2020年8月25日 掲載 1:男も顔痩せしたい?
2019年6月18日 20:00 image via Shutterstock MYLOHAS読者のニッチだけど深刻な美容のお悩みを解決していく「ビューティ駆け込み寺」連載。 今回は、「年齢とともに頬がこけてきて、顔だけどんどん老けていく気がします。会社帰りに電車の窓に映った、げっそりした自分の顔にいつも驚いてしまいます」というお悩み。 お答えいただいたのは、泣く子も黙る美貌の持ち主、銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生です。 頬の肉は、加齢とともに落ちてしまうもの image via Shutterstock 実は、頬の肉がどんどん減ってしまうのは避けられないこと。 「ゴルゴ線ができやすい目の下、額、あご周り、頬骨の下、コメカミ、頬。このあたりはどうしても年齢とともに肉が落ちてきてしまいます。 体重を少し増やしたとしても、そこだけ肉を増やすことはまず難しいのです。顔が急激に痩せてしまわないよう、過度なダイエットを控えつつ、代謝を上げてワークアウトすることが予防につながります」(慶田先生) たとえば、ストイックな糖質制限をかけてしまう場合がありますが、これも過度なダイエットのひとつ。 栄養不足になると、生命維持に重要な臓器に優先的に栄養素が配分されてしまいます。 …
BEAUTY ダイエットをして体は痩せてきたのになぜか顔のお肉だけ落ちてくれない。なんてことはありませんか? 顔にお肉がついていると体は痩せていてもぽっちゃりした印象になってしまいがち。 そこで今回は、顔のお肉がなかなか落ちない原因について突き止めていきます♪ 顔のお肉がなくならない理由① 脂肪 全身に脂肪がついているために、顔のお肉も落とすことができないパターンです。 顔の脂肪が燃焼されるのは実は全身の脂肪が燃焼されてから! 一番最後にやっと顔が痩せてくるので、いくらダイエットして体が痩せてきても、顔痩せが実感できないことが多いんだとか。 道のりは長いですが、脂肪で頬にお肉がついている場合は、まずは全身のダイエットから始めることが大切かもしれません。 顔のお肉がなくならない理由② 筋肉の衰え 顔の筋肉である、表情筋が衰えてしまっていると、顔にお肉がついているように見えてしまうんだとか。 特に普段あまり表情が豊かでない人は要注意! 頬肉がたるんでしまうと下膨れになってしまうため、顔が大きく見えてしまっているんです。 顔の表情を豊かにしていって表情筋を鍛えるように意識するだけで、頬のお肉がきゅっと引き締まっていくのを実感できるかもしれませんよ?♪ 顔のお肉がなくならない理由③ むくみ 頬にお肉がついているのかと思いきや、むくみが原因でそんな風に見えていることがあるんだとか! 飲み過ぎや食べ過ぎを繰り返している人は、むくみが原因で頬のお肉が解消されないという人が多くいるんです。 食生活を改善してむくみ解消すれば、顔のお肉がなくなるかもしれませんよ♪ 注意したいのが慢性的なむくみの人。 そのままにしておくとむくみではなく本当にお肉になってしまいます。早めの対策をしていきましょう! 顔のお肉がなくならない理由④ 顔のゆがみ 骨盤だけでなく、顔も歪みがあるって知っていますか? 食事をするとき片側だけで噛んでいる、頬杖をついている、姿勢が悪い人などが顔がゆがんでしまいやすいんです。 ゆがみは脂肪の燃焼を妨げてしまったり、痩せにくくしてしまうという欠点があります。 ゆがみの原因を突き止めて改善していくことで、顔のお肉を取り除く第一歩になるかもしれませんよ♪ 顔がしゅっとしている人ってとても憧れですよね。 顔痩せができなくて悩んでいた人は自分の原因を突き止めて、顔のお肉を解消していきましょう♪ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 小顔 部分痩せ
自分で行う示談交渉のメリットは自分の意見をしっかりいえること 逆にデメリットは精神的に疲れる上、金額の相場がわからないこと 保険会社が示談交渉に介入できない場合もある 交通事故の示談を当事者同士で行っていたのは昔の話で、現在は被害者と加害者の両者が加入している保険会社が行うのが一般的です。 保険会社が行うのが一般的ですが、自分で示談交渉を行うことはもちろん可能で、自分で行うしかないケースも存在します。 では、交通事故の示談を保険会社を使わず自分で行う場合のメリット・デメリットを見ていきましょう。 示談交渉を自分で行うメリット りんね 示談交渉するとしても相手はプロじゃん。自分でする意味ってあるのかな? アシスト爺ちゃん りんね だって保険会社に任せてしまったほうが楽じゃない。それでも自分でしたいって人がいるのは、それだけ何かあるってことなのかなーと。 アシスト爺ちゃん もちろん自分で示談交渉をするメリットやデメリットはあるんじゃ。ではそれを見ていくとするかのう。 昔と違い、今は保険会社同士で行われる「示談交渉」ですが、こちらを自分で行うメリットは存在します。ですがメリットの反面、デメリットも多く存在するので注意が必要です。 自分で行う示談のメリット 示談の内容をきちんと把握できる 自分の思いを伝えられる 保険会社同士のなれ合いになるのを防ぐ きちんと現状を把握できる 保険会社任せにしていたら、「今どんな状態になっているのか」がよくわからないという場合も想定されます。 相手はどんなことを望んでいるのか、妥協点はどこにあるのか、当事者として示談交渉に介入していれば、双方の納得のいく落としどころを見つけて、スピーディーに解決することができるかもしれません。 示談とは和解するということ。 いつまでも揉めていたら精神衛生上よくないことは明らか。現状を把握して、早めに解決したいと思っている人は自分で示談をすることにメリットがあると言えるのではないでしょうか?
この記事の監修弁護士 岡野武志 弁護士 アトム法律事務所弁護士法人 〒100-0014 東京都千代田区永田町1-11-28 合人社東京永田町ビル9階 第二東京弁護士会所属。アトム法律事務所は、誰もが突然巻き込まれる可能性がある『交通事故』と『刑事事件』に即座に対応することを使命とする弁護士事務所です。国内主要都市に支部を構える全国体制の弁護士法人、 年中無休24時間体制での運営、電話・LINEに対応した無料相談窓口 の広さで、迅速な対応を可能としています。 よくあるQ&A 物損の関連記事 交通事故のまとめ
交通事故の怪我の治療に健康保険を使用するには、健康保険を使いたいという意志を病院に明確に伝え、健康保険に「第三者行為による傷病届」という書類を提出します。 手続きについて詳しくは、以下の関連記事をご覧ください。 まとめ 交通事故に健康保険を使うことができることと、被害に遭われたあなたやご家族が使うべきケースかどうかは別の問題です。 ここで説明した通り、様々な場面がありますので、判断に先だって弁護士に相談されることをお勧めします。