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Thu, 11 Jul 2024 21:48:24 +0000
2016年7月10日 2016年9月7日 今回は異種交配により生まれた動物たちを色々ご紹介していきます。 全部で29種類を記載しています。 1. ライオン(オス)+トラ(メス)=ライガー 野生においては見られない、飼育下のみで見られる種。ライオンのタテガミがあるケースも多い。また、元の種よりも身体が大型化する傾向があり、成体で数100kgほどの違いが見られる。多くの場合、先天的な疾患が出てくるため、6歳より長く生きることがない。 スポンサーリンク 2. ホワイトシベリアンハスキー+オオカミ=狼犬 オオカミとの交雑により、野性味が強くなった犬種。また、他の犬種と比べて、聴力と嗅覚が優れている。 3. シマウマ(オス)+ロバ(メス)=ゾンキー 4. シマウマ+ウマ=ゾース 5. ライオン+ヒョウ=レオポン 基本的に頭部がライオン、その他の部分はヒョウと似る種である。野生で見られることは、めったになく、ほとんどが飼育下で産まれる。日本でも1961年にレオポンの繁殖に成功している。 6. ヤク+ウシ=ゾ ヤクは標高の高いヒマラヤ地域で見られる長毛のウシの仲間。ヤクとウシの交雑により産まれたゾは、より大型化し強靭さが増している。また、牛よりもミルクの出がよくなるため、積極的に繁殖させられている。 7. アメリカバイソン+ウシ=ビーファロ 肉生産のために作られた種。牛よりも育てる手間がかからず、寒さにも強いので、重宝されている。 またビーファロの肉は、牛肉や鶏肉よりも脂肪分が少ないが、タンパク質が多く、風味豊かだという。 8. サーバル+ネコ=サバンナキャット サーバルの耳とスリムさを受け継いだネコ。一般的なネコ種として全世界で流通している。 9. ベンガルヤマネコ+ネコ=ベンガル(ネコ) 野生のヤマネコと短毛種のイエネコを交配した種。こちらもネコ種として一般的。 10. バンドウイルカ(メス)+オキゴンドウ(オス)=ホルフィン 非常に珍しい種で、現在は世界に1匹しかいない(ハワイのシーライフパーク)。 11. アイベックス+ヤギ=ヤエズ 12. グリズリー+ホッキョクグマ=ピズリー 生息域がかぶるため、野生でも見られる種である。ホッキョクグマよりは小さいが、グリズリーよりは大きくなる。 13. 三重桑名店(三重県) | ペットショップ 犬の家|子犬だけでなく子猫の情報もたくさん. ヤギ+ヒツジ=ヤギヒツジ もし妊娠したとしてもほとんどが死産となるため、非常に珍しい種である。 14.
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中国「ペット福袋事件」に見た深刻な動物虐待 | 中国・台湾 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

にほんブログ村 フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ いつも見てくださってどうも ありがとうございます!!! ぽちっと していただければ とっても励みになります-- . 感謝感激です! ズーちゃんの思い出ブログ、 これは2番目に若かった写真 ズーちゃんは2軒先のお隣さんの家からもらいました 娘の同級生の家です. 何匹か生まれていて娘が見に行って『いろんな色の子がいるの. 白と、茶色と、虎と、グレーとどれがいい?ママ?』と聞いてきたので 『グレーがいい、グレーもらってきて!』とオランプみたいのを想像していたら ズーちゃんでした その前にいた猫(白)が病気で死んだばかりで悲しむ私のもとに来ました ズーちゃんの思い出ブログ、2014年 今年は仕事見つけたばかりで新入社員な私はバカンスに行けないので せめてズーちゃんとのバカンスの写真見てみましょう これは山 アルプスですねー ズーちゃんもアルプス好きだったかな? 僕はパリ地区の都会の猫にゃからな 見学するにゃ すると なんにゃ?! 驚いたにゃ! これがツールドフランスっていうものかにゃ? あとは、キャプテンとして活躍したり ママが職探しをしてる間は 僕が働きに出て一家を養ってあげましょうか?と 申し出たり(本気だったにゃ)したっけにゃあ、、、、 楽しかったにゃ よく寝たし ほら お化けにゃー!! ぽちっとしていただければ とっても励みになります-- . お手数をおかけして申し訳ありません! ありがとうございますm(_ _)m 人気ブログランキングへ インスタグラム Twitter いつも素敵なイラストを描かれているインスタ友さんが ズーちゃんのイラストを描いてくれました 優しさが溢れていますよね 感激です! 中国「ペット福袋事件」に見た深刻な動物虐待 | 中国・台湾 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. どうもありがとうございました! 今日のパリ いつも7月8月はバカンスで皆バカンスに行っていて 通勤電車なんか空いていてガラ―んとしているのに そのつもりで地下鉄のRER線に乗ったら人が多いー! どうしたのこれ? 観光客はごくまれだし、みんなバカンスに行かないの? なんて私もだけど みんな新入社員?そんなわけはない フランスもまたデルタの異変種のコロナが増えているから? そういえば咳してる人が多くなった ズーちゃんの思い出2013年 この寝方! はずかしにゃ 勉強熱心だったにゃ スペインにも旅行したにゃ 何回か脱走してスペインに住もうかと思ったにゃ カワイイセニョリータとも出会ったっけにゃ 何処に行ってもモテモテにゃ でもわざわざスペインまで行かなくても 引き出しの中で寝てるほうがいいにゃ ベニスのゴンドラの思い出 でもこれはお姉ちゃんが作った写真にゃ 看護師さんになったりして よくママを看病したっけにゃ 今では看病も出来ないなんて さびし、、 『そんな事言わないで!こっちが悲しくなる 』 そう、 そうこなきゃ.

