いつも河原町商店街をご利用いただき、誠にありがとうございます。 今週のホームページ更新を担当させていただきます、「大友整骨院」院長 大友です👨⚕️ よろしくお願いいたします🙇♂️ 最近、当院で多く来院される外傷(怪我)があります。 それは・・・ ふくらはぎの肉離れです🦵 温かくなりスポーツをされる方や部活動で運動量が多くなっている事で、肉離れをされる方が多いです。 そんな時に限って土曜日や日曜日で整骨院や病院が休診なんて事もあり このまま数日放置しておく事しか出来ないと心配される方も多くいらっしゃると思います🤦♂️ 今週はそんな時の対処法、応急処置法をお伝えしたいと思います。 「RICE処置」です! ボディセルフケア②～外傷（肉離れ）～ - 河原町商店街公式サイト【宮城県仙台市若林区】. お米のRiceとは同じ文字ですが、内容が違います👨🌾 (安静)怪我した部位の更なる悪化を防ぐ為に安静しておきましょう。 (冷却)内出血の拡大やズキズキする痛みを和らげてくれます。(10分~15分) mpression(圧迫)内出血、腫れを防ぎ、消失させてくれます。包帯等で圧迫がおすすめです。 4. Elevation(挙上)腫れの進行を防ぎます。怪我をすると、よく「心臓より高い位置に」と聞く事があると思いますが、まさにそれです。 これらの頭文字を取って「RICE」と言います😀 ふくらはぎの肉離れ以外でも、この「RICE処置」は様々な怪我に使えますので、是非覚えておいてください。 怪我をしたら「RICE」をして整骨院へ お腹が空いたら「Rice」を食べに米工房米夢さんへ では、来週もお楽しみに! 大友整骨院 院長 大友でした!
河原町駅の整形外科一覧 更新日: 2020年09月17日 整形外科 河原町駅 24件中、1〜20件を表示しています。 診療時間 本日休診 休診日 日曜 祝日 アクセス 河原町駅から車で4分(約935m)| 長町一丁目駅 南2出口から徒歩5分 (約378m)| 長町駅 北1出口から徒歩8分 (約538m) 〒982-0007 宮城県仙台市太白区あすと長町 1-3-1 SHIP仙台ビル1F (マップを開く) 電話番号 022-397-7331 休診日 土曜 日曜 祝日 河原町駅から車で6分(約1. 5km)| 五橋駅 から徒歩7分 (約319m) 〒980-0022 宮城県仙台市青葉区五橋 1-5 (マップを開く) 認定 日本アレルギー学会認定 専門医 日本皮膚科学会認定 専門医 022-266-9671 河原町駅から徒歩10分(約795m)| 五橋駅 から徒歩1分 (約1. 9km)| 長町一丁目駅 南2から徒歩3分 市立病院方面口(約207m)| 長町駅 から徒歩8分 (約510m)| 仙台駅 から徒歩14分 (約2. 5km) 〒982-0007 宮城県仙台市太白区あすと長町 1丁目1-1 (マップを開く) 022-266-7111 治療効果を高めるために、東洋医学と西洋医学の併用治療に取り組んでいます。 河原町駅から車で4分(約1. 1km)| 長町駅 からバス7分 バス:若林1丁目バス停より徒歩1分(約1. 2km) 〒984-0826 仙台市若林区若林 1丁目13-5-2 (マップを開く) 022-286-5137 【予約制】AKA博田法による自由診療に対応。保険診療は行っておりません。 診療時間 日曜の通常診療時間 08:00〜12:00 休診日 水曜 木曜 祝日 河原町駅から車で8分(約2km)| 長町南駅 西2番から徒歩1分 (約169m) 〒982-0012 宮城県仙台市太白区長町南 3-1-50 アソルティ長町南3F (マップを開く) 022-302-5955 河原町駅 からタクシー8分 (約1. 【接骨ネット】げんきや接骨院 河原町（仙台市若林区河原町）. 9km) 〒984-0828 宮城県仙台市若林区一本杉町 18-10 (マップを開く) 022-782-2322 診療時間 日曜の通常診療時間 09:00〜13:00 休診日 祝日 河原町駅から車で6分(約1. 4km)| 長町駅 から徒歩14分 (約1.
