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過去の失恋やトラウマが邪魔をしている 過去の失恋によって、その悲しみや辛さから「なかなか次へ踏み出せない」という人もいますよね。あるいは、別れた人のことを忘れられず今も好き……というのが理由の場合も少なくありません。 失恋して立ち直れない経験は、誰にだって一度や二度はあるはずです。無理をして自分の気持ちに蓋をする必要はないですが、こういうときは「時が薬」。 日が経つうちに、気持ちも楽になります。「その時が来るのを待とう」というつもりで、日々を過ごしていけば自然と次へ踏み出せます! 人 を 好き に なれ ない 病気. 5. 病気の可能性 「発達障害」によって「人とのコミュニケーションがうまくいかない=他人を好きになれない」場合もあります。 学習障害やアスペルガー症候群、ADHDなど、発達障害にはさまざまありますが、どれにも共通して言えるのは「認知に歪みがある」ということです。 「その場の状況を把握できない」「相手の気持ちを読み取ることが苦手」「頭の切り替えが出来ず同じことばかりを続けてしまう」など、それが原因で他人とのコミュニケーションに支障が出てしまいます。 心当たりのある方は、専門のクリニックで相談してみましょう。次へのステップに繋がるかもしれません。 6. 異性に合う機会が少ない とてもシンプルですが、男女ともに多い理由の一つです。出会いがなければ、人を好きになる機会は当然少ないままですよね? 異性に出会える場所や機会を作る努力は必要ですが、友人からの紹介や、仕事を通じて出会うことも充分あり得ます。異性を問わず、まずは「人に会う」「人との交流を増やす」ことも非常に大切です。 どうすれば人を好きになれるのか 人を好きになれず悩んでいる人は、まず考え方を変えなければいけないかもしれません。 「自分は自分」と考え他人と比較しない 他人の良いところを見つける 外に出る機会を増やす 好き嫌いをはっきりさせない 「ま、いっか」もときには必要。考え過ぎない 変化を恐れない これまでは否定的に捉えていたことを、肯定的に受け止めるだけでも感じ方は随分と違います。 無理に人を作ろうとしない 好きな人を無理に作ろうとするのではなく、先ずは広い視野を持ち、気持ちに余裕が持てるよう心掛けましょう。 その中で、これまでの考え方や行動を見直し、日々の生活を少しだけ変化させてみてください。大切なのは変化を恐れないことです。 ちょっとの違いに気付くことや、それを楽しむことが大事な一歩。この積重ねがきっと、新しい気付きや出会いを生むはずです。 この記事のライター 人材コンサルからファッション系広告代理店へ転職。インテリアに特化した人気ブログ(月間30万PV)を運営しながら、ファッションライターとしても活躍中のパラレルワーカー。 この記事に関するキーワード キーワードから記事を探す
恋愛対象や気持ちの動き、タイミングは人それぞれ 恋愛したい!と思っているときに限ってなかなか恋愛できないものですよね。 出会いのタイミングは人それぞれですので、恋愛できないことを悩んだりずっと恋愛したい!と執着すると心が貧しくなってしまいます。 諦めたころにふいにチャンスがやって来るもの 意外と諦めることがチャンスのきっかけになることも! 恋愛のことばかり考えている時期よりも、 恋愛を一旦脇に置いておいて趣味や仕事などを充実させようと思った途端ふいにチャンスが訪れることもある ようです。 恋愛以外で充実した生活を送れているならそれも人生 恋愛はうまくいっている時は楽しいですがそればかりではありません。 恋愛以外の生活が充実していたら恋愛できない寂しさを多少は感じるかもしれませんが心の安定は得られます。 恋愛している人が全員素晴らしい経験をしているというわけではありませんので焦らないでくださいね。 恋のチャンスを掴むための心構え 今はその時じゃなくても、生きていればそのうち恋のチャンスは必ず訪れるはず。だから、今恋ができていないことを嘆くよりも未来に目を向けてみましょう。次にそのチャンスがやってきた時に確実にそれを活かせるように準備をするのが、今あなたにできることです。 ここでは、恋をしやすくなる心構えをご紹介します。 異性や恋愛に対して偏見を持たない 恋愛をしたことがない人や恋愛をしばらくしていない人は、経験の浅さから間違った固定観念を持ってしまいがちです。どこかの雑誌やドラマ、あるいは友人の恋愛トークなどでわかる男性像や恋愛の形はほんの少し。その限られた情報から「男はこうだ」「恋愛はこういうものだ」と決めつけていませんか?
それは優れた生徒の能力を更に伸ばすことはもちろんですが、能力の低い生徒や調和を乱す生徒にも辛抱強く対処してくれる先生が素晴らしい指導者ではないでしょうか?また違う言葉で表現すれば、生徒を個人的な好き嫌いで態度を変えない、好き嫌いを超越した指導を行う先生が立派と言えるのではないでしょうか?
