豆のカレー 料理名 番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ 放送局 NHK 放送日 2021年6月1日(火) コメント 豆のドライパックを使って「豆のカレー」の作り方になります。ルーもスープの素も使わないシンプルカレー。ホクッとした豆に、ひき肉のうまみがよくなじみます。手軽につくれて味は本格派です。 豆のカレーの材料(2人分) ミックスビーンズ(缶詰/ドライパック) 1缶(150g) 合いびき肉 150g たまねぎ 1/2コ(100g) にんにく 1かけ しょうが 10g カレー粉 大さじ1 A ウスターソース トマトケチャップ 砂糖 小さじ1 ご飯(温かいもの) 400g レーズン 適量 ●オリーブ油・小麦粉・塩・こしょう 豆のカレーの作り方 1. たまねぎ(1/2コ(100g))、にんにく(1かけ)、しょうが(10g)はそれぞれみじん切りにします。 2. 鍋にオリーブ油大さじ1、にんにく、しょうがを入れ、中火にかけて炒めます。香りがたったらたまねぎを加えてさらに炒めます。 3. たまねぎが透き通ってきたら、合いびき肉(150g)を加え、ほぐしながら炒めます。 4. 肉の色が変わったらカレー粉(大1)を加え、サッと炒めます。小麦粉大さじ1/2を加え、さらに炒めます。 5. 【カロリー】「カゴメ 完熟カットトマト 缶４００ｇ」の栄養バランス(2010/8/10調べ). 粉っぽさがなくなったら、水カップ1、Aのウスターソース(大さじ1)・トマトケチャップ(大さじ1)・砂糖(小さじ1)を加えて混ぜ、煮立ったらミックスビーンズ(缶詰/ドライパック 1缶(150g))を加えます。 6. ふたをして、弱めの中火で約15分間煮ます。塩小さじ1/2、こしょう少々で味を調えます。 7. 器にご飯(温かいもの 400g)を盛ってレーズン(適量)を散らし、6をかけます。
28 g ( 5. 12 kcal) 15~34g 脂質 0. 26 g ( 2. 34 kcal) 13~20g 炭水化物 39. 02 g ( 156. 08 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 みかんの缶詰のカロリーは255g(425g1缶(果肉のみ))で163kcalのカロリー。みかんの缶詰は100g換算で64kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は125g。炭水化物が多く39. 02gでそのうち糖質が37. 74g、たんぱく質が1. 28g、脂質が0. 26gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンCとビタミンEの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 みかんの缶詰:255g(425g1缶(果肉のみ))あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 86. 7μg 221μgRE ビタミンE 1. 28mg 2. 2mg ビタミンB1 0. 13mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 05mg 0. 36mg ナイアシン 0. 51mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 08mg 0. 35mg 葉酸 30. 6μg 80μg パントテン酸 0. 23mg 1. 5mg ビタミンC 38. 25mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 10. 2mg ~1000mg カリウム 191. 25mg 833mg カルシウム 20. 4mg 221mg マグネシウム 17. 85mg 91. 8mg リン 20. 4mg 381mg 鉄 1. 02mg 3. 49mg 亜鉛 0. 26mg 3mg 銅 0. 24mg マンガン 0. 08mg 1. 17mg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 1. 28 g 5. 7g~ みかんの缶詰:255g(425g1缶(果肉のみ))あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 0. 03 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 0. 05 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 0. 03 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 0. 13 g n-6系 多価不飽和 0. 03 g 18:1 オレイン酸 53. 55 mg 18:2 n-6 リノール酸 20. 4 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 12.
