・もっと楽な仕事をしたい・・・でもこれは甘えだと思えてしまう ・毎日仕事が辛い、きついが、自分だけが弱音を吐くのは良くないと感じてい る ・今の仕事がきついので、転職したいが、それは逃げることになるのではないかと悩んでいる 【ブログランキング参加中】 にほんブログ村 (別タブで開きます) 人気ブログランキング (別タブで開きます) もっと楽な仕事がしたい・・・これって甘え? 冒頭でも書きましたが、世の中には、今の仕事がきつい・辛いと感じていて、もっと楽な仕事がしたいと考えている人が沢山いるかと思います。 特に、年功序列制度が崩壊し、成果ばかり求められるものの、企業の利益が上がらないため十分な報酬や健全な労働環境に恵まれることは稀になっていますから。 そんな環境の中で、生活や家族のために仕事をしなければならないのですから、もっと楽な仕事がしたい、なんならもっと楽な人生を送りたいという発想も生まれてくるでしょう。 とはいえ、一般的には「そうそう楽な仕事なんかない」というのが現状でして。 たとえ、公務員でも、アルバイトや派遣社員でも、一定の報酬(=お金)を得るためには大変な思いをしているんですよね。 こういた状況を考えると、自分だけが「楽な仕事をしたい」と望むのは甘えなのかもしれないと、感じるわけです。 上司や同僚、親に怒られてしまう・・・なんて心配、不安なったりもします。 楽な仕事って何でしょうか?
楽な仕事って何でしょうか? 甘えかもしれませんが…。今までずっと肉体的にも精神的にもつらい仕事をやってきたので、楽な仕事がしたいです。事務職は楽と聞くのですが私は文字を打つくらいしかパソコンを扱えなくて…。 ・パソコン作業がない(または少ない) ・接客経験があるので、人と関わるものでも ・給料は高くなくてもいい ・資格がいらない(またはすぐとれる、働きながらとれる) 以上の特徴の仕事ってありますか?
A、オフの過ごし方の改善が先決なのでは? >毎日仕事でも一人、プライベートでも一人・・・ >あまりにも地味な狭い世界で働いているなと・・・ >せめて仕事では人間関係を築きたい・・・ >思い切って転職するか…。最近すごく悩んでいます。 私には、オフの過ごし方に改善の余地があるような気がします。 1、音楽やスポーツを楽しむ仲間を作ってオフを充実させる。 2、加えて、転職を実現できるように職能の開拓にいそしむ。 1の改善が進めば、転職云々という発想も消えるかも知れません。 2の改善が進めば、転職も可能性から現実性に転化するかも知れません。 いずれにしろ、「転職しようかな?」は、現状では単なる曖昧な願望。 転職できる可能性は十分あるでしょうが、それが成功する現実性はほぼゼロ。 これじゃ、どうあがこうと動きが取れないと思いますよ。 「どうしようかな?ああしようかな?」ではなく、「何をなすべきか?」。 まずは、質問者自身が、行動を優先するキャラに変わらなきゃダメですよ。 それ抜きに、「勤め先を変えたら何とかなる」は、チト、甘いです。 この回答へのお礼 オフでの仲間ができないので、職場にそれを求めそうになっていましたが…確かにすごく甘い考えですね。全てにおいて、もうちょっと活動的にならなければいけないなと思いました。この度はご回答どうもありがとうございました。 お礼日時:2007/06/13 01:11 No. 1 odaigahara 回答日時: 2007/06/12 05:59 仕事が適量が良いですが、なかなかそうはいきませんね。 多すぎても逆に身体を壊してしまうことも。それで悩んでいる人も多いです。 私があなたの立場なら、さっさと帰ることができるので、資格取得なんかをしますね。会社だって何があるかわからないし、辞めることだってあるかもしれない。そういう事態に備えます。暇すぎて悩む気持ちもわかります。私も数ヶ月経験しましたから。 転職で待遇が悪くなったり、人間関係も変わることが多いので、考え直したほうがいいと思います。 この回答へのお礼 資格取得はぜひ参考にさせて頂きたいと思います。確かに軽い気持ちで転職をしてしまうと後悔してしまいそうですし…もう少しよく考えてみようと思います。この度はご回答どうもありがとうございました。 お礼日時:2007/06/13 01:01 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
