みなさん、こんにちは。 清水です。 牛乳、買ってますか?飲んでますか? 【医師監修】乳糖不耐症は何科で検査すればいいの？どんな治療方法がある？ | 医師が作る医療情報メディア【medicommi】. 「犬猫に牛乳を与えていいのか?」でよく問題になるのが、牛乳に含まれる「乳糖」が原因でお腹を壊さないかという不安。 今日は、まじめに食事や栄養に関する話。 牛乳でよく聞く「乳糖不耐症」について。 乳糖とは、母乳に含まれています。 牛でも人でも犬猫でもその母乳には、乳糖が含まれています。 ラクトースともいいます。 分解酵素の名前はラクターゼ。 犬猫に牛乳を与えたときに下痢をしてしまう原因のひとつがこの乳糖です。 消化管で分解、吸収されなかった乳糖が大量に存在すると下痢になります。 乳糖の分解酵素のラクターゼは、子犬や子猫の時は多いですが、成犬や成猫では少なくなります。 つまり、子犬や子猫よりも成犬や成猫の方が乳糖を分解できる能力が低いのです。 乳100 gあたりの乳糖の量は、多い順から並べると、食品成分表では人乳、山羊乳や牛乳の順です。 引用が異なるため、単純に比較はできませんが、この後に猫の母乳、犬の母乳と続きます。 成犬や成猫に牛乳を与えて下痢をするなら、 成犬に犬の母乳、成猫に猫の母乳ならいいのか? 牛ではなく、山羊の母乳ではどうか? 乳糖不耐症による下痢であれば、上記の比較した乳であれば、下痢になるでしょう。 では、犬猫に乳糖はダメなのか? 一般的な犬猫が耐えられる乳糖量は、すべての犬猫が耐えられる乳糖量というわけではありません。 乳糖の分解能は、それぞれのわんちゃんねこちゃんで違いがあります。 ですので、乳糖不耐症のひどいわんちゃんねこちゃんは、牛乳を与えてはいけません。 なお、牛乳による下痢は、乳糖不耐症だけでなく、牛乳アレルギーのこともあります。 ですので、牛乳アレルギーのわんちゃんねこちゃんも、牛乳を与えてはいけません。 牛乳やヤギミルクを与えてお腹を壊したら、かかりつけの動物病院で治療しましょう。 乳製品や乳糖など、犬猫の食事や栄養に関するご相談がございましたら、当院までお問い合わせください。 清水
2018年1月17日 監修医師 小児科 武井 智昭 日本小児科学会専門医。2002年、慶応義塾大学医学部卒。神奈川県内の病院・クリニックで小児科医としての経験を積み、現在は神奈川県大和市の高座渋谷つばさクリニックに院長として勤務。内科・小児科・アレルギ... 監修記事一覧へ 乳糖不耐症とは、母乳やミルク、そのほか乳製品などに含まれる乳糖が十分に分解できないために、下痢などが長引く消化器官の病気です。母乳やミルクしか飲めない赤ちゃんにとっては決して軽い病気ではありません。ママも何をあげたらいいのか困ってしまいますよね。そこで今回は、赤ちゃんが乳糖不耐症になってしまったとしても慌てないために、乳糖不耐症の症状や治療法、検査法などを紹介します。 乳糖不耐症とは? 乳糖不耐症とは、牛乳やミルクなどに含まれる乳糖(ラクトース)を分解するラクターゼという酵素が働かず、乳糖をうまく消化吸収できない病気です。 乳糖不耐症には、ラクターゼを生まれつき持たないことで発症する先天性のものと、胃腸炎の感染など何らかの理由でラクターゼの効き目が弱くなって発症する二次性のものがあります。赤ちゃんの乳糖不耐症は、ほぼ二次性のものです。 先天性の乳糖不耐症は稀で、日本における発生頻度などはよくわかっていません。もっとも発生頻度が高いとされるフィンランドでは、6万人に1人の割合で乳糖不耐症の赤ちゃんが生まれるとされています(※1)。 乳糖不耐症の赤ちゃんに出る症状は?下痢が続くと要注意? 【赤ちゃんの乳糖不耐症チェック】自然に治る？母乳・ミルクは？｜医師監修 | kosodate LIFE（子育てライフ）. 乳糖不耐症の赤ちゃんは、母乳やミルクを飲んで数時間から数日のうちに激しい下痢をします。ただし症状が現れるまでの時間や症状の重さは、お腹の中のラクターゼがどの程度働いているかによって変わります。また栄養をうまく吸収できないため、体重が増えにくい傾向があります。 乳糖不耐症でも、そうでなくても、ラクターゼは歳を取るにつれて自然に減少していきます。 そのため、赤ちゃんのときから乳糖不耐症だった人が大人になると、少ししか乳糖を含んでいない食べ物を食べたり飲んだりするだけで水っぽい下痢や腹鳴(お腹がゴロゴロ鳴る)やお腹の張りを感じ、ときにはひきつるようなお腹の痛みを繰り返すようになります。 