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サンシェード 熱中症が心配なのでカーポートの下など、直射日光にあたらない場所でプール遊びをさせたいですよね。 でもカーポートがないお家もありますよね? そんなときはサンシェードを使って日陰をつくるのがおすすめです。 番外編:プール遊びで活躍するおもちゃ 浮き輪 こちら4つの柄があるのですが、柄の指定が不可なんですよね! どれが届くか来てからのお楽しみ! ちなみにうちはサメでした。金魚みたいなやつじゃなくてよかった(笑) 100均で買えるもの カラーボール ゴムボール 水鉄砲 100均のおもちゃでも楽しそうに遊んでいました! プールの設置、片づけにかかる時間はどのくらい? 今回購入したうちのプールの場合 空気が入るまで 約 10分 半分の水が入るまで約 30分 半分の水が抜けるまで約 1時間 片づけ(空気は抜かない)約 20分 プールの準備って時間がかかるんですね! 遊ぶ時間までに余裕をもって準備をしておこう! 午後から遊ぶなら、遅くともお昼ごはん前には空気と水を入れておきましょう。 水を抜く時間が予想以上にかかります! プールやクッションマット、おもちゃを干す時間を考慮して、15時を目安に水を抜きはじめるのがいいと思います。 (3時のおやつで上がるのがおすすめ) 遊んだ後の片づけは体力的にもキツいので、協力して短時間で行いましょう! まとめ:こどもが楽しく安全にプール遊びができるように準備しよう 準備にかかった費用をまとめました。 商品 価格(円) ビニールプール 3, 636 電動エアーポンプ 2, 700 クッションマット 5, 876 サンシェード 3, 086 すだれ ハンガー×2個 1, 980 ガイラインアダプター 540 プールクルーザー 432 100均のおもちゃ もらい物 合計 18, 250 合計で 18, 250円 あんまり気づいてなかったですが、地味にかかってますね(笑) ですが、大切に使えば数シーズン持つと思いますので、そう考えればそこまで高くないですよね。 中には割高で購入したものが複数あったので、余裕をもって早めに購入していただければ、もう少しお安く購入できるかと思います。 プールを設置してみて、子どものはしゃぐ姿を見ていたらこちらも元気になれました! 本当に設置してよかった! ぜひ、 この夏は自宅プールで大はしゃぎしちゃいましょう!!
プール開きが待ち遠しい季節。 子供が生まれるまでは季節問わずサーフィン狂いしてましたが、子育てしてるとなかなか海にはいけないもんですね。 水が恋しいです・・・。という訳でプールを買いました! もちろん子供のプール遊びのために買ったわけですが、今ではすっかり自分も楽しんでいます。笑 『ファミリープール』を購入!ビッグサイズは最高! 購入したビニールプールがこちら。 せっかくなので、自宅でできる最大限のサイズを思いきって買ってみました! 幅・奥行 260x170cm 高さ 50cm 満水量 600L 電動ポンプ(+1300円)を追加購入、これは必須! ビニールプールを買う際に悩むのが、電動エアポンプの有無。最初は手動でもいいかな?と思っていたんですが、実際につかってみるとこれは必須アイテム!
トップ ニュース 「年齢なんてただの数字よ」女優・萬田久子から学ぶ"いまを素敵に生きるコツ" エンタメ 公開日:2018/4/11 女優・萬田久子の新刊『Age is just a number! 「年齢はただの数字。頑張れば何でもできる」--11歳の女性CEOメフタさんに聞く - CNET Japan. オンナのキレイ、秘密のTheory』が2018年3月29日(木)に発売された。 還暦を前にしても美しさにますます磨きがかかる女優・萬田久子。同書では萬田が、これまでの半生を振り返りながら「いまを素敵に生きるコツ」を伝えていく。 心の持ちよう一つで、いつまでも前向きでエネルギッシュな女性は体現できる。そして少しの工夫で、年齢はただの数字になる。還暦を目前にしたタイミングだからこそ書けた、萬田流の人生哲学には多くの人が心を動かされるはず。 