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新型コロナウイルスの流行で、以前と比べてマスクや手洗いが徹底され、感染対策への意識が高まった。そのため、インフルエンザの感染者数はコロナ前に比べて減った、市販の風邪薬が売れないなどニュースになった。では、ほかの感染症はどうなのだろう? 57の感染症について、感染症対策の専門家がわかりやすく解説した1冊を紹介する。 2021年7月20日、『マンガでわかる感染症のしくみ事典』(ナツメ社)が発売された。本書は、感染症専門医として有名な忽那賢志(くつなさとし)さんが監修した。 感染症の歴史から対策まで、マンガや図解をまじえてわかりやすく解説してくれる。 人に感染するまでの仕組みや、感染による代表的な病気も紹介。空気感染でうつる病気は、ノロウイルス感染症やはしか、水ぼうそうなどが当てはまる。空気感染は、実はマスクでは防げないという。空調管理が有効な予防法となる。 このほかにも、コロナウイルスや溶連菌といった「呼吸器からうつる感染症」、ノロウイルスやO157などの「食事を媒介して感染する病気」、海外旅行で注意したい「輸入感染症」、はしかやポリオといった「ワクチンで予防できる感染症」など、様々な感染症が種類別に詳しく紹介される。 本書の目次は以下の通り。 【目次】 Part1 感染症の基礎知識 Part2 感染症のメカニズム 主に呼吸器からうつる感染症 食事を媒介して感染する病気 輸入感染症 節足動物が媒介する感染症 ワクチンで予防できる感染症 性感染症 その他の感染症 Part3 もっと教えて! 感染症にまつわるギモン・フシギ 感染症はコロナウイルス以外にも身近にたくさん存在する。本書は、マンガと図解で誰でも読みやすいので、お子さんもまじえながら家族で感染対策について考えるきっかけづくりとしても活用したい。 ■監修者・忽那賢志さんのプロフィール 感染症専門医。大阪大学医学部感染制御学講座教授。国立国際医療研究センター国際感染症センター客員研究員。2004年山口大学医学部を卒業後、同大学医学部附属病院で救急医療などの現場で経験を積む。その後、奈良県立大学感染症センター、市立奈良病院を経て、2012年より国立国際医療研究センター国際感染症センターに勤務。感染症全般を専門とし、特に新興再興感染症や輸入感染症の診療に従事し、水際対策の最前線で診療にあたる。2021年より大阪大学医学部感染制御学講座教授として、感染症診療、研究活動と次世代の医療従事者の育成に取り組んでいる。著書に『症例から学ぶ 輸入感染症 A to Z」』(中外医学社)、『専門医が教える新型コロナ・感染症の本当の話』(幻冬社新書)などがある。 ※画像提供:ナツメ社
国内の新型コロナウイルスの感染者は22日、全都道府県と空港検疫で新たに5397人確認された。東京都は1979人で、1週間前より671人多く、33日連続で前週の同じ曜日を上回った。 都によると、直近1週間の平均新規感染者は1373・4人で前週(882・1人)から55・7%増加。入院患者は2544人で、2月12日以来、約5か月ぶりに2500人以上となった。重症者は前日から1人増の65人だった。 一方、全国の新規感染者が5000人を超えるのは5月22日以来、2か月ぶり。全国の重症者は前日から2人増えて392人になった。死者は6人だった。
コロナこわい! でも、妊婦がでるのもっと怖い。 2021年 07月21日 (水) 20:58 はーい、みなさま。妊婦嫌悪系書き手の片桐です。 なぜいやかって? 私はそういう能力絶無だからです! 羨ましくて尊くてどうしようもないからですよ! ほら、自分ができないこと、脇でずーっとやり続けてる人とかいたら、「心が壊れる」と思いませんかね。そういうことです。 先週からそんな感じで、荒れておりまして! その上に仕事の方もあんまり上手くいってなくてですね! いろいろぐちゃぐちゃだったので、連載が止まってました、が。 いろいろと考えたので、ちょっと楽にはなりました。 「ダメでいいし、頑張らない」「もともと上手くいかなかったら、しにゃあいいのさ」という精神でいきましょうという感じでね! いつから上手くやれると錯覚していたのか、私はもともとどうしようもなく不器用で、対人能力は絶無といっても良いほどだったので。 それが、スーパー接客員になれっていっても無理だし、そうでなければ落ちこぼれなら、落ちこぼれっていう評価でいいのではないか! ということなのですよ。 しかも、コロナ禍のストレスったらやばみ。 本人が感染してなくても、家族が濃厚接触者になったら出勤停止って、すさまじきです。 ただ、それでもなんとかなってるのは、濃厚接触者になるのもレアケースだからなのかもしれないんだけども。 やばいウイルス性の感染症だから、この対応でいいのだろうけど、欠員がでるととたんに仕事がしんどくなるので、濃厚接触もできるだけ避けたいところです。 そうだ、人と会わずに家で小説を書けば良いじゃない。 はいはい。そんなわけで。そういう話はぱーっと忘れて。 自分がやりたいことをやろうではないですか! そうさ! 妊婦をぐりぐりして、あれでもいいような世界観の小説を書いてストレス発散をするのですよー! 忽那医師が監修！ 感染症をマンガで解説。新型コロナ、ノロ、インフルも。 『マンガでわかる感染症のしくみ事典』 | BOOKウォッチ. っておもったら、赤子が化け物になる「アカゴヒガン」っていうマンガが出版されていて。 おー、その禁域に手を出した人がいるのかぁなどと素直に思ったモノです。 ちなみに、評価はどうなんでしょうね? 私としては「絵は綺麗だし、まがまがしい感じとかおー」って思いましたが。 サイコパニック的な感じなところがあるので、正直どこに共感していいのかわからん方向にいってしまったので。 そこまで高評価ではないです。 それよりは男の娘話とかをやりたいところですね!
