こんにちは!おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇♀️ 痩せて見た目が変わると周りの態度が変わるみたいな話って結構良く聞くじゃないですか? 「あんなの、絶対嘘でしょ?」と思ってたんです。 で、いざ自分がダイエットに取り組んでみてたかだかまだ12kg痩せた程度なんですが明らかに周りの態度が変わりました。笑 まだちょいぽちゃ位にすぎない状態でもこんなに変わるのかとびっくりしてます。😆 今回は12kg痩せたら周りの態度が変わった話をしていきます。ダイエットやボディメイクをしている人のモチベーションに繋がれば嬉しいです。✨ それでは早速行ってみましょう!
40代でもダイエット成功したい! 47歳でも9kgのダイエットに成功した秘密はこちら! なかなか痩せない40代のダイエットですが、1年半悪戦苦闘した結果、その年齢の壁を乗り越えて、痩せるコツを掴みました! その秘密はこちらの記事で詳しく書いています➡️ 今すぐ読む! 記事が参考になったと思われましたら、ポチッと応援よろしくお願いいたします!
水流の手動での設定に意味はあるでしょうか? どうすれば最適な設定でしょうか? 正直、布痛みをできるだけさけたいので、できるだけ弱い水流で洗いた... 洗濯、クリーニング ヘアドネーションについて 髪を伸ばしており、行きつけの美容室の方に「だいぶ伸びましたが切らないんですか?」と聞かれたので、ヘアドネーションを検討している旨を伝えました。 すると「今の時代、人毛よりも良い人工毛がたくさんある。人毛は嫌がられる傾向にある。ヘアドネーションに必要性はない」的な事を言われました。 せっかくなので、捨てるだけよりは寄付しようと思っていたのですが、本当にそんなものな... 痩せたら掌返しする人達をどう思いますか？太っていた頃は冷たかったのに... - Yahoo!知恵袋. ヘアスタイル 自信がない歴=20年以上の人は、 自身のない態度が癖になっていると思いますが、 仮に、自信を持てたとしても、 態度が変わる可能性は低いですか? メンタルヘルス ローファットダイエット中なのですが、明日誕生日のため家族で焼肉にいきます。 停滞中のため、爆食いした方が逆にいいのか、炭水抜いて肉中心で食べた方がいいのか、詳しい方、アドバイスをお願いします。 ダイエット btsのジミンがやっていた10日間で一食しか食べないダイエットやりたいんですけど体に悪いですか? ダイエット 本当に悩んでいるので、回答お待ちしてます。 脚やせについてです。 私は、元バレー部でふくらはぎが異様にぱんぱんで両足の踵を合わせた時、ふくらはぎ同士がくっつくくらい太いです。 身長は159で体重は51キロなので、肥満というわけでもないと思います。 本当に嫌で、筋肉太りにはマッサージが1番と言われてから1ヶ月半くらいずっと脚やせのマッサージをしているのですが、全く細くなりません。前と変わりません。 1ヶ月半しかしてないじゃんと思われるかもしれませんが、毎日欠かさずやっているのにここまで変化が無さすぎると辛いし挫けそうです。 どうしたらふくらはぎは痩せるのでしょうか? 沢山の回答よろしくお願いします。 ダイエット 16時間断食について。 ダイエットというか体脂肪を減らしたいと思い、調べてみたところ16時間断食がとてもやりやすいと思いました。 ですが、仕事の関係上, 16時間断食がやりにくいので、土日だけ16時間断食をやろうと思うのですが、効果は出るのでしょうか。 平日は3食で1800kcalほど取ります。 身長176 体重60 ダイエット 女の子の理想の二の腕は?
