薄焼き餅(青ねぎ入り) 台湾から直輸入!外はサクッ、中はもっちりとした食感が人気の「葱抓餅(ツォンジュアビン)」。台湾の夜市でおなじみのローカルフードを、いつでも手軽に家庭で楽しめるよう急速冷凍しました。 小麦粉で作った生地に、青ネギ、ゴマなどを練り込みました。フライパンや皿の上で空気を入れるように箸などでほぐすと、サクサクの層が出来上がります。 朝食やおやつにぴったり。お好みで塩、こしょうで軽く味をつけたり、卵やベーコン、チーズ、野菜などを巻いたりすると味わいが変化します。 内容量 5枚入(600g) JAN 4942355023531 保存方法 -18℃以下で保存してください。 原産国 台湾 栄養成分: 1枚当たり ●エネルギー:299kcal ●たんぱく質:9. 業務スーパーで買える葱油餅（葱抓餅）の食べ方：超定番＆おすすめアレンジレシピ集 - ワタクシゴトラベル. 0g ●脂質:6. 8g ●炭水化物:50. 3g ●食塩相当量: 1. 5g アレルギー情報 ●ごま ●大豆 ●小麦 ※商品の仕様変更により、 アレルギー情報が異なる場合 がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。 ※写真・イラストはイメージです。 ※商品によっては一部取り扱いの無い店舗もございます。 ※掲載商品は諸事情により予告なく掲載・販売が終了する場合がございます。 ※商品によっては類似品が存在し、それぞれの原材料やアレルギー、栄養成分値は異なる可能性がございます。 ※サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが、メーカーの都合などにより、商品規格・仕様(容量、パッケージ、原材料、原産国、アレルギー情報、栄養成分値など)が変更される場合がございます。
もうこんな時間!晩ごはん簡単に済ませたいな~ そんな時は冷凍食品に頼っちゃおう♪ この記事はこんな人向け 晩ごはんを作るのが面倒 忙しくてご飯を作る時間を短縮したい 安くておいしい冷凍食品が知りたい パパっと作れるメニューないかな 仕事に育児に家事。主婦って本当に時間がないですよね。 時間がないときや疲れて夕食を作りたくないときもしょっちゅう(毎日…) そんなときは冷凍食品で簡単晩ごはん! この記事では、実際に業務スーパーで購入しておいしかった冷凍食品 『葱抓餅(ほうれん草味) 』 についてお話していきたいと思います。 ご飯作りの時間短縮に役立つと思いますので、ぜひこのまま読み進めてくださいね。 業務スーパーおすすめ『葱抓餅(ツォンジュアビン)』とは 業務スーパーの『葱抓餅 (ツォンジュアビン) 』とは、油を塗った小麦粉の生地にねぎなどを練りこんで焼く、 もちもちの薄いお好み焼きのような粉もん料理 です。 別名は「薄焼き餅(ビン)」。 商品のパッケージに「台湾の屋台でおなじみ」と書かれていますが、台湾ではメジャーなB級グルメだそうです。 野菜不足が気になる私は、いつも「ほうれん草味」を購入しますが、販売されているのはプレーンとほうれん草味の2種類。 普段の食事にはもちろん、お酒のあてにもおすすめです。 業務スーパーの『葱抓餅』のパッケージには 台湾の屋台でおなじみ 朝食・おやつにピッタリ! と、書かれています。 原産国は台湾。 晩ごはんにもおつまみにもピッタリ♪ 『 葱抓餅(ツォンジュアビン) 』は何料理? 業務スーパー『葱抓餅（薄焼き餅）』のおすすめ度は？ 気になる味や食べ方をチェック - mitok（ミトク）. 読み方の違いだけで、「葱油餅(ツォンヨゥピン)」とほぼほぼ同じで、中華料理や北京料理でも類似のメニューがあるようです。 葱油餅 (ツォンヨゥピン)とは、小麦粉で作った生地に油を塗り、ネギの細片を具として巻き込んで焼いた中華料理。 北京料理として知られるほか、台湾料理など他の地域でも食べられており、類似したものは zh:葱抓餅 などとも呼ばれている。 屋台の商品として売られていることが多い。 引用: Wikipedia どっちも小麦粉をぬるま湯か水で練って生地を作るんだね 日本では見かけないけど中国や北京でも食べられてるよ 『葱抓餅(ほうれん草味)』のカロリーと賞味期限 『葱抓餅(ほうれん草味)』のカロリー 業務スーパー『葱抓餅』1枚(約120g)あたりの栄養成分表示はこちらになります。 エネルギー 295Kcal たんぱく質 4.
