その他修理・整備 ホンダ N-BOXカスタム 2019年12月27日 08:59 ホンダ N-BOX JF1 スライドドアワイヤー切れ スライドドアモーターASSY 交換 N-BOX スライドドアワイヤー切れで入庫です。 スライドドアレール部分より切れたワイヤーがこんにちはしていますね。 交換作業に入ります! テールランプ、スライドドアレールカバー、ドア内張、後席内張を外します! スライドドアレールカバーはクリップ3つ止め+車両前側1つは裏から10ミリナットで止まっていますので、後席内張を外す必要があります! 準備完了したらスライドドアモーターを外していきます! モーター自体はボルト5本で止まってたと思います! モーター外しまで行くのが少し長い作業ですが、そんなに難しくはないですね! 取り外ししたモーター&ワイヤーです! 写真では両方切れていますが、入庫時は片側のみ切れてました! こちらが新品の物です! 交換してしまえば、しばらくは大丈夫でしょう! でも反対側も怪しいでしょうかね^^; スライドドア便利なんですが、壊れると少し高いですね。 ま、使わないわけにもいかないですが^^; 交換後、動作確認し納車いたしました! 【前半】ヴォクシー70系前期ZRR70の電動スライドドアの修理｜ワイヤー切れの直し方！. 洗車サービスでさせてもらいました! ピカピカ納車です(((^-^))) ありがとうございました(*^^)v 対象車両情報 初年度登録年月 平成26年 メーカー・ブランド ホンダ 車種 N-BOXカスタム 型式 DBA-JF1 店舗情報 株式会社 新潟オートサービス 〒949-7111 新潟県南魚沼市麓447-1 無料電話 お気軽にお電話下さい! 0066-9746-6225
皆さんこんにちは! MPVのコーティングも無事終わり、続いては60ノアの特別仕様車、Xリミテッドのリフレッシュを・・・・と、思っていましたが、実はこの車「両側オートスライドドア」が標準装備のグレードなんですけど、右側が動かない・・。 その原因は・・・ スライドドアワイヤーの切れ・・。モーターは動いているようですが、これじゃあ動くはずがありません。結構このタイプのスライドドアの車によくある症状です。黒いワイヤーの被覆部分がボロボロになってきたらそろそろ注意! VOXY ヴォクシー AZR60 電動スライドドア修理. クリーニングの前に、切れたワイヤーを外していきます。 テールレンズを外しクォーターのカバーを外します。 この白いクリップがワイヤーの後ろ端。外してあげてリア周りはおしまい。 スライドドア側は、まず内貼りを外します。ドアノブ周りのカバーはビス2本で止まっているだけ。あとはクリップではまっているだけなので、手前側に引っ張ると外せます。上側が引っ掛かるので、下から外してフリーになったら上に内貼りを持ち上げると外せます。 スライドドアモーターは、右下にいます。結構、色々外さないと行けませんが順を追っていけばわかります。 どうやらワイヤーのプーリーのカバーが経年劣化なのか割れてしまったようです。それでワイヤーが絡まってロック、最終手段でワイヤー切っちゃったんですね~。 で、新品ワイヤー登場!ちょっと前までは、ワイヤーだけで部品出してくれませんでした。モーターアッセンブリーで、部品代5万円・・・・(確かそのくらいだったような・・)でもこの症状多すぎて、ワイヤーだけ供給されるようになったんでしょうね。 ちなみにワイヤーだけだと15000円くらいです。 さてモーターを移植するわけですが、ある程度組み付けるまでこのピンクのパーツを、外したくなる気持ちを抑えて組み付けていきましょう。ワイヤーがびろ~んってなったら大変ですよ! 移植完了!部品の中に、新しいビス、カラー、タイラップまで入ってます。ビスとカラーって交換する必要あるの?全然使えそうなんですけど・・・その分、安い方がみんな喜ぶと思うけど。 まあ文句言っても始まらないので、新しいビスで組み付けました。 外した通りに組み付けて、交換完了!自動ドアも無事動きました!内貼り取付は、せっかくなのでクリーニングしてからにします。 2017-02-12 17:59 nice! (0) コメント(2) トラックバック(0) 共通テーマ: 自動車
車両整備 2019. 12. 11 今回の修理はポルテのスライドドアワイヤーの交換になります! 現状はワイヤーが切れてパワースライドドアが機能しない状態ですから流石にドアが重いです(^-^; 早速ドアの内張と外装部品を外して交換作業に入ります! 外してみるとご覧のようにワイヤーが切れ、樹脂製のリール部分が破損しています これではどうにもならないのでこちらは早速新品交換を実施!古いのはポイです(笑) 交換後は異音もなくスムーズに動作しています♪ 整備や修理のご相談もガレージSDまで!
