要らない「妄想」をなくす方法教えます 仏教的にいえば、「目的の達成に役立つ、効果的な思考」が「正しい思考」であって、それ以外の苦しい思考は、ただの「妄想」だそう(写真:themorningglory / PIXTA) 就職、転職、異動、新年度……新しい体験が続き、多くの人が、ストレス・疲れを感じる時期です。迷いを感じ始めた人もいるかもしれません。 誰だって、いい仕事がしたいし、快適な毎日を過ごしたい。でも実際には、悩みはなかなか減りません。 この理想と現実のギャップを、どう埋めるか? 2500年昔の原始仏教の中に、現代にも使える実用的な知恵が隠れていました。 中卒→大検→東大→永田町シンクタンク勤務→インドで得度という経歴を持つ独立派の出家僧・草薙龍瞬氏(新著に『 これも修行のうち。 』がある)が語ります。 まず、誰もがもっている願望をふり返りましょう――毎日が快適にすごせる。仕事がはかどり、評価・成果が上がる。「この生活、悪くない」と思える。これらは、社会人なら、みんな願うことですよね。 ただ現実には、多くの悩みが待ち受けています。仕事がはかどらない。人間関係がしんどい。ネットやスマホとの「おつきあい」にも正直疲れた……。 一見元気に見えて、じつはモヤモヤ、イライラ状態が続いている。そんな人は、意外と多いのではないでしょうか。 こうしたスッキリしない日常の、最大の原因は何でしょうか。ひとつは「考えすぎるアタマ」です。つい過剰反応して、ムダな考えごと――仏教にいう「妄想」――を繰り返して抜けられないのです。 では、こうしたアタマにストップをかける方法とは? 世界最古のメンタル・トレーナーであるブッダに学んでみましょう。 「ムダな思考」と「正しい思考」はまったく違う 最初に、「考えすぎるアタマ」が、どれほど悩みを増やしてしまうか確認しましょう。たとえば、仕事で大失敗を犯してしまったとき、考えすぎるアタマは、こう考えます。 「相手に迷惑をかけたし、評価を落とした。信頼も損ねた。自分はダメだ。能力がない。この仕事に向いていないのでは。そういえば過去にも似たことがあった……」。
うつ病は様々な要因によって発症する病気です。 要因として性格・環境・社会環境・ストレス、それと残念ながら遺伝的要素も挙げられています。 年々増加する「うつ病」を心の病と考える時代は過去のもの? うつ病は厚生労働省のサイトによれば、一生のうちにうつ病を経験する人は3〜16パーセント、過去1年に経験した人は1〜8パーセントとなっています。なんでこんなに幅のある数字になるかというと、うつ病って血液検査で診断されるワケではないですし、診断基準もちょくちょく変更されるようですし、自分で「うつ病である」と思わない人もいるので明確な疫学的な数字を提示することが難しいのです。 公務員の間でうつ病が急激に増加しているとの話 「 地方公務員安全衛生推進協会 」の平成26年度の「地方公務員健康状況等の現況の概要」によれば、 精神及び行動の障害によって長期に病欠している人は10万人中1239. 5人 長期病欠者のうち、「精神及び行動障害」を理由としている人は50. 2パーセント 平成27年で地方公務員の数は273万8, 337人(総務省調べ)ですから、3万3942人(2. 48パーセント)が長期病休者と扱われているんですいるんです!! 公務員の間で「うつ病」が大量発症!! ってワケでは厚労省の有病率が正しいとすれば無いようです。 前述サイトより 一般企業と比べた場合、休みやすいのでしょうけどね。個人事業主の場合は死活問題になっちゃいます。 休んでも給与やポジションが保障されえているからかは不明ですが、10年前と比較して1. 56倍になっていることは間違いありません。トヨタの従業員数は344, 109人なので地方公務員と同じだけ長期病欠の人がいたら8530人も休んでしまうことになります⋯ドル高に苦しむどころでなくて、企業存続の危機になっちゃいますね。 うつ病の症状って性格にも左右されるので、明確な診断基準が必要です 某グーミン先生と99. 99パーセント意見が合わない私ですが、0.
