ピーマンを美味しく調理するポイント レンジでピーマンを加熱するだけといっても、工夫すればピーマンをより美味しく調理することができる。レンジは食品中の水分を利用して加熱する。長時間加熱すると食品内の水分が少なくなって乾燥してしまう。そのため、レンジでピーマンを加熱する際は短時間で火が通るように、あらかじめ細切りにしておくことをおすすめする。ピーマンの繊維は縦方向にあるため、シャキシャキした食感を残したい場合は縦方向に切って繊維を残し、柔らかさを出したい場合は繊維を断ち切るように横方向に切るとよい。 4. レンジで作るピーマン料理 ピーマンを使った料理は数多くあるが、レンジを使って作るなら和え物がおすすめだ。レンジで加熱したピーマンに調味料を混ぜ合わせるだけなので調理時間が短く済む。味付けに使う調味料の種類を変えれば味付けのバリエーションも増えるためマンネリの心配がないのも嬉しい。 ピーマンは細切りにしたあと、ふんわりとラップをかけレンジで加熱し味付けするだけ。かつお節と醤油のみというシンプルな味付けでも十分に美味しく食べることができる。もう少し複雑な味わいを楽しみたいならばかつお節と醤油、砂糖、ごま、ごま油で和えてみるのがおすすめだ。ごま油の香りがピーマン独特のにおいを弱めてくれるためピーマンが苦手な人でも食べやすくなる。中華風調味料を入れても美味しい。ごま油の風味と中華風調味料がよく合い、食欲をそそる一品になる。また、ピーマンと塩昆布の組み合わせもおすすめだ。塩昆布に旨みと塩気があるので、ほかの調味料を入れる必要がない。調味料の計量が面倒なときに重宝する組み合わせだ。 ピーマンの時短料理もレンジで作ることができる。レンジで加熱することで栄養素の損失を抑えることができるのも嬉しいポイントだ。また、ピーマンと調味料を和えるだけでできるため弁当に入れるおかずとしても重宝する。彩りきれいなピーマンを食卓のアクセントとしてぜひ活用しよう。 この記事もcheck! 更新日: 2020年5月 2日 この記事をシェアする ランキング ランキング
くたくたに煮て汁をたっぷり吸わせた 材料(2人分) ピーマン …4個 煮汁(だし汁1/4カップ、酒大さじ1、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1) ピーマン…4個 作り方 ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、さらに半分に切る。 鍋に煮汁の材料を合わせて煮立て、ピーマンを入れて落としぶたをし、やわらかくなるまで煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
肉団子と野菜の和風あんかけ ひと品で野菜もお肉もしっかりと食べたいレシピを探しているなら、こちらのレシピがオススメです。肉団子にはひじきが入っているのもうれしいポイント。 水を加えてふんわりふっくらと仕上げた肉団子と、素揚げや炒めておいしさを引き出したお野菜に、上品で優しい味わいの和風あんかけでいただきます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
623 ID:FZDp/9A90 ピーマンって脇役ぶってるけど主役の時しか美味くない野菜 引用元: 「料理」カテゴリの最新記事
TOP レシピ 野菜のおかず ササッと作れる♪ なすとピーマンとひき肉を使ったレシピ15選 なす+ピーマン+ひき肉の炒め物や煮物のレシピを中心にご紹介!時間がないときでも、ササッと作れるレシピが揃っています。またキーマカレーやガパオライスなど、ボリューム満点のレシピも。一緒にチェックして、ぜひ活用してみてくださいね♪ ライター: kii 調理師 製菓衛生師、食育インストラクター、フードコーディネーター。「おいしい料理で人を幸せにする」をモットーに、レシピやお料理のコツなどの情報発信を行っています。ブログやYouTubeでは… もっとみる 「なす+ピーマン+ひき肉」でラクチンごはん 「なす、ピーマン、ひき肉」を使ったレシピをご紹介します。なす、ピーマン、ひき肉は、下ごしらえの手間が少ない食材です。料理が面倒なときや時間がないときでも、ごはんがモリモリと進むメインおかずをサッと作れますよ。 今回は、メインおかずになる炒め物や煮物以外にも、作り置きにピッタリで常備菜にもなるレシピや、見た目が華やかなおしゃれごはんレシピも選出しました。毎日の食卓を楽しくしてくれるレシピが盛りだくさん! ごはんが進むメインに!炒め物レシピ5選 1. 味付けは味噌だけ!茄子味噌炒め 味付けは味噌だけでOK。調味料を計量する手間がかからない簡単&時短レシピです。ひき肉から旨味とコクがでるので、味噌だけでもごはんが進む味に仕上がりますよ。赤味噌ならコクがしっかり、白味噌ならまろやか。使う味噌を変えて、味の違いを楽しむのもよいですね。 2. ピーマン入り麻婆なす 麻婆なすに、ピーマンをプラスします。ピーマンを加えることで彩りも華やかになり、爽やかな苦みがよいアクセントになりますよ。片栗粉でとろみをつけるときは、とろみを付けてからフツフツという状態をしばらくキープしましょう。片栗粉にしっかりと火が入ることで、時間がたってもとろみがキープできますよ。 3. 常備菜に◎なすとピーマンとひき肉のオイスター炒め 牡蠣の旨味たっぷりなオイスターソースで味付けします。肉の旨味と合わさって、簡単なのにとても奥深い味わいに仕上がります。ニンニクのいい香りが食欲をそそり、ごはんが進むおかずとしても大活躍!仕上げにゴマ油を加えれば、さらに香りもよくなりますよ。 4. 【簡単レシピ】 残り物のウインナーとピーマンとタマネギを使った卵炒め - YouTube. なすとピーマンとひき肉のバジル炒め ナンプラーとシーズニングソースを使えば、独特な旨味と香りで、一気に料理がエスニック風になりますよ。火を止めてからバジルを加えるので、バジルの爽やかな香りもしっかりと味わえます。赤、黄、緑の3色で、見た目もとても華やか。パクチー好きの方は、パクチーを合わせるのもよいでしょう。 5.