advertisement 全7章からなる同書はおしゃれや美容のコツ、人間関係のポイント、健康への取り組み、さらには「愛」についても語られている。最愛のパートナーとの出会いと別れから、母への想いまで濃密な内容が綴られた同書。人生を楽しみたい女性はぜひチェックしてみよう。 <もくじ> 第1章 人生、楽しみましょ!―自分の"好き"を貫く ・とことん自分と向き合う~59歳で、ホノルルマラソンへ! ・趣味は、「ざっくりと、人生」~恋も趣味も、はじめてみなければわかりません ・いろいろな「自分らしさ」を楽しむ~"決めつけ"という殻を脱ぎ捨ててみませんか ほか 第2章 素敵に"魅せる"―40過ぎこそ輝く、美の秘訣 ・「nothing」と「natural」は違う~年齢に合った「きれい」を目指しましょ ・守り過ぎず、攻め過ぎず~いろいろなStyleに挑戦してみませんか? ほか 第3章 自分を磨く―つらいことだって楽しんじゃう、私なりの工夫 ・達成感が自信をつくる~痩せたいと思うのなら、やるしかない! ・異性の目は「風紀委員」で「美化委員」~厳しい視線も生活の張りになります ほか 第4章 人間関係もごきげんに!―縁に感謝して生きる ・人の「噂」は信じない~自分の目で見たことがすべてです ・油断やスキを見せられるのも、大人の女の余裕~自分から積極的に溶け込もうとする姿勢も大事です ほか 第5章 「道」のはじまり―大阪から東京、そして世界へ ・萬田久子の原点~母の小さな洋裁部屋で自分なりのおしゃれを学んだ日々 ・嫁入り道具より、歯の矯正~人生を導いた不思議な巡り合わせ ほか 第6章 愛する私―"自分"を貫いて ・思いとどまらせた電話~何か大きなものに導かれるように… ・彼が遺してくれた最後のプレゼント~最愛の人の死を見送って─ ・不思議な懐中時計~一緒に生きてこられたという感謝の念 ほか 第7章 目標は109歳!―今日、明日、そして未来へ ・シングルライフを上手に愉しむ~出会いはどんどん求めましょ ・目標をたくさん持つ~「歳だから」を言い訳にするのはやめませんか?
「◯◯ちゃんって若いよね」「◯◯さんって47歳らしいけど30代で通用するよね」 年齢に対する会話を耳にしたことが誰でも一度はあるはず。そして、年齢を重ねる毎に自分の年齢を気にしてしまう。 この記事では、そんな年齢を忘れるほど若返ることができる方法をお伝えします。 年齢はただの数字に過ぎないと言うけれど・・・ 年齢はただの数字に過ぎない。永ちゃんことロックスターの矢沢永吉さんやミュージシャンの氷室京介さんも、過去にメディアでそういったコメントを残しています。 しかし、年齢をただの数字に思える人は、私たちが思うほど多くはないでしょう。年齢を重ねれば重ねるほど、お肌のシワや体力など外見が気になるはずです。 また外見を気にしなくても、年齢によって採用を制限されたり規制が設けられたりして、結局は年齢を気にしてしまいます。 つまり、どんな世代でも年齢に対して何かしらの不安を覚える人が現代は多いんですね。とりわけ女性にはこうした不安やモヤモヤを抱える人が少なくありません。だから、若返りとか美魔女なんて言葉が流行るのでしょう。 それで、年齢を気にしない方法はあるの? 世の中でそれほど多くの人が年齢を気にしているのに、年齢を気にしない・年齢を忘れる方法なんて本当のあるのでしょうか。 結論から言うと、あります。 こんなシーンを想像してみてください。 あなたは日頃からデスクワークでPC作業が多く、肩や腰が疲れ気味です。仕事帰りはいつも疲れを感じて帰宅の途につきます。 しかし、毎週金曜日は仕事帰りにパートナーとデートをしたり、好きなショッピングを楽しんだりします。このとき、デート中の会話やショッピング中のワクワク感がある状態で、肩や腰の疲れは気になるでしょうか? 恐らくほとんど気にならないはずです。 疲れているはずの部位に痛みを感じない・・・これは脳がフォーカスをズラしているわけですが、、、 この状態を作り上げることができれば、あなたは年齢を気にすることがなくなるでしょう。 あなたのドーパミンは足りてますか?