商店街からのお知らせ
2021. 07. 27 8月の休診日とお盆休みについて 8月の休診日は 水曜、日曜、祝日 となります。 9日(月) は 祝日 となり休診となります。 お盆休みは 13日(金)14日(土)15日(日) お休みをいただきます。 お盆休み前の 11日(水)、臨時診療 となります。お休み前ですので お早目のご予約をおすすめいたします。 ご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。
交通・アクセス アクセス 仙台市営地下鉄 薬師堂駅 徒歩18分 仙台市営バス霞の目・荒井駅行 遠見塚3丁目下車 徒歩1分 駐車場 駐車場(200台)4時間まで無料(以降有料)
宮城県仙台市若林区連坊小路128オバラハウス1F 南北線 五橋駅より徒歩5分
南砺市にある越中一宮高瀬神社。いつか行ってみたい…と何年も思ってた神社でしたが、ようやく行ってきました。 砺波駅からレンタルサイクルを利用して、ゆっくり自転車を漕ぐこと約45分…鳥居見えた!と思ったら、境内はまだもう少し先でした。 ようやく到着… 2021年7月4日より、日曜日のべるもんた(ベル・モンターニュ・エ・メール:城端線と氷見線を走るJR西日本の観光列車)1号の始発が砺波駅になる!と知り、砺波駅始発の初便に乗車しようと事前に指定を取って朝の砺波駅へ。 ちなみに指定を取ったのは乗車の5日前… 暑くなってきたら食べたくなるのは、やっぱり素麺。素麺といえば上市町の大岩そうめん!
今回は記録というよりは、今年最後の越中チャレンジのご案内・受検のススメを書いてみました。 少しでも「越中チャレンジ検定」に興味ある方は、ぜひ一緒に受検しましょう! !今年が最後のチャンスなので… 【越中チャレンジ・最後のチャンスのご案内】 「越中富山ふるさとチャレンジ」は今年が最後と知って早3日… 最後なので、一人でも多くの受検者が増えるように私なりの応援をしたいと思います。今年がラストチャンスなので… ↓Instagramでもお知らせしてみました。 チャレンジするなら今年が最後のチャンス! 「興味があるけど、いつか受けてみようかな?」と思ってるマガジン購読者様&フォロワーの皆さん、チャレンジするなら今年しかありません!! 過去に受検して合格歴のある方も、久しぶりにもう一度受検しましょう!私も今年で4年連続受検になります。 検定日は11/22日曜日なので、翌日は祝日。カレンダー通り勤務の方なら三連休の中日なので受けやすいですよ。 検定会場は富山と高岡、そして東京でも受検できますよ! 一般財団法人秋田陸上競技協会. (私は富山会場で受けます) ↓検定申込は公式サイトから スタンプラリーの最終日は10/18日曜日 今週末がスタンプ獲得の最後のチャンスです!各種割引やキャンペーンを利用して、富山県内を観光しながらスタンプ集めて、富山検定にも一緒に検定チャレンジしましょう。 一人でも多くの越チャレ検定仲間を増やしたくて…SNSでも過去問からクイズ出題中 note「とやまおでかけマガジン」では、過去問チャレンジクイズとして、出題した過去問について私なりにまとめてます。(自分自身の検定対策勉強にもなるので) Instagramのストーリーズ、Twitterでも過去問をクイズにして出題してます。Twitterに関しては今年からはリンク紹介のみでツイートは止めていたのですが、今年が最後となり(越中チャレンジ公式アカウントの動きもないので)重い腰を上げてみました。 微力ではありますが…越中チャレンジ検定ファンの一人として、「越中富山ふるさとチャレンジ」を一緒に受検する方々へ私ができる限りの応援をします。 今年最後の富山のご当地検定、みんなで一緒に合格しましょう! !
HOME > tomokuro0170さんのHP > プロフィール プロフィール 挑戦中の山リスト [? ] 未登録 ユーザ名 tomokuro0170 登山経験 山行日数 16日 現住所 三重県 性別 男性 血液型 AB型 出身地 山以外の趣味 海釣り、ドライブ、仕事の延長線上での機械いじり…笑 職業 サービス業 自己紹介 2020年8月から山登りがしたなぁ~で始まりました。 初めはソロで楽しむ予定でしたが、知り合いで、詳しい方がいまして、、、ほぼペアで行動する様になり、 これからはもう少しメンバーを増やしワイワイ楽しく 出来れば良いかなと思ってます。 基本、月曜日メインでやってます 同じ山が多いですが色々な山もチャレンジして行く予定です😅 他のホームページ 無いんです… 最新の日記 2020年09月29日 御在所岳