こんばんは。 すっかり不定期更新になってしまったわたしです。 いま、某ビジネスホテルに来ています。 自分へのご褒美DAY です!! 参考記事はこちら↓↓ エアコンのきいた涼しい部屋でビールを飲みながらふと気付いたことがあります。 自分の行動で自分の休日を台無しにしてきたことが多々あったな… と。 今日はそのことについて書いていきます。 わたしは、休みの前の日になると、 「 明日から休みだから多少残業してもいい! たまってる仕事全部終わらせるぞ!! 」 と意気込んで残業します。 別にそれ自体は悪いことではないと思っていますが、そこで 自分の脳のキャパを超えて頑張りすぎてしまって 、 「せっかくの休みだけど 体がだる過ぎて動けない… 。あの予定もこの予定もキャンセルしてひたすら寝てよう…。」 とダウンしてしまっていたのでは?と気付きました。 ダメじゃん!!!!! オーバーワークは本当にメンタルヘルス上良くない。 身を持ってそれをわかっているのに、 無意識のうちにまたオーバーワーク街道まっしぐらになって、うつを悪化させてるの自分じゃん!!!! …とやっと理解したわけです。 多少の雑務であれば残って片付けてしまったほうが休み明けが楽なのは間違いない。 でも、頭を使わなければならないことを「休み前だから」という理由で残業していくつもこなすというのは負担がかかるし、なにより 疲れてる状態では良い仕事なんて出来ません。 そして 休日も寝たきり でストレス発散やセルフケアをすることなく休み明けを迎える。 そりゃうつも悪化するわ!! 休日 寝 て ばかり 彼女组合. 今回の休日は月曜も休みがとれたので「3連休だから体力大丈夫だろう」と思い、ビジホプチ旅行(家から30分の距離)に来ました。 先週は完全ダウン で、本も読めず、 ただ寝て終わり ました。 世の中の人々が休日をアクティブに過ごせるのは、 休日前だろうと関係なく常に仕事をセーブして余力を残しながら生活しているから なんだな、と思います。 わたしも脳疲労を悪化させるレベルで仕事を詰め込むのではなく、 キャパを超えるようなら誰かに手伝ってもらう ようにしていきたい。 わたしも プライベートを充実させたい 。 今回やっと気付くことができたので、もう 休日前のオーバーワークはやめます! そして、自分の心を、自分の人生をより豊かにする生活を送っていきます!! ⋆*❁*⋆ฺ。*⋆*❁*⋆ฺ。*⋆*❁*⋆ฺ。*⋆*❁*⋆ฺ。* 今日も記事を読んでくださりありがとうございます(•͈ω•͈⑅) ぜひスキポチ&フォローお願いします。 twitterもやっています。 → こちら * ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚
目的地 sumile TOKYO イタリアン🇮🇹レストラン ドリカムのお店です (駅から少し遠い) 店内撮影OK こじんまりしたお店です。 スムージー 前菜 お肉(豚)とフォカッチャ デザートとアイスコーヒー 帰りも渋谷まで歩き汗だく💦💦💦 今のところ 施術しに行ったのに歩きすぎ 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ さすが疲れたし歩き方のよっては股関節少し痛い‼️ でも回復👍 自宅に戻りシャワー洗濯 サッパリ👍 追加 ONE OK ROCK "Day to Night Acoustic Sessions" at STELLAR THEATER 山梨県河口湖で7月22日〜25日昼夜7公演行われました 当然行けるわけもなくWEB参戦です デスクトップでスタンバイ‼️ カバー曲もありました(女性でインスタで話した方です) 海外からのアクセスも多く本来ならアーカイブ無しでしたが沢山の方のオファーにより 明日1日見れることになりました。 以前ZOZOマリンスタジアムからの無観客も素晴らしかった👏👏 Acousticまた違う面を見せてくれたと思います。 あのRock会場はお婆ちゃんは無理ですね! 木曜日から喉が痛く金曜日の夕方は咳も出るし不調でした。 いつも行く耳鼻科が診察して頂けるので行こうとしたら 37. 休日 寝 て ばかり 彼女图集. 4° これは行けないは と思い息子に連絡、薬を受け取って欲しいと 9時になり 37. 0° 電話をして診察して頂けることに 階段のデスプレイが 恐竜 待合室では無い所で待ちました 階段を上るところに 可愛い(羊さん) 9:30には薬を頂き帰宅、少し寝たらずいぶん良くなりました 暑いので水撒きをしないといけません。 ミニトマトが毎日沢山採れます。 ゴーヤも採れ始めました(お向かいさんに2本差し上げました) 昨夜のオリンピック開会式、長かったですね! 205カ国、地域と難民選手団の約6000人が参加しました。 今日24日も競技が行われています。何しろ 無事に安全 に行える事を願うばかりです!
