腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 06 Aug 2024 04:45:30 +0000

お世話になってます♪簡単で美味しくて感謝です!! moeoke 米化しました!柔らかめが好きなので、次回は水を多めにやってみます🎶ラップなしのレンジのが良いのかも★リピしまーす! *あんずあん* ドキドキしながらやってみましたがご飯っぽい!これなら食べられそうです(^^)ありがとうございます! *kaorii* そのままでもすごく美味しい!納豆との相性も抜群でした! オートミールが苦手な人にもぜひ試して欲しい、お米に近くて食べやすいオートミール | Domani. TeaMuffin 簡単に出来て助かる!納豆と混ぜて頂きました makichaki 必要だったのは勇気。。。レシピとにらめっこして1ヶ月、やっと作りました!本当にお米、作って良かった♪ FaithAloha オートミール米化するのかと思いましたがチンして食べると確かに、初めてだったので鰹節と豚の角煮を細かく刻んで盛り付けました。 まろまろん♡ 米化後、いつものキムチ炒飯♪腸活に効果的で、腰回り痩せました★炊く手間もなく、即席ラーメンと同じ時間で作れて血糖値も上がらない★ Attie 人生初のオートミールだったのですが、カレーに入れたら全く違和感なくカレーライスになりました。ご飯を炊かなくてもいいので便利です。 みっさキッチン これなら食べれそう!頑張ります。洋風よりいける。 すまいる歯科 そぼろ丼の下のご飯として使わせていただきました!初のオートミールでしたが普通のお米を食べているような感覚で美味しく頂きました。 もちきな子 盛り付け前ですが… 初めてのオートミール、美味しく食べられました! クックH5AHKN☆ 何度食べても美味!玄米ご飯みたいです。+ごま塩がマイブーム♪ ベーカー 初オートミール!おいしくいただきました♪ ともまま711 ごはんが無かったので作ってみたらとっても美味しかったです!身体にもいいし、ありがたいです! クックハレルヤ

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ダイエット30日目の記録 - お米3合食べて痩せるブログ

みなさんこんにちは! Air です!👸🏻❤️ 珍しく 早めの投稿です😋✨ 日曜日 みなさんいかが お過ごしですか?🤗✨ 今日はほんとは 弟とカラオケに行く 予定だったんですが🎤 あたしが見事に 2度寝3度寝を繰り返し 寝坊😴 起きたらお昼で← 「遅いわ! !」 と怒られ。 カラオケは断念しましたw ごめんよ、弟よ…… おっかしいなぁ。 1回目起きた時は 6:30 だったのになぁ。。 ( ・∇・)💔 最近あること始めたから それについて 今日は書きます🤗✨ なにかというと、、 コレ💁🏻‍♀️✨ ワンダーコアスマート 何時ぞやに買って ずっと放置してたんだけど笑 ネットでワンダーコアスマートを 使ったエクササイズをして 痩せた人の記事が出てて それ真似してやってみたら 次の日 ボヤけてたくびれが ハッキリしてたの! !😲 テレビ見ながら出来るし いい!!! と思って 始めたというより 再開 いたしました笑 そもそも3年前に お米食べて 3ヶ月で 体重▷ -12kg ウエスト▷ -12cm のダイエットに成功したの🤗💓 この本に沿ってやった だけなんだけど。 お米 1日3合 🍚 食べまくってました🤗✨ 2015年 から始めて 今年で3年目。 未だにお米食べまくってて リバウンドほぼ無し◎ 今までのダイエットだったら 1ヶ月で5kg痩せても 数週間後には7kgリバウンドとか ざらにしてたから 食べて痩せる は、ほんとに最高🤗✨ 特に好きな言葉が "おかわり自由" "ご飯大盛り" のあたしには特に笑 でも、食べて痩せて この時は運動一切してないせいか 筋肉がなくて… これがずっと悩み🙃💔 ちっちゃい時から 腹筋使って起き上がれなかったから 元々筋肉量少ないのも あるかもだけど😅 それで エア縄跳びと一緒に ワンダーコアスマート を再開させました! ダイエット30日目の記録 - お米3合食べて痩せるブログ. またもっと効果がでたら 写メと一緒に ブログに載せます!! 山本寛斎さんに お会いした時に 「あなたは森星になれる素質を持ってる。」 って3回も言ってくださった 言葉を信じて。 ダイエット頑張ります🙆🏻‍♀️💓 まずは こんな美しい体になる!! それで もっとファッションも楽しめて もっと 輝ける女性 になる!\( ˆoˆ)/✨✨ 楽しみにしててね🙆🏻‍♀️✨ それでは、また更新します!💁🏻‍♀️💓 Twitter Instagram Facebook フォローお待ちしてます😌💓

