曲の長さが5:57であのラストのサビに向けたさらなる段階を上げた駆け上がり(キーボドピアノ→ギター→とドラム)が始まるのが大体3分をすぎて1秒に変わる当たりから始まるってところに、改めて!?一応あそこで中間地点!?って脳が混乱したんですが。とにかく楽しい! 約束を言葉にできる時には、すでに夢が近くにきている。 the peggies「青すぎる空」[しゅかしゅんYUNA Urock! 第94回］ | 歌詞検索サイト【UtaTen】ふりがな付. この曲の中では、恋とリスナーへの思いがシンクロしている感じと、徐々に曲が気持を上げてくれる感じに重なっているのがたまらないです。LOOK-A-HEADこの曲をふと、くちずさんで歌うと最初からハイテンションなのにもかかわらず、2番のサビから更にラストスパートになる事必死なのですが、それが踊ったり、歌ったり楽しいですし、ドライブやカラオケで歌うのも、リズムを取るだけでもめちゃくちゃ気持ち良いです…目的に向けて全力で走る!みたいな!!爽快感がたらまないです! こういった access の曲にある音と感情の流れ毎回好きなんですよね…。新しい曲に出会うたびに、貴水さんが一貫してブレないというか、あぁこの感じ貴水さんの歌詞だ!ってなる感覚を受け止める瞬間が毎回楽しみです。また、そこに浅倉さんもメロディーが毎回何かしら仕掛けもある!歌詞、作詞作曲などの音楽における専門的な構造などは上手く説明できないですが、聞いていて好きになる楽しい音楽!そして時には喜怒哀楽で感激するし、熱くなる!という感情を共有してくれる access というユニット最高です。 昔この曲を初見で聞いた時は、歌詞の意味をストレートに受け取れば夢で登る気持ちから目が覚めて、夢の続きを見たい(MakeLove)という気持ちと手を伸ばせば届く JUST YOU ACCESS ! って願う気持ちの衝動と access という音楽に access して!という純粋な気持ちが練り込まれているのかな。っと思っていました。今回、じっくりとアルバムを最初から順番に歌詞を読みながら、聞いてここはこう好きで、こう感じるかもと色々書き起こしてみましたが、やはり access の音楽は楽しい&最高ですね。繰り返してしまいますが、好きがたくさん詰まっています。 今回、歌詞カードを読みながらじっくり聞いた瞬間の脳内直訳感想では、 "イキなり目が覚めた…?"だ…と…?。滅茶苦茶、一瞬で飛躍して妄想してしまったんですが…もしかしてこのアルバムでの様々な恋はLOOK-A-HEADでみんなの夢だけど夢じゃない=現実になってしまった(もしくは手を伸ばせば届くところに夢がるという)メッセージなのでは?!(直訳感想)とも受け取ったりして楽しかったです!
音楽バラエティー番組『関ジャム 完全燃SHOW』(テレビ朝日系)で披露するロジカルな歌詞解説が話題の作詞家いしわたり淳治。この連載では、いしわたりが歌詞、本、テレビ番組、映画、広告コピーなどから気になるフレーズを毎月ピックアップし、論評していく。今月は次の4本。 1 "君のドルチェ&ガッバーナの その香水のせいだよ"(瑛人『香水』歌詞/作詞:8s) 2 "子供の心に扉があるとすれば、その取っ手は内側にしかついていない" 3 "許可をもらうより謝って許してもらう方が常に簡単です"(バンクシー) 4 "新幹線投げればいいじゃん!
素直になりたくて言葉を探す 何かあるようで何もなくて 雨の音だけが 部屋をうめていく だから眠りにつくまで そばにいて欲しいだけさ 見てない時は自由でいい まだ続くと信じてる 朝が来るって信じてる 悲しみは忘れないまま 的外ればかりまた謝って ゆがんでいることに甘えながら 君の指先の 冷たさを想う いつも気にしていたいんだ 永遠なんてないから 少しでも楽しくなって 遠く知らない街から 手紙が届くような ときめきを作れたらなあ ゴリゴリ力でつぶされそうで 身体を水に作り変えていく 魚の君を泳がせ 湖へ湖へ 優しい光が僕らに射して 巧妙な罠を抜け出したんだ 夢オチじゃないお話 100度目の答えなら 正解 正解 眠りにつくまで そばにいて欲しいだけさ 結び目はほどけそうでも まだ続くと信じてる 朝が来るって信じてる 悲しみは忘れないまま 眠りにつくまで そばにいて欲しいだけさ 見てない時は自由でいい まだ続くと信じてる 朝が来るって信じてる 悲しみは忘れないまま
感想 映画の世界をACAねさんの稀有な感性で言語化した、「約束のネバーランド」新解釈ともいえる楽曲。 映画主題歌となるとずとまよの他の楽曲とはまた少し違った一面が見れるのが面白いところです。 【ずっと真夜中でいいのに。/正しくなれない】 歌詞の意味の解釈でした!