あなた 仕事ができないから辞めたい。でもこれって甘えだよね… 甘えなわけないです。10000000000000%違います。 この記事を読んで頂ければ、自分の考えが甘えじゃないと感じてもらえると思います! 自分を責めるのは辞めましょう!! 良い会社に入れたのに辞めるのは「甘え」 給料福利厚生ばっちり、世間体もいい、なのに逃げ出したい… そんな「良い会社」を辞めたいと思うのは甘え。本当にそうでしょうか? 「良い会社」とは誰がそれを決めるのでしょうか?必死に働いて、家族を養って、世間からの評価を得て... でも、そこで働く あなたが幸せを感じられないなら「良い会社」ではありません 。 100人中99人がホワイトだと感じるような環境でも、 1人の例外があなたなら何の意味もない のです。 世間体がーとか、皆がこうだからー、とかそんな考えは捨てましょう。今逃げ出したい、限界だと思っている自分の気持ちを一番大事にしてください。 それは、「甘え」なんかじゃありません! 【本能なので仕方ない】正社員で楽な仕事をしたいと思うのは「甘え」じゃない | 契約社員ですが何か？. 仕事ができないから辞めるのは「甘え」 あなた 仕事ができないくて辛い… とてもよくわかります。かくいう僕も、まったく仕事ができない人間です。 無能、使えない と言われ、転職を繰り返してきました。「お前は努力が足りない」「仕事ができない」と怒鳴られ見下され… でも、世の中には適当に仕事をして、周りに迷惑をかけても知らん顔してる人だってたくさんいるんです。 必死に仕事をこなそうと頑張ってる時点で誰が何と言おうとあなたは立派な人間なんです 。 僕はあなたを、心から尊敬します。 イチローが東大に合格できないように、 ワニが二本足で歩けないように、 能力の違いは一人一人にあるんです。他の人が10の努力でできることが、あなたにとっては100の努力を必要とするのかもしれません。(逆もしかり) だから、 あなたが「頑張っている」と言うならば、 それを否定する権利はこの世の誰にもないのです。 頑張っている自分を、自分だけは認めて、褒めてあげてください。決して「甘え」なんかじゃありません。 あなたは、頑張っています!! みんな我慢しているのに、辞めるのは「甘え」 同期や同僚は頑張っているのに自分だけ逃げ出すなんてできない。 自分が辞めてしまったら、仕事が回らなくなる…あなたはきっと責任感の強い方なんですね。 それは間違いなく、あなたの大きな長所です。僕はあなたを尊敬します。 だからこそ言わせていただきます。自分を大切にしてください!!
そして、結局どれが自分に合うのかわからずサイトを閉じた経験ありませんか?
よく「楽な仕事なんてないよ」と言う人いますよね。 ですが、絶対、楽な仕事ってありませんか?
kaito と疑問を持つ方の悩みを解決できる記事です。 ここで解説する「腹筋」についてを理解すれば、あなたも割れた腹筋を手に入れる事ができます。 なぜなら、この方法で僕自身1年中腹筋が割れた状態をキープしているからです。 この記事を読み終えた後、あなたも実践する事で腹筋を手に入れられます。それでは腹筋について解説していきます。 腹筋と体脂肪率の関係は?腹筋を割るための方法を解説! シックスパックを作るには腹筋を鍛えることも大事ですが、それだけではシックスパックを手に入れることはできません。 「シックスパックを作るにはどうすればいいのか?」を理解する事が大事です。 腹筋と体脂肪率の関係、腹筋の鍛え方について解説します。 腹筋は元から割れている? ハリウッド俳優のような腹筋には誰もが一度は憧れるのではないでしょうか?