スライドドアの故障や原因・修理費と、手動にしても良いのかなど感想も含めてご紹介します。 ミニバンや今では軽自動車にまでスライドドアが採用されている車がありますが、 手動のドアとは違い、複数の機械を動員していますので故障が多いのが現状 です。 そしてスライドドアに対する 修理費は意外に高くなってしまう事が多い んですよね! こちらでは、スライドドアの故障原因や、修理費を払いたくない場合手動にするのは大丈夫なのかについてもまとめていますので、是非参考にしてくださいね! スライドドア・パワースライドドアとは? #ミニカー紹介 アルファード 1/30 カラーサンプル 2代目の前期で、カラーはブラック👍高級感があってカッコいい😁スライドドアも、しっかり作動します😊 — ★けーちゃん☆ (@kuruma353433GM) 2017年10月1日 まずスライドドアやパワースライドとは、通常のドアに比べ大きく、 ボディーに対して平行に開く事でスペースを取りません 。 そのため狭い駐車場などでも利用しやすい特徴があります。 そして、このスライドドアを電動にすることで 自動化したものがパワースライドドア と言います。 他にはトヨタ・アイシスではパノラマオープンドアという言い方になったり、ダイハツ・タントではミラクルオープンドアという呼称をとる場合もあるんですね。 また、給油口がスライドドア側にある場合、ドアが塞いでしまうので、給油口が開いている時はスライドドアが被らないように ブロックするストッパーが必ず装備 されているのも特徴です。 スライドドアの故障で多い原因は? 電動スライドドアは突然動かなくなってしまう 故障が一般的なドアに比べて多い です。 なぜかというと、電動化するために搭載されるモーターなどの部品が使われていたり、スライドドア特有のワイヤーが原因になるなど、一般的なドアに比べて 作りが複雑になっているため です。 車は長い人で5年~10年以上乗る方も多いですから、一度はスライドドアの故障を経験をするかもしれません。 下記ではよくある原因をまとめていますので参考にしてみてくださいね! 原因1 モーターが故障している トヨタ車の定番故障きました。 スライドドアが開かないというもの。 ドアロックのリリースモーターの不具合だけど、単体での提供はなし。Assyでの提供のみ。部品代40, 000円前後+工賃。相変わらず高いし(-_-;) モーターのみ手配してセルフで作業。 これで治ればいいなぁ。 — かつらぎ (@katsuragi_net) 2017年4月26日 電動スライドドアの場合は、ドアの開閉をするためにモーターの力を使っています。 そしてモーターが焼き付いてしまったり、なんらかの理由で故障してしまうとスライドドアを開閉する事が出来ません。 また、ドアが全く反応しないわけではなく、少しだけ反応があるけどスムーズじゃない場合やぎこちない動きをしている時も、モーターに原因がある可能性が高く、完全に動かなくなってしまう前兆でしょう。 モーター故障の修理費は?
・今月中にジムに入会します! ・◯kgになるまでケーキを食べません! ・あの服が着れるまで禁酒します!
それは 脚やせの邪魔をする、「むくみ」と「セルライト」を軽減できるからです。 そして、なんと 頑固な、脚の脂肪も燃焼してくれます(^^♪ 「8時間の間に、1日の食事を済ませる」 という事は それ以外の16時間は、胃が休んでいるということですよね。 胃を休めることで、消化活動にエネルギーを割く必要が無くなった体は デトックスをしやすい体に、変化していくんです。 【具体的な効果】というと ①「脚のむくみ」の原因となる 余分な塩分・糖分・水分を体外に出してくれること。 ②セルライトが発生しにくくなり 脚の脂肪を、効率よく使える状態に導いてくれること。 ③腸が動きが良くなり、便秘が解消される (お通じが良くなることが、最高のデトックス体質!! 脚痩せにも効果がありますよ!) 夜に、食事会や、飲み会がる時は 1食目の食事を 出来るだけ遅らせて、胃を休める様に頑張ってみましょう! 筆者は、夜の飲み会の時は 22時頃に終了すると仮定して、14時頃に軽食をとる等の 対策をしています♪ 8時間ダイエットは、脂肪燃焼の効果が凄い! 女性にとって、 脂肪燃焼 という言葉は、良い響きですよね! 脚に蓄積した「脂肪・セルライト」は 身体の中で、一番最後にエネルギーとして使われると言われています。 私達女性は 出来るだけ、脂肪燃焼の時間を長くして 体に、脚の脂肪を使ってもらう必要があります! 空腹の間は、身体が脂肪を燃焼させている時間です。 「身体の脂肪燃焼能力は 12~14時間の絶食後に、ピークに達すると言われています! !」 つまり、20時に夕食を済ませたとすると 翌朝、8時~10時が、脂肪燃焼の最高の時間帯! という事です。 運動をする必要はありません (運動をすれば、もっと効果はありますが、空腹で運動をすると、結構キツイです) 普通の生活をすればOKなんです! 食事を、満足に食べながら 毎日のプチ断食で、脂肪を燃やし続ける! 我慢をすることなく、「脚痩せ」が叶いますよ! 8時間ダイエットが難しい人の、対策は? 一人暮らしの方は、8時間ダイエットを始めやすいですが 家族 構成の関係で、実行するのが難しいという方もいらっしゃると思います。 そんな方は 朝・昼・夜の食事の間に しっかりと空腹を感じるようにしてみて下さい。 とにかく、胃を休める時間を、出来るだけ長く設けましょう! 例えば 「朝7時に朝食、12時に昼食、19時に夕食」 食事時間を、5時間以上空けることで、しっかりと胃を休めることができますよね。 間食は、できるだけ避けるとイイですね!