感染症とは何か? 抗菌薬ってなんだろう? 院内感染にはどのようなものがある? 感染症界のエースがわかりやすく解説する感染症学の入門書。菌漫画「もやしもん」のイラストも満載。【「TRC MARC」の商品解説】 これは事件だ! 一秒でときめく!夢のコラボがついに実現! 感染症界のエース・岩田健太郎先生 × 菌漫画の金字塔・もやしもん ・わかりやすい!が止まらない。最強タッグによる別格の面白さ! ・感染症に立ち向かう際に、知っておくべきことを厳選して解説しました。 ・一般読者・学生はもちろん、医療関係者にも最適です。 ・感染症が流行しやすい冬にピッタリの「一家に一冊!」の必携書です。 【主な内容】 第1章 感染症の全体像 1. 1 感染症とは何か 1. 2 臨床微生物学とは何か 1. 3 微生物の病原性と,ホストの防御機構 1. 4 感染症疫学とアウトブレイク 1. 5 新しい問題 第2章 抗菌薬を理解しよう 2. 1 抗菌薬ってなんだろう 2. 2 薬理学って大事です 2. 3 主な抗菌薬の特徴 2. 4 抗結核薬 2. 5 抗真菌薬 2. 6 抗ウイルス薬 2. 7 その他 2. 8 抗菌薬適正使用 第3章 症候からアプローチする感染症 3. 1 症候学的アプローチ 3. 2 臓器別感染症その1 3. 3 臓器別感染症その2 第4章 微生物からアプローチする感染症 4. 1 微生物学基本 4. 2 グラム陽性菌 4. 絵でわかる感染症. 3 グラム陰性菌 4. 4 嫌気性菌 4. 5 グラム染色で分けられない細菌 4. 6 ウイルス 4. 7 真菌 4. 8 原虫 4. 9 蠕虫 4. 10 その他の微生物 第5章 特別な問題 5. 1 院内感染 5. 2 予防接種 5. 3 その他【商品解説】
中央日報 ざっくり言うと 新型コロナウイルスの患者は、真菌感染症にかかるリスクも大きい インドでは最近2カ月間、4万5000件余りの感染が確認されたと発表された 適切に治療していなければ致死率は50%にものぼり、眼球摘出となる場合も ライブドアニュースを読もう!