業務スーパー他 2020. 05. 04 業務スーパー で輸入食材をよく購入するのですが、 今回は、台湾で食べた、が「 葱油餅 」久しぶりに食べたくなったので、購入してみました。 この「 薄焼き餅 」は、普通のものとほうれん草風味と2種類あるのですが、 今回は、 ほうれん草風味 の方をご紹介します。 とっても簡単に作れ、しかもかなり味も本格的で美味しいです。 【商品名】 薄焼き餅 ほうれん草風味 葱抓餅 ( 葱油餅 ) spinach cake 5枚入り 600g 1枚1枚、丁寧にクッキングシートで挟まれています。 【購入金額】 購入金額::: 389 円 1枚当たり::: 約78円 【特徴】 【食べてみた】 ↑冷凍のままの状態です。 ①プライパン場合 「 油をひかず に 中火で焼き色 になるまで焼く」 ポイントは、 凍ったままの商品 を焼くことです。 画像↑の下の方は、解凍され始め、 上の方は、まだ凍った状態の白っぽい色をしています。 焼き色がついたら、お皿に取ります。 空気を入れるように、お箸でほぐして、サクサクにします。 そのまま食べても美味しいです。 ↓卵を焼いて、サンドしてみました。 立派な朝食の出来上がりです。 【まとめ】 台湾の味が恋しくなった時の強い味方、 業務スーパーの【薄焼き餅】についてご紹介しました。 台湾屋台でおなじみの葱抓餅(葱油餅)が家庭でも簡単に作れます。 ぜひお試し下さい。
寒波の勢いがすごいですね。 今年の冬は東京も例年にないくらい寒いですが,大雪に見舞われた地域の方はさぞ苦労されていると思います。ご無理されませんように… こうも寒いと 野菜の値段が高騰して本当困ってます。 レタスが高級食材になってるじゃないか(泣) 値段の安いもやしばっかり食べさせるわけにもいかないので,冷凍野菜を買い込もうと業務スーパーに行ってきました! そこでね~出会ってしまったんです,めっちゃ美味い台湾のB級グルメにに☆☆☆ 葱抓餅(ツォンユーピン) 葱抓餅とは,台湾の屋台で売られている軽食でネギの入ったサクサク生地のパイ。 現地では卵やチーズをトッピングしたり,独自のソースをつけて食べたりします。 業務スーパーの葱抓餅は生地のみですが,それだけでも十分美味しいです。 5枚入りでお値段388円(税込) で,業務スーパーの価格帯を考えるとややハイクラスかもしれません。 でも 1枚あたり78円 と考えれば安い安い♪ 原材料は, 小麦粉・大豆油・ねぎ・ごま・食塩 とシンプル。葱抓餅っていう名前だけど,もち米とかお餅は入ってません。 気になったので中国語の【餅】の意味を調べたら,【小麦粉をこねて薄く焼いたもの】とありました。 作り方 作り方はとーーっても簡単。 凍ったままの生地を,フライパンかトースターで両面きつね色になるまで焼くだけなんです。 どっちでもできるんだけど,私は 断然トースターをおすすめ します! フライパンだとちょっと油っぽい口当たりになってしまうんですが,トースターだとそこまで脂っこ過ぎず,生地もサクサクに仕上がりました☆ これでも美味しいけど,もうひと手間でさらにサックサクになりますよ♪ 箸を両手に持って,両淵から中心に向かって生地を変形させるように箸を寄せます。 生地の形が崩れても気にせず,よいしょよいしょとお願いします。 そうすると生地に空気が入ってよりサクサクになるんです~☆ ちょっと立体的になりましたね↓ ランチや軽食にぴったり 食べてみると生地が本当に美味しい♪ ソースがなくても味はありますよー! 業務スーパー 葱抓餅 アレンジ. 薄味なんだけど病みつきになる味…う,うますぎる~~~!! あんまりネギの青臭さ?はないので,ネギが苦手な人もこれなら食べられちゃうんじゃないかと思います。 驚くのが食べ応え。 見た目のサイズより意外にボリューミーで食べ応えがあります。 私はこの葱抓餅とサラダでランチとして十分満足できました。 焼くだけで簡単に食べられるし,冷凍庫に一袋あると休日のお昼ご飯に困ったとき安心かも。 野菜やハム,卵にチーズあたりをトッピングしたら,夕飯のお助けメニューにもなり得そうです♪ 買いです,これはマストバイですよーーー!
