食事・運動療法 普段の食生活や日常生活を見直すことによって、FDの症状が軽くなることがあります。 胃にやさしい生活習慣を心がけましょう。 ● 1日3食、規則正しくバランスよく食事しましょう ● 辛いものや油の多い食事は控えるようにしましょう ● 消化にいいものを食べましょう ● ゆっくり噛んで楽しく食事をしましょう ● アルコールを控えましょう ● 適度に運動をしましょう お薬による治療があります 医師から処方される薬や市販薬など多彩な治療薬が用いられます。市販薬では、消化管の運動を促進する成分や、胃酸の分泌を抑える成分を含む薬が使用されます。また、漢方薬が効く患者さんもいます。 患者さんの個々の状況に応じた投薬をしますので、まずはお医者さんに相談しましょう。 ●消化管運動機能改善薬 消化管運動を良くして、FDの症状を改善します。 ●酸分泌抑制薬 胃酸の分泌を抑制します。 ●漢方薬 食後の胃もたれがある場合には、六君子湯が効く患者さんもいます。 ●ピロリ菌の除菌療法 ピロリ菌は胃の中に住みつき、胃・十二指腸潰瘍の原因となる菌です。ピロリ菌に感染しているFDの患者さんに除菌療法を行うと、FDの症状が改善したり、潰瘍を予防することから、除菌療法が行われることもあります(保険は適用されません)。 ●抗うつ薬や抗不安薬 気持ちの落ち込みや抑うつ状態、不安や焦りなどを改善します。
症状や薬の効き具合を医師にきちんと伝える RELATED ARTICLES 関連する記事 FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
なんといっても、 あちこち検査しても原因がはっきりしない のに胃痛・胃もたれ・腹部の張りなどの症状が常にあり、それがいつまでも続くのではないかという不安だと思います。 もちろん日常の食生活に差し障わりますし、その事が原因で精神的にまいってしまったり、 過敏性腸症候群や慢性便秘・逆流性食道炎・不安症など他の症状まで併発 している方も多くいらっしゃいます。 機能性ディスペプシア(FD)の患者さんが犯しがちな誤った生活習慣や治療はありますか? 市販の胃薬や整腸薬で一時的に症状を和らげるようなことを安易に続けないようにお願いしたいです。 一般医薬品は通常症状の緩和には働きますが、症状の根本的な解決にはなりません し、続けていくうちに症状の悪化を引き起こすこともありますので、注意が必要です。 以前、血液検査でアルミニウムの異常蓄積が見つかった患者さんがいらっしゃいました。 話を聞くと、歴史ある有名な一般医薬品の胃薬をずーっと飲み続けていたといいます。 この薬には制酸剤としてアルミニウム系の成分が含まれており、添付文書にも長期連続服用はしないでくださいと明記してあるのですが、いい薬だと思い込んで安心して飲み続けていらっしゃったのです。 機能性ディスペプシア(FD)との付き合い方として1つアドバイスするとしたら 慢性の症状は心まで蝕んでいきます。 胃潰瘍等の病気ではないのですから、逆に 機能を整え高めれば治る症状 です。 過度に不安にならずにお過ごしいただきたいと思います。 漢方ならではのメリットはなんでしょうか? 胃は独立した臓器ではありません。 身体の水の流れ、気の流れ、血の流れ、全てを整えてはじめて胃の調子も整ってきます。 ですから実は、胃の症状だけに効く漢方薬というのはありません。 機能性ディスペプシア(FD)の患者さんの多くはその他の症状も抱えている方が多いので、胃の症状だけでなく、全身そして心のバランス、全体を治していける 事が最大の漢方薬のメリットでしょう。 漢方相談を受ける時に気をつけていることは?
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