ここ、ベトナムには2020年の外務省統計調査によると実に23, 000人以上の在留日本人がいるそうです。 そのうちの大多数が日系企業からの駐在員と言われています。その一方で、年々現地採用やベトナムで独立起業される方も徐々に増えてきています。 そして、Aさんも今は駐在員ですがゆくゆくは自分の力を海外でもっと試したい、そんな野望を抱え勉強会やネットワーキングにも励んでいるそうです。 ぜひ、その夢を叶えていただきたいと廣済堂HRベトナムも応援していきたいと思います。 Aさん、ありがとうございました! ベトナム、現地採用を目指すなら 廣済堂HRベトナム へ。 経験豊富なキャリアアドバイザーとここにしかないあなたを成長させてくれる案件をご紹介します。
おはようございます 休日です 昨日寝ちゃったから書けなかった また今夜書きます ばいちゃー 彼女の家からお送りしました。
ホーム ガールズ 2021年8月3日 「お家デート」は彼とゆっくり過ごせる大切な時間ですが、「彼が寝過ぎ」なんてことはありませんか? 「お家デート」は彼とゆっくり過ごせる大切な時間 だけど、「彼が寝過ぎ」なんてことはありませんか? あれってどういうことなの! ?とプンプンの人も多いかも ▼寝過ぎちゃう男性の心理とは? そばにいるだけで幸せを感じている 睡眠の質が良くない可能性も 仕事で本当に疲れている 本当に嫌なら起こしてしまうのもいいかも 2016年01月18日
ばんちゃ 休日でした まあ明日も休みだけど 土日は彼女の家に 金曜日にはネイル後の彼女を迎えに行ったんだけど なんだかんだ早く終わったと 24時回るかなぁって思ってたけど大丈夫そうだった 終電なければホテルって話だったけど 普通に家に戻れて 2週間ぶりに会ったわ テスト期間中はベッドでちゃんと寝てなかったらしい 2, 3時間仮眠してまた勉強ってさ 追試じゃなければそれでいいけど ちゃんとベッドで寝て欲しい 身体疲れちゃうもん 休まるものも休まらないわ そんなこんなでずっと家にいた 今日の帰りに見送るために家出たのが金曜以来ってね 俺は買い出しとかで外出たけど ずっと家に引きこもるのもすごいわなぁ 昨日作ったカレーが今日もって感じ まじ野菜たっぷりトマト味って感じ トマト缶入れる クックパッド だったんだけど それ入れたらもういっぱいだったわ カレーって誰が作っても美味しくなるね 朝はベーコンエッグパン おなじみのメニューになってきた てか俺が飯作る時自分で買い出し行くんだけど あれこれ買っていつも2000円くらいになる これで2, 3食分だから、一人暮らししたら食費高くなりそう そこは彼女と一緒に考えて作ってこうかな 同棲したらね 夜のお話なんですが ゴムを開けた時に落としちゃって どっちが男性側?? ?ってワッチャワッチャしつつ 着けないとダメだから、大事大事ねって言ってたら いつかね って いやん 文字じゃわかりづらいが いつかはなしでしましょうねって意図 ハヒューーーー!!!! わあああああ ひゃあああああ ってな はい そういうことも考えてくれてるの嬉しいな まだその時期じゃないし 学生だし何も言えないけどさ 将来は子供もって考えてるのキュンだね 勝手に盛り上がる23歳男性でした はい 明日はやっとバイクの免許行くわよ 住民票も持ったし大丈夫 あとは遅刻しないようにちゃんと起きて行くだけ まだバイクをいつ買うかは決めてないけど どこで買うかも 楽しみみ~ 結局どこでお金繰り出すかだな ローンを組むか、カードローンで借りるか そういうのってできるのかね 友達はその場で JASRAC やったって言ってたけど 楽天銀行 カードローンとかは現ナマで引き出せるのかしら 色々聞いておこ 今日はこの辺で。 二俣川 の免許センターまで遠いんだよなぁ 頑張ってこ では。 おやすみなさいです 自室からお送りしました。
(ゆりの たかし)。下関在住。西は長崎、東は広島。四国にもチヌを追う。シマノ磯フィールドテスター、マルキユーフィールドスタッフ、金龍鉤スペシャルプロスタッフ 百合野崇をフォローする 全国 2017. 10. 20 2017. 08. 21 SUTブレーキ&超ハイギアモデルも登場! NEW BB-X HYPER FORCE/シマノ SUTブレーキ搭載など新しく生まれ変わったハイパーフォースを持つ百合野さん。使用しているのは『BB−X HYPER FORCE C3000DXXG S RIGHT』 昨年の春に発売されたフラグシップのSUTブレーキを搭載した『BB-Xテクニウム』(以下テクニウム)に次いで、今秋には『BB-X HYPER FORCE』(以下ハイパーフォース)シリーズがSUTブレーキを搭載して新発売となります。 ハイパーフォースはBB-Xシリーズの中では中堅クラスの位置づけになりますが、フラッグシップに比肩しうる、または上回るような性能を得たスペックを纏ってのモデルチェンジとなりました。 