『 私がお姉ちゃんなんだからね! 』(わたしがおねえちゃんなんだからね)は、 鰻丸 による 日本 の 漫画 作品。 ウェブコミック誌 『 FlexComixブラッド 』( フレックスコミックス )にて連載された [1] 。単行本は全2巻。 登場人物 [ 編集] 高槻 美空(たかつき みそら) 高校1年生。身長が低く、長身の妹と並ぶと幼児体型であることがさらに強調されるのを嫌っている。しかし、身長のことを除けば妹のことを大切に思っている。 高槻 小鳥(たかつき ことり) 小学5年生。美空の妹だが、身長は姉より圧倒的に高く、胸は舞より大きいため、小学生にみえない。 藤岡 君子(ふじおか きみこ) 美空の友人で同じ1年B組。小さい美空を可愛がっている。 日高 睦月(ひだか むつき) 美空の友人で同じ1年B組。メガネをかけている。君子と同様に美空を可愛がっている。 那須野 舞(なすの まい) 美空の友人で同じ1年B組。 巨乳 。君子、睦月と同様に美空を可愛がっている。 単行本 [ 編集] 私がお姉ちゃんなんだからね! 鰻 丸 私 が お 姉ちゃん なん だかららぽ. 〈 フレックスコミックス 〉 ソフトバンククリエイティブ 、全2巻 2010年9月11日発売、 ISBN 978-4-7973-6140-7 [2] 2011年6月10日発売、 ISBN 978-4-7973-6554-2 [2] 脚注 [ 編集] 外部リンク [ 編集] 私がお姉ちゃんなんだからね! - ウェイバックマシン (2012年10月16日アーカイブ分) - FlexComix Web
基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784797361407 ISBN 10: 4797361409 フォーマット : 本 発行年月 : 2010年09月 追加情報: 158p;19 商品説明 でっかい妹とちっちゃいお姉ちゃんによるほのぼの姉妹コメディー第1巻! 高槻美空(たかつき みそら)は、高校生でありながら、小学生に間違われるほどの幼児体系である事にコンプレックスを抱いていた。しかも、神のイタズラか、小学生の妹・小鳥は、長身に巨乳という体型をしているものだから、美空にとってはやってられない。そんなデコボコ姉妹による、ほのぼのコメディーをどうぞご堪能あれ! ユーザーレビュー 読書メーターレビュー こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。 powered by 小さいお姉さんに大きい妹 弟が買ってきた。曰く「リコーダーとランドセル調べたらこれも出てきたから買ったんだー」 ネタとしてはよく見る話で、もうちょいって感じかなあ。最後に話が動きそうな気配はあるけど、これも数話で終わりそうな感じもするね。 表紙で内容はだいたい察することはできます。今後も見守りますとも。 体の大きな妹と小さな妹の日常コメディ。姉と妹ともにキャラが強いと思う。アダルト本などを描いている作者なので密着したり少しエッチなシーンも目立つ気がする。僕からすれば、この本は普通かなと思う感想だが、全2巻は少ないと思いました。 レビューをもっと見る (外部サイト)に移動します コミック に関連する商品情報 コミック月間セールスランキング ベスト10(2021年77月) 『東京リベンジャーズ』『君に届け番外編』『キングダム』『ミステリと言う勿れ』など、2021年7月に発売されたコミック... | 13時間前 【今週発売予定】漫画コミック新刊おすすめ[8/2(月)~8/8(日)] 今週月曜~日曜の間に発売される、コミック担当が注目のおすすめ漫画コミックを一部ご紹介します! | 16時間前 rurudo、待望の初画集『UNREAL』発売! 「宮本サクラが可愛いだけの小説。」、「常闇トワ」ほかホロライブ所属VTuber、「絵師100人展」、「Fate/Gr... | 18時間前 『文豪ストレイドッグスBEAST』3巻発売!武装探偵社VSポートマフィ... 捜し求めていた妹・銀がポートマフィアのアジトにいることを知った芥川は、単身で正面から乗り込んでいく。遂に四年半越しの... 私がお姉ちゃんなんだからね! 1 FLEX COMIX : 鰻丸 | HMV&BOOKS online - 9784797361407. | 18時間前 『月曜日のたわわ』2巻発売!今回も「青版」「黒版」のWリリース!!
おすすめのポイント でっかい妹とちっちゃいお姉ちゃんによるほのぼの姉妹コメディー第1巻! 高槻美空(たかつき みそら)は、高校生でありながら、小学生に間違われるほどの幼児体系である事にコンプレックスを抱いていた。しかも、神のイタズラか、小学生の妹・小鳥は、長身に巨乳という体型をしているものだから、美空にとってはやってられない。そんなデコボコ姉妹による、ほのぼのコメディーをどうぞご堪能あれ! サポート情報はありません。ご不明な点がございましたら、 こちら からお問い合わせください。
Twitter、同人誌でセンセーションを巻き起こした比村奇石の傑作、新たなエピソードとともに初商業漫画!「青版」は今... | 1日前 『ライズ・オブ・ウルトラマン』発売!マーベルコミックス編集部が手掛ける... 40年以上にわたり地球に出現してきた怪獣を、人知れず闇に葬ってきたUSP。強大な力を持つ怪獣達を一体どうやって退けて... | 1日前 おすすめの商品
サイトのご利用案内 お問い合わせ 採用情報 よくある質問 詳細検索 和書 和書トップ 家庭学習応援 医学・看護 働きかた サイエンス&IT 予約本 コミック YouTube大学 ジャンルでさがす 文芸 教養 人文 教育 社会 法律 経済 経営 ビジネス 就職・資格 理学 工学 コンピュータ 医学 看護学 薬学 芸術 語学 辞典 高校学参 中学学参 小学学参 児童 趣味・生活 くらし・料理 地図・ガイド 文庫 新書・選書 ゲーム攻略本 エンターテイメント 日記・手帳・暦 これから出る本をさがす フェア キノベス!