2016. 09. 03 ストレス ワーママ 夫婦関係 共働きで家事をしていく上では、どれだけ円満な夫婦でも問題が発生してしまうでしょう。 スグに問題解決すれば良いのですが、そう上手くいかない事もあるかもしれません。 今回は、夫(妻)に対してイライラする事の多い言動と対処法をご紹介します。 【イライラする言動】 よくありがちな、夫や妻をイライラさせる言動をまとめてみました。 「うちも、こういう事あるある」と共感するかもしれませんし、「ヤバい!私はこれだ」と当てはまる人もいるかもしれません。 もしも、この4つのどれかに当てはまってしまった方は、今後気を付けましょう。 【1】「私も働いているんだから、家事も平等よね?」という言動 共働きで生活していくならば、【家事分担問題】は避けて通れません。 よく女性は、「夫は、全く家事をしない」や「共働きなのに、家事を手伝ってやる目線でムカつく」と言っているのを見かけますが、女性側は大丈夫でしょうか?
どこも連れていかないの?』 休むことも、もちろん大切です。しかし子育ては待ったなし。子どもを起こしたり寝かしたり、ご飯を作って食器を洗ったり、お風呂に入れたりするのも子育てのひとつ。もちろん、ママさんはそれ以外にも子どもの相手をすることになるでしょうし、掃除や洗濯などの日々の家事も行わなければなりません。そんななかで、パパさんにも積極的に子育てに関わってほしいと願うのはママの切なる願いなのではないでしょうか。 ママさんが休日にどんなことをしていて、さらに何をパパさんにしてもらいたいかを洗い出し、話し合ってみると良いかもしれませんね。さらに、こんな具体的なアドバイスも届いています。 土・日で役割分担するのはどう? なかには、土日の休みを交代で自由に過ごすようにすればいいのではないかというアドバイスもありました。 『同じように過ごしてみたいよね。旦那と交代でそんな風に過ごせるといいね』 『平日は仕事して家事もしているから土日くらいは自分のペースでいきたいんじゃない?
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多くのママさんが、「この状況だったら自分もイライラする!」と答えてくれました。 『普通にイラつくでしょ。せめて、「疲れているから寝かせてほしい」みたいな一言があればいいけれど、さも当たり前かのように過ごされると普通はイライラすると思う。そしてママにイラつかせないように自分も対抗してるし、独身気分の抜けない旦那だなーって』 『普通にイラつくんだけど。同じ時間働いてるのに、休日は旦那は好き勝手過ごし、妻は子どもの相手でやりたいこともできない。おかしいでしょ』 『母親だけが休日も子ども見て休めないっておかしくない? 「そんな小さいことにイラついて……」とか言っている人はきっと古い考えの人だろうね。「自分たちのときはそれが当たり前だったから!」って。今は時代がちがいますよー』 仕事で疲れているのはお互いさまなのに、休日、ママさんが忙しくしているのにお構いなし。子どもと遊ぶつもりもなく独身時代のように自由に過ごしているパパさんに多くのママさんたちが批判的な声をあげました。 休日の過ごし方について話し合ってみては? とは言うものの、ママさんが黙っているだけではパパさんに思いが伝わりません。休日のお互いの過ごし方について、一度話し合ってみるべきなのではないでしょうか。 『朝そんな遅くまで寝てるのに、また昼寝するなんて見てるだけでイライラするね。専業の私でも旦那がそんな休日の過ごし方をしていたらイライラするのに、ママさんの所は2人とも働いているし子どももまだ小さくて大変なのにそれじゃイライラするよ。少し話し合った方がいいと思う』 『考えられない。逆にイライラだけですませれてるママさんはすごい。しかも共働きなのに旦那だけ休みを満喫して腹立つね。うちは専業で旦那は週1しか休みがないけれど、ちゃんと子どもの相手をしてくれるから助かるよ。家事はもちろん私がほとんどやるけれど、たまにご飯も作ってくれる。朝も、「ゆっくり寝たら?」って言っても8時には絶対に起きてくる。ママさんは旦那にどうしてほしいの? ちゃんと、要望を伝えたりはしているのかな?』 『旦那さんに対して家事育児をもっとやってもらうことでイライラがおさまるなら、少し話し合いをしてみてはいかがでしょうか。イライラって、本当に体力を消耗しますよね。夫婦仲だって険悪になれば、子どもにも伝わっちゃうし……』 休日は家事・子育ても視野に入れてほしい 『疲れているだろうしある程度遅くまで寝ているのはいいけれども、子どもと遊ばないのにはイラつく』 『3歳って親と遊びたい盛りだよね?