待望のSUTブレーキ搭載! シマノ 20 BB-X ハイパーフォース コンパクトモデル C2000D XXG (レバーブレーキリール) 2020年モデル /(5) つり具のマルニシ PayPayモール店 - 通販 - PayPayモール. 数あるハイパーフォースのスペックの中で、まずは最も注目される 「SUTブレーキ」 搭載について私的な感想を述べさせて頂きます。 チヌ釣りに関して'16テクニウムから搭載されたSUTブレーキの機能性における恩恵をかなり受けております。 「チヌを掛けて怒らさずに取り込む」をいつも心がけていますが、やはり強引なアワセや誘導、さらに競技中ならば境界線を越えることができない等の理由で、どうしても怒らせてしまう場合があります。 怒らせたチヌが障害物に突進した時のパワーは凄まじく、竿をためてのバットの力で耐えるものの、体勢を整えたり、チヌを走らせて弱らせるためにどうしてもレバーを緩めて「糸を送り出す」という行為が生じます。 SUTブレーキでラインを出すと、それまで怒って逃げていたチヌが、自然に抵抗が無くなりビックリしたかのように? 動きが止まることが多々あります。 また、場所によってはロープや藻に道糸が接触したまま糸を送り出す事もありますが、SUTブレーキになってからこのような場面で大幅に糸切れが減った印象があります。 今では私は「SUTブレーキじゃないとダメだ」と思っています。おそらく同じように感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? 超ハイギア仕様 XXG 今回のハイパーフォースは3タイプのギア比が用意されています。 『XXG』 =ダブルエキストラハイギア仕様(ギア比7.
4〜0. 8号といった細糸がメインになると思います。 そのようなラインを巻く場合、2000のスプールではかなり下巻きを多くせねばならないため、その分お金(ライン代)もかかりますし、スプールの重量増加にもつながりますので、大きな差ではありませんが、できるだけ経済的で軽量になる1700スプール搭載モデルを選んだ方が賢明でしょう。 本来なら、ルアーフィシング用途としてはPE0815スプールが最も好ましいスプールなのですが、XGモデルには初期搭載されないのが残念ですね。 '20BB-Xハイパーフォースをシーバス釣りで使うなら '20BB-Xハイパーフォースはシーバスはもちろん、チニングやライトソルトゲーム、エギングなどにも最適なリールです。 ベースが1000番台という小型サイズなので、特にライトラインを使ったルアーゲームには相性が良く、もともとドラグ性能が良いリールに、レバーブレーキがついているため、魚の急な走りやツッコミに対応する機構が二重にあることは、やりとりの面でも非常に有利です。 シャローのゴロタ帯、0.
5kg 最大ブレーキ力 5. 0kg スプール寸法 (径mm/ストロークmm) 43. 0mm/12. 0mm ハンドル長 45mm ベアリング数 BB/ローラー 8/0 本体価格 45800円 そして、4機種それぞれ固有のスペック情報は以下の通りです。 品番 ギア比 ナイロン糸巻量(号-m) PE糸巻量(号-m) 最大巻上長 (cm/回転) PE0815D XXG 7. 0 ─ 0. 6-200、0. 8-150、1-110 95 1700D XG 6. 6 1. 5-170、1. 7-150、2-125 0. 8-330、1-260、1. 2-190 89 C2000D XG 1. 7-165、2-150、2. 5-125 1-300、1. 2-200、1. 5-140 C2000D XXG 基本スペックは同一で、ギアがXXGタイプとXGタイプの2種類、スプールタイプがPE専用の0815スプールと、1700、2000の3種類あります。 シマノスプールの糸巻き量の計算方法 シマノのスプール表記は、PE用の0815なら、[08]が、「PE0. 8号」、[15]が「150m巻ける」という意味で、ナイロン用(もちろんPEも巻けますが)の場合、「1700」なら「17」、つまり、ナイロン1. 7号が150m、「2000」なら「20」、つまり、ナイロン2. 0号が150m巻けるという意味です。 『型番の上2桁の数字の号数のラインが、150m巻ける』という表記ですね。 他のリールも含めると、これにさらに、MとかSとかのスプールタイプ別表記(例:'16ExsenceLB C3000MXGの「M」や、'19ヴァンキッシュC2500SXGの「S」など)によって、標準スプールに対する糸巻き量が変わってくるため、実際には覚えにくいのですが。 ちなみに、ナイロンラインについては、基本的に[号数]×[糸巻き量]が一定の値になるので、例えばC2000のスプールだと、2×150=300なので、1号なら300m、1. 5号なら200m、3号なら100mの糸巻き量になることがわかります。 PEラインの場合は、多少誤差がでますが、概ね同じように理解しておいて大丈夫です。 C3000MXGなどのMスプールでは、1. 2号が150M巻けるミディアムスプールですが、1号の場合だと、1. 2×150/1.