三重桑名店(三重県) | ペットショップ 犬の家|子犬だけでなく子猫の情報もたくさん

宅配の荷物から約160匹の犬と猫が発見された 中国ではブラインドボックス手法でペットが販売され、動物虐待が問題になっている。写真はイメージ(写真:momo/PIXTA) 5月初め、中国の宅配便の荷物から約160匹の犬猫が発見された。ビニールで密閉された箱に詰め込まれて多くが衰弱し、すでに死んでいた動物もいた。これらは、中国の若者の間で空前のブームを生んでいる、あるビジネスモデルの商品だった。売った業者と配送業者は非難されてしかるべきだが、買った消費者も「動物虐待」の片棒をかついだと言える。背景に何があったのか。 排泄防止でエサ与えられず 事件は四川省成都市の動物保護団体のSNSアカウントによって告発された。投稿画像には、大型トラックの荷台に積み重ねられた黒いプラスチックケースや、そのケースにすし詰めにされた犬、猫が写っている。 続けて投稿された動画を再生すると、犬と猫のけたたましい鳴き声が響き渡る。動物保護団体によると、動物を入れたケースは送り状を貼った布袋で封をされ、宅配便の荷物として輸送される途中だった。輸送中の排泄を防ぐため、ペットは丸1日以上エサを与えられていない様子だったという。約160匹の犬猫は、中国で大流行している「ブラインドボックス」形式で、9. 9元(約168円)で売られた商品だった。 ブラインドボックスは、日本の「福袋」にヒントを得た販売手法で、中身は開けてのお楽しみだ。2010年代後半に現地の雑貨チェーン「POPMART」がミニフィギュアの販売にこの手法を取り入れて大ヒットし、ここ数年で各業界に広がった。 POPMARTが公表している資料によると、同社のブラインドボックス購入者の75%が女性で、32%が20代前半のいわゆる「Z世代」だ。また、月収8000~2万元(約13万5000円~34万円)の高所得ユーザーが9割を占める。商品の販売額は2017年に9140万元(約15億円)だったのが、 2019年には13億5920万元(約232億円)へと増大した。 また、中国のMob研究院が発表した「2020ブラインドボックス経済洞察報告」では、ブラインドボックス市場は2020年に100億元(約1700億円)に達し、2024年には300億元(約5000億円)に拡大すると予測している。