【ズボラダイエット飯】食欲なくても食べたい。お酢で食欲アップ|なまこ40代|Note

クリームチーズとレモン汁の量を増やしたことでまろやかな酸味が大豆感をおさえてくれて、いつものレアチーズケーキにグッと近付きました。 舌触りも滑らかだし、なにより食べた後の口の中や胃がもたつく感じが少なく軽い感じ。それによって罪悪感も薄れていきます。 使う材料も手に入りやすいものばかりだし、混ぜてレンチンするだけなのでとても簡単に作れちゃう。ヨーグルトを加えてもいいし、ダイエットが気にならないときなら生クリームを加えても美味しく仕上がるでしょう。おうち時間のおともにヘルシースイーツ。心も身体も、優しく満たしてあげたいものです。 <文/高木沙織> 【高木沙織】 美容ライター/ヨガインストラクター/ビューティーフードアドバイザー/スーパーフードマイスター。多角的に美容・健康をサポートする活動を行っている。過去には『AneCan』『Oggi』の読者モデル、ファッションモデル、ナレーター等も経験。Instagram:@saori_takagi Copyright(C) 2021 FUSOSHA All Right Reserved. 記事・写真の無断転載を禁じます。 掲載情報の著作権は提供元企業に帰属します。 ライフスタイルトップへ ニューストップへ

オートミールが苦手な人にもぜひ試して欲しい、お米に近くて食べやすいオートミール | Domani

また、レンチン1分で作れるので、忙しい朝もパパッと作ることができます。 まずは、オートミール飯を作ってみて「 これなら続けられる 」または「 おいしくない 」…その判断は人それぞれですので、ぜひ一度試して自分に合えば取り入れてみてください。 頑張らずに続けられる朝食で、今日も素敵な1日になりますように。いってらっしゃい! 石松佑梨 サッカー日本代表選手をはじめ、世界で活躍するトップアスリートたちの専属管理栄養士として従事。のべ2万人以上に提供してきた「頑張らない食トレ」を武器に、近年は企業の健康経営や地域創生も展開する。幼い頃から「おいしい」への執着心が人一倍強く、おいしく健康に食べるための「ずるい栄養学」で、誰もがおいしく食べて健康になれる社会を目指している。著書に『過去最高のコンディションが続く 最強のパーソナルカレー』(かんき出版)がある。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。

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8%が女性。年代では30代が58. 8%、ついで40代が21. 5%。幼少期や学生時代にCHAGE and ASKAに出会い、それ以来ずっとファン、という声が多かった。親子3代にわたるファンや、恋人や結婚相手の影響でという男性ファンも多数。 本には掲載しなかった11~20位も発表! 11位 MY HEART 12位 僕はすっかり 収録作品『ONE』 1997/03/12 13位 晴天を誉めるなら夕暮れを待て 収録作品『晴天を誉めるなら夕暮れを待て』 1995/01/01 14位 MIDNIGHT 2 CALL 15位 こんなふうに 収録作品『ONE』 1997/04/28 16位 止まった時計 17位 PLEASE 18位 帰宅 収録作品『ONE』 1997/03/12 19位 you & me 20位 愛温計 ASKAに100問100答 100QダイジェストWEB版 普段聞くことができないあんなこと、こんなことをアーティストに100の質問として投げかけ、100答してもらう、ぴあの名物企画「100Q」。ASKAの100Qがついに実現しました! はじまりはいつも雨【ASKA】の奥深い歌詞に込められた想いを徹底解釈!動画&コード譜情報あり♪ - 音楽メディアOTOKAKE(オトカケ). その中から、ミュージシャン・ASKAの素顔を知ることができる、10の質問をご紹介します。 曲作りに煮詰まったときの気分転換はなにをする? 楽器を替えますね。いまは90パーセントくらいピアノで作っているんですけど、ギターに替えるんです。 退屈なときはなにをする? 時間があるときはアメリカのドラマを観ていることが多いですね。『クリミナル・マインド FBI行動分析課』。これ、おすすめ! 海外旅行での失敗談を教えてください。 台湾でパスポートが失くなったときは大変でしたね。気づいたのが帰る前の日でしたから。そしたらパスポートはChageのバッグに入ってて、Chageのは僕のバッグに入ってた(笑)。 歌詞がなかなか完成しなかった曲といってすぐに思い出すのは? 「UNI - VERSE」。1ヵ月くらいかかりました。 (その期間があれば)4作分くらいできてましたね。 デュエットしてみたい男性シンガーは? 一度、玉置(浩二)と1曲やってみたいかな。 若いとき以上に声がよく出ていますが、その秘訣は? 喉を壊していた時間が長くて、治るまで7~8年かかりました。その間もずっと歌ってたんですね。それが結果的に良かったんじゃないかと。 好きな(好きだった)アイドルは?

