「NHK ためしてガッテン」にて インフルエンザ予防に「ねぎ料理」が紹介されました! 美味しいレシピが沢山ありましたよ!毎日の食卓に積極的に摂りいれて、冬の寒い季節も健康に乗り切りたいですね! インフルエンザの予防に、ネギの何が良いのかというと・・ ネギにある「ヌル」と呼ばれる成分。 あのネギの青い部分の内側にある「ぬるっとした」透明の液体の部分です。どこが凄いのかというと・・ 免疫をつかさどるIgA抗体の量がUP!免疫細胞マクロファージが活性化!がん細胞をやっつけるナチュラルキラー細胞も元気に! ヌルにはインフルエンザなどのウイルスや細菌から体を守る「凄い効果」を持つことが世界で初めて分かったんです。 例えば、肺炎やインフルエンザ・肝炎の細菌やウイルスが口の中に入ってしまった時、唾液の中に含まれているIgAがやっつけてくれるのですが、葱パワーがあるとその働きがよりUP! 血液の中に入ってしまったインフルエンザウイルスや細菌が入ってしまったら、戦ってくれるマクロファージも、ネギを食べるとパワーアップ! がん細胞と戦うナチュラルキラー細胞も、ねぎによりパワーアップ!そんなすご~いネギパワー。実は、ある食べ方で、 IgA抗体の働きは、1.5倍UP! マクロファージの働きは、5倍! ナチュラルキラー細胞の働きは、3~4倍! に効果が倍増します!さて、その食べ方とは? インフルエンザ予防に ねぎの効果倍増の食べ方とは? ネギの青い部分の中に含まれるヌルヌルの粘液「ヌル」には、ものすごい葱パワーが含まれています。 この「ヌル」は、熱を加えても冷凍しても失われたり壊れたりしない。そのため、様々な料理に使える最強の食材です! ここでは番組で紹介されたインフルエンザ予防のレシピについて紹介します。 ※尚、葱の青い部分に含まれる「ヌル」は、乾燥している葱には無いように見えますが、安心してください↓ 青い部分を濡らすと「ヌル」は出てきます! ネギやかな食卓。 | 人に歴史あり - 楽天ブログ. インフルエンザ予防の ねぎレシピ ヌルを使った簡単イタリアン イタリアンシェフ 奥田政行さん考案の「ヌルレシピ」はなんと! 生しらすにヌルをかけるだけ ヌルは天然のジュレ!になるそうで、とっても美味しいんですって。私も早速作って後ほど画像をUPしようと思ってます!ただ・・なかなか我が家の近くでは生シラスは手に入らない。。 ねぎ料理 イタリアン 同じくイタリアンシェフ 奥田政行さん考案の 青ネギマヨネーズ 1.
キムチも納豆も栄養価が高く、ダイエットに適した食品であることが分かりましたが、これらを食べ合わせるとどのような効果・効能があるのでしょうか。ここではキムチと納豆を食べ合わせた場合の相乗効果について解説します。 キムチの「乳酸菌」と納豆の「納豆菌」が相乗効果を生む キムチに含まれる乳酸菌には腸内で悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整える効果があります。しかし、乳酸菌は胃酸や胆汁酸などによって腸に届く前に死滅してしまうものもあり、生きて腸まで届くのは一部です。一方で納豆に含まれる納豆菌は生きたまま腸まで届き、悪玉菌を減らして乳酸菌などの善玉菌を増殖する働きがあります。 このように乳酸菌と納豆菌を一緒に摂取すると、その相乗効果で腸内の善玉菌が増え、また納豆に含まれる食物繊維の力も加わって腸内環境のバランスが取れるようなります。その結果、便秘を解消したり肌の調子が良くなったりするほか、コレステロール値が下がったり免疫力が上がったりして病気を予防するなど美容や健康面で効果的です。 キムチ納豆のダイエット向きの食べ方は? キムチ納豆はダイエットに適した食品ですが、どのように食べると最もダイエット効果が出るのでしょうか。ここでは、キムチ納豆を食べるのにおすすめの時間帯と調理方法を紹介します。 食べるタイミングは夜がおすすめ!
