名湯と美味しいグルメの宝庫!九州へ女子旅♪ 仕事やプライベート、普段の生活でちょっと疲れが溜まっていませんか?そんなときは温泉へ行って癒され、美味しいグルメを堪能するのがおすすめ♪温かいお湯にゆっくりと浸かり全身の疲れを癒せば、至福の時間を過ごせますよ。また、身体を癒したあとには美味しいグルメを堪能して、お腹から満たしてあげましょう♡そんな至福の体験をしたいと考えているなら、九州へ行くのがおすすめなんです。 九州から自慢の温泉郷を厳選してご紹介! 「温泉宿」と言えば外せないのは食事ですよね。地元の食材をふんだんに使用して丁寧に作られた食事は、体だけでなく心の栄養にもなります。温泉地が多い九州地方には低価格・高コスパの上質なお宿がたくさん!なので、ちょっと贅沢して食事内容をワンランク上げるのもおすすめですよ。友だちと楽しい時間を過ごせる、料理自慢のお宿を九州「熊本県/黒川温泉」「鹿児島県/指宿温泉」「福岡県/原鶴温泉」の3つの温泉郷からご紹介します。 ひっそりとした山間に佇む静かな温泉郷 熊本県「黒川温泉」 熊本県・阿蘇山の近く、大分との県境にある「黒川温泉」。2000年まで地元でもあまり知られていなかった秘境で、山間にひっそりと佇む温泉郷です。最近は好きな宿の温泉を3箇所選んで入浴できる「入浴手形」が有名になり、全国区の温泉郷となりました。周りにあるのは自然と豊富な温泉だけ。まさに東京から離れて癒されたいあなたにピッタリの温泉郷です。 黒川温泉の詳細情報 黒川温泉 住所 熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺黒川 アクセス 阿蘇駅からバスで60分 データ提供 1. 離れで囲炉裏を囲んでのんびりと【黒川温泉 旅館 黒川荘】 出典: 標高700mの地にあり、大分県との県境にほど近い場所にある黒川温泉郷。約30軒のみの小さな温泉宿の中にあるのが「黒川荘」です。温泉街の下手にあり、静かでゆっくりとした時間が流れています。母屋と茅葺屋根の離れ「温りの宿」があり、中には懐かしい気持ちにさせてくれる囲炉裏もありますよ。離れなので、仲良しだけで楽しむのにぴったりです。露天風呂付きのお部屋もあり、ゆっくりおしゃべりしながら温泉も楽しみたいという女子に特におすすめです♡ 出典: 入湯手形による露天風呂めぐり用のお風呂と宿泊者のみが使用できるお風呂は別になっているので、人の出入りが多すぎず、ゆっくりと温泉を堪能できます。山間の温泉らしく、季節の移ろいを感じながらゆったりと身体を休めてくださいね。 出典: 季節ごとに趣向をこらした料理は、見た目も美しく繊細な仕上がり。素材を生かした調理法で、本来の味わいを堪能できます。また、ちょっとリッチに別注で馬刺しを注文するのもいいかも♪熊本らしいご当地グルメをぜひいただきましょう!
2019. 10. 列車はここまで豪華になれる！日本の凄すぎる特別列車ランキングTOP5 | RETRIP[リトリップ]. 26 せっかく宿に泊まるからには「気持ちの良い温泉とおいしい食事が楽しめる宿に泊まりたい!」と思う人が大半ではないでしょうか。けれど、宿のHPを見比べてみてもどこも良さそうで、宿選びはますます難しい…そんな経験はありませんか。 今回は、お風呂と料理がクチコミで絶賛される宿を、九州エリアに限定してご紹介! 記事にあるクチコミ点数は、じゃらんnetに寄せられたユーザーの評価をもとに算出したもの。