last update 2021年7月2日 11:46 さすがは俺たちの業務スーパーやで!
献立 調理時間 25分 カロリー 370 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <衣> <タルタルソース> 生カキはザルに入れて塩水で振り洗いする。 カキは身が柔らかいので、ザルで優しく振り洗いして下さい。又、貝柱に殻が付いている場合がありますので、指先で確認しながら水気を拭き取るといいですね。 ゆで卵はみじん切りにし、他の材料と混ぜ合わせ<タルタルソース>を作る。玉ネギがピリピリ辛く感じる場合は、布巾に包んでもみ洗いし、絞って使えばマイルドに。 キュウリのピクルスの代わりに生のキュウリ1/3本を細かくみじん切りにして加えると、シャキッと感があり美味しいですよ! キャベツはせん切りにし、スプラウトはサッと水洗いして根元を切り落とし、キャベツと共に水に放ち、ザルに上げる。 1 カキは水気をふきとって塩コショウする。薄く小麦粉を振り、溶き卵、パン粉と<衣>をつける。 2 180℃の揚げ油に入れ、カリッと色よく揚げる。 水分の多いカキは、高温の油でサッとカリッと揚げます。 3 器にキャベツ、くし切りにしたトマトと共にカキを盛り合わせ、レモン、<タルタルソース>をを添える。 みんなのおいしい!コメント
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
白身魚のムニエル、エビフライ、チキン南蛮etc. そこにタルタルソースがあればさらに美味しくなる!という料理はたくさんありますよね。ソースというと引き立て役のイメージですが、今回は主役として注目してみましょう。定番の作り方からユニークなアレンジまで、簡単にできて美味しいタルタルソースのレシピとアレンジをご紹介します。 2021年04月30日作成 カテゴリ: グルメ キーワード 調味料 手作り調味料 簡単レシピ ソース マヨネーズ タルタルソースの基本と応用を押さえよう 濃厚でクリーミーなタルタルソース。無性に食べたくなることがありませんか? 何度作っても美味しいタルタルソースのレシピをご紹介します。味や食感に工夫を加えたアレンジや、タルタルソースを使った人気料理も、ぜひ参考にしてみてください。 自家製タルタルソース 基本の作り方 タルタルソースの基本材料 出典: タルタルソースに必要な食材は、ゆで卵、玉ねぎ、ピクルス、パセリ。調味料はマヨネーズをベースに、酢、砂糖、塩で味を調えていきます。 シャキシャキ食感は、らっきょうやたくあんなど漬物でも代用可 出典: クリーミーさと同時にシャキシャキッと歯ごたえの良さを楽しめるのがタルタルソースの特徴です。その食感を出すのが、ピクルスや玉ねぎ。ピクルスの代用として、らっきょうや漬物を使っても美味しくできます。 基本のタルタルソースの作り方 出典: 1. 卵を固茹でする 2. ピクルスと玉ねぎはみじん切りにする 3. 茹で上がった卵を粗く刻み、ピクルス、玉ねぎと混ぜ合わせる 4. 刻んで混ぜるだけで激ウマ！自家製タルタルソース | 週末レシピ | オリーブオイルをひとまわし. マヨネーズ、酢、砂糖、塩を加えて味を調える 手順はこれだけ! 冷蔵庫に入れておけば3日ほど持つので、たくさん作ってさまざまな料理と組み合わせてみるのも良いでしょう。 酢の代わりにレモンを使ってもOK 出典: 酢はレモン汁に置き換えても◎。風味付けのパセリや、アクセントを付けるマスタードはお好みで加えてください。 