医学博士 三島 渉 (横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長) 最終更新日 2021年02月23日 しつこい咳で夜も眠れないことが続くと、寝不足で体力を消耗するほか、ひどくなると咳による刺激を受け続けた肋骨が折れたりヒビが入ったりすることもあります。 この記事では、夜になると咳が出る原因を解説し、その場でできる対処法とのどを守って咳を予防する方法を紹介します。 風邪を引いた後に咳だけがしつこく残っている人や、ちょっとした刺激で咳込んでしまう人は、ぜひ読んでください。 1. なぜ夜になると咳が出るのか 1−1. 副交感神経が優位になる 私たちの体は自律神経のはたらきにより、自分の意志とは関係なく、呼吸や体温、免疫などの機能が調節されています。 自律神経には、体を活発にする交感神経と、リラックスさせる副交感神経があり、この2つがバランスを取りながら健康を維持しています。 交感神経は昼に起きているときに優位となり、副交感神経は夜に眠っているときに優位となります。 夜になって副交感神経が優位になると、体の緊張がゆるむことで気管支が狭くなります。そのため、咳が出やすくなるのです。 1−2.
もしかしたら副作用? ■質問■ 今回は、もしかしたら副作用?という事でお話して下さい。 私たちは普段薬を服用している中で副作用なのにそれに気づかない事があるのですか? はい、そうですね。例えば血圧を下げる薬の中には、服用後に顔が熱っぽくなったり、頭が痛くなる事があります。薬を飲んでいるのに血圧が高いのかなぁ~と勘違いして精神的に心配したり、薬を多めに服用する方もいます。 ■回答■ その他にどんなものがありますか? 最近の患者さんの例えですと、50才の高血圧の患者さんで仕事中、夜間を問わず咳が良く出るので風邪ではないかと思いこみ、市販の咳止め薬を長期に渡って飲んでいる方がいました。 それは結局、副作用だったのですか? そうです。血圧を下げる薬の中には、副作用として痰のからまない咳が出るものがあるのです。 そのほかにはどんなものがありますか? そうですね、睡眠薬を飲んでいる方が、朝、目が覚めた時にめまいがしたりふらついたりする事も実は薬が原因となっていることがありますし、まれに、お年寄りの方で脳梗塞や脳出血後遺症の患者さんで妄想や暴言などをひきおこしたりすることもあります。 副作用というのは、そのお薬自体のみに起こりうるものですか? 一般社団法人 宮崎県薬剤師会 - もしかしたら副作用？. また、お薬だけでなく、他に何か原因となるものがあるのでしょうか? はい、例えばお薬を1種類のみ服用している時は何も症状が無かったのが、2種類になってから出ることもありますね。 これを防いだり注意するためには、複数の病医院に受診してもお薬をもらうところを1つの薬局にするということです。これが「かかりつけ薬局」というものです。 同じ作用を持ったお薬が、複数の病医院で同時に処方されていても事前に中止したり、飲み合わせにより起こりうる副作用を予測することができます。 また、お薬の飲み合わせに限らず、私たちが普段何気なく食べている食品や、アルコール・喫煙によりお薬の作用が強く出たり、弱くなったりすることがあります。 私たちの生活の中でも、注意することがあるんですね。具体的によくあるものは何ですか? タバコ・アルコールの摂取により血圧が上がったり、胃酸の分泌が増える事があるので、胃薬や血圧の薬を服用している方は注意が必要ですね。他に、コレステロール値を上げることもあります。 そうですか。私たちが行きつけの病院・薬局にどうしても行けない事があれば、 どういったところに注意が必要ですか?
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肺高血圧症の発症から進行に伴って現れる主な自覚症状について紹介します。 肺高血圧症の自覚症状ってどんなものがあるの? 肺高血圧症の初期は症状が軽いか無症状のことが多く、 日常生活の中でだんだんと息切れ、疲労感、動悸、立ちくらみ、胸の痛み、むくみ、失神、せきなどの症状が現れ始め、はっきりと症状が自覚されるようになるころには病態が進行して肺高血圧症となっている場合が多いと考えられます。 進行時には肺動脈圧が高く心臓に負担がかかっているため、様々な症状が現れてきます。肺高血圧症の治療は肺動脈圧を下げることで、心臓の負担を軽減する目的で行われます。
はい、いつも飲んでいるお薬の名前と、アサ・ヒル・ユウ・寝る前のいつ飲んでいるのかチェックして持っていきましょう。これは大事な事なので心がけるとよいですね。 もし、現在服用しているお薬がわからない方は、いつもお薬をもらっている薬局でお薬の表をもらうと良いですね。今はどの薬局でもお薬の表を出して説明しています。 それでは、私たちはどういうことに気を付けたらよいでしょうか? はい、今まで副作用の事ばかり話しをしてきましたので、話しを聞いた方の中には「薬は副作用が多いから飲まない方がいい。」と思われて方もいらっしゃると思います。 しかし、お薬というのは血圧の維持、血糖値の維持と人の生命に係わる部分をコントロールしていますので、先生の処方された薬をきちんと飲む事がまず一番大事ですし、規則正しい服用が副作用を防ぎます。 それに、副作用の起こる確率というのはとても低いものです。ですから、安心して服用されて「何かいつもと違うなぁ」と思ったら、行きつけの薬局の薬剤師にお薬との関連性について聞かれる事をおすすめ致します。 また、お薬だけに限らず、普段の生活の中で健康に関する疑問があればどうぞいらして下さい。私たちはいつでもお待ちしておりますので、お気軽にご相談下さい。 ■回答■
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独占取材! 越山統括プロデューサー(越山P)は、2021年4月29日(木) 19時58分からテレビ東京系6局ネットで放送される、「THE無人島 未知の離島で○○みつけました!」を担当。ローカル路線バス、家について行ってイイですか?などの人気番組の他、マグロ漁船特番や、コンテナ船に乗せてもらいました!など、海に関わる番組も数多く手掛けています。今回、番組の見どころや裏話から、海の話、プロデューサーの仕事についてなど、インタビューしてきました!