医学博士 三島 渉 (横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長) 最終更新日 2021年06月24日 タバコを吸うと、ゴホゴホと咳き込んでしまったり、しょっちゅう咳が出て困ったりすることはありませんか? タバコ を 吸う と 咳 が 出会い. 自分が吸わなくても、家族や職場の人がタバコを吸っているため、流れてくる煙にむせてしまい、困っている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、タバコにより咳が出る原因と、咳が長引いているときに疑われる3つの病気を紹介します。タバコを吸う習慣のある人と、周囲に喫煙者がいて咳が続いている人は、ぜひ読んでください。 1. なぜタバコを吸うと咳が出るのか タバコの煙には、ニコチン、タール、一酸化炭素をはじめとした数千種類以上の化学物質が含まれるといわれています。 タバコを吸うと、これらの化学物質や、目に見えないほど小さなゴミのかけらにのどや気管支が刺激され、咳が出やすくなります。 また、咳は強いにおいに誘発されて出ることもあるため、タバコの香りが刺激となって、咳が出ることもあります。 【参考情報】『たばこの煙とその成分』e-ヘルスネット(厚生労働省) 2. 一時的な咳と慢性的な咳の違い タバコの煙以外にも、花火や蚊取り線香、バーベキューの煙を吸ったときに、のどや気管支が刺激され、咳が出ることがあります。このような咳は、刺激となる煙を避ければ止まります。 また、風邪やインフルエンザなどの呼吸器疾患で咳が出ることもありますが、病気が治れば咳は止まります。 しかし、タバコを吸う習慣のある人が、2週間以上咳が続いているときは、タバコに含まれている有害物質に刺激され、喘息の発作が誘発された可能性があります。 さらに、咳が8週間以上続いているときは「慢性の咳」と診断され、喘息のほかCOPD(慢性閉塞性肺疾患)や肺がんなどの病気を疑います。 3.
A 太い気道が炎症を起こし、セキ・タン・息切れを自覚します タバコの煙には、化学物質が 数千種類 、その中の有害物質が 数百種類 以上も含まれています(体表的な有害物質が、 ニコチン・タール )。 この有害物質を長年吸い続けると、気道の表面は、 肌荒れ(炎症) を起こしたような状態になり、色々な刺激に敏感に反応して咳(せき)が出やすくなります。また、気道に潤いを与えている 分泌物が過剰 に作られ、その結果、痰(たん)が出ます。また、気道内に痰が増えると、気道はその分だけ狭くなり、息苦しくなります。 このような慢性気管支炎の症状である 「咳」と「痰」は、タバコをやめることで治まります 。 太い気管支の壁が炎症を起こす・セキとタンは禁煙で解決! Q 肺気腫ってなに? A 肺胞が壊れる病気です。壊れた肺胞は二度と元には戻りません。 タバコの煙には化学物質が 数千種類 、その中で有害物質が 数百種類 以上含まれています(体表的な有害物質が、 ニコチン・タール です)。 この有害物質を長年吸い続けることにより、 細い気管支の炎症と肺胞(はいほう)の壁が破壊 されて、 肺気腫 となります。 これは、年齢を重ねて起きる骨密度の低下をきたす「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」と同じで、 肺が「スカスカ」 になってしまった状態です。 その結果、肺胞の壁と血液の間で行われている、新鮮な空気に含まれている 酸素 の体への取り込みと、体から発生した老廃物の 二酸化炭素 を排出する肺胞の働きができなくなります。 タバコを止めても 壊れた肺(肺気腫)は元には戻りません 。そうなる前の禁煙・タバコは吸わない!が重要です。 骨粗鬆症ならぬ「肺粗鬆症」が肺気腫です! 「肺がスカスカ」になる恐ろしい肺気腫、「気づいた時に禁煙」では遅すぎます! Q どんな症状ですか? A せき・たん・息切れが主な症状です COPDの患者さんの症状は次の3つです。 咳(せき) 痰(たん) 息切れ COPDの患者さんは、 「せきって誰でも出るよね、朝起きた後って、歯磨いていると、普通痰出るでしょ」 と言われる方が少なくありません。 いいえ、風邪でも引かない限り、 咳・痰は出ないのが普通 です。 太い気管支に炎症が起きる慢性気管支炎では、色々な刺激に敏感に反応しやすくなっており、冷気、会話、煙などに反応して咳が出やすくなります。 また、気道の表面からの分泌物が多くなると、夜に溜まっていた分泌物が、朝起きてから出ます(夜中は寝ているので気がつかない)。 第三の症状の「息切れ」は、日常生活の色々な場面で自覚されます。そして、その結果、行動に制限が出てきます。 軽い息切れ ⇒平らな道を早足で歩いた時・坂道を登る時 中くらいの息切れ ⇒平らな道を同年代の人と一緒の速さでは歩けない 重い息切れ ⇒着替えや軽い日常の動作で息切れを感じる その程度によって自覚される場面がかなり異なります。 セキとタンは 健康な方ではでません。 セキ・タンが出るのは異常です!
亡き松平康隆監督の思い出・普及しない病名COPD 皆さんは、松平康隆さんをご存知でしょうか?
質問 最近、よく咳や痰がでます。風邪ではないと思うのですが、たばこの吸いすぎが原因でしょうか?
