9つのチェックリストに答えるだけであなたは疲れやすい体質かどうかを本格チェックできます。あなたは大丈夫?
あなたの心は、今何色に染まっているのでしょうか。その心の色は、あなたが求めている状態を表します... 。 悩み事がある人はぜひ診断してみてください! 13個の質問に答えて、心からのサインを読み取ってみましょう! Q1. この中で今一番やりたいことは? ✓ Q2. 問題が起きたとき、どっちが先にはたらく? Q3. 勘が当たりやすい Q4. 自分の決断を後悔することがよくある Q5. 趣味は多い方だ Q6. 最近ショックな事があった Q7. ぱっと思いつく大きな悩みはいくつある? Q8. 興味のあることや、新しくやってみたいことがある Q9. 新発売や、変わった味には積極的に挑戦する Q10. 自分が自分じゃない気がする時がある Q11. あなたが一番よく感じるのは? Q12. 何も手につかない気分の時がある Q13. 【心理テスト】「心の疲労度」がわかる！何色が最初に見えた？│shinri. この中で一番惹かれる写真は? あなたの心は今、【Red-レッド-】に染まっています 時間や約束事などにに追われていませんか? ゆっくり過ごす時間を、少しでも良いので作りましょう。 立ち位置や視点を変えることで、何か見えてくるかもしれません! レッドな状態のあなたは、地に足をつけ、勇気を持って現実と向き合うことができます。 少し休んだら、前向きにチャレンジしてみましょう! ーキーワードー エネルギー・生命力・生存欲求・衣食住・サバイバル・怒り・恨み・欲求不満・情熱 あなたの心は今、【Orange-オレンジ-】に染まっています ショックやトラウマを抱えていませんか? または、傷ついたり、なにか恐れている事があるのではないでしょうか。 でも、あなたは誰かに頼らずに自分で解決して進みたい様です。 自分なりに学んで吸収し、行動に移してみましょう! オレンジな状態のあなたは、明るさ、活発さ、軽快さを持っているはずです。 心の整理がついたら、笑顔で過ごしてみましょう! 自立・依存・至福・歓喜・ユーモア・洞察・深い直感・臨機応変 あなたの心は今、【Turquoise-ターコイズ-】に染まっています 「やらなければならない」に襲われていませんか? 遊び心や、「やりたい事」をやる時間がなくなっている様です。 楽しいと思える事や方法を、できる範囲で意識的に優先してみましょう。 ターコイズな状態のあなたは、規則にとらわれない自由な発想をもつことで、 新しい方向性や繋がりに気付けるでしょう!
気分が憂うつですっきりしない 仕事がおっくうで疲れやすい 細かいことにもイライラしてしまう 人の名前をしばしば思い出せない 将来に希望を持てなくなっている きっぱりした気持ちを持ったことがない 一日が終わっても充実感がわかない 大声で笑ったりすることが少なくなった 一人で考え込むことが増えている 何となく涙もろくなっている 退職や転職のことを考えたことがある 手慣れた仕事もできなくなってきた 仕事の決断力がにぶくなってきた 人と会うのを避けるようになってきた 異性に関心を持つことが少ない 昔は良かったと思うようになっている 人生の先が見えてきたような気がする とみに老後の生活が心配になる 自分は役立たずの人間と思う 死んだら楽になると思ったことがある 正常な範囲にあります。まずひと安心。 年齢によって異なりますが、ほぼ正常な状態でしょう。 要注意! !精神疲労予備状態です。 ワンパターンの過ごし方を変えて、ストレスをためないようにしましょう。 精神疲労状態です。 医師の診察を受けたほうが良いでしょう。 日曜日の夜「サザエさん」を見ると、次の日からの仕事のことを考えてしまい、憂うつになってしまう「サザエさん症候群」という言葉が生まれています。 毎日同じことの繰り返しだと、精神がまいってしまいます。日曜日ぐらいは外に出て、心をリフレッシュしましょう。特に、能力主義に変わりつつある雇用環境にあるサラリーマンはストレスも大きく、「サザエさん症候群」のような"うつ状態"に陥らないように、日頃からストレス克服法を身につけておく必要が求められます。
