腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 07 Aug 2024 14:57:55 +0000

こんばんは^^ 昨夜のブログに 大きな曲げわっぱを買いました って書いたんですが たっきーママさんの新刊がもうすぐ発売で 楽天のご予約特典応募券付きからご予約すると 抽選で曲げわっぱがプレゼント! ってなってたんです しかもこんなにいいのが! ※(注)勝手にお写真お借りました (注意は自分にや 許可を取りましょう) お弁当レシピと言えばたっきーママさん! とにかく詳しくはこちらなわけです ⬇︎ うわっ!! これは早速予約せねば!! Wappa! | 曲げわっぱのお弁当ブログ. と思って予約しようと思ったんですが いや、待てよ、、、。 これでもし私が当たった場合 確実にたっきーママさんや 編集者の池田さん はたまた扶桑社の方々に 私が曲げわっぱ欲しさに 予約したのがバレてしまう.... 読者の皆さまへの感謝の気持ちを込めての プレゼント企画やのに なにゆーママ応募してるん! ってなった場合 私もたっきーママさんの読者ではあるんですが いろいろ考えた結果 かなり恥ずかしいので泣く泣く諦めました なので自力で買った次第であります 曲げわっぱってそれに入っているだけで 急にすごく美味しそうに見えるというか なんとも言えない雰囲気ですよね 私はあまり種類を持っていないのですが 春から長男も高校生になり パパと合わせて2つ お弁当生活が始まるので いろんな曲げわっぱが欲しいなと思っています ちょっと頑張った日の曲げわっぱ弁当たち ⬇︎ お重箱も木製のものだと ちょっと良く見えます(o^^o) 手入れが心配な方には 木目調のお弁当もいいのかも もちろん曲げわっぱ以外にも 今はおしゃれなお弁当箱がたくさんあるので いろいろ探してみようと思います^^ ではでは今日はお弁当箱のお話しでした 【レシピ本の紹介】 お陰様で累計 20万部 突破しました ありがとうございますm(_ _)m

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お弁当開ける時の気分が、全然違うらしい。ワクワク感というか、カッコええってテンション上がる見たい。(もちろん個人差ありだろう。) 腐りにくい!!! 杉素材と漆塗り効果のおかげ様で、1と通ずるのだけど、殺菌効果があり食材が痛みにく。腐りにくいって事。 清潔!!! これも3番に通づるんだけど、お弁当食べた後も、クラブ活動して、電車乗って帰ってくることを考えると、食べた後の汚れが腐って、夜帰宅する頃には弁当箱開けたら"くっさ!! "てなるはずなんだけど、これね、マシよ、匂いが。プラスティックのケースに比べると随分マシ。 汚れが落ちやすい!!! 4番に通ずるんだけど帰宅したら、弁当箱をすぐ出せ〜というようになった。私がね。綺麗に使いたいし食器洗浄器にはいれれないので、さっさと手洗いを済ませておきたいので。何よりもぬるぬるのプラスティックのお弁当箱より、手洗い楽!ぬるぬるがすぐ落ちる!!! 軽い!! とにかく軽い。うちは冬場は保温のカフェ丼弁当を持っていくのだけど、保温弁当箱はとにかく重たい。でもこれ軽いわ。弁当食べた後はさらに軽いわ。すごい量の教科書で信じられないくらいの重さのリュックを背負って、1. #曲げわっぱ 人気記事(一般)|アメーバブログ(アメブロ). 5Lの保冷水筒を持っていくので、少しでも軽いのはありがたい。 ということで、うちは曲げわっぱ購入して大正解でした。 テリヤキチキンとパプリカとズッキーニのソテー 今、買おうかな、、、と悩んでる方。 ぜひ、使って見てください。 絶対買ってよかった〜ってなるよ! ビジュアル的に美しい弁当作りたくなるので、 空いてる時間におかずを作りだめして、冷凍してます。 もーすこし使い込んで、こんな詰め方とか、こんなおかずいいよってな情報もアップしていけたらと思います〜! 肉巻きと残り物唐揚げと、残り物春雨サラダ タグ : 曲げわっぱ お弁当 弁当箱 「おうちごはんレシピ」合わせて読みたい ↑このページのトップヘ

