自分と性格が似てる人を嫌っちゃうのはなぜでしょうか? - Quora
隠れた人格は、「解放」するのではなく「観察」する 先生は、昨年上梓された新著、『 人は、誰もが「多重人格」 - 誰も語らなかった「才能開花の技法」 』において、人は、誰もが心の中に「複数の人格」を持った「多重人格」であり、日常においては、無意識に、仕事や生活の状況や場面に合わせて「様々な人格」を使い分け、それによって、他人と円滑にコミュニケーションを取り、仕事で高いパフォーマンスを発揮していると述べられていますね。 そして、この本において、我々の中の「隠れた人格」には、「表層人格」「深層人格」「抑圧人格」の「3つのレベル」があり、「隠れた人格」がどのレベルかによって、それを開花させ、活用する技法が異なってくると述べられています。 前回 まで、第2の「深層人格」を開花させるための重要な技法として、「3つの技法」を紹介して頂きましたが、第3の技法は、「『日常とは違う場』で表れる『日常とは違う人格』を体験する」でした。 この第3の技法についてですが、 前回 の最後に、先生は、ネットの世界で「匿名」で自己表現をするということは、現実社会の人間関係のしがらみの中で「隠れている人格」を解放するには、良い方法だということを言われましたね? 田坂 :いえ、そうではありません。ネットの世界で 「匿名」で自己表現をすることは、「隠れている人格」を「解放」するのに良い方法なのではなく、「観察」するのに良い方法 だと申し上げているのです。 「深層人格」を「解放」するのではなく、「観察」するのに良い方法ですか? 田坂 :そうです。ネットの世界で「匿名」で自己表現をすることは、「隠れている人格」を「解放」するためにも大切ですが、それ以上に大切なことは、その 「深層人格」を、少し離れた立場から「観察」する ことなのですね。 それは、なぜでしょうか? 人の好き嫌いは「類似性」と「相補性」から | EARTHSHIP CONSULTING. 田坂 :実は 「多重人格のマネジメント」 において重要なのは、 前回 述べた 「静かな観察者」 だからです。 その 「静かな観察者」の存在があるから、場面や状況に合わせて「複数の人格」の中から適切な人格を選び、前に出していける のですね。 「静かな観察者」がいるから、「多重人格のマネジメント」がうまくいくのですか・・・? 田坂 :そうですね。少し誤解が生まれる比喩になるかもしれませんが、先ほど述べたように、この 「静かな観察者」 とは、丁度、色々な個性の俳優がいる舞台の袖で、静かに劇の進行を眺め、どの場面で、どの俳優が前に出て演技をするべきかを、そっと指示する「舞台監督」のような存在であるとも言えます。 「舞台監督」ですか・・・。 前回 、「演じる」と「育てる」の話で使われていた比喩ですね。 田坂 :そうですね。「静かな舞台監督」とも言えますね。 すなわち、ネットの世界での「匿名」での自己表現においては、普段は隠れている「様々な人格」が現れることも大切なのですが、さらに 大切なのは、それを醒めて見ている「静かな観察者」が現れ、育ってくること なのです。 それが無ければ、「匿名での自己表現」は、隠れていた「様々な人格」が勝手に現れ、勝手に発言し、勝手に消えていくだけの現象にすぎないのですね。 その「醒めて見ている」とは、どのような意味なのでしょうか?
看護師・心理カウンセラーの渡辺由紀子といいます。 人を嫌いになる理由はなんなのでしょうか?
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
Google Play で書籍を購入 世界最大級の eブックストアにアクセスして、ウェブ、タブレット、モバイルデバイス、電子書籍リーダーで手軽に読書を始めましょう。 Google Play に今すぐアクセス »
自分に似てる人を見るとイライラしちゃうのはどうしてですか?