TOP 飲料 カゴメトマトジュース 低塩 原材料の産地について (2020/6/1現在、使用する可能性のある産地を掲載しています。産地は季節などによって最適なものを組み合わせて使っています。) トマト(濃縮トマト還元) アメリカ、ウクライナ、オーストラリア、スペイン、チリ、トルコ、日本、ポルトガル 食物アレルギー表記のご説明 食品表示法で表示が義務付けられている特定原材料7品目と、表示が推奨されている特定原材料に準ずるもの20品目、計27品目のうち、商品に使用しているものを表示しています。 表示が義務付けられている特定原材料7品目 えび、かに、小麦、そば、卵、乳成分、落花生 表示が推奨されている特定原材料に準ずるもの20品目 あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
08001707236/0800-170-7236の口コミ掲示板1ページ目 <前のページ 次のページ> 匿名 さん 2021/08/01 20:27:20 2コールで切れた。夜の8時過ぎに迷惑な。 2021/08/01 12:33:56 迷惑電話設定に登録しました 2021/07/31 17:11:48 何回もかかって来るが、何回も出ない!! 2021/07/31 15:28:30 69歳以下のご家庭に〜と、皆さんと同じようにかかってきました。何度結構ですと断ってもなかなか電話を切ってくれません。すぐに着信拒否しました。 2021/07/30 10:50:03 間違えましたとガチャ切り 電話にでるか調べているのかな? 2021/07/29 10:26:57 「奥さまでございますか?わたくし、エコリンクの福田と申します。只今、電気料金の最適化をお調べしております。」「結構です➰」と言って切りました。どこから電話番号仕入れたんでしょうかね。こちらの名前は知らないようでした。二度とかけてこないでほしいです。 2021/07/28 18:32:50 ワン切りされました。 かけてくる意味があるのでしょうか 2021/07/28 13:09:21 ワン切りされた。 2021/07/25 20:24:59 無言電話。間違いなく詐欺会社の仕業。 2021/07/23 16:34:12 あんた オレオレ詐欺の人? 1日も早く自首してください! 後、騙した人に慰謝料支払いなさい! 携帯電話番号検索 個人名 無料. 2021/07/23 15:47:43 担当者いませんって言ったら、返事なしに即座にピピっと電子音が鳴り切れました。 2021/07/21 16:09:50 間違えました---と。 まずは繋がるかとか、会社名の調査とかしてるのかな。 いい声出して電話に出たのに、腹が立つ。 2021/07/19 17:53:40 電気料金うんぬん。 2021/07/15 19:16:17 電気不足の時代です。電気は安くないです。 お湯を廉価で手に入れるにはそれなりの設備投資が必要です。オレオレさん、オレオレで終わりなさい!
正式な社名、住所、電話番号の情報が無いと出来ませんが? (笑) 2021/06/30 18:07:33 ここで愚痴を吐くなら会社に直接電話したらどうですか? 2021/06/28 20:24:42 時々掛かりますがワン切りに近い、ここを見てから出てません。 困ってます さん 2021/06/27 18:35:25 しつこく掛けてくる割には留守電にも要件入れず、おかしいなと思って調べてみたらやっぱりといった感じですね。絶対出ないようにしますが、かなりしつこいので電話が鳴ること自体が不快です。 2021/06/26 18:12:03 今日はワン切りでした。以前は2回切り。 本当に感じ悪い、やめて欲しい! いたずら電話ですよね、これって。 2021/06/26 10:47:48 また、2コールの電話がありました。 非常識です。 2021/06/25 19:33:00 料金をお得にする為にと勧められてお断りしたら話の途中で切られました!忙しい所、わざわざ出たのに非常識! 2021/06/24 20:09:29 皆さんの書き込みどうり非常識な着信ですね 無論迷惑設定にしてあるので問題はありません 多分この半年に10回以上はかかっていると思います これからも懲りずにかかるでしょう そろそろ法の整備が議論されるべきでしょう 個人情報保護法の執行後より醜い有り様です 2021/06/24 19:50:10 ワン切りされました。 2021/06/24 15:28:01 会社の携帯にかかってきた。 「間違えました、すみません」と言って切れた 多分個人じゃなかったので切った。 2021/06/23 19:02:16 2日連続でかかってきました。 2021/06/23 17:13:08 同じく2コールで切れました。