伴 都美子の新アルバムで再認識する「はじまりはいつも雨」の奥深さ(後編) | Barks

ファンが選んだASKAのソロ曲BEST20 7年ぶりのオリジナルアルバム『SCRAMBLE』発売を機に、ぴあではASKA初のMOOK本『ぴあ&ASKA』をつくりました。その際、「ASKAさんのファンの皆さんにも参加してほしい!」と、アンケートを実施。短い募集期間にも関わらず、2700人超えるファンのアツい声が届きました! 投稿いただいたさまざま質問の中から、ファンが好きなソロ曲の投票結果ベスト20を一挙紹介します。本に掲載していない11~20位の楽曲も初公開!ファンだからこそ、のランキング結果となりました。知っている曲、いくつありますか?

「愛してるよ」と言われても、心はうら寂しい、なんて経験は? ない?

Aska「はじまりはいつも雨」30周年 今こそ語りたい編曲革命とピカルディ終止|犬山翔太|Note

■ 今回のアルバムに関して、伴ちゃんからのコメント映像も到着!

もはや曲の最後に至ると、悲しい運命をよけるのは神様が降らしてくれる雨でもなく、僕と君の「ふたり」なのである。 ふたりが、星をよける。 なんだかさらに、ロマンチックが割増された感じである。 先に述べたように「雨」が主語の場合、男が手にするのは神様というワンクッションを入れた、根拠のない安心感。 だが 「ふたり」が主語の場合、今までの過ちをなぞることなく自ら運命を切り開いていける、という、主体的な確信すら感じないだろうか? ASKA「はじまりはいつも雨」30周年 今こそ語りたい編曲革命とピカルディ終止|犬山翔太|note. ちょと、彼、随分とたくましくなってない? 余計なお世話かもしれないが、不安増し増しの二番からのギャップが甚だしい。 なぜ、ここまでの心境の変化を経たのか? この謎に思いを馳せてみた時に、注目してみたいものがある。 それは、二番とラストのサビの間にあるもの…つまりそこに挟まれた間奏である。 この間奏こそが、根拠のない安心を確信に変えるマジックを、男に、そして聴く者の胸のうちに起こしてないか?

はじまりはいつも雨【Aska】の奥深い歌詞に込められた想いを徹底解釈!動画&コード譜情報あり♪ - 音楽メディアOtokake(オトカケ)

禁断の恋を歌ったASKAの「はじまりはいつも雨」。許されない愛の苦しさと快楽を綴った歌詞を徹底解釈しています!神がかった歌唱力の動画とコードも紹介しています。 ASKAの「はじまりはいつも雨」ってどんな曲? 名曲 「はじまりはいつも雨」は1991年に発売されたASKAの3枚目のシングル曲です。ミリオンを達成し、オリコン2位を獲得。 パナソニックのCM曲として採用され、シングルとしてはカットする予定はなかったのですがCM放映開始とともに問い合わせが殺到。 急遽シングルとして発売することが決定しました。 出典: この年はCHAGE and ASKAとしてもシングル曲「SAY YES」「僕はこの瞳で嘘をつく」などで大ヒットを記録しました。 まさに日本中に CHAGE and ASKA 旋風 が吹き荒れた年ですね。 人気 が爆発するってこんなことを言うのでしょうね!! みんなが CHAGE and ASKA のCDを買っていたような雰囲気でしたね。 時代を越えて残る 名曲 「はじまりはいつも雨」の世界 を見ていきましょう♪ 懐かしいCMチェック! 当時の「はじまりはいつも雨」が採用された パナソニックのCM をチェック! 懐かしい映像が残っているので要チェックです! 懐かしく感じる人もあり、新鮮に感じる人もいるでしょう! 「はじまりはいつも雨」の歌詞の意味をチェック! 伴 都美子の新アルバムで再認識する「はじまりはいつも雨」の奥深さ(後編) | BARKS. 歌詞を深掘り。 君に逢う日は不思議なくらい 雨が多くて 水のトンネルくぐるみたいで しあわせになる 君を愛する度に 愛じゃ足りない気がしてた 君を連れ出す度に 雨が包んだ はじまりはいつも雨/作詞:飛鳥涼 作曲:飛鳥涼 君に会う時は雨が多いという描写の 歌詞 です。雨というのが何を意味しているのでしょうか?

描かれている物語は、上手くいっている恋人同士(少なくとも、別れる前提の歌ではない)。また、「はじまりはいつも雨」については、これまで別れのキーワードだった"雨"を幸せの歌に使ったことで、一部からは "雨の概念を変えた曲" とさえも言われている。しかし、実際に伴ちゃんとASKAの歌を聴き比べてみると、ASKAの歌にはそれほど幸せな感じがしない。ではその変わりにASKAバージョンでは、どんな想いがこの曲を占めているのか?