わっぱ・曲げわっぱ弁当 人気ブログランキング - 料理ブログ

!」って突っ込まれて、確かにまずそうなことに気づき、このSuicaペンギンの緑の弁当箱はすぐに捨てた。ずっと大事に使ってたけど。 ついに曲げわっぱのお弁当箱という素敵食生活ライフスタイルの切符を手に入れた私。 でもお弁当の詰め方がよくわからない。 あさこ食堂みたいにきれいなお弁当にするにはどうすれば良いんだろう? どうやらお弁当の詰め方にもコツがあるらしい。 そこで、あさこさんにお願いして、お弁当の詰め方講座@あさこ食堂をやってもらった。 リアルあさこ食堂によるお弁当の詰め方講座 あさこさんが用意してくれたじょうびさい達。 完璧過ぎる、美味しそう過ぎる、何これテンション上がる! あさこ食堂流のお弁当の詰め方のコツは... コツその1: ご飯はお弁当箱の半分くらいで斜めに、すべり台のように詰める。 コツその2: ご飯とおかずの仕切りは紫蘇などの葉っぱがおすすめ。 あさこさんのお弁当のこだわりは、食べ終わった後に何も残らないお弁当。バランやおかずカップの類は一切つかわない。 コツその3: お肉など、形がかわらない固いものから、ご飯のすべり台の上に詰めていく。(お芋や玉子焼きなど) 初心者はフタなどで傾斜をつけながら詰めるのもおすすめ。 コツその4:固いおかずを詰めたら、柔らかいおかずをあいだあいだに詰めていく。 味付けの近いものを隣り合わせにしたり、色味のバランスを考えながら詰めていく。 そして出来上がったこのお弁当。 お・い・し・そ・う!!!! 真上から見ても完璧! みんなでお弁当ツメツメ楽しかった! さあて、今週もお弁当がんばるぞー! この記事もすごく参考になる。 お弁当がおいしそうに見える基本の5色。 | あさこ食堂 【2015年1月追記】 そんなあさこさんの曲げわっぱのお弁当本がついに発売!さっそくアマゾンポチ。 本のレビューはこちらより。 「曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。」私も曲げわっぱ弁当生活1年続いてる! 曲げわっぱ弁当箱を絶対使うべき6つの理由(今更だけど。) : at my kitchen(レシピブログ). | URAMAYU シラサカ アサコ 主婦の友社 売り上げランキング: 3, 726 株式会社大館工芸社 売り上げランキング: 7, 711 【2017年1月追記】 この記事を書いたのは2014年3月ですが、2年半経った今も、ちゃんと曲げわっぱお弁当生活続いています♪しかも当時より上達している... はず。

曲げわっぱ弁当箱を絶対使うべき6つの理由(今更だけど。) : At My Kitchen(レシピブログ)

子どものお弁当 元気がでるつくね弁当(学童用) 2021-04-08 wappa wappa!

Wappa! | 曲げわっぱのお弁当ブログ

こんにちは 4連休いかがお過ごしですか? 相変わらず暑っつい ですが。 今日から東京2020🏆🏅🎗🇯🇵 アスリートの皆さん。 持てる力を十分に発揮できますように😌 世界一目指して頑張ってください 私達も精一杯応援します では、通常運転の本日もお弁当ありまーす。 献立 *ししゃもごはん *カニクリームコロッケ(お店のん) *白出汁味玉 *夏野菜の揚げ浸し *きんぴらごぼう ししゃもごはんは、 焼いたししゃもを適当な大きさにカットして、 大葉のみじん切り、炒りごまと一緒に混ぜ込んでます。 最後に酢橘をギューッと😋 たまらん🥰 ししゃも卵を崩さないようにして混ぜると食べた時の食感も🙆🏻👌✨ あとは、いつもの味玉や、 常備菜で。 きんぴらに半端に残ってた隠元もプラス。 おかず全体はこんな感じです。 真上から。 今日のお弁当箱 今日も最後まで読んでいただき ありがとうございます お弁当箱や器など お気に入りの商品を楽天roomに載せてます。 良かったら覗いてみて下さい。 ポチッと応援して下さると喜びます