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おなかすいたよ」って。さすがにキレちゃいましたよ。私はあなたのママじゃない! セックスレス。妻の努力を笑うな! (真理さん / 32歳 / 飲食店勤務) 私が妊娠、出産してからというもの、夫とのセックスは一年の間に片手で数えられるほど。まだ 2 歳の娘は夜中も手がかかりますし、お互い仕事に家事に忙しく、疲れています。でも、私はこのままじゃいけないって思ったんです。 心のどこかで、夫だって「本当は、もっと愛に満ちあふれたセックスがしたい」と思っていると信じていました。何度誘って断られても、優しくキスをするなど、頑張っていました。 ある日、仲のいいママ友に相談すると、「やっぱりドキッとさせる刺激が必要よ」とアドバイスされたので、地味な私にしてはめずらしく、セクシーなランジェリーを購入。週末の夜、テレビを見ながらくつろぐ旦那の前に、そっと下着姿で身をすり寄せました。 「ぶっ、なんだそれ! いやいやピンクの豚か? まじムリだわ」と夫は大笑い。私はソッコーでその場にあった新聞紙を丸めて、 4 番バッターよろしく、夫の顔面にフルスイング。無神経すぎて、「まじムリ」なのはこっちですよ! 妻が夫を嫌いになるのは、たいていガマンしてきたことが積み重なり、積もり積もって爆発したとき。それまでは、いつか気づいてくれるだろうと、どこかで信じているんですけどね。 愛し合って結婚した相手がストレスの発生源になるなんて悲しい話です。みなさんも爆発する前に、しっかり思いを伝えていきましょう。 ライター:芳野美穂 ライターとして活動をしながら、保育園と小学生、ふたりの子どものママとして奮闘中。仕事は充実しているものの、旦那の仕事が忙しいため、ほぼワンオペ育児。最近の悩みは、近所に住む姑のノンアポ訪問。
ホーム > レシピ > 頑張りすぎない!献立は大人目線でOK!親子の夕ごはん作りがラクになるコツ 2021. 08. 05 親子の夕ごはんのイメージ こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。夕方が近付くと、つい職場の仲間に聞いてしまうのは「今日の夕ごはん何にする?
当日分は よけて残りは・タッパーで冷凍庫に・・ 海老は大き目サイズが「食べた感あり」で小海老は春巻きに使用です。 たまに 取り寄せた品で これは「タンカレー」お味が・・ ウスターソース追加で何とか食べた・茄子はラップして4分チン その間にひき肉を炒め胡椒少々に「かけて味噌」だけで「簡単肉味噌」 バリソバ:我が家が中華麺を使う唯一のレシピ 烏賊・小海老・野菜4種 見えないけど きくらげも入っている・酢を沢山かけ・辛子も添えて。 新鮮なお魚が手に入った時は お刺身に限る。 この日は ひらめとホタテ:菜飯に野菜の煮物は高野豆腐。干し椎茸 人参・筍・ブロッコリー・はんぺんが隠れています。 ----------------------- 夫の大好物 「我が家の蟹クリームコロッケ」 材料は少し贅沢ですがカニカマでも充分作れます。 カニ缶の中の液体も大事な味付けに必要だから絶対に捨てないでね! ホワイトソース・以前はコロッケ100個位が当たり前だったけど今は 固めのホワイトソースを作る分量が減りました。体力が・・ 粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩オネンネして貰い・・ 翌日・衣を付け一つずつラップして急速冷凍庫に・この時は22個出来た! 一個がかなり大きめでしたが・夫は大喜び 私は たまに1個食べるだけ 断面図・・カニの身だらけ~・・ またメニュー画像アップします・・ --------------------- 先ほど こんなYou Tube みっけ・やってみます。 火を通したきゅうりってこんなうめえのかって間違いなくなります。 無限に食える【翡翠キュウリ】 ----------------------------------------
