※写真はイメージです (GettyImages) ( AERA dot. ) 「猛暑」の今夏。暑さでダメージを受けるのは人間だけじゃない。大事な家族の一員であるペットも暑さに弱く熱中症になりやすい。どんな症状が出るの? 対応は? 予防できる?
湿度も気温も高い日本の夏。室内にいても、熱中症になるおそれがあるため、上手にエアコンを利用して過ごしたいですね。ところが、いまひとつエアコンの効きが悪く感じるときがあります。エアコンの故障なのか、外が暑すぎるのか判断に困るときは、4つの原因を疑って対策を講じましょう。本格的に動かなくなる前にチェックが必要です。代表的な4つの原因と、6つの対策方法を紹介します。 冷房の効きが悪くなる4つの原因 設定温度を下げてもなかなか部屋が冷えないときは、エアコンの効きが悪くなっているかも?
過去、胃腸炎にかかり水分も食事も一切身体が受け付けず、脱水状態になったときがありました。 少し落ち着いたかなというときにOS-1を飲んでみたら、すごく美味しかったのです😳!! 最初飲んだ時は「あの美味しくなかったOS-1だよね? 熱中症が起こるメカニズム｜大塚製薬. !」と二度見したほどでした(笑) 普段は全く飲む機会がないOS-1ですが、夏の暑いときや体調が良くないときのために備えておくのはとても重要だと感じました。 まとめ 暑い時期になると特に注意が必要な脱水症で、重度だと意識障害にもなる病気です。 脱水症の予防のためにはこれらのことを意識してもらうと効果的です◎ ①水分補給の時間帯、タイミングを決める ②活動量、運動量が多い人は水分だけでなく塩分も摂る ③利尿作用があるアルコール類、コーヒー、緑茶はほどほどに ④喉の渇きを自覚する前にこまめに水分補給をする ⑤経口補水液は常備すると安心 また今は新型コロナウイルス感染症対策でマスクを着ける機会が多くなっています。 マスクを着けることで、マスク内の湿度が上がり喉の渇きを感じにくい傾向にあると言われています。 そのためより脱水になりやすい状態なんです😱!! 暑い夏を乗り越えるためには脱水予防をすることは欠かせません。 みなさんにとって少しでも参考になってもらえたら嬉しいです。 このブログでは看護師や保健師の方、それらを目指している方向けに私の経験談も投稿しています。 他にも皆さんの暮らしにちょこっと役立つ知識を共有できたらと思っています! よかったら他の投稿も見てもらえると嬉しいです。 最後まで読んでいただきありがとうございました😊
皆様お疲れ様です 札幌在住 脈診治療家!
3%。次が「室内で過ごしているとき」で29. 1%だった。 散歩のポイントについてはこうだ。 「早朝か、地表から熱が放散された夜の遅い時間にしましょう。必ず水を持っていって、途中で飲ませたり、体にかけたりします。嫌がらなければ、水で濡らすと冷たくなるウェアやスカーフを利用してもいいかもしれません」(弓削田さん) 室内で飼っている人は、エアコンは常時28度ぐらいに設定し、飼い主が留守中もつけっぱなしにする。子犬や興奮しやすい性格の場合は、もう少し低めのほうがいいそうだ。必ず水は補給しておいて、いつでも飲めるようにしておくこと。飼い主が外出している間、犬をケージに入れるときは、直射日光などが当たる場所に置かないよう注意しよう。体が冷やせるよう熱を吸収するアルミプレートのマットなど敷いておくのも手だ。 「サモエドやポメラニアンなどの長毛種は、夏の間、毛を短く刈っておく"サマーカット"も有用です。それ以外でも、こまめにブラッシングをし、余計な毛を取り除いてあげましょう」(同) (本誌・山内リカ) ※週刊朝日 2021年8月6日号
水で冷やすのであれば、ホースで水をかけるのがいいでしょう。また室外機を日陰に置くようにしたり、上に日除けを置いたりすることで、冷房効果が高まることも知られています。しかし繰り返しになりますが、室外機の上に直接物を置くことは室外機の故障を招きます。日除けなどを作るのであれば、室外機からは少し隙間を空けておくようにしましょう。 まとめ このように冷房の効率を高める方法は、いくつもあります。しかし最初にも書いたように節電ばかりにこだわって冷房自体を我慢してしまうと熱中症になってしまいます。そうなると結果として、入院や治療の費用がかかってしまって、節電したのが無駄になってしまうでしょう。節電は確かに大切ですが、最も大切なのは私達の命です。何事もほどほどにしておくのが、一番良いといえるでしょうね。 ご相談をいただいた工場の 90% が、 大幅節電に成功いたしました。
ご覧くださり、ありがとうございます。 現役農家妻、しばさくです。 家庭菜園歴&田舎暮らし歴8年目。 庭やベランダ、管理してる土地で、極力コストをかけずに野菜を作っています。 私の知っている野菜作りのコツや方法、田舎暮らしのことを盛大に公開中です。
クッションファンデと言えば韓国発祥の時短ツヤ肌コスメですが実際に使ってみたら思うようにうまく塗れない、韓国人のようなツヤが出ない・・という方も多いですよね。 そこで今回はクッションファンデの正しい使い方やコツ、韓国人がやっているツヤが出るクッションファンデの使い方をご紹介したいと思います。良かったら参考にしてください。 クッションファンデの基本的な使い方は? クッションファンデには元々、下地成分や日焼け止め効果が入っているコスメが多いです。なので基本的な塗り方としては洗顔をして化粧水などでお肌を整えたらすぐクッションファンデでOKなんです。 (商品によっては下地を入れた方が良いものもあります。) 今まではコントロールカラーを塗ったり、皮脂崩れ防止下地を塗ったりと何層にも重ねていたベースメイクもクッションファンデ一つでOKになるので軽い付け心地で時短になるのも良いですよね。 クッションファンデの使い方のコツは?