今日は丼ものの定番、親子丼をチーズモリモリでアレンジします。いつもならやさしい味の親子丼ですが、とろとろチーズで適度なパンチと食べごたえのある一杯に。いつもと違った美味しさを味わえますよ。 鶏むね肉は、煮る前に… こんにちは~筋肉料理人です! 国内外のウマいレシピをアレンジして、冷凍うどんを美味しく食べてきましたが、 今回はタイの味わい「トムヤムクン風うどん」です。 トムヤムクンは世界三大スープの1つともいわれる酢っぱ… こんにちは~筋肉料理人です! 今日は私の大好きなアボカドとマグロの刺身、塩昆布を使った「漬け丼」を紹介します。主役はアボカドで、1人分にアボカドを1個使った濃厚漬け丼です。アボカドを塩昆布と麺つゆで漬けにするので、旨味爆発。そこににんにくの刺… こんにちは~筋肉料理人です! 鶏肉と卵で作るのが親子丼なら、豚肉や牛肉と卵で作るのが「他人丼」。今日は、豚こま肉を使った他人丼を豆腐でヘルシーにかさ増しして、トロトロの大盛り丼にアレンジします。 ちなみにご飯の量ですが、今回は200gでいきます… こんにちは~筋肉料理人です! 【にんにく×おつまみ】旦那さまが喜ぶ☆家呑み!ガーリックレシピ集 | moguna(モグナ). 今日は、サバ缶を汁ごと使った、にら玉の激ウマアレンジレシピを紹介します。 一年中お店に並ぶにらですが、今の時期から5月くらいまでがとくに美味しいのでおすすめです。 なかでも早春のにらはやわらかで美味しく、にら玉に… こんにちは~筋肉料理人です! 今日の料理はたらの切身を使った「酒蒸し」です。魚料理は面倒なイメージがありますが、電子レンジにおまかせの酒蒸しなら手間なしです。切身の魚で、手軽に美味しい魚料理が楽しめますよ。 今日は、ホクホクに蒸し上がったた… こんにちは~筋肉料理人です! 今日は旬のブリを美味しくいただく一品。下味をつけたブリをフライパンで揚げ焼きにして、電子レンジで作るピリ辛甘酢あんをかけて仕上げます。脂がのったブリに辛みの効いた甘酢あんをたっぷりかけて、ご飯もビールもいける魚… こんにちは~筋肉料理人です! 今日の料理は、冷凍うどんを濃厚ソースでいただく「シュクメルリ風鍋焼きうどん」です。 シュクメルリは鶏肉をにんにく入りのクリームソースで煮込んだ、ジョージアの伝統的な料理。にんにくをガツンと効かせるのが特徴で、日… こんにちは~筋肉料理人です! 手軽で、炊飯器だと気になるニオイ残りの心配もない「フライパン炊き込みご飯」。これまでは魚を使ったレシピをいくつか紹介してきましたが、 今日は、旨味が強い鶏の手羽先とにんにくをガ… こんにちは~筋肉料理人です!
今日の料理は、これからが旬のきゅうりを使った漬け物「きゅうりのからし漬け」なんですが、それを、使わずに冷蔵庫にとっておいた納豆の練りからしで作っちゃいます。 納豆好きの私が今ハマっているのが、レトルトのカレーに… こんにちは~筋肉料理人です! 今日の料理は、鶏むね肉を使ったレバニラ風の炒めもの「ムネニラ」です。 鶏むね肉をレバーのように薄めに切って、加熱してもパサつかないようにポリ袋を使って下処理。ついでにうま味もしっかり入れて、たっぷりのニラともや… こんにちは~筋肉料理人です! ビタミンや鉄分、タンパク質も豊富な鶏レバーは、安く買えて、うま味の強い美味しいつまみになる隠れたコスパ食材。私も大好きです。 ところが、火を入れるとかたくなりやすいのと、独特の味と匂いが苦手って方も多いようなの… こんにちは、筋肉料理人です! 簡単「にんにくの丸ごとレンジ蒸し」レシピ & にんにく保存方法 – 管理栄養士・料理家 ひろのさおり オフィシャルブログ. 今日は、フライパンで作る丼ものレシピ。コスパの良い豚こま肉を、これまたコスパの良いトマト水煮缶詰で煮込んだ「トマトみそ豚丼」です。 トマト缶はお値段も安く、うま味も栄養もたっぷり。煮込むと酸味が飛んでうま味が増… こんにちは~筋肉料理人です! 今日の料理は、手軽に使える市販の水煮たけのこを食べやすく切り、フライパンで焼き目をつけて南蛮漬けにする「焼きたけのこの南蛮漬け」。油で揚げる手間なくできる"焼き南蛮"です。 たけのこを使った料理と言えば煮物や炊き… こんにちは~筋肉料理人です! 今日はサバみそ煮缶とパックご飯を使ってサクッと作れる、食事としても、ビールのつまみとしてもいける「焼きチーズめし」を紹介します。 サバ缶は保存がきいて栄養豊富、しかもヘルシーな食材。これを玉ねぎや厚揚げとご飯に… こんにちは~筋肉料理人です! 和食の調理法の1つに、酒盗(魚の内臓の塩辛)を調味料に使って、肉や魚に強烈な旨味を入れる「酒盗焼き」があります。以前、この酒盗焼きを手軽にいかの塩辛でアレンジした「鶏もも肉の塩辛焼き」をご紹介しましたが、 … こんにちは~筋肉料理人です! 今日は旬のあさりを使ったぶっかけタイプの「深川丼」を、卵ともやし、ピザ用チーズでボリュームたっぷりにアレンジします。 春はあさりの旬。4月から5月にかけてウマい季節なので、殻つきの新鮮なあさりで作るのもいいですが… こんにちは~筋肉料理人です! 長崎のソウルフード「ちゃんぽん」ですが、私的にちゃんぽんは麺料理というよりは、野菜を美味しく食べることがメイン。ということで今日は、最初から「麺なしちゃんぽん」を作って、大量の野菜を美味しく食べましょう。今の時… こんにちは~筋肉料理人です!