エアポートウォーク店(愛知県) | ペットショップ 犬の家|子犬だけでなく子猫の情報もたくさん

あなたがいて幸せ ペット 犬と一緒に過ごす幸せ。 そんな 可愛い犬のお話しましょう。 どんな ことでも良いです。 一緒に楽しみませんか!! うさぎの人工哺育 うさぎの人工哺育の成長記録です。 フレンチブルドッグが大好き フレンチブルドッグとの生活を楽しんでいますか。 おもわず笑いをさそうBUHI フレブルのひたむきさとやさしさに癒されるEnjoyライフ♪ あなたのつぶらな瞳のBUHIちゃんはどんな子ですか。 すてきな出逢いに感謝します。 イツモ イツマデモ いっしょに歩もう。 すんすんすん。 ぺろんちょ。 ワンちゃんと一緒! ワンちゃんとのお出掛け情報や写真を張っちゃってください ワン友になっちゃいましょう(^^ゞ フレンチブルドック大好きさん〜^−^♪ フレンチブルドックの魅力を分け合いましょう デカラニアン お家のポメラニアンの体重が5kg以上のデカポメを飼っている方の参加をお待ちしてます。 デカポメについて語り合いましょう ジャパンチワワクラブ チワワちゃんの写真や ブログの記事など どんどん掲載してください チワワちゃんのお洋服作りをしてる方 チワワちゃんの羊毛フェルとを作っている方 チワワちゃんのブログをやってる方 チワワちゃんが好きなトリマーさん チワワちゃんを繁殖しているブリーダーさん チワワちゃんを飼っている方 チワワちゃんが大好きな方 赤ちゃんチワワちゃんを飼っている チワワちゃんのしつけ方 チワワちゃんのこだわりご飯 チワワちゃんのオーガニック生活など その他、なんでもチワワちゃんの記事を 書かれた方は ドンドン トラックバックしてください 皆様からの投稿をお待ちしております 皆様のご参加をお待ちしております 2010年生まれのパグ 2010年生まれのパグちゃんいますか? 同級生パグちゃん、大集合〜!!! *犬フォト更新しました* わんちゃんは、賢くて★可愛くて★愛らしい 素敵な家族です♪ ★日常の さりげないお話 ★旅行・お散歩・ドッグカフェ情報 ★しつけ教室・わんこ育ての悩み・お手入れ ★わんこの可愛いお写真 ★犬の病気・健康診断・日常のケア ★わんこグッズ・手作りのわんこ用品 などなど、なんでもいいよ〜♪ ブログを更新したら トラバしてね〜♪ 犬好きな人 み〜んな参加してね〜♪ 紅葉まだかな。。。。 愛犬と風景 特に紅葉の青葉から紅葉するまでの風景と中心にご紹介したいと思います。 ぜひぜひ、各地の風景もご登録お願いします(^o^)

オンリーワンな魅力あり。ミックス猫ってどんな猫? | Peco(ペコ)

動物取扱業者標識の表示 販売 sale 桑販第19-15号 保管 storage 桑管第19-16号 登録年月日 registration date 2007-07-13 有効期限 expiration date 2022-07-12 取扱責任者 person in charge of handling 中村 真由美

まだ、どれも最近のズーちゃんなのに いないなんて!! ズーちゃん! この顔にいつも癒された これからも写真見て癒されるよ!ありがとう! あなたに頑張ってほしかった! いや、 精一杯頑張ったよね!!! 頑張って病気と闘った英雄だ!! 本当にありがとう! まだ、今はこれしか書けませんのでごめんなさい! ブログとツイッターとインスタに、とても数多くのコメント、メッセージを頂きました 世界中からです、どれだけみんなに愛されていたか!!! どうもありがとうございます 泣きながら読んでます パパも息子も娘も一家中大泣きです 今日、7月22日朝、 愛する ズーちゃんがお空に 天国へと帰って行きました 悲しいです 長い間 いや 短い間、沢山私達に幸せを与え苦しい時も癒してくれ ありがとう、 ズーちゃん ちょっとこれ以上は今日は書けませんので失礼いたします 昨日に続いて今日もパリは暑いです 今日は久しぶりに高い所に上ってみたくなり (下から屋上ルーフトップの人たちが楽しそうにしてるのが見えるのです) 行ってみました これはギャラリーラファイエットの屋上です みんな椅子に座ってゆったり日焼けしてますね でも実際はジリジリ焦げる暑さで長くはいれないはず 良い眺め! さて、、今日は研修3日目 前の職場は一人か二人だったので、この大勢の中で働く幸せ いろんな国の人がいて、もうここがオリンピックのようです マジで. 昔のデパートもそうだったけど世の中には面白い人がいるー 3日目になると緊張も少しだけ薄れて人が見えてくるのです 朝早いので早く寝なくちゃです マジで. 4時起きです そんなの今まで考えられなかったけど 面接のとき面接官神様に 『どんなに朝早くても夜遅くでも大丈夫です』と言った以上は実行! 今まではブログ書いて寝るのは夜中の1時でした ただそれを、時間をずらせばいいだけなのです 朝も7時に起きていましたが、どうせ、それはそれで7時起きが凄く辛いのでした しかし、驚いたことには 案外、早く寝て早起きって辛くないのです 研修グループの若い子ちゃん達が『よくそんなに早く寝れるわねー 私は最低11時でも寝るの難しいい』と驚いていたけど 寝れるし このリズムのほうが老体には向いているのかも 年寄りは早起きですものね 意外とこの生活のリズムでお肌も 綺麗に若返りそう! これ楽しみ! いや、きっと、きっと!

