あなたの美ハダイロ、ズバリ診断します! スマートフォンで肌を撮影するだけで、あなたの肌色を診断します。「私の肌は赤系?緑系?青系?」「肌色を和名で表すと?! 」昨日の診断と比べたり、みんなの美ハダイロ情報をみたり。自分の美ハダイロ情報を知れば、もっとキレイになりたくなる!みんなで明るい肌色を目指しましょう! 今すぐスマホでチェック! みんなの診断結果 みんなの美ハダイロ診断結果とあなたの診断結果を比べてみましょう。 年代別・肌質別で見ると、どんな違いがあるのでしょうか!? みんなの診断結果を見る 美ハダイロ分布 みんなの美ハダイロの分布を表す図です。多く診断された美ハダイロほど、大きな円で表示されます。 最近の診断結果
このようにかなり的確に自分の肌タイプを見極められるので、かなりおすすめです、この『美的』5月号の「肌色チャート」! 自分の肌タイプを見極めた上で、「色白さんの下地はピンク系」「ラベンダー色の下地は黄みを抑えられる」「くすみやすい色黒さんの下地は肌なじみのいいベージュで」など、選ぶべきベースメイクアイテムが『美的』5月号ではたくさん紹介されています。是非あわせてチェックしてみてくださいね! (後藤香織) 『美的』2016年5月号(小学館) 【あわせて読みたい】 ※チークは顔の形で似合う色と入れ方が違う!4つの顔型別攻略法 ※背が低い/高い/オークル肌…自分の特徴を魅力に変える「キレイ色」ルールとは? 自分の肌の色がわからない. ※部屋にあふれる服を減らしたい人に朗報!「捨てる服の見極めポイント6」 ※髪悩み、たるみ、シミ、くすみに効く!「頭活」って何? ※むくみ・くすみ…朝に感じる「がっかり」現象に「洗顔体操」が効果大!
わたしに合うのは?ファンデーションの色の選び方 ファンデーションの色選びで悩んだことはありませんか? 自分の肌の色よりも明るい色を選ぶと白浮きして見え、反対に暗い色を選ぶと顔色が悪く見えてしまう…といったように、ちょうどいい色の選び方がわからない方も多いのではないでしょうか。 ここでは、どんな選び方をすれば自分の肌に合ったファンデーションに出会えるのか、いくつかのポイントに分けてご紹介します。 顔のどこを基準にすればいいの? サンプルや店頭でファンデーションの色を試す際、どこを基準にするのが正解なのでしょうか? 試す方法は様々ですが、まずはフェイスラインの色を基準にしましょう。 フェイスラインは日焼けやくすみなどの肌トラブルの影響を受けることが少なく、顔の中で最も「本来の肌の色」が表れやすい部位です。 また、顔と首との境目で色を試すことで、ファンデーションの色が首の色にもなじむかどうか判断することができます。 フェイスラインに塗って違和感のない色なら、遠くから見ても近くから見ても肌色にマッチしやすく、顔と首から下で大きく色が違うということが起きにくいのでおすすめです。 太陽光と蛍光灯、どちらでチェックする? 自分の肌は何色か知ってますか？ブルベとイエベの診断方法. 肌の色は、晴天の太陽光の下では普段より明るく見え、蛍光灯の下ではやや暗く見えます。 ファンデーションの色を選ぶときは、基本的に「明るすぎない蛍光灯の下」でチェックすることをおすすめします。 多くの方は会社や家の中など、室内にいる時間の方が長いため、室内の光に合わせたほうが似合う色を見つけやすいです。 その際、化粧室やお店の中はライトが強く、本来の肌の色よりも明るく見えることがあります。 逆に、暗い場所だけでチェックしても本来の色がわからないことがあるため、なるべく普段過ごす部屋の明るさと同じくらいの場所で鏡を見てみましょう。 なお、蛍光灯の光には白とオレンジの2種類があり、オレンジ色の蛍光灯の下でファンデーション選びをすると通常よりも暗い色を選んでしまいます。必ず白い蛍光灯の光で確かめてください。 屋外で過ごす時間が長い方や屋外での色の見え方も気になるという方は、太陽光の下でも色をチェックしてみてください。白浮きせず違和感のない色であれば、それが自分にぴったり合った色です。 「イエローベース」「ブルーベース」とは? 私たちの肌は、黄み寄りの肌の「イエローベース」と青み寄りの肌の「ブルーベース」の2種類に分けられます。 手首の内側を見て、血管の色が緑がかって見える場合はイエローベースの可能性が、青みがかって見える場合はブルーベースの可能性が高いです。 簡単にセルフ診断ができるので、一度チェックしてみてはいかがでしょうか?
