14までのiTunesで、メニューの「ファイル」>「ファイルをライブラリに追加」をクリックして、曲をライブラリに追加できます。Mac 10.
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動画制作に音楽は欠かせません。 BGMを動画にのせると一気に作品のクオリティが上がり、 視聴者を魅了することができます。 無料ソフトのiMovieで動画にBGMをのせる方法をいちから解説します!
比嘉直子さんが98kgから40kgの減量に成功したのは、食べないのではなく、「食べ方を変えたから」なのでした。ビフォア・アフターで振り返る、ダイエットの秘訣に迫ります!あなたの食べ方習慣は大丈夫!?
私は市販のお菓子を何度もあげてると言ってるのに、そういう話をされると、ダメな母親だと言われるみたいで、悲しくなるので、私とあなたは考え方が違うので、添加物の話はもうしないで下さい。 と言ってしまった… それに、以前 ショートニング の入ったお菓子をその知人が私にくれた事があった。 大人にも身体に良くないと言うのなら、以前くださったお菓子に ショートニング 入ってた思うのですが、私は好意でくださったと思っていたのですが、それは嫌がらせだったのですか?そんなふうに思えてしまいます。なんて皮肉を言ってしまった… 私も何気なく話して自分はよかれと思っていても、相手に不快な気持ちにさせてしまってる事もきっとあるかもしれないし… 自分の事はたなにあげてて、相手を非難する事を言ってしまった自分に後悔… 後悔するなら言わないで我慢すればいいのだけど、 昔は何も言い返せなかった。 ラインだから言えるのかなぁ… きっと相手もいい気分ではないよね… 私も察する事が出来ない人かもしれないけど… でも、その知人は出生前検査は三人産んで、三人とも受けましたか?とか私に質問してきた。 えええ、私は三人とも受けてない。 長男の時は、病院の先生に羊水検査受けた方がいいと言われたから受けたけど、皆が皆、簡単に出生前検査すると思ってるのかなぁ? 出生前検査を受ける事は否定も肯定も出来ないけど、とても簡単に受けられるものではないと思うし、そんな簡単な事ではないと思うし、そんなに簡単に答えられないと私は思ってる。 子供を亡くした私にとっては悲しい質問でもあった。 何だろう? 考え方が根本的違うんだろなぁ… 数少ない知人… 時々ラインしてもモヤモヤするのに、いなくなってしまうとさみしい… 私は自分の事しか考えてない冷たい人間なのかもしれない…
子供は、本当に心から楽しい遊びをしているとき、充実感を得ているときは、お菓子を欲することはありません。 つまり、お菓子以外にもっと楽しいことや楽しい時間を増やすということも、視野に入れましょう。 忙しい毎日の中、子供の相手が思うようにできないこともあります。ついついお菓子を与えて、静かにさせてしまうこともあるでしょう。 しかし、その状態に慣れてしまわないよう、頭のどこかに「お菓子依存」のことを置いておいてほしいと思います。 子供のお菓子依存の裏には何がある? お菓子への依存心やお菓子への執着心は、ただ単に「お菓子を食べたい」ということではありません。退屈や、寂しさなどなにか満たされないものがあるのではないでしょうか。 物が溢れた時代、食べるものすら掃いて捨てるほどある時代です。子供にとって必要なのは、甘いお菓子ではなく、親子の会話、人とのふれあい、夢中になって遊べる相手なのかもしれませんね。 ▼関連記事
3歳の誕生日をむかえて、はりきるこぐまちゃんの一日です。服も自分で着られるし、こぼすけど、スプーンも使えます。絵を描くのも外遊びも大好きで、高い鉄棒が思い通りにできずにくやしがる姿は、すっかりお兄ちゃん。できることが毎日増えていく、この年齢の子どもの自信とほこりが読者の共感を呼びます。誕生パーティーの後は、夢がいっぱいつまったプレゼント。 いくつか持っているぬいぐるみの中でも、「くまちゃん」が飛び抜けて好きな娘。 この「こぐまちゃん」シリーズの絵本は最初に『しろくまちゃんのホットケーキ』を購入しましたが、みんなの大好きな「ぽたあん、ぷつぷつ…」のページが好き、というよりは登場するのが「くまちゃん」だから、という理由で好んでいる様子でした。 それならばと、手に取ってみたこの絵本。 「ぼく 3さいに なったんだよ」というフレーズで即決しました。こぐまちゃんは娘と同い年! 一人で起きられるし着替えもできる、公園では飛び石だって上手にできちゃう…そんなこぐまちゃんの様子を見て、「とびいし、やってみたいー」とすっかり影響されている娘。 お話が長めの絵本は途中で飽きてしまうことの方がまだまだ多く、「こぐまちゃん」シリーズはお話の長さも今の娘にはぴったりでした。 どの作品を選んでも喜んでくれるので、また別の絵本を探してみようかなと思っています。 おやすみ絵本の大定番「ねないこだれだ」 3歳になって改めて見るとおばけは怖い!? 時計が9時を指して鳴ります。ボン、ボン、ボン…。 「こんな じかんに おきてるのは だれだ?」 ふくろうにみみずく、どらねこ、それともどろぼう? いえ、いえ、夜中に起きているのは……おばけ! おばけの時間です。 あれあれ、こんな時間に起きている女の子がいましたよ。 夜中はおばけの時間のはず、いったいどうなっちゃうのでしょう? ママやパパの子どもの頃からずっと読まれ続けている、せなけいこさんの描く「おばけ絵本」の最高傑作『ねないこだれだ』。大人になってから改めて読んでみると、意外な怖さに驚きます。だって、最後に女の子が連れていかれたのは…!? そのインパクトは強烈です。ずっと記憶に残っている、という方も多いことでしょう。 でも、記憶に残っているのは「怖い」だけではありません。なんといっても主人公となる「おばけ」です。いや、子どもたちにとってはこの「おばけ」会いたさに、繰り返し読んでもらっていたりするのです。一度見たら目が離せなくなる魅力。 「怖いけど、好き」 この感情こそ、絵本が永遠に愛され続けている最大のポイントなのかもしれません。 さあ、ドキドキのおやすみ時間。 今晩もパパやママと一緒に過ごしてから、すぐに目を瞑って寝ましょうね。 じゃないと、君もおばけのせかいに……!?