理由のわからない恐れや不安がある様です。 ゴールドな状態のあなたは、自分を疑い始めています。 知識と経験は別なので、今までと異なる考えや感覚が浮かんだら、 1つの収穫だとおもって前向きに捉え、自分のこれからを再確認してみましょう! 深い喜び・深い知識・価値・金・神々しさ・強さ・プライド・派手・品・イミテーション あなたの心は今、【Clear-クリア-】に染まっています 頭の中と身の回りの断捨離を望んでいませんか? 何か別の事を始めたくなっている様です。 同時に、使わなくなった古い考え方などを手放す時期です。 クリアな状態のあなたは、まず身の回りの片付けを始めてみましょう! 不必要な道具や書類、着なくなった服などを整理し、スペースをつくります。 そうする事で、頭の中も少しスッキリするはずです。 何かを選択する場面があれば、自分の心地よさを優先しましょう! 光・水・まっさら・純粋・浄化・手放し・真珠・明晰性・経験 あなたの心は今、【Pink-ピンク-】に染まっています 誰かに愛されたい、認めてもらいたいという強い意志が現れていませんか? 自分の理想や表現があまり周りに受け止めてもらえず、物足りなさを感じている様です。 ピンクな状態のあなたは、直感が鋭く、自分にとても興味を持っています。 意志が先走るのを抑えて、おちついてから考え方や方法を再確認してみましょう! 心 の 疲労 度 チェックラウ. 春・桜・女の子・甘い・はかない・強烈な目覚め・無条件・魂・存在・暖かさ・思いやり・ 自己受容・謙虚・謙遜 あなたの心は今、【Yellow-イエロー-】に染まっています 抱えている外部からの情報の多さに、本来の自分の才能を発揮しにくくなっていませんか? あなたは、自ら気分を盛り上げ、前向きに捉えて幸福感に変えるのが得意なはずです。 イエローな状態のあなたは、今集中力を高めるのに最適です。今抱えているものを一回置いておき、全く別の新しい事を見つけて気分転換をするいいタイミングでもあります。 一回気分をスッキリさせ、自分の中での優先順位や目的を見なおしてみましょう! 自信・個人の意思・幸福・歓び・精神的な明晰性・マインド・知識・恐怖・不安 あなたの心は今、【Violet-バイオレット-】に染まっています 自分らしさ、個性を見失っていませんか? 自分にとって最高な状態を見つけ出したい様です。 バイオレットな状態のあなたは、誰かの為に、役立つ事をするのに適しています。 自分の事がわからない状態なら、人のために何か行動してみましょう。 そうすることでありのままの自分が見えてくるかもしれません!
ろうそくの灯りは、見る人をほっとした気分にさせます。ときには、いい香りのするアロマキャンドルなどを部屋に灯して、幻想的なムードの中でくつろぎたいものですね。今回はそんなろうそくを使った心理テストをご紹介します。さて、どんなことがわかるのでしょうか? 【質問】 あなたの目の前にろうそくが1本あります。そのろうそくは、どのくらいの長さだと思いますか? 火は灯されていますか? それとも……。自由に答えてみてください。 イメージできましたか? それでは結果を見てみましょう。
「整体に行ってみたい。でも、ボキボキ痛そうでコワイ」 「昨日整体に行ったら、痛みが増した気がするんだけど大丈夫?」 あなたは今、そんなことが気になっていませんか?ハードワークが続いて体がカチカチ。整体に行ったらスッキリしそうだけど痛そうで心配。もし、整体が安全で痛みもなく、疲れやこりをほぐすのに有効であれば、安心して利用できていいですよね。 そんなあなたに朗報です!整体は体の歪みをとってコリをほぐす、安全な健康増進方法のひとつです。 正しいサロンを選べば、イタ気持ちイイことはあっても、不快な痛みはありません 。この記事を読めばそのことがよくわかります。 確かに以前は、「整体といえばボキボキ」というイメージがありました。しかし、研究により「ボキボキの音と効果は関係ない」ことがわかり、最近はソフトな整体が増えてきています。 また 整体後の痛みも"好転反応"であることが多く、日に日にスッキリしてくるもの です。 でも、たまに「整体で悪化した」という話もあって心配ですよね?そこで!今回は、 整体の痛みの見分け方 良いサロンの選び方 整骨院やカイロプラクティックとの違い ……などを、しっかりご説明します。この記事が整体について深く理解できる助けになり、日頃の健康維持のお役に立てば幸いです。 