一般 芸能人 愛用品のお手入れ。 癒し師 きなこのハンドパワー。 2021年07月22日 14:36 6年位前の誕生日に旦那さんからプレゼントしてもらった曲げわっぱのお弁当箱。ちょっと前から気になっていた黒ずみを何とかしたいなと思い、ネットで検索してみました。原因は色々とあるようですが、そのうちの一つに『洗った後、伏せて乾かしてはいけない』と書いてありました。それを全く知らなかったあたしは思いっきり伏せて乾燥させていました黒ずみは見た目も悪いですが、この先も長く使い続けたいのでお手入れする いいね コメント リブログ 最近の塾弁まとめあれこれ。とパパッと食べられるサンドイッチや麺が多め〜! タラゴンの挿し木 フードデザイナー奥津純子(タラゴン)オフィシャルブログ 2019年10月07日 06:37 こんにちは、フードデザイナーのタラゴン(奥津純子)です♪お弁当まとめはこちらで、ホームパーティーまとめはこちらでチェック。そして毎週土曜日更新の朝時間. jp連載はこちら!リアルタイムでインスタ更新中、こちらもチェック↑ぽちんと応援お願いします♪↑っかり涼しくなってきましたが、実は我が家のガス給湯器は9月中頃から壊れてしまい買い替え予定。予定・・・というのは、先日の大雨の影響ですぐに注文したのですが千葉の設 コメント 6 いいね コメント リブログ 中学1年お弁当 15nd week LeSHU takakoのブログ 2021年07月21日 07:00 2021年7月21日(水)今日から夏休みスタート・・・と言いましても毎日部活で起きる時間は変わらずだけど弁当をしばし作らなくても良いのがありがたいけどね。中学1年生お弁当16ndweek肉だんご弁当すみっこぐらしのかまぼこがキュートでかわいいの。では今日も1日よろしくお願いします。ランキングに参加しております明日への励みになりますポチリと応援のほどよろしくお願いします。にほんブログ村 いいね コメント リブログ これ、めっちゃいい!食洗機で洗える『曲げわっぱ』* インテリアと暮らし。ときどき猫。 2021年04月20日 12:45 建坪12. 9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』で暮らしています自己紹介はコチラよくあるご質問はコチラ←・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・LINEで最新情報が受け取れます↓↓LINE@ご質問などもあればどうぞ~NEWおひとりさまブログはじめましたおつまみレシピなども公開中・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは昨日の記事もお読みいただきありがとうございました『【可 コメント 2 いいね コメント リブログ ありがとうを曲げわっぱに詰めて あっさん11ヶ月 ママが乳がんになっちゃった。 2016年10月24日 12:42 こんにちは風邪ひきに心配のコメントなどありがとうございます。ためてしまっていたお返事も全部お返しできたと思います。いつもありがと~今日から通常業務に戻りました。通常てなんだ?

たかがラー油、されど辣油 最近、桃ラーなんて俗語が出来るくらい食べるラー油が人気ですよね! 中華店菜館Wong(サイカンウォン)のラー油、S&B(エスビー)のぶっかけ!おかずラー油チョイ辛、桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油、京都ホテルオークラ 食べる辣油、ペンギン食堂(辺銀食堂)の石垣島ラー油、手作りラー油など、ラー油に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックお願いします。 てづくり おやつとごはん 愛する人のために…自分のために…頑張って作ったお料理の写真やレシピ、どんどんトラバしちゃってくださーい♪ 桃ラー&エスラー ラー油好き 桃屋のラー油&エスビーのラー油情報やご当地ラー油などのレシピ、食べ方などをお気軽にトラックバックして下さい。 節約レシピ 節約レシピに関する記事はどんどんトラックバックしてくださいね♪ 野菜栽培と料理と魚釣り 野菜栽培を楽しみ、安全な無農薬有機栽培の野菜たちの料理を味わいましょう。そして海の幸も食べれれば最高です。 藤田志穂 藤田志穂()さんです。 ギャル革命をおこされたかたです。 楽天「ノギャルの食卓オープン」 PC:モバイル:シブヤ米販売スタートキャンペーン実施中! ゆるベジ&粗食 しっかりベジタリアン!なコミュはあるけど、ゆるゆるなのがなかったので作りました。 お肉もお魚もジャンクも食べる☆ でも、こころと身体の為に、野菜中心の食生活&粗食を取り入れている、入れたい・興味がある!など、気になったらお気軽にご参加ください。 すかいらーく〜ガスト〜安全安心の取り組み すかいらーくグループのカフェ〜ガストについて 創業40周年おめでとう!日本最大のデフレ時代のファミレスとして、ドリンクバーや公式ツイッターを始めました、何時もファミレス業界の先導役になるこの会社の安全安心の取り組みを追跡せよ! ベランダ菜園と家ごはん ベランダという限られたスペースで、野菜やハーブ栽培。 そして収穫、家ごはんで食べる喜びと楽しみ♪ 作っても食べても楽しい!ルンルンお弁当♪ 毎日のお弁当作り・・・ご苦労様です(^^) どうせなら、『楽しく作っちゃおう〜!』 そして・・・『楽しく食べてもらおう〜!』 ・・・そんな気持ちで、毎日、楽しんじゃっています♪ みなさんも、一緒に楽しんじゃいましょう〜(^v−)