もちろん、食事やお風呂、お部屋に関する感動の声や宿からのメッセージも掲載。 ぜひ、このクチコミを参考に、今度のお休みはおいしい食事と良質な温泉がある宿で、ゆっくり寛いでみてはいかがでしょう。 記事配信:じゃらんニュース 1. 旅館 ゆのもと荘【大分県九重町】 写真右下が豊後牛。サシが芸術的!おいしい水で炊き上げた甘くてピカピカの自家製米の白飯も好評 九重町のブランド豚「九重夢ポーク」のしゃぶしゃぶもぜひ 3つの貸切露天と貸切打たせ湯がある 朝夕とも部屋食。休前日も料金変動なし [クチコミ] ・豊後牛、九重夢ポークはボリューム満点。山菜の天ぷらも熱々サクサクで最高。塩焼きのヤマメは今まで食べた中で旨みが強いというか濃く、とにかく素材をいかした料理が最高!最強! (40代男性/2018年5月) ・夕食のお肉はサシがすごくてやわらかくてとろけました。 (20代女性/2018年5月) [宿主より] おおいた豊後牛の中でA4ランク以上のお肉が常時味わえる店として認定されています。 (女将の軸丸さん) 大分のブランド牛「おおいた豊後牛」の認定店。「豊後牛最高ランク『頂(いただき)』を堪能できるこのプランがリピーター最多利用プランです」と女将も胸を張ります。メインを豊後牛のロースステーキor「九重夢ポーク」のしゃぶしゃぶから選べるプランもじわじわキテるとか。 [総合:94][客室:84][朝食:92][夕食:98][風呂:96][接客・サービス:92] ■旅館 ゆのもと荘 [TEL]0973-79-2621 [住所]大分県玖珠郡九重町湯坪769-2 [アクセス]【電車】JR豊後中村駅よりバスで45分。筋湯温泉より徒歩10分【車】大分道九重ICより30分 [駐車場]10台 「旅館 ゆのもと荘」の詳細はこちら 2. 旅館 月見荘【鹿児島県指宿市】 鹿児島のおいしいものを味わい尽くすフルコース 「香りもよくペロリといけた」「持って帰りたい」など熱烈な声が目立った宿名物の焼き豚骨 しゃぶしゃぶより厚めにスライスした県内産の黒豚は野菜と一緒に鍋で 真鯛のカブト煮 基本、通年提供。鹿児島ではからし酢味噌で味わうのが一般的。 朝夕食とも個室風の食事処にて 露天風呂、内湯ともに男女各1ある 数寄屋造りの全7室。窓の外からは砂むし海岸が一望 指宿温泉名物・砂むし温泉(砂風呂)の目の前。宿主・渡瀬さんのお祖母様が創業。今年62年目を迎える。「お客様に、ただいまと言っていただけるような宿になれたらと思っています。鹿児島ならではの料理も楽しんでいただけるとうれしいです」 ・出てくるもの全部おいしくてびっくり。魚にうるさい主人も、とてもいい仕事してる!とべた褒め。焼き豚骨は持ち帰りしたいくらい。芋焼酎のラインナップもすごかったので芋焼酎好きにはたまらないと思う。(40代女性/2018年3月) ・鹿児島の郷土料理を存分に楽しめました。特に鯛のお頭の煮付けは彼もおいしいと大絶賛!料理の品数もボリュームがあり味付けもおいしかった。(30代女性/2018年10月) ・文句なしの5点満点。焼き豚骨マジでおいしかったです!
福岡県「原鶴温泉」 福岡県と大分県の県境にある「原鶴温泉」は"W美肌の湯"と言われており、「弱アルカリ性単純泉」と「単純硫黄泉」の二つの効果を併せ持つ良質なお湯が自慢です。硫黄成分が古い角質を落としてくれるので、入浴後はしっとりつるつる。美容に敏感な女子はぜひこちらに女子旅を♡ 6.
