体力が持たなくて仕事ができない……そんな人が働くには?
この記事では、 「仕事が辛くて体力的に限界 」 と悩んでいる人に向けて、 『体力がなくても働ける仕事』や、『体力の付け方・疲れを取る方法』 などをお伝えしていきます! 体力に限界がきている状態で 働き続けるのは危険 です! 体や心を壊して、自身のキャリアに傷をつける前に、適切な処置をしていきましょう! この記事を最後まで読めば、体力がなくても働ける仕事が分かり、 今ある悩みが解決されますよ! この記事がおすすめな人 今の仕事が体力的にきつい 体力を使わない仕事が知りたい 体力に自信をつけたい 株式会社Jizai キャリア事業部 転職nendo編集チーム Nendo Editer Team 【男女別】体力がない人におすすめの疲れない仕事8選! 体力がない人の16個の特徴と原因 | CoCoSiA(ココシア)(旧：生活百科). 佐々木 それでは早速、 体力がない人におすすめの仕事を紹介 します! 男女に分けて、それぞれ説明 いたします! 体力がない人におすすめの仕事 ◎ 男性におすすめ 工場勤務 マンションの管理人 清掃員 タクシードライバー ◎ 女性におすすめ 事務職 企業の受付 コールセンター ライター まずは、 男性におすすめの仕事 から見ていきましょう! 【男性向け】おすすめ1|工場勤務 工場勤務の仕事は、業務内容にもよりますが楽な仕事が多くなっています。 実際、空調が管理されている快適な空間で、 座って出来る単純作業や目視検査だけを担当する仕事もあります。 もちろん、最初は作業スタッフとして入社しますが、 経験を積めば工場の管理職としても活躍できます! 年収 約400万円 仕事内容 ライン作業 ピッキング おすすめ ポイント 座ってできる作業がある 資格 なし 【男性向け】おすすめ2|マンションの管理人 マンションの管理人は、マンションのエントランスに駐在し、敷地内の清掃や郵便物の管理、トラブル対応をする仕事です。 また、 掃除や管理をしていない間は、比較的自由にしていてよい ので体力に自信がない人におすすめです! 年収 約428万円 仕事内容 敷地内の管理・掃除 トラブル対応 おすすめ ポイント のんびり働ける 資格 なし 【男性向け】おすすめ3|清掃員 清掃員の仕事は、 配属先によっては非常に楽な仕事 です。 清掃員が働く現場は数多くあり、 ビルや駅全体の清掃は割と大変な仕事 になります。 しかし、小規模なホテルや商業施設など、慣れたら楽な仕事も多々あります。 年収 約250万円 仕事内容 ビルや駅の掃除 おすすめ ポイント 覚える作業が少ない 資格 なし 【男性向け】おすすめ4|タクシードライバー タクシードライバーは、 お客さんが話しかけてこない限り、会話をすることなく仕事ができます。 また、 お客を乗せていない時は自由な時間を過ごせます!