NHK「ためしてガッテン」では、2016年12月14日午後7時30分から、インフル・肺炎・ガンに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮)と題した73分拡大版のネギ特集が放送される予定です。 今年のインフルエンザは、12月初旬現在で既に大流行といわれるほどの勢い。 この特集をしっかりチェックして、インフルエンザを予防しちゃいましょう! スポンサードリンク [ad#co-1] インフルエンザに効果のあるネギの成分と効能は? インフルエンザに効果のあるネギの成分は、主に「アリシン」と「フルクタン」と言われています。 「アリシン」は、ネギのイメージそのままの辛み成分やツンとくる独特な匂いの主成分で、「フルクタン」は焼きネギなどを食べた時に感じるネギの甘味成分と、生のネギを刻んだ時に出てくるネバネバの主成分です。 それでは、この2つの成分の何がインフルエンザの予防に効果があるのでしょうか。 簡単に言うと、 「アリシン」には辛みと匂いといったそのイメージ通り、強力なその殺菌効果があり、体内に侵入してきた菌を殺す働きがあります。 そして 「フルクタン」には、インフルエンザウイルスの侵入そのものを防ぐ効果があるだけでなく、ウイルスの増加を抑制してくれる効果もあるのです。 「アリシン」はネギの白い部分に、「フルクタン」は青い部分に多く含まれるため、予防のためにネギを食べる際は1本丸々食べる工夫をすればより効果が上がるといえるでしょう。 更に「アリシン」にはビタミンB1の吸収を助ける働きもあり、ビタミンB1は疲労回復にとても効果がありますので、弱った身体の回復と予防を同時に行うことが出来ると言えそうです。 ねぎを首に巻くと風邪が治るか? 風邪を引いたらネギを首に巻け、と古くから言い伝えられていますが、実際問題その効果の程は信憑性に欠けると言わざるを得ません。 人間は口、鼻、皮膚などの呼吸で成分を吸収することができますが、「アリシン」「フルクタン」に関しては食べた方が効果が高いと言えるでしょう。 ただ、ネギが嫌いで食べられないけれど首に巻くことは出来る、という方は、呼吸から得られる「アリシン」「フルクタン」を摂取するためにも、やらないよりはやった方がインフルエンザの予防になる、と言えそうです。 巨大ねぎとは? 今回の「ためしてガッテン」では、新型肺炎SARSが蔓延した時に感染者を1人も出さなかったという、中国の街を取材しています。 この街は、中国でも知られた「ネギの里」で巨大ネギが有名な場所です。 どれくらい巨大かというと、ネギなのに人の背丈を裕に超える長さで、長いものでは2mほどあり、その長さを支えるための太さも十分なネギです。 見た目は日本の長ネギに似ていて、白い部分が多く2/3程が青い部分といった形状ですが、日本では絶対に見ることが出来ない大きさです。 中国では、このネギが古くから食べられていて、この巨大ネギの生産地では特に消費されているため、この地域では新型肺炎SARSの感染者が1人も出なかったといわれています。 ポイントはその食べ方で、中国4千年の歴史から得たネギの香りを特に大切にした調理方法が、インフルエンザや新型肺炎SARSなどのウイルス性の病気にも勝てる身体を作ってくれているそうなんです。 その香りにこだわった特別な調理方法、ぜひ番組でチェックしてみてください。 今年のインフルエンザは、昨年とはまた異なりより複雑で発見しにくいものとなっているとか・・・手洗いうがいといった基本的なことの他に、ネギを食べるという更なる対策をとって病気に負けない身体を作りましょう!
ナインアワーズ水道橋 ナインアワーズ水道橋のクチコミスコアは8. 4 - お得な料金で次の滞在を確約。 して今すぐ検索! 8.
