【顧問 伊藤宏樹 先生】 PROFILE●エリザベト音楽大学器楽科トランペット専攻卒業。三重県の公立中学校勤務を経て、05年に愛知工業大学名電高等学校に音楽科教諭、吹奏楽部代表顧問として着任する。現在は、愛知県高等学校吹奏楽連盟理事長、東海吹奏楽連盟理事も務める ■最新アルバム 「ブラバン!名電 in ウィーン」 ソニー・ミュージックレーベルズ 通常盤(CDのみ) 2700円 全15曲 2018年6月27日(水)発売 ■好評発売中の「東海ウォーカー2018年vol. 名電高校 吹奏楽部 定期演奏会. 2」でもインタビュー記事を掲載中! 料金:650円+税 ■ライブ情報 2018年7月14日(土)に名古屋テレビ塔で「『ブラバン!名電 in ウィーン』リリース記念イベント」(問い合わせ:ソニー・ミュージックマーケティング、052-221-8735)が行われるほか、19日(木)にはセンチュリーホールで「サマーコンサート名古屋公演」を開催する(問い合わせ:愛工大名電高校 吹奏楽部、052-721-0315)。 ■ 「東海ウォーカーWEB」で東海エリアの最新情報をチェック! 全部見る この記事の画像一覧 (全32枚) キーワード エリアやカテゴリで絞り込む 季節特集 季節を感じる人気のスポットやイベントを紹介
ニュースタイルソロコンテストの結果です。 9月27日(日)に行われました愛知県吹奏楽連盟主催・ニュースタイルソロコンテストの結果、以下の賞を頂きました。 金賞・朝日新聞社賞(1位) G3年 能(フルート) 金賞 G3年 水谷(アルトサックス) 金賞 G3年 永井(フルート) 金賞 G3年 中村(ユーフォニアム) 金賞 G3年 中川(チューバ)
)弦楽器とも違う、パイプオルガンのようなサウンドは心地良かったです。弦楽器の表現を出すのはやはりソプラニーノSaxですかね。素晴らしい演奏でした。今回は練習時間も短かったため、節目節目で音の入りがずれてしまったのは気になりましたが、他の団体と比べても圧巻の演奏でした。本図先生もアルプス交響曲は十八番ですし、慣れている指揮で安心して見ていられました。お疲れ様でした。 結果 金賞ゴールド 次の大会自体がありませんが、全員でホールで演奏できる、コンクールができる喜びもあったのではないでしょうか?毎年当たり前にあった吹奏楽コンクールが今年は出来ないという前代未聞の年でしたが、最高の1日になったのではないでしょうか。
バッハ/片山 章 2005年 【全国大会】 A部門 銀賞 普門館 本図智夫 課題曲 (Ⅲ)ストリート・パフォーマーズ・マーチ 高橋宏樹 自由曲 ディオニソスの祭り F. シュミット 茨城県大会 C部門 銀賞 茨城県民文化センター 片山章 自由曲 喜歌劇「メリーウイドウ」セレクション F.レハール/鈴木英史 2006年 課題曲 (Ⅰ)架空の伝説のための前奏曲 山内雅弘 自由曲 ルーマニア民族舞曲より B. バルトーク/片山 章 2007年 東京芸術劇場にて、常総学院高等学校創立25周年記念演奏会を開催 本図智夫 (10月30日) 茨城県大会 C部門 金賞 茨城県民文化センター 本図智夫 自由曲 リュートのための古い舞曲とアリアより O.レスピーギ/片山章 2008年 東関東大会 A部門 金賞 千葉県文化会館 本図智夫 課題曲 (Ⅳ)天馬の道~吹奏楽のために 片岡寛晶 自由曲 交響曲第3番「シンフォニーポエム」 A. ハチャトゥリャン/本図智夫 自由曲 アイヌ民謡「イヨマンテ」の主題による変奏曲 福島 弘和 2009年 東関東大会 A部門 金賞 よこすか芸術劇場 本図智夫 課題曲 (Ⅳ)マーチ「青空と太陽」 藤代敏裕 M. 愛知工業大学名電高等学校《公式》. ラヴェル/本図 智夫 県南地区大会 C部門 優秀賞 龍ケ崎市文化会館 片山章 「異国」より M. モシュコフスキー/福島 弘和 2010年 課題曲 (Ⅴ)吹奏楽のためのスケルツォ第2番《夏》 鹿野草平 自由曲 バッハの名による幻想曲とフーガ F. リスト/田村 文生 組曲「アブデラザール」より H. パーセル/片山 章 2011年 課題曲 (Ⅴ)「薔薇戦争」より戦場にて 山口哲人 自由曲 バレエ音楽「中国の不思議な役人」 B. バルトーク/佐藤 正人 「小さな旅行者」より S. ボルトキエヴィッチ/片山 章 2012年 課題曲 (Ⅴ) 香立つ刹那 長生淳 自由曲 科戸の鵲巣ー吹奏楽のための祝典序曲 中橋 愛生 県南地区大会 C部門 優秀賞 龍ケ崎市文化会館 清和潤 自由曲 リュートのための古い舞曲とアリアより O.レスピーギ/片山 章 2013年 東京芸術劇場にて、常総学院高等学校創立30周年記念演奏会を開催 本図智夫 (10月31日) 第六の幸福をもたらす宿よりⅡ.