タバコを辞めようと思ってる方、自分で努力してもなかなか挫折することが多いですよね。 仕事の付き合いでついつい吸ってしまう 辞めよう、辞めよう思ってたら、月日が流れた 少しはタバコが減ったからまぁいいだろう。 色々な言い訳の元ついついだらだらと吸ってしまうのが喫煙です。しかしタバコを吸い続けると肺気腫・COPDといった病気の発症になってしまいます。これらの病気については肺気腫のページを一読してみてください。 ここではぜひタバコが止めれるように喫煙の害、禁煙外来の実際の流れ、禁煙した後の効果など見ていきましょう。 タバコの害に関して タバコの一番の障害は呼吸器障害になります。気管支や肺を傷つけることで といった症状がゆっくりと進行していきます。これらの病気の怖いところは禁煙したからといって肺気腫まで進行してしまうと元に戻らない点です。 我々呼吸器内科が早期に禁煙外来を進める理由はこういった背景があります。 さらにタバコは肺にとどまらず 血管 動脈硬化 骨や筋力 胃腸系 など全身をむしばんでいきます。20-30代と若いと若さでカバーできますが、年齢を取るにつれダメージが一気に表面化していきます。 タバコが体に悪いと思っていてもなかなか辞められないのはなぜなのか?
クリニック開院後、10, 000人以上の呼吸器(気管支喘息・せき喘息・COPDなど)ならびにアレルギー(花粉症・食物アレルギーなど)の患者さんの診療に携わった経験に基づく「専門的な医療」を提供いたします。
日本人ならば誰もが懐かしさや好意を覚える、桜。甘酸っぱさや柔らかさを感じつつも、くどくない花の香りは、 香水が苦手な方でも気軽に纏える香料の一つ。今回はそんな桜系フレグランスを8つ、編集部が厳選しました。 桜のおすすめ人気香水8選|これぞ"和の女性"の香り 日本を代表する花と言えば、桜(さくら)。 控えめな淡い桃色の花かと思えば、ぱっと美しく優雅に咲き誇る姿が印象的ですよね。 また川辺や道へ舞い散る花弁は、儚さをまとって人々の目を引き付けます。 そして甘酸っぱさのある、柔らかで優しく、どこか懐かしい花の香り。 日本人の品格を象徴したかのような桜は、国内外問わず大人気です。 写真としてコレクションする方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
〇●和コスメ特集●〇 あなたの暮らしに「和コスメ」を取り入れてみませんか? こだわりの天然成分や最新の技術、伝統と革新 双方の良いところを折り重ね 新しい「美」を「織」る『kyo・miori』 京都から発信する「和のコスメ」 SNSで話題沸騰!金木犀コロンや、 うさぎ饅頭のクリーム、抹茶のようなクリームなど… 見て楽しい、使って嬉しいコスメ 生活に「和」を取り入れて 日本の本来の感性を感じてみよう。 ▼「和」な香りをいつでも楽しる 舞妓夢コロン 完売御礼 ローズの香りのキラキラボディジェル、桜のコロン、イチゴのリップクリーム。恋にピッタリな三種類の香りの異なるコスメを集めました!? ◎恋色コフレ◎ 3, 102 ⇒ 2, 500円 ▼珠肌はんどくりーむ 1月から12月まで季節のお花の香り ▼「和」の美しささ贅沢に! 宝石&果物のリップグロス 口紅いらずのしっかりとした発色で、金箔のように散りばめられたゴールドラメが、 口元で華やかにきらめきます。 【宝石リップ】琥珀 1, 320 ⇒ 660円 ▼うさぎ饅頭コスメ クリーム&練香水 ▼和の香りの練り香水 持ち運べる! 【2021年最新版】オーデコロンの人気おすすめランキング15選【レディースにも！】｜セレクト - gooランキング. ▼和のハンドクリーム やさしく香ります ▼和のリップクリーム ◇◆桃肌まもり◆◇ ▼狐モチーフグッズ ◆可憐な乙女に捧ぐ和装コレクション ▼NO. S PROJECTの和 美しい ▼ねこふだシリーズ 花札にかわいい黒猫出没! ▼洋和ともなく合わせやすい和鞄と和トートバッグ ▼おめでたい席を演出する伝統の鏡開き! キャンドル 高級感たっぷりな金箔入りに江戸風味も ▼鏡餅 いろんな鏡餅
京の四季を感じさせる香りを小瓶に詰めた「舞妓夢コロン」から、一番人気の"金木犀(きんもくせい)の香り"をレビュー。本当にどこかで咲いているかのようです。 秋の始まりとともにどこからともなく漂ってくる金木犀(きんもくせい)の香り。運動会や遠足など思い出はそれぞれですが、皆さん共通して"懐かしい"という感情がこみあげてくるのでは? 実は金木犀の開花時期はわずか一週間ほど。その儚さもあいまってか、最近は金木犀の香りのコスメも増えてきています。今年は外出する機会が少ないので、気分だけでもと筆者もSNSで人気の香水を購入してみました。 「舞妓夢コロン 金木犀」は、京の四季を感じさせる香りをかわいらしい小瓶に詰めたオーデコロン。適量を手に取り、手首や首すじ、足首などに塗布して使用します。 フタを開けて鼻を近づけてみると、思わず「どこかで咲いてる?」と錯覚しそうなリアルな香りにびっくり。香水はあくまで"イメージ"で調香されることが多い印象でしたが、紛れもない金木犀の香りです。 この中に咲いてる…? コロンは香水の中でも比較的香りがやさしいため、お出かけ以外でもリフレッシュしたい時やスポーツ後など日常的に使いやすいのも嬉しいポイント。金木犀の香りにはリラックス効果や安眠効果もあると言われているので、量を加減しつつお部屋で楽しんでも良さそうです。 なお「舞妓夢コロン」シリーズでは、このほかに「桜」、「山梔子(くちなし)」、「柚子(ゆず)」などの香りも展開中。三興物産の公式オンラインサイトでの価格は、各20ml入り1, 100円(税込)。季節に合わせて香りを楽しんでみては? 5種類のバリエーション(画像は公式サイトから)