」と考えながら、毎日買い物するのももちろんOKです。でも私は、買い物は3~4日に1回にして、冷蔵庫にあるもので「何ができるかな? 」と考えて作っています。 買い物をする回数が減るので時短にもつながりますし、あるものでやりくりして作るので食材の無駄が少なくなります。毎日忙しいママの負担が少なくなるので、ぜひ取り入れてみてください。 献立は親目線でOK 献立を作るときは親目線でOKです! さくらおばちゃんの趣味悠遊. もちろん、揚げ物や辛いメニューばかりだと赤ちゃんに取り分けにくいですが、例えば、和食は子どもがあまり食べてくれないから作らないというのはちょっと違うのかなと思います。幼少期から和食を食べ慣れていないから食べないのです。幼少期から和食を食べ慣れていると、子どもでも和食を食べてくれます。和食は離乳食に取り分けしやすいので、ぜひ活用しましょう。 冷凍食品や市販ベビーフードも活用! 「今日は少しお疲れモード」「あと一品足りない! 」というときなどは、大人は冷凍食品、赤ちゃんは市販のベビーフードを活用しましょう。毎日手作りの料理を作ることはもちろん素敵なことですが、ママが疲れてしまってはダメですね。市販の食品をじょうずに活用することが、毎日の料理作りをラクにしてくれます。完璧を目指しすぎてはいけませんよ。 家族のおいしいという笑顔は、作ったママにとって幸せを感じる瞬間でもあります。とはいえ、夕ごはん作りは毎日続きます。大人のごはんも離乳食も、頑張りすぎずに作りましょう。 ベビーカレンダー編集部 関連記事 提供元: あなたにおすすめの記事
8月6日金曜日です。 今日は76年前、広島に原爆が投下された日です。 今年もコロナ禍での式典、オリンピックの真っただ中と言うこともあるのかもしれませんが、朝からNHKにチャンネルを合わせてと言う感じが少し薄かった気がします。 あとでニュースなどを見ても、政治家の腹だたしい出来事ばかりがピックアップされていて、ほんと何だかな。。。涙 それにしても、今日もまた暑い1日でした。 バタバタと忙しい1日だったので、かいつまんで簡単更新です(*⌒∇⌒*)テヘ♪ 朝一番で筋トレに行き、午後はお寺さんでのお盆法要だったけど、これまた暑い(´Д`;Λ)ぁっ~ぃ!! 檀家のみなさんで揃ってお経を唱えるときは、さすがに窓を開けて、エアコンも効いていない状態でした。 今年は特に大変なお盆法要だったかな。 そんな忙しい1日だったので、夕飯は外でと決めていて、さくらと大も一緒に入店できるパスタやさんに出かけました。 と、その前に、さくらと大は庭を走る、庭で遊ぶ(ノ ∀`*)σプププwww あんたら、ほんとに元気だね、元気すぎ‼️ さあ、そろそろ出かけるよ~ 車で10分以内のところにあるお店、さくらと大の大好きなホームセンターの近くのお店です。 さくらも大もご飯を食べたばかりなのにね、やっぱり食べるものには興味津々。。 写真もいろいろ撮ってはみたけど、今日のところは全然整理できていないので、またボチボチ。。。(*⌒∇⌒*)テヘ♪ 帰りはお母さんと歩く??いつもの散歩の半分くらいの距離だと思うから、歩いて帰ろう!! 車はパパさんが運転して帰りました。 途中でいつもの公園に寄ったら、夕散歩のわんちゃんたちがたっくさん、ハナちゃんもいたよ\(>∀<)/ たくさんのお友達とご挨拶もして、公園の中を散歩もして、そろそろ帰ろうと思って空を見たら、遠くに虹。。。。 遠くでは雨が降ったみたいだね。 きっとこっちの方も雨が降り始めるよ、急いで帰ろう!! 歩き始めたらすぐに雨が。。。。大急ぎで帰ったから濡れずに済んで良かったね。 明日もまた暑い1日のようだけど、週末は雨の時間帯もありそうで、ほんの少しでも涼しくなってくれると良いなと思います。 コロナ感染者数、我が地方もとうとう50人を超えました。 デルタ株も多くて、ワクチンを2回打っている人の感染も分かってきているようです。 家にじっとしていなさいと言うことでしょうね。。。。 今日もさくらと大に会いに来ていただき、我が家の家ごはんを覗いていただいて、ありがとうございます。 ミ★(*^-゜)v Thanks!!