7月より「カラダ、ココロ、整う」プロジェクト指導中! この1年半で世の中はガラリと変わり、健康への意識も大きく変化したのは言う間でもありません。しかし、感染対策などは一生懸命している一方で、運動不足だったり、食べ過ぎたり、メンタルが不安定だったり、テレワークで肩こりがつらい、など日々の生活はあまり充実していないということも。そんな生活をリセットして、体も心も前向きになってほしい! もっと! スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)【ベルアラート】. その想いから、ヘルスケア情報をお届けしている「FYTTE」と、「モノ・コト・暮らし」の深堀りレビュー&ニュースを発信する「GetNavi web」との共同企画、その名も「カラダ、ココロ、整う」プロジェクトをスタートしました。 プロジェクトサイトはこちら! 本プロジェクトでは7月から9月までの3か月間、自宅がヘルスケア活動をするうえで、ベースの場所になることを想定し、オンラインで受講可能なコンテンツを週に4本配信していきます。ダイエットを始めるにあたっての心構えなどをレクチャーする動画をはじめ、目的別のエクササイズ動画、テレワークの合間にできるストレッチ動画、ダイエット中の間食、ランチ、お酒&おつまみの選び方などのレクチャー動画など盛りだくさん! また、10組20名のペアが、7月より各々の健康目標に向かってチャレンジ! 本プロジェクトでは豪華監修陣がコンテンツの監修とチャレンジャーたちのダイエット指導を行っていきます。トレーナーの坂詰真二先生には運動面の指導を、トレーナー兼管理栄養士の河村玲子先生には運動と食事の指導を、ダイエットトレーナーの小山圭介先生にはメンタル面をサポートしていただきます。この3名の監修者と面談し、それぞれが3か月後の目標を設定したら、オリジナルのプログラムを続けて、ゴールを目指します。 前回に引き続き、今回もプロジェクトに参加するペア4組をご紹介します。今後も参加者のみなさんのチャレンジの様子をお伝えしていきたいと思うので、ぜひみなさんも一緒に応援していただければと思います! 夫婦でチャレンジ!美香さん&パパさんペア 最初に紹介するペアは、夫婦でチャレンジにとり組んでくれる美香さん&パパさんペア。 奥さんの美香さんは、やせやすい体質で、今回のプロジェクトでは「体調を整えたい!」と、より健康的になることを目標に設定してくれました。体が硬いこと、年々硬くなっていることも気になっている要素なのだそう。 そして、旦那さんのパパさんは美香さんとは反対に太りやすいこと、そして肩こりがひどいことにお悩み中。日々忙しく運動する時間がとれないパパさんですが、3か月間の目標は、「運動習慣をつけたい!」と立ててくれました。 やせ体質の奥さんと、太りやすいことが気になる旦那さんという相反する体質のお2人。参加の目的こそ違えど、夫婦で一緒によりヘルシーな体を手に入れていただきたいと思います!
2021. 07. 24 Emily Ratajkowski[エミリー・ラタコウスキー] エミリーのバスケ観戦は デニムでヘルシーに! 今年の3月にママになったエミリー。産前産後で体型に変化はなく、そのプロ意識の高さに感銘を受けるが、彼女の魅力はファッションにも現れている。それは、"ママだから"に縛られないような自由なファションマインド! この日はNBA観戦に訪れたエミリー。〈プラダ〉のデニムトップに、'90年代風のデニムを合わせたセクシーなスタイル。そこにNBAの会場とマッチするようなキャップとスニーカーを合わせている。こんなふうに、シーンによった着こなしを存分に楽しんでいるエミリー。このマインドは性別問わず真似したい! 1991年ロンドン生まれのファッションモデル。現在はモデル業以外にも、ランジェリー&スイムウエアブランドのプロデュースも手掛けている photo by AFLO
2021年7月5日 レスポートサックと集英社6誌のコラボ企画!第2弾! !マリソルは、アニマル柄♡軽くて機能的なポーチは、いろいろな用途に使えます。 こんにちは。Kaaiです。 今日は、Marisol 8月号の付録、【LeSportsac×Marisol】のコラボポーチ、その名も『女っぷりアニマル柄ポーチ』を、ひと足お先にお試しさせて頂いたので、ご紹介します。 こちら、2018年に集英社各誌とコラボしたポーチ企画の第2弾ということで、今回も6誌の雑誌とコラボしています!他誌付録のデザインも可愛い♡私は、バイラのサファリ柄も気になってます♩各種揃えても楽しいですね〜 レスポと言えば、学生時代みんな持っていたと言っても過言ではない、誰もが知るブランドですね♡ その軽さと丈夫さから、長く使えるので、もう10年以上前のレスポも持っています。 付録の大きさは、縦21㎝×横28. 5㎝ マチなし マリソルポーチは、夏らしい配色のチーター柄に、フーシャピンクのテープがオトナ可愛いデザインです。このピンク、気分が上がります♩ 表紙は、モノトーンコーデがカッコいいヨンアちゃん♡ まず思いついたのが、もう日常になった除菌やマスクを入れたデイリーグッズ収納。子どもたちがすぐに転ぶので、絆創膏も欠かせません。これからの時期は虫除けもセットして。これをポーンとトートバッグにいれたら、子どもとの公園遊びにも安心です^_^ 綺麗に収まりました。ポリエステル素材なので、水物も安心です! 7/7発売・Marisol 8月号の付録は、【LeSportsac×Marisol】女っぷりアニマル柄ポーチ♡ | ファッション誌Marisol(マリソル) ONLINE 40代をもっとキレイに。女っぷり上々！. そして、2つ目の使い方は、今年の夏は帰省したいと思っていて、旅行用に^_^ 嵩張らないので付録を揃えて、小分けにして旅行準備に使うのも、良さそうです。 こんな風に、歯ブラシやシャンプーなどのケア用品を入れたり。 ヘアケアグッズを纏めたり。わが家は、娘3人なので、ヘアケアグッズは欠かせません。ブラシがちょうど収まるサイズで、シンデレラフィットに感動しました!! 横が28. 5㎝なので、長めの物も入ります♩ そして、おまけに。 多分帰省にも持って行くだろうスイッチのコードたち。これもバッチリ収納できました。 使い道が多くて、他誌も付録買いしたくなってきました笑 この角度↓ はい、エビちゃん真似して撮ってみましたよ〜笑 完売続出したコラボポーチ企画の第2弾なので、気になる方は早めにゲットをオススメします♡ 7月7日(水)発売です。 それではまた!