◎25歳 女 ◎ダイエット、引き締め目的で7月から、151cm/55kg ◎普段の内容は筋トレ(太もも、内もも、二の腕がメイン)を少しきついかな?くらいで50回〜100回を目安に行い、その後有酸素運動(ランニングマシンで早歩き30分、エアロバイクで30分程度) ◎スタジオレッスンも受けられます。 抽象的で難しいかとは思うのですが これらを参考に考えていただけると 今後通うモチベーションになるような気がします。 また、このサイト参考になる!この動画見て参考にしてる!等でも構いません。 よろしくお願いします。 ダイエット 有酸素運動とは。 とあるブログにこうかいてありめした。 "そもそも「有酸素運動」とは、どのような運動なのでしょうか? 運動しますと、肝臓や筋肉内のグリコーゲン(糖)をエネルギーとして消費します。 グリコーゲン量が減少しますと、今度は体内の脂肪を分解してエネルギー化します。 脂肪は酸素を使って燃焼されますから、酸素がたくさん必要になります。 このように酸素を使って脂肪を燃焼しながら長時間行う運動が有酸素運動なのです。" グリコーゲンをエネルギーとして消費しているうちは有酸素運動に達していないという事ですか? ダイエット 太っている人(デブ)の一部の人ですが、 どれだけデブでも浮腫んでるだけ、水太りと言い張る人が一定数居るのは、どうしてですか? (別に療養中などではなく) どう考えても無理があると思うのですが、 仮に浮腫んでいるだけ、水太り等と言うのであれば、何故改善しようとしないのでしょう? 痩せたら周りの見る目が変わった！ビフォーアフターで世界が変わる！！ - Koi-Life. 今の時代、調べればそれなりに情報は出てきますし、 そう言う発言をするなら自分の体型が自分の生活習慣で崩れている事は分かっていての言い訳にしか聞こえないですし、見てて不快です。 体質だから、みたいな考えの人は要りません。体質でも努力して体型維持している人もいますので。 ダイエット バランスよくやせて、メリハリのあるボディになる 方法を教えてください! 現在の体型 153cm/45kg スリーサイズ 78/60/83 下半身太りに悩んでいます、。 ダイエット お肉より先に野菜を食べると 脂肪が吸収されにくくなるそうですが なぜでしょうか。(・_・? ダイエット 禁煙後の体重増加について質問です。 今年の2月からダイエットを始め102キロから約10キロマイナスの91. 3キロになりました。 8月から禁煙しようと思うのですが禁煙後の体重増加が非常に気になってせっかく痩せたのに禁煙する事で体重が増加する事を気にしてしまい、禁煙しようかかなり悩んでます。 現在朝昼晩の合計の食事の摂取カロリーは1700カロリーぐらいで 運動は早歩きのウォーキングを55分しています。歩行速度は約3.
!という経験を詰めること間違えなし。 つばさ 痩せると可愛い服をたくさん着られるようになります。毎日の服選びが楽しくなりますよ! 3:痩せたら肌がキレイになる 意外と知られていませんが、 痩せると肌がキレイになった という女性は多いです。 痩せたら肌がきれいになった!! 脂肪分が少なくてニキビが減った! まじうれしい — ポニー(ダイエット垢) (@dhodx7) October 23, 2018 痩せたらニキビもなくなった いつもごつごつ?してた肌が少しすべすべになってた。 — **ゆにゃ︎︎︎✌︎ (@Yunya0813) March 10, 2020 ダイエットを意識し始めると、食生活や生活習慣が以前よりも良くなることが多いです。 すると、 体の内側から健康になって肌もキレイに変わってくる のです。 もちろん肌は、痩せたら周りの見る目が変わった、と言われやすい部位ですよね! 関連: 痩せたらニキビが治るって本当? つばさ 痩せて可愛くなって肌までキレイになるなんて、まさに一石二鳥ですね! 痩せたら可愛くなるイメージができない時は? 本当に痩せたら可愛くなるのかな? と疑問を持っている方もいるかもしれません。 「痩せたら可愛くなる」は誰にでも当てはまるようなものなのでしょうか? 痩せたら可愛くなるイメージができないときは? 昔から太っている人からすると、痩せたときの自分はイメージしづらいかもしれません。 そこでおすすめしたいのが、 痩せたときの自分の姿をシミュレーションできる写真加工アプリ です! 好奇心で顔面超小顔に加工したらびっくりするくらい垢抜けた。つまり痩せろってこと。痩せたら絶対可愛くなれる。絶対痩せてやる〜加工なんていらないって言ってやる〜〜〜〜 — 月 (@otsukisamama) March 23, 2018 最近のアプリは本当に高性能です。難しい操作いっさいなしで、簡単に体型や顔をスリムに修正してくれます。 つばさ 痩せたら自分はどんな感じになるのか?を写真という客観的な形で見せてくれるので、たいへん参考になりますよ! もし痩せたら可愛くなるのに、と彼氏に言われたら 痩せたら可愛くなる人の特徴 でも解説の通り、「痩せたら可愛くなるのに」と彼氏に言われたことがある 女性は多いと思います。 実際Twitterなどでも、彼氏にそう言われてダイエットを決心した、というツイートを数多く見かけました。 彼氏に痩せたらもっとかわいいのにって言われたから真面目にやるか… — ずぃ。 (@mementmoriri_) April 4, 2020 痩せなきゃ可愛くないの!