韓国人のようなツヤ肌。憧れますよね。このツヤ肌は「水光肌(ムルグァンピブ)」とも呼ばれます。水光肌になるために、まずは、韓国人のツヤ肌の秘密に迫ります! 韓国人のツヤ肌、水光肌ってなに? 「水光肌」とは韓国人特有のもの、という意味ではなく、水気を感じさせるようなツヤ、輝きのある肌のことです。顔に光が当たるとおでこや、Tゾーンなどの顔の高い部分に光が集まり、立体的な顔立ちに見えます。 ツヤ肌だと、清潔感にあふれ、自信も満ちてきますよね。水気を感じさせる肌は、色っぽくも見られます。 日本人でも、この「水光肌」になりたい人が増えています。 韓国アイドルで水光肌の人は? 韓国人モデルのようなツヤ肌になれる!オススメクッションファンデ5選♡-STYLE HAUS(スタイルハウス). April ナウン MOMOLAND ジェイン [ #ジェイン ]おはようございます😃ジェインです‼ 韓国はめっっっちゃあ寒いですけど(・∀・) …今日!モモランドはMAMAためにHONG KONGに行きます🥳 来年には日本でもやりたいですねー🙏🏻😍 #MOMOLAND #モモランド #모모랜드 — MOMOLAND JAPAN OFFICIAL (@MOMOLAND_japan) 2018年12月12日 TWICE ダヒョン どの方も、白くて透き通ったお肌が可愛いです♡ 「色の白いは七難隠す」と、言われるので、ベースのお肌で印象が大きく変わりますね。 水光肌のいいところ! プルプルで赤ちゃんのようなお肌 乾燥した肌ではなく、みずみずしい肌なので、老けて見えません。プルプルお肌は誰の目にも好印象に映ること間違いなし! ツヤ感が最大限に若さを引き出してくれます。 水光肌で清潔感をGETできる 人と目を合わせて話すのが恥ずかしい人は、とても多いと思います。とくに、初対面の人と話す時には、なかなか目を直接合わせづらいですよね。そんな時、人はおでこや、ほほを見ていることが多いんだそう。つまり、無意識的にお肌から人の情報を読み取っているということ。お肌を綺麗にしておけば、初対面の人でも、清潔感をアピールできますね。 どうすれば、水光肌になれるの? 簡単になれる方法って? 水光肌を作るための下地 まずは、下地の説明から! 下地はボリューマーや、プライマーがおすすめです。ボリューマーやプライマーには、光を自在に反射し、うるおいが溢れ出すようなみずみずしい肌を演出する効果があります。 VDLのプライマーは光のオーラをまとえます。 購入はこちら 下地をリキッドファンデーションと混ぜて塗る リキッドファンデーションとボリューマーを混ぜて使うとツヤツヤのお肌になります。 ファンデ3:ボリューマー1 の割合で使うとほどよいツヤ感がでますよ。 おでこ、ほほ、はな、あごにポンポンと乗せてから、全体的に伸ばすと、均一に広げやすく、仕上がりも綺麗になります。 もっと手軽で簡単に水光肌を作りたい!