脂質異常症の食生活改善には、毎日の食事管理が大切です。 にしましょう。 あなたの情報(身長・体重など)を入力すれば、あなたに合った1週間の献立を提案します。 おいしくて、いろいろな食材や味付けを楽しめる、あなただけの献立をぜひ、お試しください。 脂質異常症にe献立を見る ※糖尿病、高血圧、脂質異常症などの診断を受けている方は、医師や医療機関からの適切な指導を受けてからご利用ください。

【みんなが作ってる】 脂質異常症のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

健康診断時に要注意な食べ物!? #Shortsの情報ですが、私はコレステロール値がとても高くて困っています。脂っこい食べ物を好んで食べていませんが、健康診断ではコレステロール値で引っかかります。そもそも、コレステロール値が悪いのは遺伝でしょうか?私の母もコレステロール値が高く、私も小さい頃からコレステロール値が高め安定でした。コレステロールに困ったことが合ったので、個人的に調べたことや感想を書きます。コレステロールを下げたい時はお医者さんに相談して下さい。 母はコレステロールの薬を飲んでおり、以下を試しましたが、良い効果が得られたと個人的な感想を述べていますね。メバロチン, リポバス, ローコール, リピトール, リバロ, クレストールです。 さて、この記事には神應知道, トータリスト, shorts, youtube shorts の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか??

高脂血症が気になる方の 食生活のポイント 脂質異常症(高脂血症)が気になる方の食事のポイントは、まずは1日の摂取エネルギーを適正することです。次に炭水化物、たんぱく質、脂肪のバランスを意識します。主食やアルコール、お菓子などのとりすぎは血液中の中性脂肪を増やし、動物性脂肪のとりすは血液中のLDLコレステロールを増やす原因となりますので、単にエネルギーだけなく、食事の内容や質にも気を配りましょう。 レシピ検索 検索条件を入力すると、条件にあったメニューが表示されます。 検索結果 お探しのメニューは 22 件ありました。 ( 1 - 10 件を表示) あさりと春野菜のスパゲッティ カロリー: 350kcal 塩分: 1. 9g あさり、春キャベツ、菜の花と、春の旬食材をふんだんに使ったスパゲッティです。あさりのうま味が麺と野菜に絡まります。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 冬野菜のトマトクリームシチュー カロリー: 238kcal 塩分: 1. 6g 鶏むね肉とにんじん、れんこん、チンゲンサイなどの冬野菜をトマトで煮込み、豆乳を加えてやさしい味に仕上げます。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 鮭とかぶの豆乳クリーム煮 カロリー: 250kcal 塩分: 1. 5g 食べやすく切った鮭と皮つきのかぶを昆布茶で煮、豆乳と白味噌でクリーミーに仕上げます。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 あっさり牛鍋 カロリー: 196kcal 塩分: 2. 【みんなが作ってる】 脂質異常症のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 2g 牛肉、しらたき、ねぎ、春菊などすき焼きでおなじみの材料をだしをきかせた煮汁で煮ると、すき焼きよりもあっさりと食べやすく仕上がります。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 芽キャベツロールのトマト煮込み カロリー: 298kcal 塩分: 2. 1g 豚肉で巻いた芽キャベツを、野菜と一緒にトマトで煮込みます。みじん切りにしたベーコンを加えることで、さらにコク深く仕上がります。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 高血圧 肥満 高尿酸血症・痛風 さばときのこのスパゲッティ カロリー: 461kcal 塩分: 2. 3g さばの水煮缶を使った簡単スパゲッティ。水菜は仕上げにトッピングし、シャキシャキの食感をキープ。大根おろしとノンオイルドレッシングでさっぱりとした味わいです。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 おからつくねの黒酢あん カロリー: 216kcal 塩分: 2.

