にも非常に心地良さを感じたなぁ。 とにかく、この「カルチェラタン」が好き過ぎるのでそれだけでこの映画合格!💮…と言いたいところなんだけど、やっぱりつまんないだよなぁ😅 メイン・ストーリーである海と俊、2人の恋愛がどうでもよ過ぎる。なにこれ? 実は2人は兄弟かも! ?という問題提起と、それに伴う不器用なすれ違い描写は良かったのだが、問題の解決描写があまりにもおざなり。 終盤になって海のお母さんとか、俊と海の父親の友達とかが突然出てきて、「いや、実は云々…」という会話だけでミステリーが解決してしまうのは如何なものか。 俊の出生の秘密を、もっとドラマチックに、もっとサスペンスフルに描くことだって出来るはず。 大体、海の親父さんが口ベタ過ぎるが全ての問題なんだよっ💦明雄さんにちゃんと説明をしろ、説明を!とは誰もが思った筈。 思い切って、海と俊の兄弟疑惑を完全に捨てて、カルチェラタンを巡る学生運動に重点を置いた学園ドラマにしてしまった方が面白くなったのでは?