ただし乳糖の摂取をやめると、下痢や腹痛などは数時間から1日程度で治ります(※1)。 乳糖不耐症が赤ちゃんに起こる原因は? 先天性の乳糖不耐症は、ラクターゼを作る遺伝子の異常が原因で引き起こされます。遺伝子に異常があるとラクターゼを体の中で作ることができなかったり、作れてもうまく働かなかったりするため、乳糖不耐症になってしまうのです。 一方、二次性の乳糖不耐症は、歳を取ったことによってラクターゼが少なくなってしまうことや、感染性の胃腸炎などが原因で引き起こされます。感染性の胃腸炎が原因の乳糖不耐症は一時的で、おおむね1〜2週間程度と長引きますが基本的にはその後ラクターゼの働きは正常に戻ります(※1)。 乳糖不耐症の赤ちゃんの検査方法は?どうチェックするの?
出典 朝倉書店 栄養・生化学辞典について 情報 世界大百科事典 内の 乳糖不耐症 の言及 【牛乳】より …しかし,先天的あるいは後天的にラクターゼが分泌されなかったり,その活性の低い人が牛乳を飲むと,数時間以内に下痢,腹鳴りなどの腹部症状が起きる。これを乳糖不耐症というが,欧米にくらべて日本ではとくに成人に多く見られる。微生物からのラクターゼの工業的生産が可能になり,これを用いて牛乳中の乳糖の3/4ぐらいをあらかじめ分解した製品である。… 【下痢】より …一方,浸透圧性下痢とは,腸管内の浸透圧を上昇させるような物質が腸管内に存在し,それを希釈するような形で壁から水分が引き出されるもので,塩類下剤などがその代表的なものである。このほか乳糖不耐症(牛乳を飲むと下痢をする例)の下痢もこれに属するものと考えられる。この種の下痢は腸内容が排出されれば下痢は消失する。… ※「乳糖不耐症」について言及している用語解説の一部を掲載しています。 出典| 株式会社平凡社 世界大百科事典 第2版について | 情報
乳製品を摂取した後に下痢や腹痛などの症状が頻回に現れる場合には、乳糖不耐症が疑われます。乳糖不耐症が疑われる場合には、小児の場合は小児科、成人の場合は消化器内科などを受診するとよいでしょう。 とくに乳幼児の場合には、頻回の下痢が原因となって脱水症状や発育不良に陥ることもあるため、疑われる症状が見られた場合にはなるべく早めに小児科を受診するように心がけてください。 おわりに:治療には、乳糖を含む食品を控えることが大切 乳糖不耐症は、腸内が損傷を受けて乳糖を分解する消化酵素がうまく働かないために起こるものが一般的です。腸内環境が回復すれば症状がおさまるので、治療中は乳糖を含む食品を控えて回復を促しましょう。 早い段階で対処を始めた方がいいので。、乳糖不耐症と思われる症状があるときは、早めに病院を受診するようにしてください。
赤ちゃんに乳糖不耐症の症状が出て、乳糖を取り除いたミルクを与えたら症状が改善されたときに乳糖不耐症が疑われます。無乳糖ミルクは、ネット通販などで購入することができます。 頻度は低いですが、先天性の乳糖不耐症が疑われた赤ちゃんには以下の検査を行うことが望ましいとされています(※1)。 ● 経口乳糖負荷試験 ● 血糖値の検査 ● 呼気中水素ガス濃度の検査 ● 経口ブドウ糖負荷試験 乳糖不耐症の赤ちゃんの治療法は?ミルクや母乳は飲めない?薬で治せるの? 残念ながら、先天性の乳糖不耐症を治療することはできません。ラクターゼの働きを補助してくれる「β-ガラクトシダーゼ製剤」という薬もありますが、先天性の乳糖不耐症には効き目があまりありません。 赤ちゃんが先天性の乳糖不耐症だった場合は、母乳や通常のミルクによる授乳を中止し、乳糖を含まないミルクによる授乳に切り替える必要があります。また、授乳期を終えても乳糖不耐症が治るわけではないので、乳糖や乳製品を与えることはできません。 ただし、乳糖不耐症は乳糖を取り除いた食事を心がけていれば、他に問題が出ることはありません(※1)。 乳糖不耐症の赤ちゃんはヨーグルトや牛乳もダメ? 前述のとおり、乳糖不耐症の赤ちゃんの治療では、ヨーグルトなどの乳製品や牛乳などの乳糖を含む食品を与えてはいけないことになっています。 幼稚園や保育園の給食で乳糖や乳製品を取り除いてもらうには、自治体や園によっては医師による診断書の提出が必要な場合もあります(※2)。乳糖不耐症の赤ちゃんや子供の給食から乳糖や乳製品を取り除いてもらいたいときは、お住まいの自治体などに問い合わせてください。 赤ちゃんが乳糖不耐症かもと思ったら病院へ 母乳やミルクを赤ちゃんに与えると下痢などをする場合は乳糖不耐症かもしれません。放置せず、すぐに病院へ行って診てもらいましょう。 先天性の乳糖不耐症は一生付き合っていく必要がありますが、治療をすれば日常生活を問題なく送れるようになるので、あまり悲観しないでくださいね。医師の指示に従って、赤ちゃんがしっかり育つよう見守ってあげたいですね。 ※参考文献を表示する