脂質異常症にE献立 - Eヘルシーレシピ - 第一三共株式会社

1 7/28 1:19 ダイエット 太ももが太い人はスポッチャに行く時どのような格好で行けばいいですか? できるだけ太ももは隠したいです、、、。 1 7/28 1:17 ダイエット よく痩せたいって聞くけど本当に痩せたかったら本気出してもう痩せてるよ。でもなんだかんだ現状でいきてるよね。それは自分が思う以上に現状に満足しているということ。本気で今の自分が嫌なら誰にも会いたくないは ず といっている方をTikTokで見つけたのですが どう思いますか。 なんか納得いかないんですけど。 3 7/28 1:06 トレーニング 筋トレについての質問です。 10日〜15日ぐらいで細マッチョになる方法はありますか?? ちなみに今は高2(男)で身長は175の体重は68キロです。中学生まではサッカーをやっていました。筋トレのメニューなどを教えてください。ハードで構いませんが、なるべくハードじゃないのがいいです!笑 お願いします! 3 7/28 0:17 xmlns="> 100 トレーニング 美味しいプロテイン教えてください! 脂質異常症 食事 レシピ. ホエイの味が合わないのか、オプチマムもゴールドスタンダードも臭いと味が無理でした。これらより飲みやすいプロテインはあるのでしょうか。 1 7/28 1:11 マッサージ、整体 O脚を治すストレッチとかYouTubeでありますけど元の骨格なのに変わるわけないですよね? 4 7/26 22:37 ダイエット 1、2週間で結構効果あったよって言うダイエット動画?筋トレ動画?教えてください! 3 7/22 20:17 ダイエット 本当に悩んでいるので、回答お待ちしてます。 脚やせについてです。 私は、元バレー部でふくらはぎが異様にぱんぱんで両足の踵を合わせた時、ふくらはぎ同士がくっつくくらい太いです。 身長は159で体重は51キロなので、肥満というわけでもないと思います。 本当に嫌で、筋肉太りにはマッサージが1番と言われてから1ヶ月半くらいずっと脚やせのマッサージをしているのですが、全く細くなりません。前と変わりません。 1ヶ月半しかしてないじゃんと思われるかもしれませんが、毎日欠かさずやっているのにここまで変化が無さすぎると辛いし挫けそうです。 どうしたらふくらはぎは痩せるのでしょうか? 沢山の回答よろしくお願いします。 2 7/28 0:15 マッサージ、整体 オーイシさんと加藤さんのピザラジオで整体に行っている動画で、首や背骨をポキポキする施術をされてましたが、あれって大丈夫なんでしょうか?

トレーニング 結構体格もいい感じについててガタイ良いのに腹筋割れてない人っていますよね?腹だけ硬そうだけとか。あれなんでですか? 0 7/28 3:28 ダイエット 身長156cm 体重54. 2kg 体脂肪率 12. 6% の体型です。 1)体脂肪率が12%代の女性って痩せているらしいんですが私の容姿は全然痩せてるように見えないし, 標準体重? よりも重たいんですが 何故でしょうか。 骨ストっていうのも見た目に含まれているんでしょうか?? 2)韓国のアイドルのような見た目になれる方法や体重 等 教えて頂きたいです。 0 7/28 3:28 ダイエット 細くて貧相な脚の子がショートパンツを履くと気持ち悪いという意見をちらほら見かけたんですが、それは一番左の子のような太ももと膝下の太さが同じくらいの脚をさすんでしょうか?画像の左4人の脚は貧相に感じます か?意見を聞かせてください。 1 7/28 2:26 ダイエット この脚どう思いますか? 4 7/28 1:02 ダイエット ダイエットを今日から始めようと思ってるのですが、糖質制限と筋トレを同時に行うのは良くないですか? 脂質異常症にe献立 - eヘルシーレシピ - 第一三共株式会社. 色々調べては見たんですが色々な意見があってどれが正しいかわからないです、、、 5 7/27 5:45 ダイエット お見苦しい写真失礼します…。 150センチ60キロ手前のぽっちゃりです。 やばいと気づいて 最近、 約1万歩の散歩 筋トレの動画を2本見ながらやってます。 お腹の横に線(? )のようなものが入るようになったのですがどうしても下っ腹だけが垂れてる?感じになります。 これは筋トレを続けれ凹んでいくものなのでしょうか。 毎日これを見るとモチベが下がります。 2 7/28 1:50 マッサージ、整体 鼻の曲がりと顎の歪みって関係ありますか?