2020. 10. 世界の変な肉 本. 04 まだまだ肉ブームが冷めやらぬ日本。世界を見渡せばご当地感溢れる肉料理・肉グルメがそこかしこに!焼き肉やすき焼き、しゃぶしゃぶもいいけれど、たまには珍しい肉料理が食べたい!海外旅行気分になれるグルメが食べたい!そんな人はぜひ世界の肉グルメにチャレンジしてみては!? 今回は東京都内の各国料理店に編集部の小久保と萩原が潜入。お国自慢の肉料理を実食調査してきました。さぁ、絶品肉グルメを食べられるお店を早速チェックしましょう!現地のグルメを食べたら、カップルのデートや、友達との会話も盛り上がりそう。海外旅行気分もきっと味わえちゃいますよ。 ※この記事は2020年8月6日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。日々状況が変化しておりますので、事前に各施設・店舗へ最新の情報をお問い合わせください。 記事配信:じゃらんニュース ジャーメ ジャム【杉並区】 \イラン/ マーヒーチェ 2310円~ じっくり煮込んだすね肉は驚きの柔らかさ エキゾチックな雰囲気 特別な日に味わうホロホロに煮込んだラムのすね肉。 ゴロリと豪快な骨付き肉は、ラムのすね肉。野菜とスパイスを入れたスープでコトコトと半日煮込んで仕上げる、特別な日のひと皿だ。骨の出汁も溶け込んだスープは、やはり特別な日のご飯バカリポロウと相性抜群。 おすすめポイント オーナー・モーセンさん 大切な人を招いたときに作る家庭料理で、イラン人は大好き。ほぐした肉とスープをバカリポロウにかけて食べるのもおすすめ! \その他おすすめメニュー/ バカリポロウ 750円 そら豆とディルの混ぜご飯。味付けは控えめで、ディルの風味が食欲をそそる。 ドゥーゲ 440円 イランで食事の時に飲まれる塩味のヨーグルトドリンク。ミントの香りが爽やか。 実食レポート ・骨を手に持ち肉にかぶりつきたい衝動を抑えつつ、肉にナイフを入れるとホロホロの柔らかさ。スープはトマトの酸味が爽やか! ・ラムは結構好きで食べていたが、すね肉は初体験。想像以上の柔らかさ、バカリポロウの相性も抜群でスプーンを口に運ぶのが止まらない。 長い歴史の中で進化を遂げたペルシア料理専門店。代表料理はラムを串焼きにするシシ・キャバーブなど。マーヒーチェ&バカリポロウのランチセットもあり。 ■ジャーメ ジャム [TEL]03-3311-3223 [住所]東京都杉並区阿佐谷南2-20-7 [営業時間]11時30分~14時30分、17時~22時30分 [定休日]日、月ランチ [アクセス]JR中央線阿佐ヶ谷駅より徒歩3分 「ジャーメ ジャム」の詳細はこちら tam tamu【杉並区】 \モロッコ/ 野菜と牛ケフタのタジン 1848円 ケフタだけでなく野菜もゴロリ インテリアもかわいい タジン鍋で煮込むモロッコ風のミートボール!
ホーム > 和書 > 文庫 > 日本文学 > 新潮文庫 内容説明 世界は広い。ところ変われば肉も変わる。訪れた国は100以上。日本では食べられない動物たちはどんな味?イランの恋する女子大生が大好きなヒツジの脳みそ。グァテマラのアルマジロはコラーゲンたっぷりでお肌プルプル。スウェーデンではサンタの友達トナカイを食べちゃった!旅の楽しさは現地の食べものと人たちとの出会いにあり。ゆるかわなイラストと共に綴った、めくるめく肉紀行! 目次 ユーラシア篇 アフリカ篇 中南米篇 ヨーロッパ篇 アジア篇 日本篇 著者等紹介 白石あづさ [シライシアズサ] 日本大学藝術学部美術学科卒業。フリーライター&フォトグラファー。地域紙の記者を経て、約3年の世界放浪へと旅立ち、帰国後は旅行雑誌、グルメ雑誌、週刊誌などに執筆。これまでに訪ねた国は100以上にのぼる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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