人を好きになれないという女性が増えています。恋愛は面倒臭い、今は仕事が大切、結婚しなくても生きていけるなどなど。しかし、こっそり「人を好きになれない私って病気じゃないかしら?」と悩んでいませんか?ここでは人を好きになれない心理的原因や人を好きになれないデメリットのほか、解決策を解説します。 人を好きになれないのはなぜ?|3つの心理的原因 人を好きになれないという人が、近年増えているようです。 人を好きになれない自分は、もしかしたら心の病気なのではないかと真剣に悩む人もいます。 人を好きになれないとは、人に関心が持てない、人を思いやれない、ということですね。 しかし、人は本来一人では生きてゆけず、人との間で人間的な成長をするものです。 では、なぜ人と関わることが苦手になったり、人を好きになれなくなったりするのでしょうか。 それにはある心理が絡んでいます。 1. 自己肯定感が低いから 人を好きになれない人は、心理的に自己肯定感が低いのが特徴です。 自己肯定感が低いと、自分を受け入れられないので自信がありません。 自己肯定感とは自分を大事に思う気持ちのことで、その度合いが心理的に低いことが自己肯定感が低いということです。 自己肯定感が低いと自分に自信がないので、人との関わりも避けるようになります。 自信がないので人と比べては「やっぱり自分はダメだ」と自分を追い込み、自分で自分の居場所をなくしてしまうからです。 また、自分を認めてもらいたいという承認欲求が強いため、自分以外の価値観を阻害したり、否定したりする心理も働きます。 そのため自分は人より劣っていると思っているので、人の成功を素直に喜べないのも特徴です。 2. 認知の歪みがあるから 人を好きになれない人の心理的特徴として、認知の歪みということがあります。 認知の歪みとは、自己肯定感の低さから物事を素直に受け止められず、認識を歪ませてしまうことです。 例えば人から褒められても、「いやいや、どうせ自分なんて」と、素直に喜べず自己否定してしまいます。 また、コンプレックスや劣等感があると変に勘ぐってしまい、その場の空気が読めなかったり、何か裏があるのではと思ってしまうのです。 物事をそのまま受け止められず、劣等感という色眼鏡をかけた状態で外界と接しているため、心理的な認知の歪みが生じるのです。 そして、馴染めない状況を自分で作っては一方的に「自分は浮いている」と思ってしまいます。 さらに、誰とも仲良くしている人がいるとすると、「あの人のせいで自分は注目されない」などと、妬んだりもします。 こうしたことも、認知の歪みの心理が働いているからです。 3.
「人を好きになれない」と悩む人は意外と少なくありません。「人を好きになれないなんて、損な気がする」と考えるほど、自分のことが分からなくなり「なぜ?どうして?」の無限ループに陥ってしまいます。今回は、人を好きになれない人の特徴と解決法を見てみましょう。 好きになれない症候群の特徴 好きに慣れない症候群の人には、いくつかのパターンがあります。具体的には主に下記の6つです。 1. 劣等感が強く自分を好きになれない 「自分は他人よりも劣っている」という感覚を指す劣等感。 自分と他人をつい比較してしまい、自分にないものや足りない部分ばかりに目を向けてしまう人は、劣等感が強いと言えるでしょう。 「どうせ僕(私)なんて……」と発言する人は要注意。そう声に出した瞬間、劣等感は強まるばかりです。 劣等感が強い人ほど、自分のことを好きになれなくなり、そうなると他人を好きになるのも難しくなってしまいます。 「自分のことを好きになれない→自信がない→自分のことを好きになってもらえるはずがない」という心理に陥ると、悪いほう悪いほうへと捉えてしまい、しまいにはそれが癖になります。 2. 自己愛が強く相手の欠点にばかり目がいく 劣等感とは反対に、他人の欠点や短所ばかりに目がいってしまい、相手の悪いところばかり探してしまう人もいます。 他人への警戒が強い人ほど、その傾向が高いです。他人のマイナス面ばかりを見ていては、相手への好感は薄まるばかり……。それゆえに人を好きになれなくなってしまいます。 また、自分のことだけが好きという「自己愛」の強い人は、自分本位な考え方をし、他人への興味がありません。 これは「傷つくのが怖い、辛い思いをしたくない」という心理の裏返しでもありますが、それでは他人を好きにはなれません。 3. 恋愛以外の人生が充実している 「仕事に没頭している」「趣味が楽しくて仕方ない」など、恋愛どころではないという人が、男女ともに少なくありません。 恋愛モードにスイッチが入らず、他人を好きになる機会を自ずと避けているパターンもあります。 夢中になれること、生活が充実しているというのは、とても素敵なことですが、恋愛によってモチベーションが増すことだってあるはずです。 束縛を嫌い自由に行動していたい人に多く見られる傾向ですが、仕事やプライベートと恋愛のバランスを取るのが苦手な人とも言えます。 4.