「合格する受験生」になるために必要なこと 最後に、ここまで読んでくれた皆さんにお伝えしたい、 合格する受験生の特徴 があります。 それは、「コーチがついている」ということ。 全ての受験生にとって、大学受験の勉強で直面する問題は、どれも 人生で初めてのものばかり です。 でも、経験豊富なコーチがいれば、自分の力だけではどう立ち向かえばいいか分からない、未知の問題を解決する手助けをしてくれます。 この点が、コーチがついていることの最大のメリットです。 このブログを運営しているセンセイプレイスも、プロの学習コーチです。 受かる受験生には欠かせない、 勉強量を確保するためのベストな一日の設計 志望校合格の最短ルートとなる、学習計画や勉強法の提案 をしています。 この記事を読んで、 合格する受験生の特徴はわかったけど、自分だけでできるか不安、、、 という人は、ぜひ 無料体験指導 に申し込んでみてください! 画面下の黄色いボタンから「センセイプレイス公式LINE」を追加して、現在の学年などの簡単なアンケートに答えるだけでお申し込みができます! 皆さんの無料体験指導のお申し込みをお待ちしております!
[難関大合格者に大調査! ]失敗・苦手・弱点…こう乗り越えた!
予備校で講師&学習アドバイザーをしている冒険者です。教育系ブロガーとして冒険者ブログを運営しています。 冒険者 講師歴15年以上、小学生から大学受験まで幅広く指導!延べ10000人以上の親や生徒を指導した経験から、 教育関連の有益な情報を発信中です! 今回は大学受験の合格のキーポイントである「情報」「時間」「メンタル」について、解説をしていきます。 この「情報」「時間」「メンタル」は合格の3要素、実際の指導でもこの3要素を生徒たち、保護者に話しています。 大学受験を乗り切るために 「いかに受験情報を手に入れるか」 「どうやって少ない時間を有効に使うか」 「強いメンタルを保てるか」 が勝負になります。 ・大学受験情報ってそんなに大切なの? ・現役合格するには時間がなさすぎる! ・精神的に勉強を続けるの力がない! こんな疑問や要望にお応えします! 大学受験を制するには情報と時間とメンタルの3要素が絶対に必要!現役合格を目指したいなら、確実にこの3つを重視すること! この記事を最後まで読めば、 現役合格する3要素すべてを知ることができ、合格率を圧倒的に高めることができますよ! 予備校での指導の中で生徒に話していることなどを、ここでは丁寧にまとめていきます。 それではさっそくいってみましょう! ※関連記事 >> 【大学受験】勉強と部活の両立できる人とできない人の差!合否への影響は? 【大学受験】現役合格する人の特徴!情報・時間・メンタル それでは、 大学受験を現役で合格する人の特徴 をまとめていきます。 さっそくですが結論です! 大学受験を現役合格する人の特徴 ①志望校に関する 確かな情報 を持っている ②志望校合格までに 必要な勉強時間 を分かっている ③ 強靭なメンタル を持っている この3つですね。色々なサイトを見てみると、他にもたくさん書いていますし、これとは違うことを言っている人もいます。 教育の世界ってのは、正解がないので、どれが正しいかなんてわかりません。 しかし、 予備校講師歴15年以上で延べ指導人数10000人の僕が見てきた生徒で、第一志望現役合格した生徒の例を見てみると、この3つにしっかりとあてはまっています。 これ以外に挙げていったらキリがありません。その中で厳選して、 この3つの特徴を持っている人こそが現役合格に近く、可能性が高い ことを感じてきました。 高校生の皆様、教育関係の皆様、保護者の皆様、それぞれの立場から意見や考えはあるとは思いますが、大学受験現役合格の3要素は、まぎれもない私「冒険者」の考えでございます!
「体脂肪率の理想値はどれくらい?」 「理想値にはどうやって目指していけばいい?」 このような疑問を感じていないでしょうか。 女性なら丸く引き上がったお尻、ギュッとくびれたお腹に憧れるものですよね! 体脂肪はただ減らせばいいだけでなく、体型を維持することも重要。しかしそのための方法については分からないのではないでしょうか?
体重のうち「骨格筋の重さ」が占める割合のことです。 筋肉には、体を動かすための「骨格筋」、内臓を作っている「平滑筋」、心臓を作っている「心筋」があります。 このうち、運動などによって増やすことができるのは「骨格筋」です。 骨格筋は運動やダイエットの成果が出ているかどうかを判断する指標になります。 骨格筋を増やして基礎代謝がアップすれば、エネルギーを消費しやすい体質、つまり太りにくい体質になり、筋力も高まって活動的な生活を送ることができます。 骨格筋率判定の目安については、下記「商品活用ガイド 体重体組成計でわかること」をご確認ください。 >体重体組成計でわかること
2018年6月から歩数も意識するようになり、1日5000歩を目指しています! 最初の月は7日しかクリアできませんでしたが、2019年5月には20日もクリア出来るようになりました✨ 2018年11月には 山ガールデビュー も果たし、更に下半身を鍛え日々、歩くことも楽しくなってきました♪ ここ最近は、体脂肪率は少ない日は31%台ですが、34%台の時もあり(体重も3㎏〜4㎏は増減します)まだまだ安定はしませんが、とにかく運動量を増やす事を意識して続けて行こうと思っています! 骨格筋率は1年で25. 6%から38. 9%に増えました! そして骨格筋率に関しては、測定当初よりも増えています⤴︎ 測定1日目の2018年3月17日は25. 6%でしたが、今日の測定結果は38. 9%でした✨ 38%台から多い時は40%台になる日もあります✨ これは、運動量を増やしたからです\(^o^)/ 体脂肪率と体重はまだ安定してませんが、日頃の運動量を増やし、 週 2 回のパーソナルトレーニングを 1 年間続けて得た効果 は、大きかったです✨ 週2回のパーソナルトレーニングを1年間続けて得た5つの効果とは ①なんと言っても腰痛がなくなった事!! 意外と知らない！？ダイエットには骨格筋率を上げることが重要！ | PEACH GYM（ピーチジム）. ②メンタルも安定してくる ③1日5000歩もクリアする日が増えた! ④自分の成長と達成感を味わえる ⑤新しい事にチャレンジする意欲が湧いてくる 私は、この5つの効果を得ることが出来ました✨詳しくは、こちらのブログに書いてます↓