絵に描いたような非日常のロケーションの中、リラックスした温泉逗留が過ごせます。食事の美味しさも太鼓判付き。ボリュームもバッチリなので、お腹を空かせておくこと必須です。 ひとりでも気兼ねなく食事を楽しめるのはもちろん、ここは天国!と一瞬にして睡魔におちいる寝具の気持ちよさに至るまで、おもてなしにぬかりがありません。 チェックアウトが11時というのも嬉しい配慮。到着してから翌日の出発ギリギリまで、とにかく温泉を楽しむのが界での過ごし方です。 星野リゾート 界 日光 栃木県日光市中宮祠2482-1 0570-073-011(10:00~18:00) JR・東武日光駅よりバス「中禅寺温泉」下車、徒歩約10分(中禅寺温泉バス停から無料送迎バスあり) 日帰りでも心から癒される、極上の「立ち寄り湯」 この記事が気に入ったら いいね!しよう TRiP EDiTORの最新情報をお届け TRiP EDiTORの最新記事が水・土で届きます
(40代女性/2018年11月) 由布岳を望む絶好の場所にあり、秋の紅葉や雪化粧の由布岳の眺めが人気です。こだわりの夕食もご堪能を。(スタッフ 安本さん) お茶の香りに包まれた空間で非日常を過ごし、雄大な由布岳を眺める贅沢さ。身も心もほぐれる温泉で湯浴みを楽しんだ後は、料理長が趣向を凝らした地産地消の創作料理がお待ちかねです。クチコミ点数がほぼオール満点の宿だけあって、おもてなしもすばらしい。 [総合:100][客室:100][朝食:98][夕食:100][風呂:100][接客・サービス:100] ■ゆふいんバース 里山茶風(さとやまさふう) [TEL]0977-76-5755 [住所]大分県由布市湯布院町川南828-1 [アクセス]【電車】JR由布院駅よりタクシー5分【車】大分道湯布院ICより5分 [駐車場]17台 「ゆふいんバース 里山茶風」の詳細はこちら 【風呂が口コミで絶賛!こちらもおすすめ】日本旅館 器 別府鉄輪【大分県別府市】 貸切露天風呂「鬼石(きせき)」。貸切風呂は空きがあればいつでも入浴可能 温泉玉子も無料 21畳のリビング、寝室を備えた2階の禁煙室「玉器(ぎょくき)」ほか、7種類の客室を用意 24時間利用できる展望足湯庭園。別府の街をビール片手に眺めたい ・屋上にはビールサーバーがあり、別府湾を一望しながら足湯に浸かることが出来ました! (20代女性/2018年7月) ・お部屋は広いし施設は綺麗だし温泉玉子、足湯、貸切露天、ビールサーバーで飲み放題、無料動画、部屋のコーヒーもあって、かなり満足できました!
出典: 女性だけに特別アメニティレディースセットをいただけます。さらにリッチな気持ちで癒されちゃいましょう! 公式詳細情報 黒川温泉 黒川荘 黒川温泉 黒川荘 黒川温泉・杖立温泉 / 高級旅館 住所 熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺6755-1 地図を見る アクセス JR久大本線 日田駅より杖立温泉行きバスにて終点下車、車で2... 宿泊料金 19, 800円〜 / 人 宿泊時間 15:00(IN)〜 11:00(OUT)など データ提供 2.
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(出典: コーヒーにがん予防効果があるって本当? ) 適量のコーヒーを楽しむことで、がん予防の効果が見込めそうだとは、コーヒー党の方々にとっては嬉しいニュースです。とはいえ、がんになるかどうかは一つの食品だけで決まるものではありません。適量の食品・飲料をバランスよく摂取し、健康的な生活を心がけるようにしましょう。 コーヒーにがん予防効果があるって本当? コーヒーの飲み方アレンジ(1):バターコーヒーにはダイエット効果? ペット ボトル コーヒー 体 に 悪い - childrenofbooks.com. バターコーヒーのダイエット効果&やり方は? (出典: バターコーヒーのダイエット効果が凄い ⁉) バターコーヒーとは、オーガニックのブラックコーヒーに、牧草のみを食べて育った乳牛の乳でできている「グラスフェッドバター」を入れて作るコーヒーのこと。ダイエット効果が期待できるとして、セレブの間でも人気なんだとか。 混ぜるだけで簡単に作れるうえ、グラスフェッドバターに含まれる中鎖脂肪酸は消化吸収がよくエネルギーになりやすいことから、ダイエット効果や健康増進効果が見込めるとされています。 それでは、本当にバターコーヒーには効果が期待できるのでしょうか。効果を実感できたという声もありますが、バターはそもそも高カロリーの食品です。バターコーヒーを摂りながら痩せられたという方は、運動や他のダイエットが原因でダイエットに成功した可能性があります。ただし、バターの摂取により腸内に油脂類が増えることで消化がスムーズになるので、油脂類の摂取が少ない人には効果があるかもしれません。 バターコーヒーのダイエット効果は?管理栄養士の考察 バターコーヒーのダイエット効果が凄い⁉ コーヒーの飲み方アレンジ(2):ブラック or 砂糖 or ミルク、コーヒーはどう飲むべき?