食事療法レシピ集 | 日本ケミファ

1g 鶏ひき肉におからを加えたつくねとカラフルな夏野菜を合わせ、黒酢あんをからめて中華風に仕上げます。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 牛肉の夏しゃぶ カロリー: 193kcal 塩分: 1. 4g サッと熱湯にくぐらせた牛しゃぶにせん切りレタスやみょうが、大根おろしを添え、ポン酢でいただきます。 夏にぴったりのさっぱりおかずです。 このような傾向の方におすすめ 高脂血症 肥満 高尿酸血症・痛風 えびにら玉 カロリー: 178kcal 塩分: 1. 9g おなじみのにら玉に、えびをメインにもやし、ねぎを加えてボリュームアップ。 にんにくの香りとオイスターソースのコクが食欲をそそります。 このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 高血圧 肥満 さわらと春野菜の塩麹蒸し カロリー: 225kcal 塩分: 2. 2g フライパンひとつで作れる簡単蒸し料理。食べやすく切った春野菜をフライパンに入れ、さわらをのせて塩麹と酒を加えて蒸すだけ! このような傾向の方におすすめ 糖尿病 高脂血症 肥満

水を飲むことは腸に良い気がする…けれど、実はその理由、ちゃんと知らない人が多いかも。どんな水をどう飲むと、腸に良い影響があるのか、水の専門家に教えてもらいました。 腸の水分が不足すると、腸内環境悪化の原因に…。 「腸が正常に働き、腸内環境を良い状態に保つために欠かせないのが、水の存在です」 と言うのは、水やミネラルウォーターに関して豊富な知識を持つ、アクアソムリエの山中亜希さん。 「食事などで口から摂取された食物は、胃や小腸で消化され、栄養素は胃液、胆汁、膵液の混ざった腸液となり、小腸を進みながら体内に吸収されます。そののち、食物繊維など消化されなかったものとともに液体状になったものが大腸に運ばれ、そこで水分と電解質が吸収され、残りが便になります。水分の摂取量が足りないと腸に適切な水分が保たれず、硬い便になったり、便秘を引き起こす原因に。また便秘などで大腸内に便が長くとどまると、悪玉菌が増殖。腸内フローラのバランスが崩れ、結果他の病気や症状を引き起こす原因になりかねません」 とはいえ、ただやみくもにガブガブと飲めばいい、というわけでもないのだとか。どんなタイミングで飲むのがいいのでしょうか? 「一度にたくさん飲むのではなく、こまめに摂取することが大事です。また一般的には、あまりに冷たすぎる水は腸の働きを鈍らせてしまうこともあるので、冷やしすぎないほうがいいでしょう」 水の種類も多数揃う昨今。どれも魅力的に見えるけれど、"腸活"をキーワードに選ぶとしたら、着目するべきポイントは、まずは"ミネラル"、と山中さん。 「便秘気味の人には、硬度(ミネラル量)が少し高めの水がおすすめです。特にマグネシウムには腸に水を集める働きがあるので、マグネシウムが多めに含まれたものを選ぶといいと思います。また炭酸にも腸を刺激し便秘を改善する働きがあるので、炭酸入りの水にも効果が期待できる。逆に、お腹が少し緩めという方は、軟水の天然水がおすすめです」 今後ミネラルウォーターを選ぶ際には、どんなミネラル成分がどのくらい含まれているか、チェックは必須。また整水器などで家庭でも作れるアルカリイオン水は、 「二重盲検試験を含む厳密な比較臨床試験により、〈アルカリイオン水は軽度の胃腸症状の改善に有効〉という結論が示され、厚生労働省にもその効能は認証されています。そのメカニズムはまだ解明されていないのですが、現時点では、アルカリイオン水に含まれる水素によるものなのではないか、という説が有力ですね」 たかが水、されど水。しっかり選んで腸内を整えましょう!