サンシャイン水族館(東京・池袋、館長:丸山克志)の本館1階「生き物たちの不思議」水槽では、見落としてしまうほど小さな生き物、不思議な姿をした生き物、おもしろい生態を持つ生き物など、驚きに満ちた生き物たちの世界を8つの水槽でご紹介しています。そのうちの1つの水槽で、11月18日(金)よりプテラポゴン カウデルニィの赤ちゃん(幼魚)の展示を開始しました。 プテラポゴン カウデルニィの赤ちゃん(幼魚)5匹は、サンシャイン水族館本館1階「サンゴ礁の海」水槽で繁殖に成功しました。 色々な魚と混泳している水槽で赤ちゃんが食べられずに存在することは珍しく、「この赤ちゃんたちは根性がある!」と飼育スタッフのお墨付きです。 プテラポゴン カウデルニィの赤ちゃん(幼魚) 発見時は7mmほどの大きさでしたが、2ヵ月経過した現在は2cmほどに成長しました(成魚は約8cm)。可愛らしくも、強く生きる「ど根性赤ちゃん」の姿が見られるのは今だけです。この機会にぜひ、サンシャイン水族館にお越しください!
うちのプテラポゴン・カウデルニーは5月に水槽に入れたばかりで、大きく育ちきっていません。その口で孵化まで耐えられるものなのでしょうか?何しろこちらは初体験なので、まったく想像できません。 インターネットでググると、オスを隔離して子供たちを育てる取り組みをされる方もいらっしゃるようです。「口から30匹以上吐き出した。」という記録も見られました。 娘がこの状態に気づいて3日程度経過しました。口から吐き出すまで1週間という記録もあれば20日という記録もあります。餌を食べない状態を見るのが可愛そうなので、「早く吐き出して餌を食べなさい。」と言いたいところですが、ここは自然に任せて見守りたいと思います。 私は遅い時間までリビングで過ごすことが多く、時にそのままソファーで寝てしまいます。この件が発覚して以来、「魚に悪いから電気をちゃんと消して。」と娘に厳しい指導を受けています、、、。 そういう意味でも、早く決着を見たいかな、、、。 どうなるかはわかりませんが、頑張れ! !プテラポゴン・カウデルニー
そんな期待をしてしまうストラテラ。
出典: GODMake.
「集団の中にいるのが苦手」 「細かい情報を感知しすぎる」 「大きな音や声に過剰反応してしまう」 このようなことで 「疲れ」 を感じやすいのが、 "HSP"と呼ばれる敏感・繊細な気質 の方です。 HSP気質の方は、 人の気持ちを読み取ったり共感する能力にも長けています。 そのため、他人の感情や考えに振り回されやすいといった特徴もあり、それも「疲れやすさ」を感じる要因の一つとなっています。 私自身 、内向的な性格、そしてHSP気質ということもあり、人混みなどの刺激の強い場所で長時間過ごすとグッタリと疲れてしまうことが多くありました。 こうしたエネルギーの消耗を少しでも防ぐために、様々な対策を考え、実践してきた結果、 今では日常生活において強い疲労感を感じることはほとんどなく、心穏やかに過ごせる時間を大幅に増やすことができました。 今回は、私が実際に試してきて特に高い効果を感じることができた 「疲労の予防と対策法」 を6つご紹介したいと思います。 疲れやすさの原因『敏感・繊細』はどこからくる? そもそも、疲れやすさの原因にもなっている 「敏感さ」 や 「繊細さ」 はどこからくるものなのでしょうか?
結論から言ってしまうと僕はこの 『気にするなよ』 『性格を変えたほうが良い』 はある意味最悪のアドバイスかなと思っています。 もちろん他人に対してこの言葉を使ったことが無い方のほうが圧倒的に少ないと思います。 『気にするなよ』 『性格を変えたほうが良い』という言葉自体を使うことが最悪なのではありません。 なんて言葉をかけていいかわからない時にとりあえずかける言葉としては悪い選択肢ではないと思います。 僕も漢方相談の中でメンタルのご相談を受けることが非常に多くあります。 そんな中で結構多いご相談が『 色々なことを気にしすぎてしまう』 という方です。 ・ 周りの人から自分がどう思われているのか? ・ 自分が行った行為で他人を傷つけていないかどうか? ・自分の出した答えが正解だったのかどうか? など、 自分の発言や行動に対して色々なことを気にしすぎてしまう方は結構多くいらっしゃいます。 また、 何か失敗をしてしまったり、例えば仕事でお客様からクレームを受けたり、ミスをしてしまったりしてお客様や、 会社の同僚などに迷惑をかけてしまった時に、 そのことに対していつまでも気にしてしまうことってありますよね。 こんな時によく『 そんなこと気にしてもしょうがないじゃん』と声をかけることがよくあると思います。 ☆僕らが『気にしてしまう事』の種類とは? 僕らが日頃気にしてしまうことの種類ってどんなことがあるのでしょうか? もちろん色々な種類のことを気にしてしまうのですが大きく分けて二つあると思います。 それは 『すでに済んでしまったこと』 『まだ起きていないこと』 この2つに対して色々と気にしすぎてしまうと思います。 気にしない人からしてみればこの二つに対して色々考えてしまうことなんて 『そんなこと考えたって仕方ないじゃん』と思うと思います。 しかし気にしてしまう人からすればどうしても気になってしまうことなのです。 こういうことを気にしてしまう方には大きく分けて二つ種類があると思います。 一つは 『生まれ持った気質』として色々なことを気にしやすい方です。 二つ目は ストレス疲労や体の疲労がたまってしまい体の弱りから神経質になり、考え方が守備的になってしまうことで色々なことを気にしすぎてしまう人です。 (こちらは誰しもなりうる可能性があります) こういう気質の方や体調の方に対して『気にするなよ』というのはあまり適切なアドバイスではないと思います。 気にしすぎて困っている人に対して『気にするなよ』 とか 『性格を変えた方がいい』 なんて言われても 『それができれば苦労しねーよ』 と絶対に思うはずです。 なので、できれば皆さんの周りに気にしすぎてしまう方がいたら、 元々気質として色々なことを気にしやすい方なのか?