おはようございます。 整理収納アドバイザーのサチです。 定番となりつつある、お風呂の吊り下げ収納。 シャンプーボトルの吊り下げはしたいけど、 詰め替えも楽したい!と思っていました。 今までセリアで販売していた袋のまま入れられるボトルは やや小さめ 蓋がはめるタイプ で、我が家で使っているシャンプーは入らず、吊り下げをした場合蓋から下が落下する恐れがありそうで 購入に至りませんでした。 セリア新商品の ワイドポンプボトル (広口ポンプボトル) JANコードです 容量は600mlと大容量。 愛用中のボタニストも入れられます。 本当にパウチのまま入るか、入れてみるまでドキドキ・・ ボトルにパウチを入れてから パウチの上部をハサミでカット。 蓋をしめます。 ボトルハンギングフックも取り付けられました! 優秀ポイント1 ボトルがホワイトなので、パウチのパッケージが見えにくい! (少し透けます) 透明のものもありますが、白の方がスッキリ見えます。 優秀ポイント2 600mlと大容量 (念のため、詰め替えパウチの内容量を確認した方がいいと思います) 優秀ポイント3 蓋がくるくる回してしめるタイプで、しっかりしまること。 これがはめるだけのタイプだと、 吊り下げた時に蓋から下の部分が落ちて大惨事・・ なてこともありそうですが、 これなら大丈夫! 【セリア】広口ポンプボトル・シャンプーボトルの詰め替え方【100均】｜おでかけ暮らし. シャンプーの詰め替えはボトルを洗って、乾かして・・というのが手間ですが、 これなら洗う手間が省けて時短になります。 まだ、ラベルを貼っていないので、探しに行こうと思います。 ▼セリアおすすめ記事はこちら ① セリア大人気アイテムで、使い勝手とスッキリ、両方叶えるキッチン収納。 ② 毎日活躍する日用品、ダイソーからセリアに変えたワケ。 ③ セリア継続販売希望!なキッチンアイテム。 我が家で愛用中のものを載せています。 【著書】
100均にあるシンプルな商品はシーンを選ばず使うことが出来るのでとても便利です。でもそのシンプルさゆえに中身が分かりにくい事も多々あります。 広口ポンプボトル詰め替えパックホルダーもぱっと見、中に何が入っているのか分かりづらいシンプルなデザインになっています。 そんな時はラベルを付けたりするひと工夫を加えて使いやすく&自分好みにすることをお勧めします。 100均のシンプルなアイテムを中身を分かりやすくして使う例をご紹介してある記事はこちら!是非参考にしてください。 セリアのシールコーナーには使えるシールがたくさんある 詰め替え容器を選んだあとは、是非シールコーナーへ足を運んでみて下さい。 そこには思っている以上に様々な種類のシールがあるのです!
せっかく良い物を作っても高くて使ってもらわなければ意味がありません。そういう意味で、100均と提携することはとても良いところに目を付けたな、と感心しきりです。 実際に両方を詰め替えてみるまでは、どのメーカーの詰め替えパックでも使えるタイプの方が良いと思っていました。 しかし、使い比べてみると専用商品の方が全然手がかからずその差は歴然でした。 けれど、詰め替えパックを使用するという事は節約も兼ねているのは当然ですので、お値段が気になるのも正直なところ…。その場合は広口ポンプボトルがお勧めです。 同じ内容の商品でも、使う人が自分に合せて選べるというのは凄い事ですね。これからも進化する詰め替え商品に期待大です!