トマトまるごとごま味噌サラダ by 二角形 美味しいゴマドレッシングをさらに美味しくして暑い夏でも野菜がたっぷり食べられます! 材料: トマト(中)、きゅうり、ごまドレッシング、味噌、酒 おからし酢味噌の白菜サラダ cookirin おから+辛子酢味噌でヘルシーなおからをしっかり食べるドレッシング☆お好みでオイルを加... ☆おから(生)、☆西京味噌、☆練り辛子(お好みで加減して下さい)、☆酢(一部柑橘系の...
こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。 料理の香りづけに使われることの多い「にんにく」。一年中手に入りますが、5~6月に旬を迎える食材です。 にんにくはスタミナ食材としてもよく知られているように、 エネルギー代謝に関わるビタミンB群 が多く含まれています。 他にも、 抗菌作用や抗酸化作用のあるアリシン など、様々な健康効果が期待できる成分が豊富です。 香りづけのためだけでなく、にんにくを 丸ごと 使って料理にすると、にんにくに含まれる栄養をたっぷり摂ることができますよ。 にんにくのホイル焼きやにんにくの丸焼き、丸揚げなども有名ですが、 電子レンジを使って、もっと簡単に・時短で作る 方法を紹介したいと思います。 電子レンジを使えば、あっという間に中までしっかり熱が通り、お芋のようなホクホク食感! やさしい甘さと食欲をそそる香りが美味しく、おつまみにもぴったりです。 それでは、「 にんにくの丸ごとレンジ蒸し 」の作り方をご紹介します。 【レシピ】にんにくの丸ごとレンジ蒸し 材料(2個分) にんにく 2個 <お好みの調味料> オリーブオイル 塩こしょう マヨネーズ 七味唐辛子 ごま油 ・・・など 作り方 1 にんにくは、中身が少し見える程度に、上部を切り落とします。 こうすることで、 適度に水分を皮の外に逃しながら、ホクホクに蒸し上がります 。 また、 食べるときに皮がはがしやす いというメリットもありますよ。 2 耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱します。 にんにくの大きさや、レンジの種類などによっても加熱時間は多少異なりますので、適宜調整してくださいね。 爪楊枝で実を刺してみて、スッと通ればOKです。 お好みで、オリーブオイルに塩こしょうをかけたり、マヨネーズ、七味唐辛子などを付けていただきます。 ホクホク食感がとっても美味しく、パクパクと食べ進んでしまいます。 栄養もたっぷり、心も体も元気になりますよ! お好みの味付けやアレンジで楽しんでみてくださいね。 思い立ったらすぐできる、簡単にんにくレシピのご紹介でした。 【おまけ】にんにくの保存方法 にんにくが旬の時期には、このようにネットで大量に売られていることもありますよね。 お得でついつい買ったものの、日持ちがちょっと心配になったり。 にんにくは湿気を避け、通気性の良い状態で保存すると、芽が出にくくなったり、カビも生えにくくなります。 簡単な方法としては、一つ一つ実をバラして(皮は残します)、紙袋に入れ、涼しく暗い場所で保存するのがおすすめです。 こうすると 湿気が溜まるのを適度に防ぐことができます 。 使う時もバラバラになっているので使いやすい ですよ。 夏場のように室内の温度が高くなりすぎてしまう際には、この状態で野菜室に入れましょう。 にんにくが旬の時期には、にんにくを丸ごとつかった料理を楽しんだり、たくさん買った際には上手に保存できると良いですね。 ぜひ参考にしてみてください♪