走って電話機まで行ったのに 2021/06/22 20:05:37 20時過ぎに2コールで切られたのが 何回目かなぁ? 迷惑。 怒り さん 2021/06/20 19:05:32 ワンギリ。ふざけんな!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 携帯電話番号検索 個人名 無料ｿﾌﾄ. 仕事、作業、PC中断して、電話で点だぞ! てめえの都合で、掛けてきて、切るな! 電話代が惜しいのか!! 大概だ。。。。 ミキヒデミチです さん 2021/06/20 18:42:44 0120996427 番の2021年5月26日23時45分47秒のたわけた記載は犯罪です08001707236、 0120996427 、 08001116690 、 08001116703 、 05031166900 、 05031533007 、登記された名前で言わないって犯罪です。エコリンクス株式会社京都市木津川市木津川台9丁目6番地偽名で後ろから日本全国の電力会社の名前で詐欺して四六時中話中電力会社と関連ありません。株式会社エコリンクワン中央区南船場町4の6の22心斎橋Msビル6階 0642564649 同じ穴の狢ですから拡散して下さいませ 2021/06/20 15:35:38 数日前にも電話有りました。電話勧誘のノルマは有るに違いないが楽やでエエなぁ。何処でこの番号知ったのか訪ねたら市外局番を固定してかけて来たとの事でした。まさに下手な鉄砲数打ちゃ当たるやり方みたいと自分は思いました。ほんまにうざい電話勧誘です。 2021/06/20 08:46:31 毎回ワンギリでかかる 2021/06/19 16:57:59 会社のPHSにひたすらきました。アホ。 2021/06/19 15:59:15 電気料金の勧誘。説明の途中で自分から切る。それなら電話するな!
2021/06/18 13:17:39 電話(だけ)の営業。。楽でいいのう! 2021/06/18 13:15:44 出たら切れた。。。 2021/06/15 20:17:14 留守電対応。 おとこの声で「もしもし」と聞こえたが、当方の自動音声が出た途端ガチャ切りなう。 2021/06/15 11:43:10 警察に相談予定です 2021/06/14 20:54:48 「中部電力の料金プランが安くなる」との内容。「この時間(20時50分)に営業?」と聞くと切ろうとする。全く迷惑。 ノップリ さん 2021/06/14 17:59:59 『69才以下のご家庭にお電話させてもらってます。中部電力の料金プランが変わりました。』 と、いきなり若い男が話してきます。 『それ、聞かなきゃいけない内容なの?』 って言ったら 『結構です』 と言って切られましたわ。 あんな電話で契約まで行けるのかね? 皆様、相手しないように気を付けましょう。 2021/06/14 17:56:11 『69才以下のご家庭にお電話させてもらってます。中部電力の料金プランが変わりました。』 と、いきなり若い男が話してきます。 『それ、聞かなきゃいけない内容なの?』 って言ったら 『結構です』 と言って切られましたわ。 あんな電話で契約まで行けるのかね? 携帯電話番号検索 個人090-8878-3105. 皆様、相手いないように気を付けましょう。 2021/06/14 17:03:57 事業用の番号にかかってきました。 会社名を言うと「間違えました」と言って切りました。 2021/06/12 19:59:57 以前から本当に迷惑。 こういう業種は、やはり底辺でスタッフも底辺。常識がなく声、話し方で直ぐ分かる。 学の低い奴や。 迷惑電話登録して二度とかからないようにした。 糞会社の関係者よ早々に廃業し、スキルアップしてマトモな仕事に就く事が世の為。しっかり更生して頑張れ。 たなかたろう さん 2021/06/12 11:16:33 他人の貴重な人生の時間を奪うな! 2021/06/11 20:12:17 20時以降にかけてくる迷惑電話。皆さんの言う通り電気関係。 拒否必須! 2021/06/10 18:18:16 「電気料金プラン」と言いかけたので、「そんな話はいらない。あちこちからかかってきて迷惑」と言いかけたらガチャ切り。失礼な奴だ。他の方への電話では「関電の料金プラン」とか言っているようだけど、こちらは関電の範囲ではない。それくらい調べてから電話しろ。即着信拒否設定。しかし再三こういう電話がかかってくるがいい加減にしてほしい。また、こんな怪しい話に乗せられる人っているのだろうか。こんな営業とっととやめろ。 2021/06/10 16:32:14 数回のコール後に電話を取ったら速攻で切られた。テレビ見てたのに、二度とかけてくるな!
