引用元:・ 1426: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)13:30:56 ID:aJ. 2a. L2 1427: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)13:31:21 二俣捕手路線 1499: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)14:12:15 ID:nv. 4h. L16 ナゴ球14時プレイボールだったな 1497: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)14:11:37 一方その頃薮田は速攻で失点したわ… 1516: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)14:21:04 へい、薮田 1549: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)14:49:54 薮田は今日もアカンな 続きを読む タグ : カープ カープ二軍 ウエスタン・リーグ 対中日戦 カープ選手 薮田和樹 正隨優弥 山口翔 引用元:・ 242: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:11:22 ID:Jk. 「鯉速」のTwitter検索結果 - Yahoo!リアルタイム検索. L3 今日もまた、負けましたね 237: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:10:42 嫌な終わり方 239: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:11:07 11安打で1点 240: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:11:11 【結論】スコットはすっとこだった 241: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:11:17 先発(候補)組、全員憤死した2試合やな 247: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:12:03 ID:Kp. L2 >>241 何気に若手野手もほぼ全員壊滅してるの闇深いわ 243: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)21:11:24 打線線にならんのは置いといてもやっぱ投手やな タグ : カープ 試合 2021試合結果 エキシビションマッチ 対ロッテ戦 引用元:・ 1679: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)15:49:27 広島先発陣最後の希望、スコット 1735: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)17:25:44 1736: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)17:26:51 林お休み&1番奨成か 1738: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)17:28:03 宇草もお休みか 1742: 名無しさん@おーぷん 21/07/31(土)17:36:08 ID:Jk.
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バックナンバー▼ Vol. 6:お口のトラブル、そのままにしていませんか? Vol. 5:健康な歯ぐきで、清潔感があふれる素敵な笑顔を Vol. 4:入れ歯と歯ぐきの良い関係 Vol. 3:歯ぐきの健康と歯周病 Vol. 2:歯周病で歯を失わないために Vol. 1:歯ブラシとブラッシング方法 Vol. 1:歯周病とは?
今回はクイズ形式でお届けします こんにちは、の平井です。先日、副編集長の高橋とこんな記事を公開させていただきました。 「話題の電動歯ブラシ、ドルツが最高だった件」 ↑こちら、編集部員の本音トークでお届けしてますのでぜひ一読を。 で、今回はそんな「歯磨き」についての豆知識をクイズ形式でお送りします。全国の歯医者の数は? 正しい磨き方は──? 知ってるようで知らない問題に、あなたは何問正解できるのか。ぜひお答えください! それでは早速まいりましょう、第1問です! 【Q1】 30年前と今を比べて、虫歯(永久歯の虫歯数の平均)はどれくらい減ったでしょうか? (A)約半分に減った (B)約1/3に減った (C)約1/4に減った 正解は… (ゆっくりスクロールしてください) (C)約1/4に減った です! めっちゃ激減してるんですね。ちなみに30年前は平均の虫歯の数は約4本だったのが、ここ数年では平均1本を切っています。これはひとえに歯磨きの習慣が徹底された結果でしょう。昔はわりと歯磨きがテキトーな家庭が多かったんですね。歯磨き習慣、大事ですよ! 続いて第2問! 【Q2】 全国の歯科医院の数は? (A)約2万4000軒 (B)約5万6000軒 (C)約6万8000軒 正解は… (ゆっくりスクロールしてください) (C)約6万8000軒! 歯周ポケット 磨き方. めちゃくちゃ多いですね。ちなみに(A)約2万4000軒は全国の郵便局の数、(B)約5万6000軒はコンビニの数でした。歯医者の数はコンビニより多い、なんてよく言われますが、これは紛れもない事実。逆を言えば、コンビニより身近な存在なのかもしれません。歯は一生の宝物ですから、定期的なメンテナンスとして通うのがオススメです。 続いて第3問! 【Q3】 35歳以上のおよそ何%が歯周病に罹っているでしょうか? (A)約30% (B)約50% (C)約80% 正解は… (ゆっくりスクロールしてください) (C)約80%! なんと5人に4人が歯周病に罹っているそうです! そういえば歯磨き粉のCMでも昔は「虫歯予防」ばかりだったのが、最近では「歯周病予防」を打ち出しているものが多い気がします。歯周病になると歯を支えている骨が溶けてなくなり、知らぬ間に歯が抜け落ちます。めちゃめちゃ怖いですよね。油断せずに歯磨き習慣を徹底しましょう。 続いて第4問! 【Q4】 歯科医師が推奨する歯の磨き方は?
歯周ポケットとは? 歯周ポケット とは、歯と歯茎(歯肉)の間にある溝のことを言います。健康な人でも歯周ポケットはありますが、歯周病に感染して進行・悪化していくと、歯周ポケットがどんどん深くなっていきます。その意味では、歯周ポケットの深さは「歯周病の進行度合い」を表しているとも言えます。 毎日のブラッシング(歯磨き)が不十分だと、口腔内にはプラーク(歯垢)や歯石が溜まっていきますが、歯周ポケットの中に プラーク・歯石 が溜まっていくと厄介です。なぜなら、歯周ポケット内のプラーク・歯石はブラッシングで取り除くのが難しいからです。 ブラッシングとスケーリングの役割分担 少し専門的な話になりますが、プラークは、「歯肉縁上プラーク」と「歯肉縁下プラーク」に分けられます。歯肉縁上プラークは「歯茎より上の歯冠部」に溜まるプラークのことですが、歯肉縁上プラークであれば、正しいブラッシングによって取り除くことができます。 一方、歯肉縁下プラークは「歯茎より下の歯根部」に溜まるプラークのことで、まさに 歯周ポケット の内部に溜まるプラークです。歯肉縁下プラークは、毎日のブラッシングで取り除くのは難しいため、歯科医院でスケーリングなどの専門処置を受けて取り除く必要があります。 ■親知らずは歯周病になりやすい!? 歯周病を予防するには、歯周ポケットに汚れを溜めないことが重要です。そのために、毎日のブラッシングが重要になってくるわけですが、ブラッシングで特に注意したいのが「親知らず」です。親知らずはいちばん奥にあって、ただでさえ歯ブラシが届きにくいうえ、半分だけ生えていたり、斜めに生えていたりします。そのため、完璧に汚れを落とすのが難しく、プラークが溜まりやすい歯、つまり歯周病になりやすい歯だと言えます。生え方が悪いようなら、抜歯を検討したほうがいいかもしれません。 ■妊婦さんが歯周病だと早産になる!?