こんばんは💫 最近暑い日☀️が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
2018年度 全日本吹奏楽コンクール 全国大会(高校・前半) 2018年10月21日(日) 名古屋国際会議場 2018年度 全日本吹奏楽コンクール 全国大会(高校・後半) 2019年度のコンクール課題曲一覧 曲名 作曲者 I 「あんたがたどこさ」の主題による幻想曲 (第29回朝日作曲賞受賞作品) 林 大地 試聴 II マーチ「エイプリル・リーフ」 近藤 悠介 III 行進曲「春」 福島 弘和 IV 行進曲「道標の先に」 岡田 康汰 V ビスマス・サイケデリア (高大職一のみ) (第11回全日本吹奏楽連盟作曲コンクール第1位作品) 日景 貴文 「試聴」をクリックすると、 全日本吹奏楽連盟のサイト(音源) につながります。 課題曲の楽譜やCDの購入方法・申し込みは 同連盟のサイトへ へ
今回は、歩行障害の原因と成り得る扁平足と足底腱膜炎の説明を行い、足関節機能を維持・向上できる簡単なエクササイズとストレッチを紹介します。 足とは、一般的に足関節と足部が含まれ1つの機能ユニットと考えられています。 足は脛骨と腓骨に連なる7個の足根骨と、5個の中足骨、14個の趾骨および数個の過剰骨からなっています。 両足で56個(片足28個)の骨が存在しており、からだ全体の1/4の骨が足に存在しています。 ちなみに関節は55個あります。 足部の機能としてはおもに以下の3点が挙げられます。 情報の収集(足底圧情報)。 歩行時の衝撃吸収。 体へ推進力を与える。 足部は人体の中で最も地面に近い位置にあり、1日数千回にも及ぶ接地の衝撃にさらされています。 そのため健康な足部の知覚機能は、下肢の保護と誘導に重要な役割を果たしていると考えられています。 つまり、足部の機能が破綻すると、歩行障害やスポーツ外傷などに繋がるリスクが高まります。 関連リンク 成人期扁平足は後脛骨筋腱の変性や断裂が原因 中高年に多い足底腱膜炎とは? 扁平足とは? 足底腱膜炎 ストレッチ. 立っている時に土踏まずが地面に接している、もしくはその状態に近い足のことを一般的に扁平足といいます。 扁平足になると足の骨同士の結束が緩み軟弱な骨組みとなり、骨格の頑丈さで体重を支えることが出来なくなってしまいます。 筋肉、腱や靭帯などに大きな負担がかかり、障害、疲れや運動のパフォーマンス低下などにつながっていきます。 足底腱膜炎とは? 足底腱膜とは踵の骨から足の指へ広がる強靭な腱の膜であり、足の土踏まず(縦アーチ)を支える重要な役割があります。 歩行やランニングにおいて、地面と足部の衝撃を和らげるクッションとして働きます。 足底腱膜炎は、ランニング動作を中心に陸上競技に多い障害です。 ふくらはぎの筋肉や足底腱膜が硬い、扁平足、土踏まずが高い足の方は、ランニングや歩行などで足底腱膜に強いストレスが加わります。 このストレスが繰り返されること(オーバーユース)で、足底腱膜に炎症が起こり、痛みの発生につながることがあります。 扁平足と足底腱膜炎のためのエクササイズ 扁平足と足底腱膜炎のために足関節機能を維持・向上できる簡単なエクササイズを紹介します。 タオルギャザー ビー玉拾い つま先立ち 扁平足と足底腱膜炎のためのストレッチ 足関節機能を維持・向上できるストレッチは、筋肉・靱帯の柔軟性を高め、足関節の安定性を高めることを目的とします。 ふくらはぎのストレッチ ゴルフボールを使用する足裏のストレッチ
足底腱膜炎の治療は、自宅では限界があります。 整形外科で提供できる治療法として、超音波治療というものがあります。 これは、 傷ついた組織を修復することに長けており、痛みが強い場合にも負担を少なく治療が行えます。 メリットとしては超音波により深い組織にも振動を加えることができるので、外からは触れられない場所でも治療が可能です。 デメリットとしては、がんや心不全などの重篤な心疾患を抱えている方には使えない場合があります。 超音波治療の特徴と効果 については、OGメディックで詳細に述べられていますので、リンクをご参照ください。