そのまま肋骨に空気を入れるイメージで深呼吸をしばらく行いましょう。 腋窩リンパ節の滞りを改善して免疫力を高めることにつながります。 縮みがちな胸を開くことで呼吸もしやすくなります。 心肺機能が高まるので持久力の向上にも良い変化があります。 横向きで寝た姿勢や壁などに手をついた姿勢で足首をもち膝をまげて、太ももの前をストレッチします。 両脚同時にしてもよいです。 できない場合は可動域を少なくして動く範囲で行いましょう。 腰の痛み、膝のお皿周囲の痛み、股関節の付け根の痛みなどの軽減に効果的 です。 その他、胃経のストレッチになることから食べ過ぎたときなどに行うとよいです。 *膝が曲げられないときのセルフケア動画 以下は、ちょっとしたトレーニングになります。 仰向けで寝ます。 両手を時計の11:30と12:30の位置に合わせて持ち上げます。 臍下丹田を中心に右手と左足、左手と右足を結んだ線を想定します。 右手と左足を同時に持ち上げて、ちょうど下腹部のところで触れ合うように持ち上げます。 手足のスピードが同じになるように注意しましょう!! 反復回数は20回ぐらいが目標です。 ★ どうして対角線で腹筋するの? » 腰の痛みは「お尻」で治る！金メダリスト実践のストレッチ法. 人間のカラダは対角螺旋の運動連鎖でさまざまな日常動作や スポーツ動作を行っています。 これはリハビリの現場で用いられるPNF(固有受容性神経筋促通法)で提唱されている理論でこのライン上で運動を行うと全身の筋肉が連鎖しやすく、 潜在的能力が引き出されカラダのバランスがよくなります 。 内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋という腹筋群の活性が促せるので、ウエストが引き締まります。 下腹部のポッコリお腹の改善にも効果的ですが、全身の調和を別の方法でとってから行うことが必要になります。 股関節を大きく開いていわゆるお相撲さんの「しこ」の姿勢をとります。 膝を外に開くように腕で支えてください。 内ももに気持ちいい伸び感が出るまで深く骨盤を沈めましょう。 肩を片方づつ入れるとさらにストレッチが効いてきます。 2~3分姿勢保持しましょう!! 内転筋群のハリは何となく落ち着かない鈍い腰の痛み・違和感に関係 しています。 また、内転筋は膝の方にもつながっているため 膝の内側の痛みにも関係 しています。 腰痛、膝の痛みのある方は試してみるとよいですよ。 イラストは骨盤を後方から見たところですが、背骨につながる真ん中の骨を仙骨、その両サイドの骨を腸骨といいます。腸骨と仙骨の関節で仙腸関節といいます。 お尻の真ん中よりのところがムズムズ違和感や痛みがでる仙腸関節の痛み・違和感の解消にも効果的です。 以下、すみませんが工事中です。 14.バランスディスク片脚立ち 15.片脚床タッチ 16.バンザイスクワット セルフケア本がAmazon限定発売中!!
腰痛の新原因「股関節の異常」2つの原因 腰痛改善インナーマッスルが脊柱起立筋と腸腰筋 ■「下半身の筋肉」おすすめ記事 ひざ痛が解消!イスに座って簡単ストレッチ 掃除しながら尿漏れ予防「骨盤底筋」鍛え方 「尿漏れ」予防に「骨盤底筋体操」が効果的 この記事をシェアする あわせて読みたい記事
最終更新日 2021年07月07日 横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。 この記事では、膝の痛み・腰の痛み・肩こりに効くテニスボールを使ったセルフケア(自己整体)をご紹介します。 セルフケア体操目次 1. 腰が痛いときは「テニスボール足裏ほぐし」 2. 膝の内側が痛いときは「バランスディスクで足首ストレッチ」 3. 立ち仕事で辛い腰の痛みに「テニスボール正座」 4. 腰痛ストレッチの定番。なぜか?正座も楽になる!? 「前後開脚ストレッチ」 5. 膝の内側の痛みに「テニスボール外ももほぐし」 6. 坐骨神経痛や足先のしびれに効くこともある 「テニスボールお尻ほぐし」 7. O脚矯正に必須! !「左右開脚ストレッチ」 8. 四十肩・五十肩に「テニスボール肩甲骨ほぐし」 9. 首こり肩こり楽々! !「テニスボール背骨の際ほぐし」 10.免疫力・持久力UPに「肋骨開きストレッチ」 11.食べ過ぎたら・・・「膝曲げストレッチ」 12.ウエストを引き締める効果的な方法「対角腹筋」 13.腰の痛みに効果的「四股ふみストレッチ」 1.腰が痛いときは「テニスボール足裏ほぐし」 ・やり方 土踏まずや足の小指側、親指のほうまでまんべんなくゴロゴロほぐしましょう。 痛気持ちいいぐらいになるように体重をかけてください。 ・効果 屈むと痛む腰痛が軽減します。 立位体前屈がやわらかくなります。 2.膝の内側が痛いときは「バランスディスクで足首ストレッチ」 バランスディスクに足の踵を床につけたままつま先をあげた状態でおきましょう。 反対側の足を前に置けばおくほどストレッチが強くなります。 足首の柔軟性が高まり膝痛や腰痛によい変化がでてきます。 膝の内側痛などは実はふくらはぎの内側の緊張が原因であったりします。 3.立ち仕事で辛い腰の痛みに「テニスボール正座」 立ち膝の姿勢で膝うらにテニスボール入れて少しづつ正座していきます。 初めは非常に痛いので注意しておこないましょう。 反ると痛む腰痛が楽になります。 足のだるさやむくみが軽減します。 4.腰痛ストレッチの定番 なぜか?正座も楽になる! ?「前後開脚ストレッチ」 足を前後に開いてストレッチしていきます。 後脚の股関節の前、前脚のもも裏(ハムストリングス)をのばすストレッチです。 腰が痛いときはできる範囲で行うと腰痛が軽減します。 股関節のつまりが取れて血行がよくなり、むくみに効果的です。 ★なぜか正座も楽になることがあります!!