「【NISA】ロールオーバーとは?5年後をシミュレーションしてわかりやすく説明」 11. 「【廃止だけど申込増】ジュニアNISAで実際に商品を購入するまでの流れ(約1か月)」 12. 「【NISA】よく見る「ETF」って何?投資信託との違いは?オススメはどっち?」 13. 「【つみたてNISAは20年後暴落なら大損?】よくある勘違いをわかりやすく説明」 14. 「【ジュニアNISA】子どもが18歳までどれくら貯まる?シミュレーションした結果」 15. 「【忙しい人限定】つみたてNISAが3分で理解できる一問一答」 ●年金について 老後資金を考える上で、年金の仕組みを知ることはとても重要です。 1.「 【いくらもらえる?】年金の受給額を具体的な数字でわかりやすく説明します。 」 2.「 【コスパ最強】年金が元を取れるか試算したら利回り〇%の貯蓄型生命保険 」 3.「 【受給額をすぐ確認できます】ねんきん定期便の見方をわかりやすく解説 」 4.「 【70歳まで定年延長?】定年後の働き方とお金で知っておきたい3つのポイント 」 5.「 【いくら増える?】年金の繰り下げ受給の計算や手続きなどポイントをご紹介 」 6.「 【自営業・フリーランス向け】年金を増やせる付加年金とは? 高額療養費制度 対象外 先進医療. 」 7.「 【自営業向け】国民年金基金とは?iDeCo(個人型確定拠出年金)との違いも 」 8.「 【もらい忘れ注意】55歳以上の方必見。特別支給の老齢厚生年金とは? 」 9.「 【厚生年金の家族手当】忘れずに申請したい加給年金とは?条件や支給額を確認 」 10.「 【ぜひ参考に!】定年前後のお金を私たち家族でシミュレーションしてみた結果 」 11.「 【人生100年時代に向けて】60歳以降も働いたら、年金はどれくらい増える? 」 12.「 【55才以上の方必見】年金の振替加算とは?その理由や手続きをわかりやすく説明 」 13.「 【年金】将来、減るって本当?マクロ経済スライド、所得代替率とは? 」 14.「 【2022年4月から】年金制度の改正、知っておきたい3つのポイント 」 15.「 【いくらもらえる?】遺族年金とは?私たち家族でシミュレーション 」 16. 「【忙しい人限定】年金の仕組みや受け取り額が一目でわかる一問一答」 【年金】将来、減るって本当?マクロ経済スライド、所得代替率とは? 「人口オーナス期」に入った日本の年金制度が賦課方式で運営されていることから、将来的に年金の受け取り額が減少するのは確実。 具体的に5年後に約5千円、20~30年後に約4万円減少する見通し。 だが、「年金額が減るから加入しない」などの過度な心配や反応は不要。 詳細は記事本文をご覧ください。... 最後まで読んでいただきありがとうございました!資産形成やお金に関する本など有益な情報を今後も発信していきますので、どうぞよろしくお願いします。ブログの更新と内容については( @maakomoneydiary )でも発信しています。ぜひフォローお願いします。