市販の缶やペットボトルのブラックコーヒーは添加物とかが入っていて健康的によくないんでしょうか? - Quora
飲みすぎに注意 缶飲料でもなく砂糖やミルクを入れもしない、 喫茶店やカフェ、自分で入れたものを そのままブラックで飲む場合、 むしろ健康にいいという説が主流です。 効果としては がん予防 糖尿病予防 肝硬変予防 ダイエット効果 肌がうるおい、シミ予防 など。 コーヒーには脂肪を燃焼させる作用がある ので ダイエットに効果があるほかに さまざまな病気の予防になるのです。 では、 いくら飲んでも大丈夫かというと もちろんそんなことはありません。 健康食品の代表である納豆ですら 食べすぎると気分が悪くなるといいます。 極端に食べたり飲んだりしてよいものなんてありません。 コーヒーの場合、 デメリットになりうるのはカフェインです。 消化を促進するので食後に飲むのはよいのですが 取りすぎると不眠、胃荒れ、吐き気などの副作用があります。 どのくらいまで大丈夫かというと コーヒーの種類、体質にもよりますので あくまで目安ということですが、 おおむね1日3杯ぐらいまでなら問題ないようです。 インスタントコーヒーは? あと気になるのが、 インスタントコーヒーは大丈夫なのか? ということですね。 インスタント食品は 健康面のイメージが良くないですから。 しかし ほとんどの商品は 原材料がコーヒーだけなので、 とくに問題なさそうです。 「インスタントを飲むと調子がよくない」 という人もおられるので、 そのあたりについても書いています。 まとめると つまり、コーヒーが体に悪いといえるのは 缶などの不純物のあるもの 砂糖、ミルクを入れた場合 飲みすぎた場合 こういったケースになります。 良質なコーヒーを適量飲む分には 体にいいとされる飲み物なので あまり気にする必要はないでしょう。 砂糖やミルクを入れる場合でも 控えめにするか、珈琲用のミルクよりは牛乳にする、 缶コーヒーはなるべく飲まずに インスタントでもいいので自分でいれる、 最近はコンビニでもコーヒーマシンを使って その場で入れる珈琲があるのでそれを利用するなど、 いろいろと工夫するといいでしょう。 加工した缶飲料などになれていると 最初は味気なく感じるかもしれませんが、 慣れるとむしろ何も入れないほうがおいしく感じるので 気になっている人は試してみるといいです。 スポンサーリンク
コーヒーの効果について解説! コーヒーに含まれる栄養には、健康効果があるのか、あるのならどんな効能なのか、疑問に思ったことはありませんか?
カフェインを過剰に摂取してしまうと、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがあります。世界保健機関(WHO)は、2001年にカフェインの胎児への影響はまだ確定はしていないとしつつも、妊婦に対してコーヒーを1日3、4杯までにすることを呼びかけています。過剰な摂取はよくないですが、一日あたり多くとも3、4杯にとどめておけば心配ないということですね。 ▽参考サイト 食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ&A ~カフェインの過剰摂取に注意しましょう~/厚生労働省 朝コーヒーは健康によくない?最適な時間帯とは 朝の「目覚めの1杯」のコーヒーは実は不健康? コーヒーを飲むのに最適な時間帯とは(出典: 朝コーヒーを飲むのは不健康?最適な時間帯はいつか ) 朝の「目覚めの1杯」のコーヒーが習慣づいている方は多いでしょう。しかし、驚いたことに朝にコーヒーを摂ることで健康に悪影響が出る可能性が報告されています。 カフェインがタンパク質、炭水化物そして脂肪の代謝を抑制するコルチゾールというホルモンの生産を阻害してしまい、それを補うために身体がもっとカフェインを欲するようになるとのことです。また、朝にコーヒーを飲む事でカフェインへの耐久性があがり、慢性的に欲するようになってしまうことも挙げられています。 それでは、コーヒーやカフェインを摂るのに良い適切な時間帯とはいつなのでしょうか。答えは朝10時から正午にかけてと、午後2時から5時にかけて。この2つの時間帯であれば、カフェインがコルチゾールの生産を阻害するのを最小限に防ぐことができ、カフェイン中毒にもなりづらいようです。 こうした研究報告の内容を参考に、習慣を見直してみるといいかもしれませんね。 朝コーヒーを飲むのは不健康?最適な時間帯はいつか 缶コーヒーやインスタントって、健康的に大丈夫? 缶コーヒーやインスタントコーヒーに健康上の不安を感じる人も多いようですが…… 手軽に飲める缶コーヒーやインスタントコーヒーに、健康に関する悪影響が心配されることもあるようですが、特別健康を害するといった報告はありません。通常のコーヒーと同じように考えて大丈夫です。ただし、缶コーヒーやペットボトルのコーヒーには砂糖やミルクが多めに入っているものも。気になるという方は、カロリー表示などには注意して選びましょう。 コーヒーは体に悪い?コーヒーと発がん性のウソ・ホント 「ノンカフェイン飲料」にも種類がある いわゆるノンカフェイン飲料には官公庁による取り決めはありませんが、カフェインを控えたい人向けの飲料は、大きく以下の3種類に分けられます。 ノンカフェイン飲料の種類 どういう飲料か 例 ノンカフェイン カフェインを全く含まない原材料だけを使ったお茶 麦茶、はと麦茶、甜茶、そば茶など カフェインレス飲料 わずかながらカフェインを含む お茶やコーヒーから カフェインをとりのぞいたもの カフェインレス表記のある お茶、コーヒー デカフェ わずかながらカフェインを含む飲料、 特にコーヒー デカフェコーヒー ノンカフェイン・カフェインレス・デカフェの違い 【関連記事】 コーヒーメーカーの選び方 コーヒーマシンのメーカー別特徴 振っていい?振っちゃだめ?缶コーヒー178本大調査!