パキっとしたグリーンに少し抵抗がある方は、アクセントにボーダーなどを取り入れることでグリーンの面積が減り、こなれ感も出るのでおすすめです。 今回ユニクロ「スリムストレートハイライズジーンズ」を使い4パターンの着こなしを紹介しましたが、とにかくはき心地がよく、デニムなのに窮屈さがないのに驚きました! また、ハイウエストな上、膝の位置も高めに設定されており、より脚長効果が期待されます。 膝から裾までまっすぐ伸びる綺麗なシルエットで、高身長の私でも安心してはける長さも納得の理由です。 皆さんもこの夏、ユニクロ神デニムで美脚を手に入れてみませんか?ぜひ、チェックしてみてくださいね。 ※記事内の商品価格は筆者購入時の価格です。 「#デニム」の記事をもっと見る
最終更新日: 2021-07-17 話題のパンツはこれ!ユニクロ「スリムストレートハイライズジーンズ」がおすすめ! ユニクロ スリムストレートハイライズジーンズ 価格:¥3, 990(税抜) カラー:01 OFF WHITE/08 DARK GRAY/64 BLUE/67 BLUE/69 NAVY(写真・記事内着用色) 着用サイズ:WOMEN 24 品番:433247 こだわりのシルエットと加工で美脚を演出! まだ間に合う！オーディション番組「LOUD」第3話まで無料公開が決定…JYP vs P NATIONに波乱の予感！？現役JYP練習生の日本人も登場 - Kstyle. 程よいストレッチではき心地の良さも抜群。 スキニーではないので一見太く見えがちですが、スリムフィットながらも脚のラインを拾いすぎないところがポイント◎ さっそく、いくつかのタイプ別コーディネートを紹介していきます。 【NGコーデ】大きめシルエット×ボリュームサンダルは重たい印象に… ※モデル身長:170cm ストレートパンツなので、スリムとはいえスキニーほどぴったりしないボトムス。 そこにボリュームのあるトップスとボリュームサンダルを合わせた場合、全体的に重たい印象になってしまいます。 それを避けようとロールアップしてみたものの、何だか逆効果…。 デニムが濃い色なので、黒のボリュームサンダルだと足元を強調してしまい、重たく見えてしまうのでご注意を! 【OKコーデ】足元は華奢なサンダルですっきりと◎ たっぷりとフリルがあしらわれたボリュームのあるブラウスをトップスに合わせた場合、足元を華奢なサンダルにすることで、視線が上に向きすっきりと見えます。 さらにサンダルとトップスの色味を合わせれば、違和感なくスタイルアップして見えますよ。 着こなし① 旬なリネンシャツで大人カジュアルスタイルに! ヘルシーな肌見せで品を残しつつ、大人の色気を漂わせて。 タンクトップにリネンシャツをさらりと羽織るだけで抜け感が出て、簡単に大人カジュアルコーデが完成します。 小物やアクセサリーの色味を統一すると、より上品にしまって見えますよ。 シャツの着方は、好みや気分でアレンジしてみるといいですね。 着こなし② 大きめロゴT合わせで旬顔スポーティに 流行りのロゴTは、ちょっぴり丈短め、もしくはトップスにインするのがおすすめ◎ 厚底のスポーツサンダルを合わせれば脚長効果も出て、こなれた雰囲気に。 そのまま公園へ繰り出せそうなスポーティなコーデの完成です! 着こなし③ 流行りのグリーンで爽やかコーディネート 近年、各アパレルブランドで多く見かけるグリーンアイテム。 お洒落さん達の間でもグリーン熱が高く、カーディガンや小物で差し色にすると一気にオシャレ度が増す大人気のアイテムです。 トップスにグリーンを合わせるだけで一際目を引く最旬コーデになり、主役としても十分使えるのでこの夏一枚持っておくと大活躍すること間違いなしです!
おなかのかわ こどものとも傑作集 出版者: 福音館書店 (1975) 請求記号 別置区分 資料ID 貸出状態 注記 P/St 書庫 1059176 貸出可 おばあさんのすぷーん (1969) P/Kt 1059175 かさじぞう (1966) 1056186 かばくん (1988) P/Ke 1056153 きんいろあらし / カズコ・G・ストーン作 著者: Stone, Kazuko G. (1998) 関連あり P/Sk 1110855 ぐりとぐらのおきゃくさま / なかがわりえこ、やまわきゆりこ 作 著者: やまわきゆりこ なかがわりえこ P/Nr 1042409 貸出中 ( 期日: 2019年01月17日 返却延滞中) しょうぼうじどうしゃじぷた (1963) P/Ws 1056185 だるまちゃんとてんぐちゃん P/Ks 1056179 ちいさなねこ P/Im 1056184 ねずみのおいしゃさま (1977. 4(53刷:1997. 10)) P/Nm 1075818 2019年04月22日 返却延滞中)
毎月の月刊絵本 2021. 07.
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