フリーダイヤル0800 中間番号数: 1000 個 登録事業者: 14331 件 ▼新着電話番号情報一覧へ 口コミ件数: 90730 件 ▼新着口コミ一覧へ 頭番号0800の番号区画 固定電話ではない為、場所の特定ができません。各番号の事業者情報を参照してください。 頭番号0800の中間番号一覧1ページ目 中間番号0800-000~0800-499の新着口コミ一覧 (2021/08/01 22:48:04) 最近、よくかかってきて留電にも入れません。今は着信拒否してます。 (2021/08/01 20:57:34) 日曜の夜に 今時 電 話 営 業 する企業って、 社長のツラ見てみてぇなwwwwww 昭和思考なのかな?wwwwwwww… エコリンク(2021/08/01 20:27:20) 2コールで切れた。夜の8時過ぎに迷惑な。 イーセレクト(2021/08/01 20:18:41) 夜の8時の今しがた2コールだけ鳴らして切れた。何がしたいん?
絶対にでないで下さい。 2021/06/01 10:33:40 会社にかかってきました。 個人向けなのか「間違えました」と切られました。 動揺していたのか切ボタンじゃなくて数字押してたけど(切る直前に聞こえた)大丈夫かな? 2021/05/30 14:39:32 めっちゃ明るい声でいきなり・・・・・ 「奥様ですか?」いわれて、そうやったが違いますと 答えたら、「あ、そうですか」といきなりトーンダウン 奥様は?と言われたので、居ませんと言うと じゃ、結構ですとガチャン ムカツク 2021/05/28 19:31:06 2〜3回コールで切れました。こういうのは、取り締まれないの? 2021/05/27 18:20:45 太陽光発電の電話アポです。着信番号を検索して拒否してます。 2021/05/27 15:51:28 二回だけコールして切られました。嫌がらせ? 2021/05/27 12:06:58 ワン切り、携帯電話で業者だと悟られない様にしている 後ろめたい営業か 2021/05/26 20:20:01 夜8時過ぎにかかってきて、出たら切れました。 過去にもかかってきたので着信拒否します。 2021/05/23 11:05:24 留守電にしていたら "あかんわ"と言って向こうが切った。 なんでやねん! 2021/05/22 18:45:22 ワンギリ かけ直しさせるやり口? 2021/05/21 12:00:49 応対する間もなく ワン切り 頭に来る 2021/05/19 23:04:03 20時25分にかかってきたが無視。 未だに20時以降にかけてくるとか間違いなくまともじゃない。 2021/05/17 21:58:48 3コールで切れた。 出るつもりがないから短くて助かるけど、嫌がらせのつもりなんだろうな。 2021/05/17 11:27:30 電気料金新プランのご案内で・・・ とう営業 2021/05/17 06:52:39 日曜に営業はほぼ迷惑電話だ 2021/05/16 18:34:09 ワン切り! 怪しい! 携帯電話番号 080-XXXX-XXXXの情報1. 2021/05/16 18:17:27 何度もしつこく電話してくる。 着信拒否しなければならない。迷惑だ。不愉快。 2021/05/15 20:38:23 着拒に設定しました。ネット関連、ガス関連、電気関連ってこんなのばっか。 2021/05/14 18:19:02 留守電にすると切れる 2021/05/14 17:40:51 迷惑電話です 自営業の為、店舗名を名乗って電話に出るといきなりガチャ切りされました。 2021/05/13 17:33:17 夕方3コールで切れた 数ヶ月前にも着信これは20時過ぎあったが出てない 迷惑電話 2021/05/12 20:23:11 夜8時半ごろかかってきて非常識としか言いようがない。 何度もかけてきているくせに、今日が初めてだと言う。バカじゃねーの。 2021/05/12 19:04:22 しつこすぎる!
子供の携帯番号を知りたいのですが、聞きづらくて困っております。 息子が東京に就職して以来、子供は毎日残業続きで疲れているのかそっけない感じです。夜に電話しても、まだ会社なのか、夜11時以降しか繋がりません。 出来ればもっと話したいと思っています。そこで、住所から携帯番号検索という方法がないかと考えております。 直接聞けば良いことでしょうが、なかなか教えてもらえません。何か良い方法がないかと考えあぐねております。