レッグスクイーズ レッグスクイーズは、バランスボールを使って行うと効果的です。バランスボールがない場合は、サッカーボールや大きめのクッションなどで代用が可能です。 ① 仰向けで寝てバランスボールを両足で挟みます。 ② バランスボールを強く挟みながら、地面から軽く両脚を浮かせます。 ③ バランスボールが落ちないようにゆっくりと両脚の力を緩めます。 ④ バランスボールを強く挟んで緩める動作を1回とし、20回×3セット行います。 内転筋のストレッチ 1. 四股(しこ)ストレッチ ① 写真のように脚を大きく開き、膝が90度くらいになるように曲げます。 ② 両脚のつま先を外側に向けて、がに股の状態にします。 ③ 膝に両手を置き、相撲の『四股(しこ)』の姿勢をとります。 ④ 右の肩を内側に入れ、右手で脚を軽く押しながら、上半身をひねっていきます。 ⑤ この状態を20~60秒間キープし、内転筋がストレッチされているのを感じましょう。 脚を開く姿勢がつらい場合は、椅子に座って行いましょう。 ① 床に座って開脚します。この時、無理に開こうとせず、自然にできる範囲で開脚します。 ② 重力に任せて自然に上半身を前方に倒していきます。 ③ 自然な呼吸を続けながら、この姿勢を20~60秒間維持します。 3. 寝ながら開脚ストレッチ ① 壁の前で仰向けになり、お尻を壁に当て、両脚を壁に沿って持ち上げます。 ② 膝を伸ばし、重力を使って自然に開脚します。この時、できる限り体をリラックスさせ、力を抜くように心がけましょう。 ③ 自然な呼吸を続けながら、この姿勢を20~60秒間維持します。 内転筋の構造や働き、筋トレ・ストレッチの方法をお伝えしました。 内転筋には、股関節の運動を安定させたり、姿勢を安定させたりする働きがあります。この「安定させる作用」により、ダイエットや筋トレがより効果的に行えるようになります。 筋トレ初心者がいきなり大きな筋肉のトレーニングをすると挫折しやすいですが、小さな筋肉が集まった内転筋の筋トレは、初心者でも辛いと感じずに続けられると思います。内転筋のトレーニングから始め、筋肉が安定してきたら、さまざまなトレーニングにチャレンジしてみると良いでしょう。
ドローイング ドローイングは 就寝中以外はいつでもできる と言われるほど、取り組みやすい腹筋トレーニングです。主に腹横筋を鍛える筋トレメニューで、代謝の上がりやすい身体にしてくれます。体を絞りながら鍛えられる一石二鳥のトレーニングです。 ドローイングの正しいやり方 背筋をしっかりと伸ばす 息を鼻からゆっくりと吸い込み、お腹を膨らませる 息を止めて大臀筋に力を入れる 息を吐くと同時に、お腹を引っ込めていく この動作を繰り返し続ける ドローイングの目安は、できる時にできるだけ行うこと 。簡単なトレーニングですが、その分コツ次第で筋トレ効果を飛躍的に挙げられますよ。 ドローイングのコツ お腹を膨らませる時に、肩も後ろにゆっくりと下げていく 顔は下を向けない 満腹時に行わない 余裕がある方は、両手を上げてリラックスした状態で取り組む 両手を上げてトレーニングを行うことで、服直筋や腹斜筋を意識しながら行えるため筋トレ効果を飛躍的高められます。余裕がある方は他のトレーニングと組み合わせて、ドローイングにチャレンジして。 【参考記事】手軽に行えるトレーニング、 ドローイングのやり方 を徹底解説▽ シックスパックを作る筋トレメニュー5. サイクル 筋トレマニアで知られる Gacktさんが作りだしたシックスパックトレーニング 。一般的なクランチと比べて、腹斜筋と腹直筋下部を効果的に刺激できるため、スピーディーにお腹周りを引き締められますよ。 サイクルのやり方 クッションをお尻に引き、仰向けに寝っ転がる 上半身と両足を浮かせ、お尻だけでバランスをとる 右足を胸に引きつける 右足をぐっと伸ばし、左足を引きつける この動作を左右20回ずつ行う サイクルトレーニングの目安は、左右20回 × 3セット 。慣れてきたらスピードを上げていきましょう。 腹筋下部を意識して取り組む 勢いよく足を前に出す 呼吸を安定させる 足は床に絶対につけない 引きつけた時、膝と胸が一瞬触れるようにする サイクルトレーニングの効果を高める秘訣は、 勢いよく足を前に出す ということ。たったこれだけで腹筋下部への刺激を高められますよ。 【参考動画】 1分でわかるサイクルのやり方 ▽ シックスパックを作る筋トレメニュー6.