それでは詰め替えていきます♪ 我が家の女子が使っているシャンプーは、いつも業務用の3リットルの物なので、とっても重たいんです。 今までひとりで詰め替えていて、注ぎ口を持ちながら袋を傾けたり、押したりしていると、袋がグニャっとしてバランスやコントロールを崩して、ダラダラ〜とこぼれてしまう事が何度かありました。 でもセリアの『広口ポンプボトル』はものすごく入れやすーーい!! !感動✨ ひとりで詰め替えながら、写真まで撮れちゃう♡ シャンプー&コンディショナーの袋(パウチ)をそのまま入れる事も出来ます。 パウチをそのまま入れる方法が、1番衛生的に思えます。 でも透けちゃうのが気になるので、我が家では不採用。 1~2分程度でパパッと詰替え作業が終わりましたー(^o^) コレが100円で買えるなんて本当に優秀すぎると思います✨ Amazonや楽天で似たような『広口タイプ』で検索して、評価の良い物を見てみると1000円くらいか、それ以上のお値段になっています。 リンク たまにハズレを引いてしまう事もありますが、100均の商品はどんどん進化していますね♡『安かろう悪かろう』がなくなりつつあります。 シャンプーボトルや、ハンドソープなどのソープディスペンサーは、ポンプ部分がきちんと洗うことが難しいので、こまめに替えたいですよね。 シャンプーボトルの交換頻度はどのくらい?? そもそもシャンプーボトルって、どのくらいの頻度で買い替えるものなんだろう?と気になったので調べてみました。 毎回新しいボトルを買う人 自分で決めた期間で、定期的に交換している人 汚れや劣化が気になってから替える人 ボトルの洗い方も調べてみました。 洗って乾かして、エタノールを吹き付けて、ドライヤーで乾燥or自然乾燥 水を入れて振って洗って、自然乾燥 洗わないで、そのまま詰め替える などなど。 私は劣化が気になってから交換するときと、使い捨てで常に新しいものを使うかのどちらかです。 洗う時はスポンジで洗ってエタノール吹き付ける方法をとっています。 おわりに 100均でこんなに優秀なシャンプーボトルが出てくれたので、よっぽど魅力的な物に出会わない限り、100円以外のソープディスペンサー買うことはないなーと思っちゃいました。 セリアの『広口ポンプボトル』は今のところ私の中で1番良いシャンプーボトルです✨ 廃盤になってしまわない限り、ずっと愛用させていただきます♡ あと少し欲を言うなら・・・真っ白で中身が透けず、サイドから残量が見えて、丸形ではなく四角いボトルが今後出てくれたらもっともっと嬉しいなぁ♡なーんて(笑) 最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。
商品から付属用紙を取り外してみました。なんだか中身がなくて骨格だけ残ったような印象を受けます。これが詰め替え容器…? 使用時サイズ: 高さ245 ×幅65 ×奥行き65mm 耐熱温度:60度 詰め替え容器をセットする本体とポンプ部が別々になっています。コレはちゃんと使えるのかな…とちょっと不安になってきました。 心なしか不安定な感じがします。 付属用紙の裏側には使い方の説明書きがありました。 注意書きを読むと、 この詰め替えパックホルダーは花王のラクラクecoパック専用品であることが分かりました。 ラクラクecoパックとはなんぞや? 【花王ラクラクecoパックは花王独自のエコ活動取り組み商品】 「 ラクラクecoパック 」をそのままセットするだけで、シャンプーやボディソープが使える、スマートホルダーも開発しました。ホルダーにセットして、ポンプを差し込むだけなので、つめかえる手間が省けます。また、ホルダーとポンプは繰り返し使え、中身も最後まで使い切ることができます。 引用: 花王公式HP 花王の公式HPには、このシャンプーボトルが花王独自のエコ活動への取り組み商品であることが書かれていました。 HPには特設サイトが設けられて、社としてかなり力が入っていることが伺えます。 そしてこのセリアの詰め替えパックホルダーは、その花王の商品に合せて作られた容器になります。 セリア以外にも商品展開があり、GOOD DESIGN賞も受賞している優れものでした! セリアの『広口ポンプボトル』が優秀すぎる！パウチのままOK！詰め替えは超ラク！！│Koharu BIyori. 詰め替え用の対象商品は何種類もあり、ボディソープだけではなく、シャンプーやリンスも何種類もしっかり取り扱いがあります。 思っていたよりも何だか凄い商品な気がします!! 使ってみたい! 【詰め替えパックホルダーの使い方】 ラクラクecoパックは普通に店頭に並んでいました。今まで気にしたこともありませんでしたが、 たしかに花王の対象商品は詰め替えパックの形が同じです!