高額療養費に含まれないものについて解説 | 医療コンパス

手術・入院代100万円が10万円弱の負担で済む 「高額療養費制度」 。 この制度があるため、貯金がある程度あれば、 医療保険に加入する必要はありません。 家族に対する保障などを考えた場合でも、 生命保険の加入は必要最低限で十分 で、保険料の安い県民共済+積立投信がベストな選択です。 こんにちわ! FPまーこ (@maakomoneydiary) です。 今回の記事のテーマは 「高額療養費制度」 です。 すみません、そもそも高額療養費制度って何ですか? 医療保険に加入にあたって、公的保険の内容を知っておいた方が良いのですか? まーこ 医療保険あるいは生命保険に加入するにあたって、公的保険、特に高額療養費制度の内容を知っておくことは極めて重要です。その前提で医療保険の加入を検討してみましょう。 はじめに結論をお伝えいたします。 結論 ●高額療養費制度とは、 医療費が高額にならないように自己負担をおさえてくれる制度 ●手術・入院代が100万円かかっても、ざっくり10万円弱の負担で済むことから、貯金がある程度あれば、 毎月高い保険料の医療保険に加入する必要はありません ●家族に対する保障などを考えた場合でも、保険の加入は必要最低限で十分 ●掛け捨て型の 「県民共済」 で保険料をおさえ、浮いた保険料を 「つみたてNISA」 などの積立投信で投資するのがベストな選択 1 高額療養費制度とは? ①公的保険=3割負担+ 高額療養費制度 「国民皆保険制度」 という言葉があるように、日本国民の全員は、健康保険などの公的医療保険に加入しています。 ●会社員・公務員とその家族 =健康保険(社会保険) ●自営業、個人事業主、農業など =国民健康保険 全ての国民が加入しています 病院や薬局で支払う診療費や薬代が「3割負担」となることは有名です。 ですが、 「高額療養費制度」 という存在は、あまり知られていません。 高額療養費制度とは、医療費が高額になった場合に、一定の金額を超えた分が後で払い戻される制度のことです。 つまり、 医療費が高額にならないよう自己負担をおさえてくれる制度 なのです。 ●具体例: 私の主人にガンが発覚して、手術・入院をして医療費が100万円かかりました。 その際の実際に負担する医療費は、 80. 高額療養費制度の限度額は?申請方法と注意点も解説!|オカモンカモン. 100円+(100万-267. 000)×1%= 87. 430円 となります。 <*計算式は所得によって異なります。> 100万円かかる医療費が約8.

【高額療養費制度】計算式や対象外などをわかりやすく説明【がん保険との関係も】 | まーこのマネー日記

健康保険適用になる前ということは、 同時に高額療養費制度の対処にならない という事でもあります。 自己負担3割ではなく10割負担、高額療養費制度の対象にもならないとなると、当然治療にかかる技術料はすべて自分で払わなければいけませんので、その費用負担は重くなりがちです。 実際どのくらいかかるものなのかを確認いただくために、先進医療のなかでも、年間実施件数の多い治療の技術料を2つ例としてご紹介してみます。 先進医療技術名 平均入院日数 年間の年間の実施数 平均費用 陽子線治療 12. 6日 2, 319件 2, 765, 086円 重粒子線治療 7.

