パパッと作れる♪ 市販の鮭フレークであっという間にできるチャーハンをご紹介!炒める前にごはんに卵を混ぜておくことで、パラパラ食感に仕上がります。いつものチャーハンが鮭の旨味でおいしさアップ!忙しい日のお昼にもおすすめです。 調理時間 約15分 カロリー 519kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 細ねぎは飾り用に小口に切りとっておく。残りは2cm幅に切る。 2. ボウルにごはん、溶き卵を入れて混ぜる。 3. フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れてパラパラになるまで中火で炒める。 4. 鮭フレーク、細ねぎ、白いりごまを加えてさっと炒め、鍋肌からしょうゆをまわし入れ、炒める。塩こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り、飾り用の細ねぎをちらす。 ※レビューはアプリから行えます。
鮭フレークが嫌いな人なんて、いるのだろうか 鮭フレーク。 ご飯のお供としては10本の指に入る、いや、人によっては3本の指に入るくらいの存在ではないでしょうか? 鮭をわざわざ焼かなくてもいいし、缶詰と違って少しずつ使えるし、ふりかけなんかよりも圧倒的に高級感がある。 いつでも1つくらいは、冷蔵庫に入れておきたい頼りになる食材です。 安いものだと1つ200円程度、400〜500円くらいが標準でしょうか。 高級品もありますね。安いものでも高いものでもそれなりにおいしい。 でも、いつもご飯にかけるだけで、ちょっと飽きていませんか? パスタにかけるのも良いですね。でも、それもちょっとありきたりかもしれません。 鮭フレークのポテンシャルはそんなもんじゃない のです。 鮭フレークがあれば、うまいおかずも、つまみも、カフェ風ランチもできるのです。 冷蔵庫に、ちょっとだけ残っている鮭フレークはありませんか? なければ買いだめしておきましょう。 それでは、鮭フレークを応用したアレンジレシピ3選をご紹介します。 「鮭フレークの無限ピーマン」はツナ缶よりも高級感のある仕上がりに まずは、みんな大好き無限ピーマン。 ピーマンが無限に食べられてしまう絶品レシピ、ツナ缶で作るものが一般的ですが、鮭フレークを使うと一味違う高級感を感じる味わいになります。 ピーマンさえ買ってくれば、あとは鮭フレークと家にある調味料でできますよ。 【材料】(2〜3人分) ピーマン 5〜6個 鮭フレーク 大さじ3 ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 【作り方】 1. ピーマンを細切りにする 2. ピーマンを耐熱の器に入れる 3. 鮭フレークを加える。量は好みで増減して可 4. 鮭フレークを使ったレシピ. ごま油と鶏がらスープの素を入れる 5. よく混ぜる 6. ラップをふわっとかけて、電子レンジ(500w)で約3分加熱する。600wの場合は少し短めに 7. よく混ぜたら出来上がり ご飯と一緒に、ビールのつまみに、無限に食べられるおいしさです。 「鮭フレークと新玉ねぎのホットサンド」も絶品 ホットサンドにも鮭フレークは合います。 今回は特に、鮭と相性抜群の新玉ねぎとマヨネーズを入れるので、うまくないわけがありません。 旬の新玉ねぎをたっぷり使って作ってみましょう。 【材料】(1人分) 食パン 2枚 新玉ねぎ 中1/3くらい こしょう お好みで ハーブ(ディル、大葉など) お好みで マヨネーズ 適量 スライスチーズ(またはシュレッドチーズ) 1枚 1.