ひとりでササッと作ったご飯。美味しすぎて「この美味しさ誰かに伝えた~い!」となったことはありませんか? そんなご飯をもっと増やすため、今回は「簡単に、パパッと作れるひとりご飯」の、お野菜も沢山いただけるレシピをご紹介します。 食べごたえのある丼もので 簡単美味しい豆腐丼 出典: キムチやオクラといただく、豆腐丼。簡単で、絶対美味しく仕上がるから不思議ですよね。お家にあるものでできるのも◎。 出典: これからの季節美味しくなる白菜を使って。炒めて卵でとじるだけなので、まさにパパッと作れる一人ご飯ですね。 かつおの洋風漬け丼 出典: 玉ねぎやブロッコリースプラウトなどと一緒に。洋風に味つけして、マンネリを脱出しましょ♪ 出典: 女性が好きなアボカドを使った、彩り豊かなメキシコ料理。スパイシーさが食欲をそそりますよ。一人ご飯を楽しんでみて。 大根とセリのベトナムご飯 出典: 大根とセリの和の食材が、ベトナム風の甘いたれとマッチします。鶏ひき肉で、程よくヘルシーに。 ワンプレートをバランスよく 豚こまちょっとのヘルシーワンプレート 出典: 豚こま肉が少ししかないときに。パプリカやアスパラと炒めて、色とりどりに。 ありあわせでヘルシーに作ったとは思えない美味しさです!
17 ちょっと肌寒い日の献立にぴったりなシチューですが、他のおかずはどうしたらいいのだろう?と悩むことってありますよね。そんな時のために、おすすめのレシピをご紹介します! 続きを見る ふわとろオムライスピラフ ・ケチャップ:大さじ3 ・中濃ソース:大さじ2 ・赤ワイン:20ml ・はちみつ:大さじ2強 ・水:20ml ・卵:2個 ・牛乳:大さじ1 赤ワインとケチャップ、中濃ソースで作るデミグラスソースが決め味。洋食屋さんのような美味しいデミオムライスを作ってみませんか。冷凍ピラフを温めてトロトロ半熟卵に特製デミグラスソースをかけてお召し上がりください。 *オムライスのレシピ特集はこちら* 挑戦したくなる!おしゃれなオムライスレシピ4選♪ 2015. 10. 28 オムライスといえばチキンライスを卵で巻いて、ケチャップをかけたシンプルなものを1番に思い浮かべますよね。それが、ひと手間加えることでぐっとおしゃれなオムライスに変身するのです。どれも簡単にチャレンジできるものなのでぜひ試し... これで夕飯決定！おかずと主食の簡単レシピ25選 - macaroni. 続きを見る コロコロかわいい♪むきえびとグリンピースのコロッケ 【材料】(2人分) ・じゃがいも:400g ・むきえび:130g ・グリンピース:60g ・バター:10g ・塩:適量 ・ブラックペッパー:適量 ・コンソメキューブ:1個 ・卵:1個 ・小麦粉:適量 ・パン粉:適量 ・揚げ油:適量 むきえびとグリーンピースで作るパクッと食べられるコロッケレシピです。グリーンピースとえびの色彩がとてもきれい。ぷりぷりのえびが美味しくて食べやすいので子供がたくさん食べてくれますよ。 *コロッケのレシピ特集はこちら* 毎日食べたい♡コロッケレシピ25選 夕食にお弁当に大活躍! 2016. 31 揚げたてアツアツも、冷めてからもおいしいコロッケは、みんなに愛される人気のメニュー。加えて栄養価も高く、お腹いっぱいの満足感を得られるから、主婦にとってもお助け料理ですよね。すくって食べる今流行のスコップコロッケから、揚げ... 続きを見る 栄養たっぷりのお魚がメインの晩御飯レシピ お肉好きの子供が多いですが、美味しく作ればお魚だってパクパク食べてくれますよ。子供からリクエストがくる美味しいお魚料理をご紹介します。 旬の味で!動脈硬化予防効果も☆アジの竜田揚げ~ピリ辛甘酢かけ~ 【材料】(2人分) ・アジ:2尾 ☆しょうがすりおろし:小さじ1 ☆白だし:大さじ2 ☆しょうゆ:小さじ1 玉ねぎ:1/4個(50g) ♦酢:大さじ2 ♦さとう:大さじ1 ♦みりん:大さじ1 ♦しょうゆ:小さじ1/2 ♦水:50g ・豆板醤:小さじ1/2~1 ・片栗粉:大さじ2 ・サラダ油:フライパン1㎝ぐらい 栄養たっぷりで子供にも大人にも嬉しい効果が望めるアジで、ご飯が進むレシピを作りましょう。 豆板醤と玉ねぎと一緒に調理することもよって、より高い効果が得られますよ。 ★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
毎日の献立を考えるのはめんどくさいし、時間がない!
