通常番手ごとに長さが違うアイアンを、すべて同じ長さに統一したのが「ワンレングスアイアン」。2種類の長さに統一したのが「2レングスアイアン」です。ワン(1)レングスならではメリットと、通常のアイアンのメリットを合わせ持つ「2レングスアイアン」。近い将来はこれが主流になるかも。もっと早く出合いたかったと思うこと必至です! 2レングスアイアン、 つまり、長さは2種類だけ。 クラブの長さを2種類に統一した「イーデル 2レングスアイアン」 今回ご紹介するのは「イーデル 2レングスアイアン」。 イーデルのワンレングス用アイアンヘッド「SLS-01」に、PADERSON KINETIXXのカーボンシャフト「KINETIXX KG85SL/KG95SL」を装着。 5番アイアン~PWの6本セットで、長さを2種類に揃えたモデルです。 クラブの長さは、 5番~7番アイアンは、36. 75インチ(一般的な7番アイアンの長さ)。 8番アイアン~PWは、35. 7番アイアンの飛距離を伸ばそう。マスターして安定したスイングを | LIVE出版オンライン(EXTRY). 75インチ(一般的な9番の長さ)となっています。 通常のアイアンは番手ごとに長さはもちろん、総重量や、ライ角も違いますが、 この2レングスアイアンは長さが同じ番手は、総重量もライ角も同じ、違うのはロフトだけという革新的なアイアンです。 アイアン6本で、 スウィングは2種類だけでOK。 5番~7番アイアンは一般的な7番アイアンの長さ。8番アイアン~PWは一般的な9番の長さに統一。 クラブの長さとライ角が同じなら、番手が変わってもアドレスは同じでOK。 スタンス幅やボール位置を番手ごとに変える必要がなく、同じスウィングでボールをとらえることができます。足幅やボール位置で悩むこともなくなりそうです。 「イーデル 2レングスアイアン」は、長さが2種類なので、スウィング(アドレス)も2種類。ゴルフがとてもシンプルになりますね。 でも、「ワンレングスアイアン」ならスウィングは1種類でいいのでは、と思われるかもしれません。 なぜ「2レングスアイアン」がアマチュアゴルファーにおすすめなのか、ワンレングスアイアンとの違いを含め、おすすめ理由をご紹介していきます。 2レングスアイアンなら 難しい5番、6番アイアンが 驚くほどやさしい! 「イーデル 2レングスアイアン」 まずは「ワンレングス・2レングス」アイアンに共通するのが「ロングアイアンの打ちやすさ」。 「イーデル 2レングスアイアン]」の5番・6番・7番アイアンの長さは37インチ。一般的な7番アイアンの長さです。 つまり7番アイアンと同じ感覚で5番アイアンを使うことができます。 スタンス幅も、ボール位置も、7番アイアンと同じ。「5番アイアンだからしっかり打たなきゃ!」と力む必要もありません。 5番アイアンでも、7番アイアンとまったく同じスウィングでいいんです。 ロフトの違いだけで距離の差が出るの?
ショートコースでは、最低でも仲間と同じか、出来ればそれ以下のアイアンで打ちたい!
また、相手のラケットの テイクバックの角度を 捉えることにより、 次に来るボールの予測も することができますね。 このように、 テニスにおいて動体視力は 切っても切れない 大切な要素なのです。 そして、 動体視力は 年齢とともに低下していきます。 何もしなければ、 パフォーマンスもどんどん 低下 していってしまいます。 動体視力の低下予防のためにも、 日々、鍛える必要があるのです。 動体視力の鍛え方3つ それでは、 動体視力を鍛えていく方法を 見ていきましょう! 動体視力をどうやったら 鍛えられるかというと、 眼球の周りにある、 外眼筋という筋肉が 鍵となります! 外眼筋は6本あり、 この筋肉をスムーズに動かせることが 動体視力の向上に役立ちます。 なので、この外眼筋を 鍛えていきましょう! 動体視力の鍛え方①外眼筋の体操をする だいたい1日に5セットくらい を目安にやっていきましょう! 1.眼球を上下に動かす。 2.眼球を左右に動かす。 3.眼球を右ななめ上下、 左ななめ上下に動かす。 4.眼球を時計回り、反時計回りと 円を描くように動かす。 顔は動かさないで、 目だけを動かすようにしましょう! 動体視力の鍛え方②指と指を目で追う 顔の前に両手を出しましょう。 肩幅くらいの広さに広げます! そして、それぞれの手の 親指と親指、人差し指と人差し指、 というように、 対応する指を一本一本 目で追っていきます。 この時、顔は動かさないで 黒目だけを動かすように 意識しましょう! これはゆっくりでも大丈夫でが、 テンポよく行いましょう! 目の調節する力を高めていきます。 動体視力の鍛え方③アプリで動体視力を鍛える! 文明の利器も使いましょう! 動体視力の鍛え方 バドミントン. 動体視力を鍛える、 面白いアプリがたくさん 出ていますよ! リンクの貼り付けが出来ないので、 タイトルで検索していただけると 助かります! 「神速」 これは、スポーツ選手が 実際に行うトレーニングのように、 光るスイッチを速く押していく アプリです。 全部押しきる時間を測るので、 自分がライバルです! 「たまご潰し」 たまごに数字が振ってあり、 順番にたまごを潰していきます! 当然、たまごは動くので、 急いで追いかけて潰してください! こちらもたまごを 全部潰す時間を競います。 ストレスが溜まっている方にも おススメですよ! 「生徒会長に放課後の教室で 動体視力を強制トレーニング させられた件」 これは、 ライトノベルのようなタイトルの アプリですね。笑 でも、内容はしっかりしていて、 まじめに動体視力を トレーニングすることができます!
※オランダ・フィールドホッケー1部リーグ所属の3チーム20名によるテスト。 ※各チームの専属オプトメトリスト(視覚機能の専門資格の保有者)が動体視力などの視覚能力を測定し比較。 ※3ヶ月のビジョントレーニングの前後に8種類のフィールドテストを実施して比較。 (条件や個人差により効果は異なります。上記の効果を保証するものではありません。)
記事の監修 株式会社瞬読 代表取締役 山中恵美子 大学卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2009年学習塾を開講し3万人の生徒が卒業。 学習効果を上げる方法として速読を取り入れる。これが後の「瞬読」となり生徒が次々と難関校に合格。 2018年瞬読のみの講座が開講し、現在受講生は2, 600名を超える。 著書『瞬読』は10万部超えのベストセラーに。その他、TV・ラジオなどメディアにも多数登場し、全国に瞬読を広めている。 プロフィールはこちら 速読といえば、本が速く読めるというイメージしかないかもしれませんが、じつはスポーツにも効果的なのをご存知でしょうか? 実際新しい速読術「瞬読」でも、速読を学ぶことにより動体視力がよくなって、スポーツにもよい結果をもたらしたという声を各方面からいただいています。 当記事では、そもそも動体視力とはどういった視力なのか・速読がスポーツに効果的な理由・新しい速読術「瞬読」と動体視力の関係などについて、詳しく解説していきます。 スポーツをやっている人は必見の内容です! テニスで必須の動体視力の鍛え方!アプリも使える簡単トレーニング法!. 静止視力と動体視力の違い 動体視力について説明する前に、まずは静止視力と動体視力の違いについて明確にしておきましょう。 静止視力とは、文字通り「静止したもの」を見る能力をいいます。普段私たちが眼科やメガネ屋で測定するのは、この静止視力です。 一般的にスポーツをするならば、両目で0. 7以上、できれば1.