高額療養費制度の限度額は?申請方法と注意点も解説!|オカモンカモン

まとめ 今回は、高額療養費制度の注意点について、3つをピックアップしてご紹介しました。 とてもありがたい制度ではありますが、それだけでは対応しきれない部分があるということもお分かりいただけたでしょうか。 最後に改めて簡単に注意点と解決方法についてまとめておきますので、しっかりおさらいしておきましょう! 注意点と解決方法一覧 ①高額療養費制度はあくまで1ヶ月単位 【注意点】 月をまたいで多額の医療費がかかった場合、8万円ちょっとの上限額がそれぞれの月で必要になる。 治療の始まりから終わりまでかけて、8万円ちょっとの上限額で済むわけではない。 【解決方法】 『貯金で準備しておく』 『医療保険に加入する』 ②最初の支払いは、原則として全額支払い 【注意点】 何もしなくても上限額のみの支払いを行えばいいと思っていると、病院窓口での精算時に慌ててしまうことも。 原則として、窓口では一度、健康保険を適用した3割分の自己負担額は一度支払わなければならない。 『限度額適用認定証を発行する』 『高額医療費貸付制度を利用する』 『貯金をしておく』 『医療保険に加入しておく』 おすすめは『限度額適用認定証を発行する』だが、退院前に間に合わない場合は使えないため注意。 ③対象外になる費用がある 【注意点】 医療費に当たらないところは高額療養費制度で定められている上限額の内に入らない。 金額が大きくなりがちだが含まれない例としては、差額ベッド代、食事代、先進医療の技術料などがある。 おすすめは医療保険。特に先進医療の技術料負担に関しては医療保険の特約で準備しておいた方が安心できる。 自身にあった解決方法の選択を 以上、簡単なおさらいでした! ご確認頂いた通り、注意点1つに対して解決方法はそれぞれ2つ以上あげてみました。 貯金が充分にある方であれば、先進医療特約を付けた最低限の医療保険のみの準備で安心いただけるという方法もありますし、貯金が充分と言えないという方であれば、貯まるまでの間は入院費をまかなえるだけの保障を、保険料が抑えられた掛け捨てタイプの医療保険で準備をしておくという方法もあります。 ぜひ理由もなく印象だけで『貯金でいいかな』と判断したり、『保険に入らなきゃ!』と慌てたりせずに、総合的に見てご自身に合った解決方法を選んでいただければと思います。 また、途中でもご紹介はしていましたが、それでもよくわからない、十分に備えられているか不安・・・と言う場合は、最初からプロのライフコンサルタントに相談いただける無料相談サービスの利用をおススメしています!

「逆にオススメしない、コスパの悪い4つの資産形成」 【ぜひ参考に!】60~70歳間のお金を私たち家族でシミュレーションしてみた結果 私たち家族の定年前後の"お金"をシミュレーション。 65歳まで働いて勤労収入を得た後、退職金や年金、iDeCoやつみたてNISAを活用して、安心でゆとりのある老後生活をめざします。具体的な金額などは記事本文で。... ●ふるさと納税・楽天経済圏について 1. 「【お得しかない制度です】ふるさと納税をわかりやすくご紹介」 2. 「【〇〇万円お得に】今年、私が実践したお得な行動(個人的O-1グランプリ開催)」 3. 「【ポイント活動】おすすめの経済圏は?おさえておきたい心構えと考え方」 4. 「【楽天モバイル】新プランを発表!内容は?電波やiphoneはどうする?」 ●iDeCoについて 1. 「【積立+節税効果】iDeCoとは?メリットを確認して今すぐはじめましょう」 2. 「【初心者向け】まずはこれ!おすすめ資産形成4つ」 3. 「【併用が正解】積立NISAとiDeCo、やるならどっち?20年後をシミュレーション」 4. 「【iDeCo】どんな商品を選べばいいの?年代やタイプ別おすすめをチェック」 5. 「【1年やるとこうなる】つみたてNISAとiDeCoの実績を公開します」 6. 「iDeCo(個人型確定拠出年金)の制度改正はいつから?3つのポイントを説明」 7. 「【iDeCo】こんなときどうする?中断、転職、暴落の時の対応」 8. 高額療養費に含まれないものについて解説 | 医療コンパス. 「【どっちがお得】iDeCoの受け取りは一括or分割?退職所得控除との関係も」 9. 「【自営業者向け】国民年金基金とは?iDeCo(個人型確定拠出年金)との違いも」 10. 「【おすすめ金融機関、商品は?】iDeCoがわかる一問一答(運用+節税メリット)」 ●NISAについて 1.「【 まだ始めてない方は必見】積立NISAをおすすめする背景と理由 」 2.「 積立NISAの概要とおすすめ銘柄 」 3.「 【初心者向け】まずはこれ!今すぐ始めたい4つの資産形成 」 4.「 【併用が正解】積立NISAとiDeCo、やるならどっち?20年後をシミュレーション 」 5.「 【1年やるとこうなる】つみたてNISAとiDeCoの実績を公開します 」 6.「 【つみたてNISA】よく見るインデックス投資とは?おすすめをご紹介 」 7.「 【制度改正】NISAが2024年から大きく変わります。新NISAのポイントを説明 」 8.「 【廃止後どうする?】ジュニアNISAが期間限定の"つみたてNISA"に。ぜひ有効活用を 」 9.「 【20年後どうする?】つみたてNISAの受け取り方は保有か売却の2パターン 」 10.