短期間で、脚を細くしたい時に 筆者が、必ず行うのが 「ウォーキング」 即効性を狙うなら、ただのウォーキングではなく 「アップダウンウォーキング!」 を、おすすめしています。 筆者の脚を、1日で、劇的に引き締めてくれた 「アップダウンウォーキング」はこちら⇓に、詳しくまとめています! 脚痩せウォーキングは、1日で効果が出る!美脚ゲットまでの時間と期間 簡単で効果がすぐ出る!脚痩せ方法とは?私がやっている緊急対策!まとめ いかがでしたでしょうか? 今回は、 「簡単・効果がすぐに出る脚痩せ方法」 を 特集しました。 ①8時間ダイエット ②ヨガのポーズ ③半身浴orマッサージ ④アップダウンウォーキング ①~④の中から、一つか二つ選んで行っても効果がありますし 全て挑戦してもらえれば 3日~1週間で、かなりの「脚痩せ効果」が出るハズです! 全て、タダで出来る方法ですので ぜひ、頑張ってみて下さいね! 「イベントまで、あと一週間!」 「3日後に、大切なデートが! !」 こんな時には、ぜひ試してみて下さいね。 脚痩せの為に行動すれば 自信が付きますし、身体もしっかりと応えてくれます♪ 3日後、1週間後の嬉しい結果を 想像しながら、チャレンジしてみてくださいね! 応援していますよ~♪ 寝る前に、「バンビウォーター」を塗って 着圧ソックスを履いて寝れば、むくみなんて怖くないし 脚はポカポカです(^^♪ 最近、筆者がハマっている「美脚ケア」 脚痩せマッサージは、このオイルで決まり!安い+効果アリを叶える2品! 着圧ソックスは本当に痩せる?人気でおすすめの商品と実際の効果は?
こちらで、詳しく解説していますので ぜひ、チェックしてみて下さいね! ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 半身浴でダイエット!脚やせも叶える効果的な方法を大公開! マッサージは、コレで決まり! 脚痩せマッサージと言えば 「西内まりや」さんの「コルギマッサージ」がおすすめです。 筆者が、毎日欠かさず行っている 大好きなマッサージです。 夕方に、脚がパンパンにむくんいても コルギマッサージをすると、脚が驚くほど、軽くなります。 とっても簡単なマッサージですので ぜひ、毎日の習慣にしてみて下さいね! コルギマッサージで、むくみを一気に解消しよう! 筆者は、こちらのブログで マッサージと言えば 「西内まりや」さんの「コルギマッサージ」!を 激押ししています! 理由は、筆者にとっても、効果があったから(笑) でも、実体験って大切ですよね! (効果が無いと、やる意味無いもんっ('Д')) 簡単に出来るマッサージですので お風呂上りや、お風呂で身体を洗う時など 一日の終わりに、取り入れて下さいね! 昔、脚が太いと言われていた「西内まりや」さんですが コルギマッサージで、素晴らしい美脚を手に入れました。 ぜひ、チャレンジしてみて下さいね! 西内まりや直伝!コルギマッサージ 動画(4分40秒) 今、動画を観る事が出来ない方は、下にスクロールして下さい!動画の解説をしています! 西内まりや直伝!脚やせマッサージ 動画の解説 ①風呂上りなど、脚が温まっている時が効果的です! ②マッサージオイルを用意し、脚全体に塗っていきます。 「ホワイトバーチオイル」や「バンビウォーター」 が マッサージには、超おすすめです! 無い場合は、お風呂で身体を洗う時に、石鹸やボディーソープでもOKです! ③手をグーにした状態で、人差し指と中指の第二関節を使ってマッサージしていきます ④脚の骨にそって、人差し指と中指で骨を挟むようにして 下から上に滑らせていきます ( 筆者は、10回ずつ行うと、非常に効果を感じます ) ⑤脚の正面、外側、内側にあるの3か所の骨に沿って 痛気持ちいい位の強さで、行います ⑥「ふくらはぎ→太もも」の、この順番で下から上に向かって行いましょう! ⑦その際、膝裏のリンパ、脚の付け根のリンパも刺激します (マッサージの効果がアップします) 脚が、軽くなるのを感じてもらえると思います! ④最強ウォーキングで、1日で脚を細くする!