株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:松原眞樹)は、女優・萬田久子さんの新刊『Age is just a number! オンナのキレイ、秘密のTheory』を3月29日(金)に発売します。 いつまでも前向きで、素敵な女性でいるために―― 還暦を前に、ますます美しさに磨きがかかる女優・萬田久子が、 これまでの半生を振り返りながら、「いまを素敵に生きるコツ」を伝えます。 いつまでも前向きで、エネルギッシュで、素敵な女性―― それは60代にとどまらず、70代、80代、いや、それ以上になっても体現できます。 心の持ちよう一つ、そして「少しの工夫」で、年齢なんてただの数字になるのです。 全7章からなる本書は、おしゃれや美容のコツ、人間関係のポイント、健康への取り組み、さらには「愛」についても綴られています。 最愛のパートナーとの出会いと別れ、子どもへの想い、母への想い …etc. 濃密かつ、素直で飾らない筆致が胸に迫ります。 いまだからこそ、書けた一冊。 萬田流の人生哲学が満載です。 もくじ 第1章 人生、楽しみましょ! -自分の"好き"を貫く ■とことん自分と向き合う ~59歳で、ホノルルマラソンへ! 年齢はただの数字 英語. ■趣味は、「ざっくりと、人生」 ~恋も趣味も、はじめてみなければわかりません ■いろいろな「自分らしさ」を楽しむ ~"決めつけ"という殻を脱ぎ捨ててみませんか ほか 第2章 素敵に"魅せる" -40過ぎこそ輝く、美の秘訣 ■「nothing」と「natural」は違う ~年齢に合った「きれい」を目指しましょ ■守り過ぎず、攻め過ぎず ~いろいろなStyleに挑戦してみませんか? ■笑顔で過ごす ~美しさは内面から滲み出るものです ほか 第3章 自分を磨く -つらいことだって楽しんじゃう、私なりの工夫 ■筋肉と友だちは、お金では買えない ~服のサイズを上げるより、ウエイトコントロールよ ■達成感が自信をつくる ~痩せたいと思うのなら、やるしかない! ■異性の目は「風紀委員」で「美化委員」~厳しい視線も生活の張りになります ほか 第4章 人間関係もごきげんに! -縁に感謝して生きる ■無防備の中の防備 ~「親しき仲にも礼儀あり」です ■人の「噂」は信じない ~自分の目で見たことがすべてです ■油断やスキを見せられるのも、大人の女の余裕 ~自分から積極的に溶け込もうとする姿勢も大事です ほか 第5章 「道」のはじまり -大阪から東京、そして世界へ ■萬田久子の原点 ~母の小さな洋裁部屋で自分なりのおしゃれを学んだ日々 ■私の人生が大きく転換したとき ~ミス・ユニバースという世界 ■嫁入り道具より、歯の矯正 ~人生を導いた不思議な巡り合わせ ほか 第6章 愛する私 -"自分"を貫いて ■思いとどまらせた電話 ~何か大きなものに導かれるように…… ■彼が遺してくれた最後のプレゼント ~最愛の人の死を見送って── ■不思議な懐中時計 ~一緒に生きてこられたという感謝の念 ほか 第7章 目標は109歳!
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ニュージーランドに住んでいると、日本人の「年齢」に対する考え方と、ニュージーランド人の「年齢」に考え方の違いに驚かされることがよくあります。 以前にも、ちょっと紹介したニュージーランドとアメリカを舞台にした映画「世界最速のインディアン」が典型的な例なんですけど、多くのニュージーランド人は「年を取る」ことにネガティブな考えを持っていません。 前向きな気持ちになれる。NZ好き必見な映画"世界最速のインディアン" 今日はそんな自分自身が感じる「日本とニュージーランドの年齢に対する考え方の違い」を紹介します。 年を取るって悪いことですか? スポンサーリンク 例えばもし日本で「世界最速のインディアン」に出てきたおじいちゃんみたいに「僕が作ったバイクが世界最速だと証明するためにアメリカに行くんだ」って言い出したら、どんなことになるでしょう。 「いい年してそんなことしないで」とか「子どもの私が恥ずかしい」とか「怪我したらどうするの?」「他の同じ年齢の人はもっと落ち着いてる」と言った年齢や周りの目を気にして、行動を抑制する意見が圧倒的に多く出ると思います。 それとは別で日本人は年を取りたくない!と思っている人が本当に多くないですか? 年齢は本当にただの数字に過ぎないのか？脳が若返る生き方. 「若い方が良い」っていう考えが強いです。 「30になりたくない」「もう35才」、「50にもなってそんなことしたくない」などなど、年齢で「やっていいこと」「やってはいけないこと」を分けて「いい年して何やってんの」とか、逆に若い子は「お前はまだ若いからまだ早い」とか、とにかく年齢で行動を制限しようとしています。 Age is just a number ところがニュージーランドの場合は違います。少なくとも自分の周りにいる人たちは違います。 年齢なんて気にせずに自由に生きている人が本当にたくさんいます。 「Age is just a number 年齢なんてただの数字だからね」って自分がニュージーランドに来てから何回聞いたことかわかりません。 本当にポジティブです。 例えば英語にはこんなことわざみたいなものがあります。 Age isn't important unless you're cheese. 年齢なんて重要でない。もしあなたがチーズじゃなかったらね とか Age is like fine wine… gets better with time!!