周りはいやいや細いからダイエットするな!食え食えって言ってきますが足の付け根など隙間がないですしクビレもありません。鎖骨もないです。これは言い訳かもしれませんが骨ストだと思っていて痩せても華奢にはなれなくて自分ではデブだと思っています 周りはお世辞だ思い、食事制限などをしています。 好きな人もいるので痩せたいのですが痩せれなくて、何をすれば細く?痩せれますか?? ダイエット 今日、自転車で32キロ ウォーキング7キロしました。 消費カロリーはどれくらいですか? ダイエット ダイエットについて質問です。身長159cm、体重51〜52キロ、体脂肪率25パーセントの20歳の女です。去年からダイエットをし、15キロほど体重を落したのですが、ある時から食べることへの恐怖心、過食嘔吐など摂食障害 ぎみになってダイエットを一時中断しました。正直この身長と体重はデブなのでしょうか。自分でその区別がつかなくなってきており、ダイエットを中断しててもなおそのことで疑心暗鬼になってしまいます。皆さんの主観をお聞きしたいです。よろしくお願い致します。 ダイエット 中学生です 夏休みに筋トレを行っているのですが、体脂肪を落とすために有酸素運動や、睡眠などに気をつけております その中で食事制限はどのようにとればよいのでしょうか わかる方よろしくお願いします また、白米と玄米はどちらをとればよいのでしょうか ダイエット 普通に立ってる時の太ももはすごく太いのに寝転がって足を上げると2分の1くらいに細くなるんですけどそれはなぜですか? 頑張ればその太さになることも可能なのですかね、、 ダイエット 白湯について質問です。食事前に白湯を飲むと太りにくいと言います。 白湯の代わりにあったかいスープや味噌汁でも同じ効果があるのでしょうか? ダイエット 中3女子です。 受験に備えて勉強量が増え、頭使うとどうしても甘いもの(主にブラックチョコと雪印のコーヒー牛乳)を摂取したくなります… 今はまだ部活を引退していないのでいいのですが(と言ってもあと1週間程度)、このままだと絶対に太ります。 というかもう既にお腹出ちゃってます。 遺伝的に元々太りやすいし… なにか良い飲み物、もしくは食べ物はないのでしょうか…? もし高カカオチョコレートをおすすめしてくれる方がいるのであれば、値段的に手が出せそうなものをお願いします… 菓子、スイーツ 食べ過ぎる前に飲むサプリ等ありますよね。 それは本当に効くんでしょうか。 ダイエット もっと見る
認知症の原因疾患の中でも最も代表的なアルツハイマー型認知症。一体どんな病気なのでしょうか。ここでは、原因や症状、治療法について解説します。 監修医 プロフィール 笠間 睦(かさま あつし) 1958年生まれ 藤田保健衛生大学卒業、医学博士/日本認知症学会専門医・指導医/日本脳神経外科学会専門医/榊原白鳳病院 診療情報部長/脳ドックに携わる中で認知症の早期診断・早期治療の必要性を感じ、1996年全国初の「痴呆予防ドック」を開設。2010年から2015年にかけて朝日新聞の医療サイトアピタルにて「ひょっとして認知症?」を執筆 アルツハイマー型認知症とは 認知症の代表的疾患、女性が発症しやすい アルツハイマー病は、高齢者の認知症の5~6割を占める、認知症の最も代表的な疾患です。世界的にも最も多く、年々増加しています。男性よりも女性の方が発病リスクが1.
『本当に大切なことが1冊でわかる脳神経』より転載。 今回はアルツハイマー型認知症(AD)の検査・治療・看護について解説します。 木戸佐知恵 東海大学医学部付属八王子病院看護部副主任 認知症看護認定看護師 小川和之 東海大学医学部付属八王子病院看護部主任 アルツハイマー型認知症(AD)とは? アルツハイマー型認知症(AD;Alzheimer's disease)は、 脳の変性や萎縮 がゆっくりと進行する疾患です( 図1 )。 図1 アルツハイマー型認知症の病態 ★1 海馬 初期段階より極端なもの忘れや、見当識障害が目立つようになります。次第に大脳の萎縮が進むと、身体機能も障害されていきます。 記憶障害などの症状が現れる何年も前から脳の萎縮は始まっているとされており、現在では効果的な予防や根本的治療が困難といわれています。しかし、治療薬を早期から投与することで、症状の進行がゆるやかになるという報告もあり、早期発見が非常に重要になってきます。 アルツハイマー型認知症は認知症のなかで最も多く、全体の約6割を占めています。 男性より女性のほうが多いといわれています。 目次 に戻る どんな検査をして診断する? 問診・診察によって記憶障害や見当識障害の状態を評価します。 画像検査では、 CT 、 MRI において 側頭葉 ( 海馬 )を中心とした萎縮がみられます( 図2 )。また、SPECT、PETにおいて頭頂葉や側頭葉の機能低下がみられます。 図2 アルツハイマー型認知症の画像診断 患者さんはどんな状態?