保健師のめぐみです。 『ここ最近、食べ物を飲み込んだ時に、右側の鎖骨下あたりが痛みます。 仕事はデスクワークで姿勢が悪く 肩こりと首こりが酷いのですが、その関係なのでしょうか? 生理前で胸が張って痛みがあるので、その関係なのでしょうか?』 というメッセージをいただきました。 ※アメブロ削除対策のため一部の言葉を変えています 食べ物をのみこんだときに右の鎖骨下あたりが痛むのは、 ちょっとの痛むだったとしても 気になってしまうでしょう。 デスクワークだと姿勢が悪くなりやすいですが、 自分で気づいていらっしゃるのはすばらしいと思います。 私は猫背になりやすいので、 気がつくと背中がまるまってしまいます。 こんな感じ ↓ 上の写真のように、背中がまるまってくると、 胸や鎖骨が圧迫されやすくなるため、 胸を通っている食道が圧迫されて、 鎖骨に痛みが出てもおかしくはないです。 肩こりや首のこりがひどいのもツライですよね。 肩こりや首のこりは 同じ姿勢でいると血流が悪くなって ひどくなりやすいので、 仕事の合間の休憩時間のときにでも、 腕を上に上げてのびのび~っと 肩まわりを伸ばすだけでも肩こり・首のコリは楽になります。 今、のびのび~っと伸び をしてみてください。 できましたか?
2020/11/10 1:23 いなくなると寂しい と考えたときに 思い浮かべた人は? 11/21 1:47 ストレス溜まってないか? って聞かれて その場では平気だったけど なぜか眠る前に泣いてしまった(現在) 疲れてたのかな みんなに優しくあることに 元気であることに 頑張ろうとすることに できないことをできるように、とすることに きっと優しい言葉をかけてくれるのだろうけど あなたにそれを言われるのが余計につらい 完全な意味では受け止めてくれない人に 私を好きにはならない人に いくら「素敵だ」とほめられても いくら「頑張りを見ている」と明かされても いくら慰められても だったら好きになってくれよ、と 思ってしまうからなんだ 人の心って面白いな 悲しいときは 左の奥のほうが痛い 本当はただの嫉妬なのに 真摯に謝ってくるのを見て 尊敬と同時に胸が痛くなったよ 本当のことを言ったら拍子抜けされるか 戸惑うだろうから 言わないけど 言えないけど でもそれが たぶん 楽しいのにせつない ただ、せつないだけ ずっとひとりなんて 私だって嫌だよ だけどあなたがいないのなら 一緒にいられないのなら 同じことじゃん
左乳房の痛み、違和感 [管理番号:9607] 性別:女性 年齢:28歳 病名: 症状:乳房の痛み 投稿日:2021年7月30日 はじめまして。 二日前、抱きついた際に左乳房に痛みを感じたのが始まりです。 横から抱きつく体勢で左乳房に肩が当たった際に打ち身のような痛みを感じました。 その際は、『うつ伏せになったりしたらたまに痛いし、打ち所が悪かったのだろう。』と気にしていませんでしたが翌日すこし違和感があり乳房を触っていたら、左下より中心部へ押すと打ち身のよう な痛みがあり、触ったり横から圧をかけると痛い状態でした。 階段を降りる時など胸が揺れる際も少し痛みを感じます。 3日目の今日は気にしているからか、座っていてもジーンとしているような感覚や痛みがあります。 検診に関しましては、しこりがあるような気がしたので2年前から年に1回のマンモと半年に1回エコーを毎年受けています。 (母が乳がん(小葉がん? )だったこともありしこりに敏感になっていました。) 初診の際、マンモで影が有りましたがエコーでは問題なしでした。 翌年のマンモ結果では石灰化があるがとても小さいというようなことも言われました。 2週間後にエコー検診があるのでそれまで様子を見ようと思っていますがいかがでしょうか? 痛み=乳がんは稀であると聞いたことはありますが、セルフチェックも自信が無いのでやはり心配になってしまいます。 あとは触ったら痛いというのが気になります。 特に打撲をした記憶もありません。 乳首を強く握るとほんのわずかに透明の汁が出るくらいです。 因みに生理は毎月2日から4日くらいにきています。 検診に関してですが、マンモを年1回は年齢的に多いのでしょうか? お忙しい中恐縮ですがどうぞご回答よろしくお願い申し上げます。 田澤先生からの回答 こんにちは田澤です。 まず、一言。 乳房痛を乳がんと結びつけること自体、(我々乳腺外科医からすると)ナンセンス! 「2週間後にエコー検診があるのでそれまで様子を見ようと思っていますがいかがでしょうか?」 ⇒乳房痛は心配する必要はありません。 2週間後「異常無し」となると思いますが、それで安心することでしょう。 質問者を『応援しています!』 / 田澤先生の回答が『参考になりました!』 という方はクリックしてください。
トップ > 青森県総合健診センター 青森県総合健診センターのご案内 総合健診センター 事業内容 ● 健診メニュー ● 健診料金 ● 各検診の注意事項 ● 健診ご利用案内 皆様の所まで健診車がお伺いする、出張健診も実施しております。 ご要望があれば、県内全域、お伺いします。 市町村の集団検診・事業所の健診等を実施しておりますので、是非ご利用ください。 詳しくは、お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ 〒030-0962 青森県青森市佃二丁目19-12 青森県総合健診センター TEL 017-741-2336 FAX 017-741-2386 平日 8:15~17:15 (土・日・祝日休み) ※お電話はお掛け違いのないようご注意ください。 トップ > 青森県総合健診センター このコンテンツに関連するページ 総合健診センター 健診メニュー 健診料金 各検診の注意事項
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正看護師、准看護師 一般財団法人全日本労働福祉協会 青森健診センター 青森市 原別 日給 1. 0万 ~ 1. 2万円 アルバイト・パート 【 健診 スタッフの募集 】 ~正看護師、准看護師、臨床検査技師~・パート 賃金・・・日給10, 000円~12, 000円 就業時間・・・08:00~16:30(休憩時間45... 12日前 · 一般財団法人全日本労働福祉協会 青森健診センター の求人 - 原別 の求人 をすべて見る 給与検索: 正看護師、准看護師の給与 - 青森市 原別 臨床検査技師 一般財団法人全日本労働福祉協会 青森健診センター 青森市 原別 日給 1.