特集 クッキングは好きなんだけど、毎日のご飯が最近ちょっとマンネリ気味という方必見です!味は本格でも時間をかけずに美味しく作れるバラエティー豊かな晩御飯レシピをご紹介します。 美味しい洋食の晩御飯レシピ レストランに負けない美味しい洋食を作りませんか。子供も大好きなボリュームたっぷり洋食レシピをご紹介します。 ミートソースの缶で簡単グラタン風 【材料】 ・ミートソース缶:1本 ・じゃがいも大きめの男爵:3個 ・塩コショウ:少々 ・ピザ用チーズ:好みの量 ・乾燥パセリ:適宜 ・スキレットに塗るバター:適宜 じゃがいもを使った簡単グラタン風レシピ。 ミートソース缶を使い、時短・簡単・美味しいの三拍子が揃った、「あと1品」に嬉しいレシピです。 *じゃがいものレシピ特集はこちら* じゃがいもの褒められレシピ30選♪今日のメニューはこれで決まり! 2016. 11. 04 アレンジ次第で、和風にも洋風にも、おやつにもおつまみにも変身するじゃがいもは、1年を通して大活躍の食材。でも便利なだけではなく、ビタミンやカリウムがたっぷり入って、健康にも美容にもいいんですよ。今回は、定番の肉じゃがやポテ... 続きを見る すぐできる!シチューでリメイク簡単マカロニグラタン 【材料】(4人分) ・シチューの残り:4カップ ・マカロニ:適量 ・パン粉:少量 ・ピザ用チーズ:適量 ・ブロッコリー:お好みで ・プチトマト:お好みで 茹でたマカロニにシチューをかけて、ピザ用チーズとパン粉をかけてオーブンで焼くだけ。ブロッコリーやプチトマトを入れると彩りきれいで栄養価も上がるのでオススメです。時短でできるシチューリメイクの美味しいマカロニグラタンはいかがですか。 *グラタンのレシピ特集はこちら* アツアツが超おいしい♪人気のグラタン★簡単レシピ12選 2016. 02. 10 グラタンは、子どもも大人もみんな大好き!できたてをフーフーしながら食べるのが、一番の醍醐味です。こんがり焼き色のついたチーズ、口の中でとろりと広がるホワイトソース…。具材のバリエーションもたくさんあって、アレンジしやすいの... 帰宅後10分で晩ごはん！ 人気料理ブロガー山本ゆりさんの「メイン・副菜」絶品レシピ - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/2ページ]. 続きを見る 見た目もかわいい♡かぼちゃのカマンベールシチュー ・かぼちゃ:120g ・鶏むね肉:1/2枚 ・塩、白コショウ:各少々 ・薄力粉:小さじ2 ・オリーブオイル:小さじ1 ・ベーコン:1枚 ・玉ねぎ:1/4個 ・マッシュルーム:2個 ・乱切りれんこん:100g ・水:200ml ・コンソメ顆粒:小さじ1 ・ホワイトソース缶:100g ・牛乳・40ml ・カマンベールチーズ:60g ・塩、コショウ:各少々 ・カマンベールチーズ:30g ・セルフィーユ:適量 カマンベールチーズで作るかぼちゃのシチューです。カマンベールチーズと他の具材を混ぜて煮込み、トッピングにもカマンベールチーズとセルフィーユを飾ります。濃厚かぼちゃととろーりチーズでコクのある絶品シチューをお召し上がりください。 *シチューに合うおかずレシピ特集はこちら* シチューの日って、おかずはどうしてる?おすすめ献立のレシピ40選 2016.
すぐ出来る!佐賀名物 シシリアンライス 昼ご飯はこれだけで!夜ご飯はプラス1品! 野菜をたくさん入れるので結構お腹いっぱいに... 材料: ご飯、牛肉、玉ねぎ、焼肉のタレ、(サニーレタス)、(トマト)、(きゅうり)、マーガリ... すぐ出来るひじきの煮物 by さきごはん★ 夜ごはんのあと1品や、お弁当にも♡ 作って小分けにして冷凍しておけば朝のお弁当作りに... ひじき、うすあげ、エノキ、醤油、砂糖、だしの素、水