毎日毎日、離乳食を作り続けることは大変ですよね。また、外出したり、ママが体調を崩して離乳食を作れないこともあります。 そんな時に助かるのが市販の離乳食です。瓶詰めだったり、レトルトだったり、色々な種類がありますね。 乳糖不耐症の赤ちゃんでも市販の離乳食を活用することは可能です。 ただし、必ず「乳糖が入っていないか」確認しましょう。 乳製品じゃないから大丈夫! と思っても、乳糖だけを添加していることもあります。表示内容を確認してから活用するようにしてください。 そして、初めての食材を利用する時は、ほんの少しだけ食べさせて様子を見ます。30分くらい経っても下痢や嘔吐の症状がないなら大丈夫です。 市販の離乳食を活用したいなぁ、と思った場合は、小児科を受診できる時間帯に試しに食べさせてみて、症状がでないかどうか確認しましょう。 症状がでない市販の離乳食をリストアップしておくと、急に市販の離乳食が必要になった時でも困りません。 なお、 同じ商品でも、メーカーが作り方や一部の材料を変えた、ということもあります。 大丈夫だと思っていたのに、いつの間にか乳糖が加えられていた! なんてこともあり得ますので、表示は定期的にチェックするようにしてください。 保育園は乳糖不耐症に対応してくれる?
「元カノは?」 これから付き合うことになった際に、付き合い方の参考にするために(笑)、女性は脈ありの相手には、これまでの元カノのことを質問するんです。 どんな付き合い方をしていたか、どんなコだったか、何が原因で別れたのかを把握して、まだ付き合えていないけれど、頭の中で付き合うシミュレーションをするんです。 それで「私はそんなことしないから、この人を傷つけることはない!」だとか「私は元カノより上だ」とか、自分への自信に繋げるんです。 一番の敵は、やっぱり実際に男性と付き合っていた元カノたち なのです(笑)チェックしないわけにはいきません! 5. 必見！女性が好む話題、会話を盛り上げる質問方法 | 恋愛ジャーナリストのHAPPY講座！. 「女友達は?」 男性がなんとも思っていなくても、片思い中の女性は、周りにいる女はみんな敵だと思っています。 特に 彼女以外で一番男性の近い存在になれるのは、女友達 なんです。どれだけ女友達がいて、どれだけ仲がいいかというのは、しっかり調べておく必要があるんです。 女友達のことを知ったところで、何か変えることはできるわけではないのですが、どうしても気になるので、脈ありの相手には質問しないと気が済まないんです。 6. 「休日の過ごし方は?」 プライベートなことに関して、好きな男性が休日にどんな過ごし方をしているかは、とても気になることなんです。 休日の過ごし方がわかれば、それに合わせて男性を誘う ことができます。女性は脈ありだと、どうにか接点を持とうと必死になるので、休日の過ごし方は必ず質問するのです。 2人でデートができれば、それこそ男性と近づく大きなチャンスとなるのです。 7. 「趣味やハマっているものは?」 共通点があればあるほど、人って仲良くなることができますよね。 趣味やハマっているものについて質問してきて、なおかつ答えたことに興味を持っていたら、完全に脈ありだと判断できます。 というのも、簡単な話、 距離を縮めるには共通点を作ればいい だけだからです。趣味やハマっているものを聞けば、相手の興味があることなんて一瞬でわかります。 後は自分も相手の興味のあるものをやれば、自然に共通点ができますよね。アナタと近づきたいがために絶対に知っておかないといけないのです。 おわりに いかがでしたか?女性が脈ありの男性にする質問は、女関係のことや相手との接点を持つきっかけになることを聞くんです。 自分はあとどのくらい頑張ればいいのか判断したり、男性に近づくための方法を必死に探っているのです。 ご紹介した質問をされたら、あなたに脈ありだと判断してOKです。また、聞くときの表情にも注目して、真剣で緊張したような顔ならもう確実ですよ!