コーヒーの飲み過ぎは体に悪い? 健康被害の報告はあるのか コーヒーには発がん性がある? 体に悪い? コーヒーのウソ・ホント 健康にもいいというさまざまな研究があるコーヒーですが、中には「飲み過ぎるとがんになる」「発がん性がある」といった心配をされている方もいるようです。こういった言説はどこから出てきたものなのでしょうか? 信頼できるデータで、コーヒーに発がん性があると指摘しているものは見つけられませんでしたが、多少古い論文で、以下のようなものがあります。1983年に三崎文夫氏らによって発表された『消化性潰瘍のリスク・ファクターに関する疫学的研究』(※1)には、以下の記載があります。 「アルコールとコーヒーについては摂取量と潰瘍の間に用量反応性を認めることができなかつた. ただし, コーヒーを多く飲む者は十二指腸潰瘍への危険率が有意 (p<0. 025))」 コーヒーによって十二指腸潰瘍のリスクが高まるという記載です(ただし被験者によるバイアスがかかっている可能性もあります)。こういった発表からコーヒーの健康リスクが不安視されるようになったのかもしれません。潰瘍については気をつけたほうがよさそうな気がしますが、がんに関する悪影響までいわれているものはないようです。 コーヒーは自律神経に悪影響を及ぼす? 2012年の種村一識氏らの発表(※2)によると、「コーヒーを飲むと胃の活動や自律神経活動が活発になる」と書かれています。寝る前など、胃や自律神経の活動が活発になるとよくないタイミングなどに限れば悪影響といえるかもしれません。しかし普通に考えれば、「活動が活発になる=悪影響」ではありませんので、コーヒーが自律神経に悪影響を及ぼすといったことは過度に心配されなくてもいいでしょう。 コーヒーのカフェインは有害か 2014年の中村万理子氏の発表(※3)によると、大学生のカフェインの過度の摂取が不眠をもたらす可能性があるとされています。大学生のような、肉体的にも精神的にも人間がもっとも元気であろうと考えられる年代の人で不眠をもたらすということは、壮年期などの人の場合、ちょっと心配ですね。 カフェインの影響については適宜配慮しながら、健康的な睡眠の妨げにならない量と時間帯で楽しむのがいいでしょう。 コーヒーは肥満の元? 甘いコーヒーが好きでも無糖にすべきか コーヒーに入れる砂糖やミルクのカロリーは、 スティックシュガー1本(4g)=約16キロカロリー ミルクポーション1個(3ml)=約16キロカロリー 程度です。1日1回くらいであれば、両方入れても約32キロカロリーなので、誤差範囲といっていいと思います。しかし頻回になったり、1回に入れる量が多かったりする場合は注意が必要です。 砂糖は控えたいもののコーヒーには甘みがほしい方に対しては、以前はゼロカロリー甘味料をお勧めしていました。しかし最近ではこれらの甘味料は糖尿病学会でも推奨されていません。難しいところですがあれこれ難しく考えず、1回だけ素直に砂糖を入れるのが正解かもしれませんね。 また、甘みがほしくならない好みのフレーバーのコーヒーを探すほうがいいような気がします。私も自宅で気に入った豆を使って入れるコーヒーは砂糖もミルクも入れませんが、外でいただくときは、「これはミルクがほしい」と思うときがありますので。 コーヒーは1日何杯までが適量か コーヒーの健康への影響を考えた適量については、論文によって差があります。3~5杯程度までが健康にいいと書かれていることが多いような気がします。 インスタントコーヒーや缶コーヒーでも健康リスクは心配しなくていい?