タルタルソースのアレンジレシピ 定番もいいけれど、食材を少し変えるとまた新しい美味しさに出合えます。例えば、ヨーグルト、黒コショウ、粒マスタード、醤油、梅干し、豆乳、味噌、大葉、クリームチーズなどを加えている人も・・・。 アレンジレシピを参考に、自分好みのオリジナルソースを作ってみてはいかがでしょうか。 ヨーグルト+しば漬けで作る「ヘルシータルタルソース」 出典: 摂取カロリーを少しでも減らしたいなら、マヨネーズを使わずヨーグルトで作ってみましょう。こちらのレシピでは、ピクルスの代わりに漬物を加えているのがポイントです。 ケチャップをプラス。フライに合う「オーロラタルタルソース」 出典: ケチャップを加えてオーロラソースのタルタルに。レモンや酢の酸味とケチャップの甘みが相まって味わいに膨らみが増します。魚のフライとの相性抜群!
みじん切りにした しば漬け50g をプラスしました。 これは意外! ピクルスに次いで、おすすめできる組み合わせです。しば漬けが主張し、新しい味わいになりました。インパクトのある味なので、焼いた豚バラ肉やから揚げなどに合いそうです。ほんのりピンク色になるので、目先も変わって楽しい! 面白い発見でした。 [③たくあん]クセが少なく ポリポリとした食感が楽しい 漬物といえば、やっぱりたくあん! ほんのり甘みも感じる漬物でも、果たして合うのでしょうか? 卵を使わない エビフライのタルタルソース風｜わくわくレシピ｜植物のチカラ 日清オイリオ. みじん切りにしたたくあん50gをプラスしました。 相性:◯ 甘みのあるたくあんを混ぜると、さっぱりした食べやすい味になりました。これはこれで、美味しいタルタルソースです。クセのない味なので、フライだけでなくサラダなど、どんな料理にも合いそうです。 ぽりぽりした食感も楽しく、余ったたくあんの活用にもオススメです。和洋の楽しいコラボレーションですね。 [④塩昆布]ご飯にも合う 意外な組み合わせ! 漬物を作るときによく使う塩昆布ですが、そのまま入れてみたらどうなるでしょうか? みじん切りにした塩昆布10gをプラスしました。 塩昆布のうまみが感じられて、おいしいタルタルソースができました。ゆでたまごや厚揚げなど淡白な味付けの料理にオススメです。ごはんにマヨネーズをかけるのが好きな人は、ハマるかもしれません。 [⑤キムチ]辛さにハマる! 韓国料理の揚げ物に最適 辛味とニンニクが特徴のキムチは果たして……? みじん切りにしたキムチ50gをプラスしました。 キムチを加えると、唐辛子の味や酸味を感じる複雑な味になりました。ベースの玉ねぎの味が引き立ち、サムギョプサルやシーフードに合いそうです。好き嫌いが分かれそうですが、キムチが好きな人なら挑戦しがいがありそうです。 [⑥新しょうが]爽やかな酸味が 意外にも合わせやすい 他のものとあまり和えるイメージのない、新しょうがはどうでしょうか? みじん切りにした新しょうが50gプラスしました。 新しょうがのさわやかな酸味がおいしいタルタルソースです。フライやサンドイッチなど、何にでも合いそう。ちょっと和のテイストが感じられるので、ぶりの照り焼きなど魚料理にも合うかもしれません。新しょうがが余ってしまったら、一度お試しください! 以上、タルタルソースの具材の実験結果をご紹介しました。ほかにも、いぶりがっこや紅しょうが、らっきょうなどで作っても美味しいですよ。料理に合わせてタルタルソースを変えると、新しい味が楽しめます。ぜひ挑戦してみてくださいね。 (サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。