長渕 剛 J-Pop · 1987年 ろくなもんじゃねぇ 1 4:11 勇次('85武道館ライヴ) 2 6:00 1987年5月25日 2曲、10分 ℗ 1987 Yamaha Music Entertainment Holdings, Inc. &YUI MUSIC, INC. 長渕 剛 その他の作品 おすすめコンテンツ 他のおすすめ
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ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい… 人恋しくて 誰かにしがみつき 弱虫ばかりで飛び出した18の俺 愛はいつも大嘘つきに見えて 知らないうちに 一人が好きになってた 見えない何かに背中を押され 夢中で転がりやっとつかんだものに 心を引き裂かれちまった 心をなじられちまった 悔しくて 悲しくて こらえた夜 大嫌いだぜ 大嫌いだぜ ろくなもんじゃねえ ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい… 思いやりと優しさが腐るほど鼻について 殴ったあいつの頬 握りしめたこぶしは やり場のない俺の心に いつしか突き刺さってた どこかで 誰かが 俺を待っててくれる 夢中で転がりやっと見つけたものに 心を裏切られちまった 心を笑われちまった 悔しくて 悲しくて こらえた夜 大嫌いだぜ 大嫌いだぜ ろくなもんじゃねえ ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい…
ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい・・・ 人恋しくて 誰かにしがみつき 弱虫ばかりで飛び出した18の俺 愛はいつも大嘘つきに見えて 知らないうちに 一人が好きになってた 見えない何かに背中を押され 夢中で転がりやっとつかんだものに 心を引き裂かれちまった 心をなじられちまった ※悔しくて 悲しくて こらえた夜 大嫌いだぜ 大嫌いだぜ ろくなもんじゃねえ ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい・・・※ 思いやりと優しさが腐るほど鼻について 殴ったあいつの頬 握りしめたこぶしは やり場のない俺の心に いつしか突き刺さってた どこかで 誰かが 俺を待っててくれる 夢中で転がりやっと見つけたものに 心を裏切られちまった 心を笑われちまった (※くりかえし)
ろくなもんじゃねえ ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい… 人恋しくて 誰かにしがみつき 弱虫ばかりで飛び出した18の俺 愛はいつも大嘘つきに見えて 知らないうちに 一人が好きになってた 見えない何かに背中を押され 夢中で転がりやっとつかんだものに 心を引き裂かれちまった 心をなじられちまった 悔しくて 悲しくて こらえた夜 大嫌いだぜ 大嫌いだぜ ろくなもんじゃねえ ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい… 思いやりと優しさが腐るほど鼻について 殴ったあいつの頬 握りしめたこぶしは やり場のない俺の心に いつしか突き刺さってた どこかで 誰かが 俺を待っててくれる 夢中で転がりやっと見つけたものに 心を裏切られちまった 心を笑われちまった 悔しくて 悲しくて こらえた夜 大嫌いだぜ 大嫌いだぜ ろくなもんじゃねえ ぴいぴいぴい ぴいぴいぴい…
独親によって植え付けられた、「はげしい劣等感」「罪悪感」によって、常に自分を攻撃している状態になっています。 このままでいると、死にます。 生きていても、心は死んでいる状態です。私も一度、死のうと考えた事があるので、良く理解ができます。 こんな息苦しい状況イヤではありませんか?一緒にやめていきましょう。 独親からの支配を抜けるには? 【まずは認知】 1. 愛されてなかった事を認める 2. 親は完璧でないと認知を変える 3. 自分は精神的に自立していないと認める 4. 親に対する怒りが、潜在意識にたまっていると知る(解放する) 5. ありのままの自分を隠そうとしない 6. ありのままの自分は「愛されるから大丈夫」と自分に認知させる 7. 解毒すると決める 8. 潜在意識に怒りと悲しみがたまっている 認知行動療法、交流分析、スキーマー療法、インナーチャイルド、発達障害、愛着障害について学習しましょう。 【行動編】 1. わたしは、わたしでよい、と毎日100回言う 2. ダメな自分を隠すのをやめる(周りは受け入れてくれる) 3. 恥ずかしいと思わなくてよい (ワーク) 4. 毒親（クソ親）に育てられると、精神的に自立する事ができなくなります. 嫌な思い出年表を作る(されてイヤだった事を 全部書く ) 5. よい思い出に書き換えていく(ワーク) 6. 毎日自分をほめる 7. 同じような状況だった人に話して共感してもらう 8. いくら失敗しても大丈夫と思う(失敗ワーク) 9. 楽していいと知る 10. そんなに努力しなくてよいと知る (ワーク) 11. 完璧主義をやめる (ワーク) 12. 損してよい(ワーク) 13. まわりの人に頼む (ワーク) これをやると、解毒されていきます。 解毒するほど、生きやすくなっていきます。これは、自分を守るために使われていたエネルギーが大幅に減るからです。 自分を守るとは 本当の自分は価値がない・・・周りの人に隠さなければ・・・ 私はダメな人間だ・・・(思い込まされた) もっと努力しなけば、認めてもらえない(本当は存在しているだけで価値がある) 自信がないのが、ばれるのが怖い (自信がなくても、周りは優しい人ばかり) こんなど~でも良い事を、あなたの心は必死になって守っています。 すべて、毒親に育てられてしまい、正常な愛着、情緒の成長が達成できなかっただけです。 情緒の成長は、外側からではわかりません。 だからこそ、他人からは表面的には分からないのです。 私もだいぶ苦しみました。今も「劣等感」に苦しんでいます。しかし、こうやって外に告知しても大丈夫なのです。 劣等感を乗り越えて、よい生き方をして、自分も楽しく、周りも幸せにできるようなよい人生を送りましょう!!
感情が出せない 毒親に育てられた子供は、自分の感情を抑える傾向にあります。 なぜなら、親に対して感情を吐き出すと、嫌な思いをしてきたからです。 否定されたり、バカにされたり、怒られたり…と。 幼い子供にとって親はとてつもなく大きい存在ですよね。 生きていくためには、イヤでも親の助けを借りなくてはいけません。そのため、親に気に入られるように振る舞うしかないのです。 西加奈子さんの小説『ふくわらい』の主人公・定も、父の喜ぶ顔がみたくて、死んだ人間の肉を食べたりしました。 西加奈子『ふくわらい』は幼い頃に失った感情を取り戻していく女性の物語 感情を大切にしていますか? 私はどちらかと言えば感情豊かな方なので、「いつも楽しそうだね」と言われることが多いのですが、 西加奈子さんの小説『ふくわらい』の主人公は違いました。 幼い頃に過ごした家庭環境の影響で感情を失って... もちろん、ある程度は仕方ありませんが、定のように行き過ぎると、 大人になってからも「自分の意見が主張できない」「喜怒哀楽が出せない」「怒りの感情が出せない」といった弊害が起こります。 その結果、親と良く似たタイプ…自分をコントロールしようとする相手ばかり引き寄せてしまい、慢性的に人間関係で苦しむことになります。 2.