珍しい設計のファンデーション♡イニスフリー [イニスフリー] innisfree [マイトゥー ゴー クッションSPF35 PA++... こちらは、「innisfree(イニスフリー)」の「マイトゥーゴークッション」です。 何だか珍しい設計のファンデーション。コンパクト下部のボタンを押して、ブレンディングプレートにファンデーションを適量出します。使う分だけ出すことができるので、ファンデーションが乾燥するのも防いでくれるアイテム。 カラーバリエーションが5色あるので、自分に合ったカラーを見つけてみて♪ 「ツヤ肌に♡韓国コスメのファンデーション」5. カバー力が高い♡クリオのファンデーション キル カバー ファンウェア クッション エックスピー メイクツールやテクニックがなくても簡単にパッティングするだけで美肌へ! 1. 【2020年最新版】韓国ファンデーション特集！人気のツヤ肌コスメ | ARINE [アリネ]. 隙のない緻密な圧巻のカバー力。2... こちらは「CLIO(クリオ)」の「キル カバー ファンウェア クッション エックスピー」です。 軽くパッティングするだけで、肌の凹凸や毛穴をカバーしてくれます。なめらかなテクスチャで、肌にやさしくフィットして、密着力を高めてくれます。従来のアイテムよりハイカバーなので、クッションファンデーションにカバー力を求める方にもおすすめ。 「ツヤ肌に♡韓国コスメのファンデーション」6. サラサラな仕上がり♡ミシャのファンデーション 簡単にプロ級仕上がりのクッションファンデ 化粧下地や日焼け止めの機能もついたクッションファンデーションは、ベースメイクをさっと終わらせたいときにもおすすめのアイテム。高いカバー力で、シミやくすみなど気になるポイントをしっかりカバーしてくれます。また、ツヤっぽい仕上がりですが、皮脂を吸着してくれる成分"シリカ"が配合されているので、崩れにくいのがうれしいところ。さらに、肌乾燥を防ぐ植物エキスとして"カレンデュラ"や"ユーカリ"などの美容液成分や、"保湿成分アデノシンとナイアシンアミド"を配合(公式HPより)で、メイクをしながら年齢に応じたケアができます。お手頃な価格もポイント。 こちらは、「MISSHA(ミシャ)」の「ミシャ M クッションファンデーション(プロカバー)」です。こちらは日本のドラッグストアでも手に入りやすいアイテム。忙しい朝もこれ1つで素早く仕上げることができます。クッションの目が細かく、やわらかいため、濃厚なファンデーションが染みこみやすくなっています。韓国コスメを試したことがない方も、使いやすいアイテムです。 「ツヤ肌に♡韓国コスメのファンデーション」7.
韓国人は肌の白さを重要視しています。白くてきめ細やかな陶器肌。 日本人は、自分の肌の色と同じぐらいの色で整える方が多いです。 お肌のベースから変えてみると、韓国人のようなツヤ肌に近づけるでしょう。 韓国人のような白く、ツヤツヤな肌に 韓国人のようなお肌になりたい! 韓国アイドルのような顔になりたい! などの理由で、韓国人のメイクの方法に興味を持つ方が非常に増えています。「水光肌」は韓国メイクのひとつとして、ご紹介しました。クッションファンデで簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
光を宿ったようなツヤ肌は思わず触れたくなる。韓国人モデルのようなツヤっと輝く肌が手に入る! オススメクッションファンデ5選をご紹介します。 クリオ クリオのヌーディズム ウォーターグリップクッション。水分大爆発のクッションファンデです。 蜂の巣のようなメッシュ状になっており、パフでギュっと押すと、水分をたっぷり含んだファンデーションが溢れ出てきます。水分エッセンスが65%以上も含まれているので、お肌に付けた瞬間ぷるぷるモチモチに! 水分感たっぷりで厚塗り感がないのに、小さなシミなどもしっかりカバーしてくれます。またシミだけではなく、毛穴もカバーしてくれるのは嬉しいポイントですね。 ナチュラルな水光ツヤ肌を作りたい時にオススメです。 アイオペ アイオペのエアクッション ナチュラル。素肌感を残しつつ、透明感とツヤ感を引き出してくれるクッションファンデ。 湿度の低いこの時期、お肌の水分は奪われ、乾燥しやすくなってしまいます。こちらのクッションファンデはお肌の水分保持力を上げてくれる成分が含まれているので、お肌の水分を保つ力を底上げし、自然なツヤ感を出してくれます。 さらに、光を乱反射する細かいパウダーが、ツヤ肌度を格上げしてくれます。そして、光が反射することで、毛穴やお肌のくすみも飛ばしてくれます。 光輝くうるおいツヤ肌を作りたい時にオススメです。 ヘラ ヘラのUVミストクッション。他のファンデーションに変えても、このファンデーションに戻ってくる! という人が多い、ファン多数のクッションファンデ。 軽い付け心地なのに保湿力が高く、荒れたお肌や角質のケアまでしてくれる優れもの! ファンデーションで肌トラブルをカバーしながら、お肌のケアもできるのはポイントが高いですよね。 そして、ツヤ感もさることながら、モチの良さが凄いんです! 夜まで崩れることなく、ファンデーションがお肌にピタッと密着。そのモチの良さは肌質が綺麗になったと錯覚するほど。 お直しする時間がないけど、ツヤ肌を作りたいという時にオススメです。 ジョンセンムル ジョンセンムルのエッセンシャル スキンヌーダー クッション。崩れにくいツヤ肌作りに欠かせないクッションファンデ。 テカテカのツヤ肌ではなく、ナチュラルなツヤ肌を作ることができるんです。しかも崩れにくい! クッションファンデは崩れやすいからという理由で、使うのを躊躇していたオイリー肌さんにもオススメ!
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