もともと意志は弱い方なので、ダイエット=続かないという先入観はありました。 ですが、実際は 心が折れる前に「ダイエット終了!」のゴングが鳴ってしまった というかんじです。4か月で終わると思えばこそ、甘いものも我慢できました。 なので、やはり 短期間で終了させるというのはメンタル面でも重要なポイント だったと思います。 あとは、 自分に合った代用食を見つけられた というのも大きいですね。ごはんを食べられない苦しみ(? )も、私の場合は ソイドル を主食にすることでかなり軽減されました。 また、 運動を一切しなくてもいい というのも(完全なる自分ルールですが... 女性に知ってほしい、「糖質制限ダイエット」の衝撃の落とし穴３選！！ - ボディメイク・トレーニングのことならB-ST MAGAZINE. )、運動嫌いの私にとっては続けられたひとつの理由かと思います。それまでのダイエットでは、運動をしなければならないという心理的な負担がとても大きかったので。 そもそも40代の体でも糖質制限で痩せられるのか? 結果的にちゃんと痩せることができたので、答えはイエス。 40代でも糖質制限ダイエットは通用しました 。体重はちゃんと減りました。 ただし「マイナス15kg」と聞くと「すごー!
0以上) 筋力トレーニング。エアロビックダンス(活発な)。ボートこぎ。ジョギング(120m/分)。テニス。バドミントン。バレーボール。スキー。バスケットボール。サッカー。スケート。ジョギング(160m/分)。水泳。ランニング(200m/分)。 Activity factor(Af)は、沼尻の報告に示されたエネルギー代謝率(relative metabolic rate)から、以下のように求めた。 Af=エネルギー代謝率+1. 2 いずれの身体活動でも活動実施中における平均値に基づき、休憩・中断中は除く。 厚生労働省 日本人の食事摂取基準(2015年版)概要 より引用しています。 1980年12月・大阪生まれ。 東京工業大学・工学部・建築学科卒。一級建築士。 2012年ごろより糖質制限にハマり、低糖質で無添加、良質な脂質、人工甘味料を使用しないパンやスイーツがないことから、自作を始める。 2014年9月にフスボンを立ち上げ現在に至る。 趣味 食べること、スポーツ観戦、サウナ、ゴルフ、ゲーム、登山、Youtube マイブーム 糖質制限×サウナ×オーソモレキュラー
最近はロカボな糖質制限を実践中なんですが、なんと!低糖質だからいっぱい食べてもいいよね~ (*´∀`*)と、ガンガンチーズを食べまくっていたら、太ってしまいました・・。 今回は反省も兼ねて、何がいけなかったのか、チーズはどれくらいなら... 糖質制限で痩せない理由 筋肉量が少ない・基礎代謝が低い 基礎代謝は、寝ていても消費されるエネルギーのことです。 一般的に、女性は筋肉量が少ないので基礎代謝も低いとされています。この基礎代謝を上げれば、消費するエネルギーが多くなり、痩せやすい体になります。 また体を動かすとき、例えば歩いたり買い物に行ったり、掃除をしたりするときにも筋肉はエネルギーを使います。 筋肉が増えると、その分活動時のエネルギー消費が増えることになります。 筋肉量が増えれば、エネルギー消費量が増える、つまり脂肪が燃えやすくなります。同じ糖質量を摂っても、筋肉量が多い人の方が痩せやすいということですね!^^ なので、普段全く運動をしていない人は、少し運動を取り入れてみましょう!寒い冬や雨の日など、外に出るのが面倒な人は、 自宅で簡単にできる、室内運動 が絶対オススメです! 私も週に2~3回、室内運動をやっていますよ(*´ω`*)。 長時間はできませんが、テレビを見ながら足踏み運動や、スクワットをすることが多いです。これをやって下半身、特に太ももが引き締まって、Gパンのパツパツがなくなりました! (*^▽^*) ヤッタ~ 外で運動ができる人は、ウォーキングやジョギングの方が早く効果が出ると思いますよ。 あなたの糖質制限ダイエットを、運動でさらに加速させる方法! 糖質制限でよく使われる論文や研究シリーズ①ーダイレクト試験. こんにちは、アコです。 糖質制限ダイエットは、運動なし、面倒なカロリー計算なし、糖質なし、とないないづくしのストレスフリーなダイエット法です。こんなに楽なのに、スムーズに体重が落ちていくので、いままでのダイエットは何だったの?... 糖質制限で痩せない理由 糖質制限が緩すぎる 糖質制限には、一番糖質摂取量の少ないスーパー糖質制限食や、緩いロカボ食などいろいろタイプがあります。 ただダイエットを目的とするならば、経験上、スーパー糖質制限食が一番早く効果が出ます。 私は現在、緩い糖質制限を行っていますが、緩いロカボな糖質制限は体重を落とした後の体重維持・健康維持向けだと思っています。 今までガッツリ糖質を食べていた人、1回の食事で糖質を100gオーバーで食べていた人などには緩い糖質制限も多少の効果はあるかもしれませんが、基本的には大幅なダイエットには向かないと思います。 制限が緩いと、その分体重の減りも緩くなるのは当たり前ですよね。 体重を2~3kgほど落とす目的ならロカボな糖質制限、5kg以上体重を落としたのなら、スーパー糖質制限がオススメです。 もしロカボな糖質制限で体重が落ちないと悩んでいるのなら、一度スーパー糖質制限食に切り替えてみましょう。 一緒に読まれている人気記事 糖質制限は効果なし?