突然ですがシャンプーボトルの詰め替えってお得意ですか? 実はわたしはあまり得意ではありません。 まず開け口が上手く開けられません(笑) 乾いた手で開ける時ならともかくうっかりお風呂に入ってから濡れた手で空けようとしたものなら開かずにイライラ。 そして容器口に開いた口を入れて逆さにして全部が入るまで待てずにイライラしているうちに、口が外れてこぼれてしまったり。 どうにも毎回スッキリ詰め替えられないのです。そんな人はもしかして私だけ?と思いたくないところですがあなたはどうですか? もしあなたが私の様にシャンプーボトルの詰め替えにイライラしているお仲間であれば、この詰め替えストレス地獄からの脱出を試みるべくセリアへ行ってみましょう。 そう、セリアにはあるのです!そのイライラからの脱出アイテムが! セリアにも良いアイテムがあるのですが さらに良い商品を発見しました! それは下記の商品で 注ぎ口が広いので詰め替えが楽にでき 更に、その容器に詰め替えのものを そのままセットするだけで 使用できるという優れものです。 見た目もシンプルですし 透けないので外からも見えません。 100均の商品は脆いので 長持ちさせたい方にもおすすめです。 結果的にお得になりますよ♪ 100均シャンプーボトル詰め替えをそのまま使える容器はセリアにある お風呂アイテムって何気に毎日使うものですよね。その上、大事なリラックスタイムですのでせっかくなら気に入った物を使いたい物です。 でもあまりお金をかけたくない! そんなワガママをいつもかなえてくれる100均はわたしたちの強い味方です。 特にセリアはスタイリッシュな商品が多いですよね。セリアで探してみたところ、詰め替えパックをそのまま使える詰め替え容器は2種類ありました。 広口ポンプボトル セリアのお風呂用品コーナーには詰め替え容器がたくさん並んでいます。その中でも今回のターゲットは詰め替えの袋そのまま入れることが出来る詰め替え容器です。 他の詰め替え容器も形も色使いもどれも可愛くて目移りしちゃいますが、お風呂用品の棚で見つけましたよ。 色はクリア・ピンク・グリーン(?
と上がって使えるようになります。 思っていたより簡単にセットする事が出来ました。ちなみにひっくり返してみると底はこんな感じで詰め替えパックが見えるようになっています。 花王のHPによるとセリアとの提携商品ではない詰め替えパックホルダーの底は完全に開いていました。 底にヌメリがつきにくい 底にヌメリがつきにくくいつでもキレイ。お風呂場を清潔に保てます。 こうすることで底にヌメりがつきにくい事も売りだそうです。ですがセリアの詰め替えパックホルダーには底があり、その利点はなさそうです。 ちなみに花王さんのHPによると、この詰め替えパックボトルを使用すると最後までキッチリ使い切ることが出来るそうです。 最後まで 使いきれる 独自開発のエアレスポンプを採用しているから、使い終わりがこんなにぺったんこ!
女性からモテたいと思い、筋トレを頑張りすぎて筋肉がつきすぎないように気をつけてください。女性からモテる体型は、あくまでも細マッチョです。大きすぎる筋肉は女性から嫌われるので注意してください。 大きい筋肉は、ファッションのコーデもダメにしてしまいます。大きすぎる筋肉がついてしまうと、綺麗なシルエットを作れなくなってしまい、オシャレなスタイルとは言えなくなります。 2. オシャレ筋トレファッションのコーデ特集 ヘアーバンドでオシャレに 出典: グレーのヘアーバンドにナイキのロゴTシャツを使った、スポーツジムコーデ。しっかりした体つきにグレーのロゴTシャツがかっこよく決まっています♪全身をグレーであわせたワントーンコーデに仕上がっており、統一感がありますね。 ジョガーパンツが今季らしくトレンド感が出ています。パンツにタイトなものを選ぶことで、逆三角形のシルエットが綺麗に出ています。 デニムと無地Tシャツは鉄板スタイル 肩幅が広く逆三角形のシルエットがとってもカッコいい♪足元は白のスニーカーを使って、清潔感とスポーツ感をプラス。 細マッチョや筋肉質な男性であれば、デニムと無地のTシャツを合わせるだけでオシャレになります。パンツやTシャツは、少しタイトめなサイズをチョイスすると、オシャレに着こなせます! 白のTシャツでシンプルに 白のTシャツにアディダスのタイトなスウェットパンツ、ナイキのスニーカーを使ったコーディネート。ブランドロゴをオシャレに使っており、シンプルですがスポーツウェアらしさが出た着こなし。細身のパンツを使い足首を露出させることで、軽やかでスッキリした印象になっています。 ノースリーブを使って グレーのノースリーブにハーフパンツを使ったジムコーデ。トレーニング中は汗もかくし暑いので、これくらいラフな服装でもOKですね。通常のジムですと「タトゥーNG」の場合が多いので、タトゥーが入っている方は注意しましょう。 【関連記事】 ・温泉・銭湯・プールでのタトゥーの隠し方。 カーキのノースリーブを使って カーキ色のノースリーブにスウェットパンツを合わせたジムコーデ。足元にはスニーカーを使ってスポーツ感のあるスタイルに。筋トレをしている男性では「ノースリーブ」を使ってトレーニングしている方は多いです。鍛えながら筋肉を強調できるのでおすすめ。 フィットネスブランドがオススメ!