ドシー(℃)ドシー五反田 | ドシー(℃)公式サイト ページの先頭です。 当ホテルのサウナは男性専用です (女性向けに個室シャワーブースをご用意しております) 当面の間、サウナのみ営業いたします(月曜定休) 男性 - 0 + 女性 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-20-15 | JR五反田駅から徒歩3分 チェックイン お支払いをお願いいたします。 ロッカー 荷物をロッカーに保管し、専用ウエアに着替えて下さい。 サウナ サウナとシャワーをご用意しております。 カプセル コイル式マットレスにはない独特の寝心地のカプセルユニットでごゆっくりお休み下さい。 1. チェックイン、チェックアウト、延長サービス チェックイン時刻は14時から、チェックアウトは翌朝10時まで、となっております。延長サービスはございませんのでご了承ください。 2. 連泊 連泊のお客様でもいったん毎日チェックアウトしていただきます。滞在中は同じカプセルユニットとロッカーをお使いいただけますが、カプセルユニットは、清掃の都合上、10時~14時の間ご利用いただけません。また、この間、ユニット内にはお荷物等は一切残置しないで下さい。ご不便をおかけしますが、なにとぞご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 3. 予約の変更・キャンセル お電話にて承ります。ドシー五反田: 03-3447-5255 4. 到着時刻の遅れ チェックインが24時を過ぎる場合、お手数ですが必ずお電話( 03-3447-5255 )ください。ご連絡がないまま24時を過ぎた場合はキャンセル扱いとさせていただきます。 5. ナインアワーズ大手町（東京）– 2021年 最新料金. 宿泊料金のお支払い 前払い制ですので、チェックイン時にお支払いください。連泊の際の2日目以降の宿泊料金は、毎日のチェックイン時にお支払いいただきます。 6. 決済方法 現金または各種クレジットカード(VISA, Master, American Express, JCB)でお支払いいただけます。 7. ロッカーサイズ ロッカーサイズ:幅19cm奥行54cm高さ82cm 8. ロッカーに入りきらないお荷物 チェックアウト後でも、その日に限りましてフロントにてお荷物をお預かりいたします。貴重品はご自身で管理ください。 9. チェックイン前の荷物のお預かり チェックイン時間前でも荷物のお預かりは出来ます。事前にお荷物を送付いただく場合は、送り状に宿泊者名(ローマ字)とチェックイン日を明記の上、チェックイン日当日着でお送りください。 10.
TOP > スポーツ > 皇居ランナーに教えたい!! ランステとして使えるホテルが超便利 風に揺れる緑の木々が眩しいジョギングするにもってこいの季節。皇居ランナー注目の嬉しいサービスを提供する、ちょっと変わったホテルが誕生しました! 一体どんなサービスなのか、突撃体験してきました。 宿泊の概念にとらわれない、新しい価値を生み出すスタイリッシュカプセルホテル 皇居までわずか3分! 2018年3月に誕生した『ナインアワーズ竹橋』。実はカプセルホテルなのですが、既存カプセルホテルの概念を覆すホテルなのです。 2009年の京都での開業を皮切りに、"都心における機能的かつ高品質なトランジットサービス"という新しい価値観を打ち出し、"宿泊"という概念にとらわれないサービスを提供。そのトランジットサービスのひとつとして登場したのが、ジョガーのための『ランプラン』。機能性に富んだホテルをランステーションとして使えるのです! たった500円! 吹き抜け&開放感たっぷりの真っ白なランステーション オフィスビルが立ち並ぶ中に突然姿を現す、眩しいほど真っ白な外観。地上8階まで吹き抜けの空間が広がり、館内も真っ白! これがカプセルホテル? とビックリするくらいの洗練されたデザインです。 24時間利用可能な『ランプラン』は、1回500円というリーズナブルな料金設定で、男女別フロアに設けられたロッカーとシャワーブースが使えるという内容です。キャリーバッグを収納することもできる大きなロッカーに荷物を収めて着替えたら、目の前に広がる皇居でランニング! シャワーブースには、シャンプーやコンディショナー、ボディーソープがそろい、タオルセット(バスタオル・フェイスタオル)200円や、Tシャツ、ハーフパンツ各100円のレンタルも可能という充実ぶりです。 「全国に展開するナインアワーズでも、仮眠やシャワーのトランジットサービスを提供しているのですが、ランステーションとしての機能は 『ナインアワーズ竹橋』が初めてです。やはり、皇居が目の前ということに加えて、大手町や丸の内などのビジネス街にも近い立地環境が、このプラン誕生のきっかけでしたね」と話してくれたのは、代表取締役ファウンダーの油井さん。 「皇居周辺には、数十カ所のランステーションがありますが、その中でも、使い勝手や使い心地にこだわったワンランク上の品質で、お客様をお迎えしたいと思っています」 という言葉通り、早朝でも深夜でも、時間を選ばず利用できる受け入れ体制、通常のシャワーに加えて、身体に沿って流れ落ち、高い温浴効果とリフレッシュ感をもたらすレインシャワーのようなウォームピラー、ミント系のアロマが香る爽快感いっぱいのシャンプーやコンディショナー、ふかふかのタオルなどと、そのこだわりは尽きることを知りません。 無料のシューズロッカー&最新シューズのレンタルもできる!