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5~1. 0mm程度の歯肉縁下プラークまで除去可能といわれています。 ただ歯肉側のプラーク除去は行えますが、噛み合う側(歯冠側)の清掃効果は低いので、この部位には違う方法では歯ブラシを行う必要があります。従って、バス法だけでは歯の全面を清掃することは困難となります。 まとめ 歯周病予防、治療後の状態を安定させるためにもしっかりとブラッシングを行い、お口の中のプラークを除去することは必須です。今回ご紹介したバス法は歯周ポケット近くの部位を清掃するには適した方法です。しかしながら、 歯の全体を磨くことはできないため、他のブラッシング法を併用する必要があります。 また歯と歯の間(歯間部)のプラークコントロールには歯間ブラシ、デンタルフロスなどの清掃器具を使用することも必要です。歯周病認定医、専門医が在籍する歯科医院を受診して頂き、皆さんにあったブラッシング方法を確認して頂くことお勧め致します。
歯周病にも、進行具合によって「歯肉炎」と「歯周炎」という2つの段階があります。 「歯肉炎」は、プラーク(歯垢)によって、歯肉(歯ぐき)が腫れた状態のことを言います。 この段階であれば、正しいケアにより、歯肉(歯ぐき)を健康な状態に戻すことができます。 ところが、それを放置し、歯と歯肉(歯ぐき)が付着している部分が破壊されはじめると「歯周炎」となって、二度と戻ることはありません。 歯と歯肉(歯ぐき)が、付着している部分が破壊されていなければ「歯肉炎」、付着している部分が破壊されると「歯周炎」ということになります。 「歯周炎」は、歯肉(歯ぐき)の上皮付着部位というところから破壊され、歯根膜、歯槽骨を侵していきます。 歯を支えている土台である「歯槽骨」が侵され続けると、歯はぐらぐらと揺動し始め、やがて、抜け落ちてしまいます。 歯を失う原因といえば、「むし歯」と思われがちですが、実は、その多くは自覚症状が出ないまま進行してしまう「歯周病」なのです。 いつごろから歯周病ケアを意識した方が良いのでしょうか? 歯周病は自覚症状の出にくい病気である一方で、自分でケアをすることによって、ある程度コントロールできる病気でもあります。 歯周病の原因は、継続的にプラーク(歯垢)が付着してしまうことです。 20代くらいまでの健康的な歯肉(歯ぐき)の場合は、自浄性があり、歯の汚れが取れやすい状態ですが、30代からは、プラーク(歯垢)が蓄積しやすくなってきます。 ですので、30代からは特に歯周病ケアを意識する必要があるでしょう。 ただし、若いからといって、歯周病にならないわけではありません。最近では、20代での歯周病患者が増えていることも事実です。 歯肉炎は、歯が生えたと同時にケアをするというのが基本、 年齢を問わず歯が生えていたら、日々、ケアをすることが大事です。 どのように歯周病ケアをすれば良いでしょうか? 大事なのは、歯と歯肉(歯ぐき)の間の溝である「歯周ポケット」に潜むプラーク(歯垢)をしっかりと除去することです。 「歯周ポケット」は、正常な状態で約1~3mm ※ 。4mm以上になると、歯周病が進行しつつある状態ですので、歯科医による診断が必要となります。 ※歯学上では、「歯周ポケット」は、正常な状態で深さ1~3mmの「歯肉溝」と、歯周病が進行し、深さ4mm以上の「歯周ポケット」に分類されます。 歯磨きは、しっかりと磨ければ、1日1回でも問題ありません。 ただし、食事をした直後の食べかすは3~40分経つと、菌のかたまりになり、粘着性がでて固くなります。よく「1日3回食後に」といわれるのは、プラーク(歯垢)が成熟しないうちに除去できることに由来するのでしょう。 歯磨き粉は、プラーク(歯垢)を浮かせるのに有効ですが、口内の爽快感からブラッシングが不十分な状態でも磨いた気分になってしまいがち。大量につけすぎないことが大切です。 ブラッシングで除去できなかったプラーク(歯垢)は、固くなり、歯石として蓄積されてしまいます。その場合には、歯科医による処置が必要でしょう。 歯周病になってしまったら、どうすれば良いのでしょう?
よく耳にするけど、意外と知らない人が多いのが、 プラーク(歯垢)と歯石の違い です。プラークは食後約8時間で生まれ、48時間後には歯石へと変化します。つまり、プラークと歯石を増やさないようにするには、食後の歯磨きが欠かせません。とはいえ、100%プラークを発生させないのは難しいため、発生したプラークを歯石へと変化させないことも重要です。「今日は眠いから歯磨きはいいか……」という日が続くと、口腔内には歯石が増えてしまいます。 歯ブラシで歯石を取ることはできる?