対策方法3|有給を使い、長期休暇を取ってみる 佐々木 3つ目の対策方法は、 有給を使い、長期休暇を取ってみる ことです! 精神的疲労がある場合は、 自分がリフレッシュするための長期休暇を取ることをおすすめ します! なぜなら、仕事の場では様々な情報が飛び交う上に、気を使うことが多いので、 頭や心が疲弊しやすくなる からです。 そのため、長期休暇中は仕事のことを考えず、 自分のためだけの時間を過ごすことが大切 です。 精神的疲労がひどい場合は、この休暇中に医療機関に行くのも良いですね。 有休は誰もが取れる制度ですが、会社によって申請期間が異なるので 就業規則を確認したうえで事前に申請しておきましょう。 休むことで職場に戻れなくなるなどの不安を感じる人は、 あくまで休暇を取っているだけ と考え、深く考えすぎないようにしましょう! 対策方法4|仕事を効率化し、仕事量を軽減する 業務を効率化し、作業時間を減らす のも結果的に体力の消耗を減らす対処法になります。 会社内の優先順位を決め、単純作業を出来るだけ効率化するだけで、1日の業務時間は減っていきます。 また、それだけでなくその 行動自体が会社で評価 される場合もあります。 対策方法5|仕事終わりに楽しみな予定を入れる 仕事での疲れを回復させるためには、仕事終わりに楽しみな予定を入れるのも1つの手です。 仕事終わりに楽しい予定を入れることで、心身ともに回復し、次の日の仕事も頑張ることができます! 自分から積極的に友人と食事の予定や飲みの予定を入れることで、良い気分転換になります。 対策方法6|転職活動をする 仕事が体力的にきつすぎるなら、 転職活動をする のもおすすめです! 転職エージェントを利用 した転職活動をすることで、 転職成功の確率を上げることができますよ! 転職エージェントのサポート内容 佐々木 転職エージェントのサポート内容は、次の通りです! このように、各ステップごとにサポートを受けられるので、効率よく転職活動を進められます! 仕事で体力が持たず精神的にも辛く転職を考える方に【苦痛からの解放】 ｜ takahiro BLOG. 正しい判断をしたり、手間を減らすためにも登録をオススメします! ゆり なるほど、こんなにたくさんものサポートが受けられるんですね! 佐々木 はい、そうなんです! 具体的な 転職 エージェントを活用するメリットは次の通りです! ! 転職エージェントのメリット 就職相談にのってくれる 自分に合った仕事を紹介してくれる 履歴書の添削や面接対策を指導してくれる 面接日程を調整してくれる 内定獲得後も給与交渉などをしてくれる ゆり こんなにもメリットがあるんですね!
このページのまとめ 自己PRで「体力」を強みにしても問題ないが、企業によってはアピール不足になる 体力に関する強みは「身体能力が高い」「健康的」などのイメージを与えられる 自己PRを考えるときは、「体力」を補強する強みを見つけるのがポイント 自己PRの構成は、「結論→根拠→ビジョン」を心がける 就活の自己PRで「体力」をアピールするのは効果的なのでしょうか?体力に自信があること自体は立派な長所といえます。しかし、就職活動の場では、体力があるというだけではアピール不足になる場合もあるでしょう。このコラムでは、「体力」を自己PRにする際のポイントや例文をまとめました。「体力をアピールしたい」と考えている方は、ぜひ参考にしてください。 自己PRで「体力」をアピールするのはあり?
無料占い 「突然ですが占ってもいいですか?」出演で話題の占い師・星ひとみが、 あなたと上司・同僚・部下との仕事相性 を鑑定します。 「あの人が嫌い…」 「職場の人間関係が苦痛…」 そんなあなたはぜひ、東洋占星術・統計学・心理学・人間科学など、様々な要素で創り上げたオリジナル運勢鑑定法 「天星術」 で、原因を究明しましょう。 この占いでは、誕生日をもとに、12の天星タイプを判定、その相性を診断します。 「星ひとみの占い記事はこちら」
〜宿曜占星術で観る〜 【仕事の相性】ビジネスパートナーとしての相性 上司や部下、同僚との相性。ビジネスパートナーとして、気をつけるべき点、どんな関係になりやすいか、金運は上がりやすいか下がりやすいのか? など。
ビジネスシーンにおいて、毎日多くの人と新しい出合いがある中で、 部下を持つ上司の立場の人、上司とうまくやっていきたい部下の立場の人、社内だけでなく社外の人と多く関わる営業マンの人、それぞれ良い人間関係をいかに築くかについて日夜悩んでいることと思います。この「ビジネス診断」では、仕事をする上での相性を100通りの組み合わせで表します。 診断に必要な以下項目を入力してください。 あなたの性別 必須 男 性 女 性 あなたの苗字 必須 苗字 あなたの名前 必須 名前 相手の苗字 必須 相手の名前 必須 診断結果を見る
その他 上司部下相性を妖怪タイプから導き出します! 妖怪タイプが分かっている場合は妖怪名を、分からない場合は生年月日を選択して下さい。 自分と相手の生年月日 または妖怪タイプを選択して 「占う」ボタンを押して下さい