さっき引っ込んだ「やれそう!」感がまたまた到来。 この場にはドクターのマネージャーという男性も同席していた。 マネージャーさん「何kgになりたいですか?」 私「えーーーーーと、……50kgぐらい?」」 マネージャーさん「いきなり50kgですか!あ、あは、あはは(苦笑)」 (笑うなんて、失礼な!!!) ……と内心、憤慨した私。でも待てよ、これは至極まっとうな反応なんだと思う。 何となく口から出た「50kg」は標準的な成人女性の体重のイメージ(普通の人の体重、よく知らないので)。 いま92kgだから、50㎏になるにはマイナス42kg。 これは、成人女性1人分だよね。 私って、これまでずっと「女の人ひとり分」を背負って暮してきたのか……。 なんか、泣きそう。 ドクター「じゃあ、当面の目標を決めましょうか」 はい、落ちこんでる暇はないよね。 ドクター「「期間はとりあえず2ヶ月として、80kgを切るというのはどうですか」 92kg-79. 5kg=12. 5kg 20代以来の70kg台! いいんですね♪ そして始めた断糖ダイエット。この最初の3日は…次ページ
皆さん、こんにちは!B-STプロトレーナーズの 平井和歌子です^^ 最近、暖かかったり、寒かったり… 寒暖の差が激しい日々が続きますが体調はいかがでしょうか? お風邪をひいている方もちょこちょこみられます。 手洗いうがいをして健康に過ごしましょうね♪ さて、近頃の雑誌やメディアなどでは、ダイエットで色々な特集をしていますよね。 その中で【 糖質制限ダイエット 】と言う言葉はここ最近特に良く耳にしていると思います。 皆さんはまず、この糖質制限ダイエットとはどんなイメージをお持ちでしょうか? 大半の方は、 ご飯、パン、麺(主食)を食べないダイエット、 カロリーを摂らないダイエット、 と想像しているようです^ ^ 今回の記事では、その糖質制限ダイエットの内容とメリット・デメリット、 そして女性の身体に及ぼす影響、についてご紹介していきたいと思います。 そもそも、糖質(炭水化物)とはどういう働きをするものなのか? 糖質の働きとして、大きく以下の3点が上げられます。 1. 脳と体の原動力となるもの、車に例えるとガソリンの役目に近い。 2. 生きていく中でなくてはならない栄養素の一つ(三大栄養素)。 3. 思考回路(脳の活動)をシャ ッキっとさせてくれます。 脳の栄養分は炭水化物から糖質を抜いたブドウ糖。 つまり、生命に関わる非常に大切な栄養素になります。 【糖質制限ダイエット】とは、この重要な栄養素である糖質を、 必要最低限までカットし、カロリーを調整するダイエット方法になります♪ この【糖質制限ダイエット】は、実際身体への影響も大きく、メリットデメリットもはっきりしていますよ。 過度にやりすぎてしまうと、身体に大きな悪影響を及ぼしかねなので、最後までしっかりと読んで下さいね! 糖質制限ダイエットのメリット 1. 短期間でダイエットの結果が出やすい! もともと糖質制限とは糖尿病の食事療法として広まりました。 どうして糖質を制限すると痩せられるのでしょうか^ ^? それは、糖質と血糖値の関係にあります。 糖質(炭水化物)を多く含む食べ物を摂ると血糖値が上昇します。 この時、上昇した血糖値を抑えようとして、肝臓からインスリンというホルモンが生成されます。 このインスリンが過剰に分泌されると糖質と結びついて脂肪になってしまうんですね。 つまり、 【 糖質量を制限 → 血糖値を急上昇させない=脂肪をつけない 】 ということになります。 糖質制限ダイエットのデメリット 1.