【7】「休日は何してるの?」 気になる男性のプライベートを探る質問です。世間話のようですが、「遠回しに彼女がいるか確認したい。」(20代女性)など、パートナーの有無を確認するために質問する女の子は多いようです。質問に答えるときは、あえて趣味の話をするなど、パートナーについてぼやかしてみてもいいかもしれません。そこで女の子がパートナーについて探るような方向に話題を持っていくかどうかで、「脈アリ度」が測れるのではないでしょうか。
職業 主に好きなもの 主に嫌いなもの 主人公の呼び方 主人公と出会いのセリフ ここからは日常会話、春その1 春その2 夏その1 …
好きな女性がいても、相手の気持ちがわからないと、いまいちどこまで攻めていいかわかりませんよね。 でも、そのチャンス時がわかったら、とてもアナタに有利になりますよね!実は、女性が好きな男性に対して聞く、脈ありの質問というものがあるのです。 今回はどんなことを聞かれたら攻め時なのかをお教えします。聞かれたらすぐに攻められるように、しっかり頭に入れながら読み進めてくださいね! 1. 「○○な女って好き?」 恋愛関係の話題の鉄板ネタとして、ダントツであるのが、好きなタイプの話題ですよね。聞くときもそのまま「どんな人がタイプ?」と聞きますよね。 でも、女性が脈ありの相手にタイプを質問するときには、 最初からピンポイントに自分のことを当てはめて聞く んです。 たとえば、ロングヘアの子だったら「ロングヘアの女の子って好き?」、料理好きの子だったら「料理好きな女の子って好き?」という感じです。 この聞き方は、単純に 自分が相手の好みかどうか を聞くだけでなく、 「私のことだよ」とアピールして、男性に意識させよう というたくらみも含まれているのです。 男性も聞かれているうちに、目の前のコに当てはまることばかりなので、さすがにアピールされていることに気づくんです。 たとえ聞かれたタイプが好きじゃなくても、すぐ目の前でアピールされたら意識しちゃいますよね。そうなるのを狙ってるんでなかなかの策士ですよね…。 2. 100の質問ひろば. 「嫌いな女のタイプは?」 相手の恋愛対象になるために、好きなタイプに近づくのはもちろん大事なことです。 でも、いくら好きなタイプをクリアできても、 自分に相手の嫌いな、生理的に受け付けないようなところがあったら意味が無い んです。 なので、脈ありの相手には必ず、嫌いな女のタイプを質問するんです。 返ってきたタイプにならないように、または当てはまっていたら直すだけで、思いが成就する可能性が大幅にアップします。 女性は、好きなタイプよりも嫌いなタイプのほうを気にする生き物なんです。 3. 「彼女や好きな女の子は?」 やっぱり、好きな男性を相手に、 一番気になることといえば、今彼女がいるか、好きな女の子がいるか ということです。 いるかどうかわかるだけで、これからアタックしていくモチベーションが変わってきます。 ただ、彼女や好きな女の子の有無を質問してくるのが、他にも大勢人がいる中でなら、ただその場のノリでということがあるので、脈ありとは判断しかねます。 女性にとってはとても真剣なことなので、ノリに任せてなんて聞けません。だから、2人っきりのときに聞いてきたら、間違いなくアナタのことが好きなんです。 4.
女性の本音を引き出す方法としては、質問の仕方が重要です。好きな食べ物についていくら聞いても、恋愛は進展せず親しい関係にはなれません。 会話の中で「なんだか時々、寂しい笑い方をするよね」と投げかけることで、女性は自分のことを「言いあてられた」と思ってくれます。 女性からネガティブな秘密を引き出し、共有し、共感することで、あなたは女性にとって本音で話せる男性になることができます。