2020. 03. 30 短距離・長距離かかわらず、足を酷使するランナーや立ちっぱなしの仕事をしている人がかかりやすい足底筋膜炎。 症状がひどい場合は歩くこともままならず、日常生活にも支障をきたすなど絶対に避けたい症状ですよね。 そこでこの記事では足底筋膜炎の予防策、そして足底筋膜炎にかかってしまったときの対策として、足底筋膜炎に有効なストレッチを紹介しています! 足底腱膜炎のリハビリテーション | 医療法人はぁとふる 運動器ケア しまだ病院. 足底筋膜炎にストレッチが有効な理由から部位別の具体的なストレッチ法まで、幅広く解説・紹介しています! 理学療法士 アスリートのトレーニング、コンディショニングサポートをメインに活動。 【経歴】 ・国体帯同(福井、茨城国体) ・クライミング世代別日本上位選手サポート ・BMX世代別日本代表選手サポート ・パラアスリートサポート 足底筋膜炎とは 足底筋膜炎とは、足裏に大きな負荷がかかりすぎることによって引き起こされる炎症のことで、この炎症が痛みの原因になります。 足底筋膜とは、かかとの骨からはじまり足の指へ放射状に繋がっている繊維組織の束のことです。 足底筋膜は運動する時だけでなく、歩いたり走ったりと普段の生活の動きの中でも、衝撃を軽減させるスプリングのような働きをしています。足底筋膜があることで、普段の生活で普通に行っている歩いたり走ったりという動作ができるので、とても重要な体の一部だと言えます。 しかしマラソンや走り回るスポーツのように足裏に強い圧力と刺激をかけ続けることにより、足底筋膜を形成するコラーゲンの組織が損傷することがあります。 また、足底筋膜に負荷がかかり続けると、弾性を失い硬くなりすぎることもあります。そして「足底筋膜炎」が発症し痛みを感じます。 足底筋膜炎は、起床時に強い痛みを感じやすいのも特徴の一つです。 足底筋膜炎にストレッチは効果はあるのか? 足底筋膜炎への対処法としてストレッチはとても効果的な手段の一つです。 なぜなら、ストレッチは足底筋膜の柔軟性の維持を通じて、足底筋膜炎の緩和につながるからです。 そもそも、足底筋膜炎は足の指の付け根からかかとにわたって、膜のように張っている筋膜が固まってしまうことにより発症してしまうのです。 つまり、 筋膜の柔軟性を維持、もしくは高めてくれるストレッチは足底筋膜炎に対して非常に有効です。 足底筋膜炎はランナーなど陸上競技を行っている人に多く発症する傾向があります。 足裏だけでなく、ふくらはぎの柔軟性が低下すると発症のリスクも高まるため、陸上競技を行っていて、ふくらはぎや足裏の腱が固い人は予防の意味も含め、ストレッチを日常的に行うことを強くおすすめします。 足底筋膜炎のストレッチの仕方 足底筋膜炎に対してはストレッチが非常に有効であることが分かったところで、次に具体的なストレッチ方法を紹介していきます!
対策・改善 普段の生活の中で、ふくらはぎや足底(足裏)の筋肉を意識されることはありますか? 筋肉が硬くなっていたら、足底のクッション機能が損なわれているのかもしれません。このクッション機能として働く部分は足底腱膜(そくていけんまく)と呼ばれ、放っておくと足底腱膜(そくていけんまく)に過度のストレスがかかり、炎症を引き起こす可能性があります。 足底腱膜炎の予防・改善には、まず硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻すことが大切です。ストレッチで筋肉や腱を伸ばして、足底の痛みを防ぎましょう。 関連記事 足底腱膜炎の症状・原因と予防法 ランニング中に多い足底(足裏)の痛み 目次 足底に柔軟性が必要な理由 効果的なストレッチ 足底の筋力アップに役立つトレーニング 足底の痛みを防ぐのに柔軟性はなぜ必要? 足底筋膜炎などの足裏の痛み 治し方は "足裏とアキレス腱" を温めること｜ケンカツ！. 足底は、頭から足までの体重を支える重要な役割を担っています。足底にかかる衝撃は、歩くときで約1. 2〜1.