Tシャツはサイズ感が命です。ピチピチの服はおすすめしません。筋肉はアピールできますが、今っぽくはないので避けたほうがいいでしょう。それではどんな洋服がいいのでしょうか? 基本的にはオーバーサイズを選ぶといいでしょう。 ジャストサイズでもいいですが、オーバーサイズくらいのほうが、体型がさらによく見えるでしょう。無地や胸元にポケットがついているくらいのシンプルなほうが、体型のよさが際立つでしょう。 また、衿元も詰まっているデザインのものよりかは、ややゆとりのあるUネックかVネックになっているほうがピチピチ感を回避できるでしょう。 デニムはやや細め、かつ暗めの色を選ぼう デニムパンツは、太ももやお尻が発達しているので程よいスキニーパンツを履くことによって綺麗なラインを作ることができると思います。色は濃紺や黒など、暗めのものを選ぶと、すっきりした印象に仕上がるでしょう。 逆に、下半身の筋肉が発達した状態で、白などの膨張色を選ぶとやや主張がつよくなるので、おすすめしません。 【関連記事】【トレーナーが伝授】広背筋に即アプローチ!正しい「ワンハンドロウ」のやり方とは? いかがでしたか? 暖かくなって春服になるにつれて、体型が表に出てくるようになってくるのでこの機会に是非鍛えてみてくださいね。 【画像】 ※believe/konishi_takuhiro \今こそはじめよう!「宅トレ」/ 【レベル】から選ぶなら #入門編 #基本編 #実践編 #専門編 【部位】から選ぶなら #全身 #上半身 #下半身 #二の腕 #お腹 #背中 #お尻 #胸 #腰 #肩 #手首 #足首 #腕 #腹 #腹筋 #くびれ 【目的】から選ぶなら #筋トレ #パフォーマンス向上 #ダイエット #美ボディ #テレワーク疲れ #肩こり #腰痛 #快眠 【時間】から選ぶなら #時短 #5分前後 #10分以上
胸のト レーニン グは腕立てのみらしいです ②背中の筋肉を鍛える 欧米人は上半身の背中が発達しています。だから私たちは背中の筋肉を鍛えて肩を後ろ側に 回して美しい上半身を作るようにします 上記の山本KID選手のような背中を一般人が作るには、背中の補助ト レーニン グが必要です!パワークリーンや デッドリフト でも背中は広くなりますが、背中はしましょう。欧米人体型になるポイントは背中など身体の後ろ側です!!! こういう上半身は背中の筋肉の発達によって作られているのです。もちろん胸の筋肉もありますが、背中の筋肉が発達してないとこういう上半身にはならないです。日本人の方が胸の筋肉は多いしつきやすいのです。ベンチプレスばっかりしている人で、いつまでたってもカッコよい上半身にならない人は背中のト レーニン グを試してみてください。あと日本人にとって背中を鍛えるのは大変です。背中のト レーニン グは引く動作で行うのですが、ほとんどのアジア人は腕で引いてしまうのです。あとクイックリフトでも背中は鍛えられます。 懸垂は山本KID選手や小比類巻選手もやっています。欧米人体型になるには背中が重要。 腸陽筋(大腰筋+腸骨筋)のト レーニン グ スクワット( squat )は日本人は身体の前に筋肉がつきやすいので、そんないっぱいやらなくていいです。ただ基礎筋力が弱い人、体脂肪が多い人はやったほうがよいです。なぜならスクワットはエクササイズの王様といわれている位に基礎筋力をつけるのに最適だからです!でもあくまでも足の裏とバランスよく鍛えましょう! これは補助的に行いましょう。基礎筋力がない人は補助的に行いましょう。メインはクイックリフトです。スクワットは身体を一本の線にしないでやるとモモの前側の筋肉がついてしまいます。モモの前側の筋肉は走る時のブレーキの作用をする筋肉なので、足が遅くなってしまううのです。反対のアクセル筋肉はモモの裏側のハムストリングやお尻の筋肉なのです。そしてこれらはスタイルに影響する筋肉です。 ジャンプ・ト レーニン グ ②背筋の下③ 腸腰筋 (大腰筋+ 腸腰筋 )④骨盤の前傾⑤お尻⑥ハムストリングすべてに効果的 ③腸陽筋(大腰筋+腸骨筋)を鍛える事によって④骨盤が前傾してヒップが上がります 足の ハムスリングのトーレニング 胸と肩のト レーニン グ ⑥欧米人は肩が後ろ回っていて、胸板が厚く、肩幅が広いです。 ベンチ・プレス Bench Press 胸のト レーニン グ 欧米人体型(洋服が似合う)になるには身体の後ろ側の筋肉が重要だと 言いましたが、ベンチ・プレスは胸の筋肉が全くない人はしましょう!!!!!