1 件から 10 件を表示 1 2 3 写真+文字 写真 鮭のバターじょうゆ炒飯 市販の鮭フレークを使うので、とっても手軽。バターの風味がきいた、こくのある炒飯です。 主材料: 鮭フレーク 小松菜 卵 鮭フレークと高菜漬けの混ぜご飯 鮭と高菜のほどよい塩けで、何杯でも食べられそうなご飯です。 主材料: 鮭フレーク 高菜 サーモン入り焼きポテト 火の通りにくいじゃがいもは、電子レンジで加熱して調理時間を短縮。鮭とごまを加えて、バターで香ばしく焼き上げました。 主材料: 鮭フレーク じゃがいも たまねぎ ハッセルバックポテト 見た目に楽しい、スウェーデンのじゃがいも料理です。ローレル、粒マスタード、ベーコンをはさんで、風味抜群! 主材料: べーコン じゃがいも タピオカ入りアイスチャイ スパイスはカルダモンひとつで、エキゾチックなチャイ(ミルクティ)を楽しめます。ブラックタピオカと、ゆるめにホイップした生クリームのトッピングで、食感も楽しめるデザートドリンクが完成! 主材料: 牛乳 生クリーム サーモンの和風パスタ 市販の鮭のフレークを使った、お手軽レシピ。青じそとごまの香りで、あっさりおいしい和風です。 主材料: 鮭フレーク 大葉 鮭フレークのクリームパスタ 主材料: 鮭フレーク 生クリーム アスパラガス たまねぎ 鮭マヨトースト 主材料: 鮭フレーク 鮭と小松菜の塩昆布マヨチャーハン 主材料: 鮭フレーク 小松菜 鮭そぼろずし 鮭のそぼろとしば漬けのバランスが絶妙。青じそとしいたけの香りも加わって、この上ない味わいに。 鮭ご飯 鮭フレークは下煮をして生臭みを消します。しょうがをたっぷり加えて風味よく仕上げます。 鮭とごまの押しずし むずかしそうに見える押しずしも、作ってみると意外に簡単。身近な素材をすしめしの間にはさむだけで、華やかな一品になります。 3
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3つとも中身はとても良く、どれがいいかは好みによると思うのでそれ以外の部分で評価しました。 シャネルはやはり断トツで箱の高級感がありますね。箱の大きさも再利用しやすい長方形でとてもいいですね。知名度も抜群! 次はディオール。こちらも箱はしっかりしているのですが、中の薄い紙がないのと、箱が細長いので再利用しづらいかなと思い2位になりました。 そして最後はスック。 コスメにあまり興味がない人の中にはスックを知らない人もいるだろうと思い、プレゼントするとなるとどうかな?と思ったので3位です。 あげる相手がコスメ好きだったり、スックを使っていることがわかればいいんですけどね。 以上! クリックしていただけるとうれしいです(^o^) ☆クリックするとプチプラコスメブログランキングを見ることができます。 ☆クリックすると私にランキングポイントが入ります。
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立体的に組み合わせて描くアート 「ボックスタウン5周年記念展示」が7月9日と10日、サンノイチ(BRANCH茅ヶ崎2内)で開催された。 ボックスタウンとは、さまざまな絵の素材を台座に貼り、立体的な風景画を小箱の中に作るコラージュアート。当日は湘南をテーマにした作品などが並んだ。合同会社アイウェルフェア(藤沢市)が企画し、2016年以来、全国でワークショップを実施している。建物や人、草花といったパーツがあらかじめ用意され、誰でも簡単に作れる。故郷を思い出しながら作る参加者もいるという。 寒川版のローカルニュース最新 6 件
極細チェーンのネックレスが欲しい。かれこれ10年以上前からわたしはそう思っていた。 帰るにはまだ早かったから、スーパーのアクセサリー売り場を覗いた。気がつけば、10年間もイメージ通りのネックレスを探しているわけだ。 ときどきRは、わたしの・素・早・い・行動力を見て「 我慢できないんだな」と、呆れる。 おかしな話だと思う。 ふと覗いたショーケースに、イメージに近い華奢なネックレスがあった。 対応してくれた店員さんは、愛想のない、口数の少ない人だ。 会計後、彼女は紙袋に収まったネックレスを渡してくれる時、思いがけず微笑んだ。 家に帰ったわたしは、いそいそと紙袋を取り出した。 開けると、白い小箱があり、美しいリボンで飾られていた。 「うわぁ。。プレゼントだぁ。」 わたしの手の上で白い小箱とリボンはキラキラ輝いている。 リボンは解いてしまった。 写真の箱には花を添えた。そ。こんな感じで紙袋の中には、プレゼントの顔をした白い小箱があったんだ。
お店で商品を購入するとプレゼント用のキレイな箱に包んでくれますよね。 あの箱。自分でオリジナリティのあるものを用意できないかな……?と思い、プレゼント用の箱を販売してくれるお店を探してみることにしました。 大切な友人、恋人など、大切な人にプレゼントを贈るとき、ちょっと特別なプレゼントボックスで驚かせたいという方はぜひご覧ください! 【目次】 プレゼント用の箱を買える場所 プレゼントを贈る際の梱包のコツ ダンボールでプレゼントボックスを自作する方法 まとめ ○プレゼント用の箱を買える場所 プレゼント用の箱―― ギフトボックスを販売しているお店 を以下にまとめてみます。 ・ホームセンター コーナンやカインズ、ホーマックなど、近くのホームセンターにギフトボックスに使えそうな箱が売っていました。ホームセンターで売っている箱はシンプルなものがほとんどなので、そのまま使うのではなく、自分でシールを貼ったりリボンを貼ったりして、アレンジするとよさそうです! ホームセンターにはボックス内に入れるのにぴったりな細い紙(紙パッキンと呼ぶそうです)やプチプチが手に入るので便利です。バレンタインシーズンなどには贈り物用の特設コーナーも作られたりするほか、大きなお店ではギフト用のコーナーがあったりします。 いつも行くホームセンターの意外な場所にギフトコーナーがあるかもしれませんよ!