作り方 下準備 1 ・卵、牛乳は室温に戻しておく。 ・バターは湯せん又は電子レンジで溶かす。 ・170℃にオーブンを予熱する。 下準備 2 ・デコ型に敷き紙をしく。 1 ボウルに卵を入れて泡だて器で溶き、グラニュー糖を加えて白っぽくもったりとするまで泡立てる。 2 ふるいながらホットケーキミックスを半量、牛乳も半量加えて泡だて器で大きく混ぜる。残りもふるいながらホットケーキミックス、牛乳を加えて泡だて器で大きく混ぜる。 ※混ぜる回数を少なくするようにするとふっくらと仕上がります。 3 溶かしバターを加えてゴムベラで底から掬い上げるように2、3回大きく混ぜる。 4 デコ型に【3】を入れ、型を数回落として空気をぬく。 5 170℃に予熱したオーブンで30分ほど焼く。 6 型から生地を取り出し、網にのせて冷ます。お好みで粉糖をふる。 このレシピを見た人はこの商品を購入してます。
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醤油 大さじ2. 5 A. 砂糖 大さじ1 A. みりん 大さじ1 A. 酒 大さじ1 A. 粗挽き胡椒 小さじ1/8~ (*粗挽き胡椒のほうが美味しいですが、なければ普通の胡椒でも大丈夫。 胡椒の量はお好みで。辛めが好きなら小さじ1/3くらいまで増やしてください。) (*ボイルいかリングについては後述しますん。) 《作り方》 1. カシューナッツをローストする。 私は余熱なし170℃のオーブンで、13分ほど空焼きしました。 フライパンで乾煎りでもOK。(←油は敷きません。) 2. 茄子は洗ってへたを切り落とし、乱切りにする。水にさらしてアク抜き。 乱切りってあれね、 茄子をクルクル回しながら、斜めに切るやつです。 茄子はアクが強い野菜。 そのまま使うと、ドス黒くなることがありますので、水にさらしてアクを抜いてあげてくださいな。 3. 茄子を水から出し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 きっちり拭き取ってあげないと、油跳ねしますんで、注意。 4. 茄子に小麦粉をまぶす。フライパンに底から5mm~1cmくらいの高さまで油を入れ、中火で熱する。茄子を入れ、揚げ焼きにする。 茄子に粉をまぶすことで、油跳ねしにくくなります。 ついでに、油を吸う量も減って、カロリーダウン! 5. 茄子の両面がこんがりきつね色になったら、ボイルいかリングを入れ、サッと油に通す。 うちで使ったいかは、既に火が通ってるなので、サッとで大丈夫。 サッと油通ししてあげるだけで、生臭さも半減します。 で、私が使ったいかはこれ↓。 ボイルいかリング (半額) ええ、いつも通り半額♡ 普通にスーパーのお刺身コーナーとかで売ってるもの。 (生食用)ってめっちゃ書いてありますが、 日付けを見ていただければ分かる通り、冷凍保存していたものなので、 サッと湯通ししてからサラダや冷やし中華、 あとは普通に炒め物やパスタなどに使っています。 んなもんねーよ!って人は、生のいか1杯に置き換えてください。 その場合、さばいて水気を拭き取り、茄子と同じように小麦粉をまぶしてから油に入れると、油跳ねしにくくなります。 で、茄子と同じように、火が通るまで揚げ焼きにしてあげて。 6. わたしのお菓子箱 果子乃季. ざるに出し、油を切る。 網+バットでも良いんだけど、編み目が大きいといかが落ちちゃうんで。 私はザル+ボウルを使っています。 7. フライパンをキッチンペーパーで綺麗に拭き取り、Aを入れる。中火にかけ、軽くとろみがつくまでふつふつさせる。 胡椒の量はお好みで。私はたっっっぷりが好き♡(←辛党です) 8.
美容と健康にいいといま大注目されている「月桃(ゲットウ)」をご存知ですか?沖縄や台湾などが原産の、白くオリエンタルな花は香りも爽やかで、アロマやお茶、化粧水などさまざまな製品に活用されています。月桃の香りの特徴や、効果、おすすめの使い方をご紹介します。 [1]清涼感のある香り、小さく可憐な花を咲かせる「月桃」って?
月桃の精油としての禁忌は特にありません。ハーブティーとして飲用する際のみ、妊婦への利用は禁忌とされているので注意が必要です。 ■月桃の精油はどこで買える?
月桃の花と実と種子 実には、整腸作用、利尿作用、鎮静作用、 抗菌作用など様々な効果があるんです。 乾燥させた種子は、健胃整腸の効果を持つ 漢方薬としても使用されています。 ポリフェノールもたっぷり 含まれていますから、 美容にもいいんですよ。 しかもその量、 赤ワインのなんと34倍! !だといいます。 月桃の実は、熟すと赤くなります。 実を軽くほぐして、水から煮出すと 「 月桃茶 」の出来上がり!! ムーチーで余った月桃の使い方を考える - 沖縄B級ポータル - DEEokinawa（でぃーおきなわ）. (焙煎したり、乾燥させたものを使っても) 月桃の独特な香りがたまりませんっ!! またその煮出し汁を、家の周りに撒くことで、 シロアリ防除剤 としても利用できるそうです。 そして、 月桃の花 ! なんと、月桃の花も食べられるんですねぇ。 天ぷら にして食べられます。 ま、ものすごくおいしいというわけではありませんが、 花の咲く4月から7月の間の期間限定ですし、 食べたことのある人も少ないですから、 居酒屋なんかでメニューに出すと、面白いかもしれません。 仕入タダだしね。 沖縄には、いたるところに生えていますから(笑)
こんにちは。 沖縄と東京で生活している祐天寺です。 お次は、月桃の葉を使った ちょっとお洒落な使い方紹介♪ この月桃ってかなり優秀で、葉も花も美容や健康食品としても使えて おまけに防虫、消臭剤としても使えるの。 地味~な月桃の葉も、こうして使うとこれからやって来る 梅雨の時期も気分がアップしちゃうよ~♪ まずは、葉っぱを洗って適当な大きさにカットして 乾かしてね 葉っぱが乾いたらこんな風に、お茶パックに入れたり 端切れも活用して簡単てるてる坊主風サシェと 2種類作ってみたの~ お茶パックのアップはこんな感じ わかるかな~ あとは、ホチキスで止めただけ こんな感じで 食器戸棚の中で使ってみたり~ 防虫剤としても~クロゼット用には てるてる坊主風に作ってみたものを 使ってみたり~ どちらも、このまま どこにでも使えますよ! そして消臭剤、防カビにも 形を変えてシューズキーパーに!! ナチュラルな材料で作れる防虫剤、消臭剤 安心して使えそうでしょ♪ 他にも、枕元に置けば、香りの鎮静作用でリラックスして眠れます。 オイルに漬ければマッサージオイルや石けんの材料に、 煮出し汁はシロアリ防虫剤にも使えます。 う~ん、なかなか優秀だ。 機会があったら試してみてね! 月桃の葉・花・実！こんなに使えるサンニンの話。 | ひーじゃー通信. フォトスタイリング&撮影 祐天寺 スタジオごきげん祐天寺!