1. 整体は「痛くない」のが基本 1-1. カイロ プラクティック 施術 後 悪化妆品. 整体は体の歪みをとって自然治癒力を上げるヘルスケア そもそも 整体は「痛くない」のが基本 です。なぜなら整体は骨格の歪みをとって血液やリンパの流れを良くし、自然治癒力を上げて不調を改善していくという民間に伝わるヘルスケアのひとつ。リラクゼーションと同じように「癒し」や「予防」「病気未満のなんとなくの不調の改善」に役立てるものだからです。 特別な資格を必要とせず、法的に「医療」ではないので、患部に手技を施すことはできず、ましてや「施術中に痛い」ことがあってはいけません。 (国家資格である柔道整復師の資格をとって「○○整体」という名前でサロンを構える場合もあります。その場合は打撲と捻挫と肉ばなれ、医師の同意書があれば骨折と脱臼について施術が行えます。 詳しくは「4. 良い整体院の選び方」でご説明します。 ) 「イタ気持ちイイ」場合はもちろん良いのですが、 整体中の強い痛みや不快な痛みはガマンせずにその場で言って、すぐに中止してもらってください 。痛みの感受性は人それぞれなので、施術者も教えてもらった方がありがたいのです。 また、知識があるスタッフが働く店舗がほとんどですが、中には素人が簡単な研修を受けてアルバイトで行っているような店舗もあるので、不快な痛みは絶対にガマンしないでください。 ( 詳しくは「4.
足やお尻のお肉もとれますか? A. 採寸をお取りさせて頂いていますが、平均太もも3㎝~、ヒップ5㎝ ~と効果が出ている方が多いです。 下半身のお悩みは様々な要因がありますが、特に骨盤の歪みが大きく影響していますので、カイロプラクティックで骨盤のケアをしてからエステでトリートメントしていきます。ヒップアップにも効果的ですよ。 Q. 大体一回で何kg減りますか? A. 多い方で1kgくらい落ちる方もいますが、汗を多く出しすぎることは体への負担にもなりますので、体重を1回で減らすことはあまり推奨していません。 Q. 何回通えばいいですか? A. ダイエットプランの方は目標体重に応じて、また、体への負担やリバウンドのないようにスケジュールを組みます。 ご来店ペースは様々ですが、月に2~3回来られている方々が顕著に効果を出される傾向があります。 Q. 脱毛はありますか? A. 残念ながら脱毛はご用意していません。 Q. かなり太っていますが大丈夫ですか? A. 大丈夫です。お客様はみなさんコンプレックスやお悩みをもってご来店されます。 どのような方でも体質改善を目的にご来店されています。お気軽にご相談ください! Q. 妊娠していますが、エステは受けられますか? A. 負担にならない姿勢でカイロやフェイシャルはご案内出来ます。 ご心配な方は各店舗までご相談ください。 Q. 生理中でも大丈夫ですか? A. ホルモンバランスが安定していない時期なので十分な効果が出にくい時期です。 生理中は避けられた方が良いですが、どうしてもという方はご相談ください。 Q. 回数券などはありますか? A. 店舗によってはご用意してある所もございます。 各店舗のクーポンをご覧ください。 Q. 駐車場はありますか? A. 各店舗でご用意していますので大丈夫です。 Q. 出張サービスは行っていますか? A. 各店舗にて異なりますが、お気軽にご相談ください。 Q. 子供を連れていっても大丈夫ですか? Q. イベントへの参加費は無料ですか? A. 有料のものと無料のものがありますので各店舗へ確認をお願いします。 Q. カイロプラクティックのイベントをお願いすることは可能ですか? A. ぜひご相談ください。 Q. 施術者はかわりますか? A. 担当制ですので担当者が変わることはありません。 Q. 総額いくらかかりますか?
整体・カイロプラクティックのよくある質問と答え 整体・カイロプラクティックと聞くと「怖そう」とか「痛そう」と思われる方も多いと思います。 当院では少しでも皆様の不安や疑問へお答えさせていただくため、「整体・カイロプラクティックのよくある質問と答え」をまとめてみました。 下記以外にご質問や疑問、不安のある方は、どうぞお気軽に当院スタッフまでお問い合わせください。 Q:東洋整体術って何ですか?