幸(高)齢者ハンドセラピスト養成教室 です。
ハンドケアはハートケア
〜あなたの手と心に
ごほうび時間のプレゼント🎁〜
この教室は
「ごほうび時間」
をプレゼントできる ハンドセラピスト
になるための教室です! 手と手の触れ会いを通して
頑張ってる手に
「いつもありがとう。お疲れ様」
を身体に伝える時間
「そうなの、頑張ってきたの、私」
と心がリラックス
出会ったもの同士が 命を慈しみ
出会いを喜び 信頼し 繋がり
学びあう場 温かいプレゼントがクライアントに渡ると
セラピストにも
何倍ものプレゼントが返ってくる幸せ
これ法則です! そして
きっとあなたの大切な宝物になる
高齢者にもたらすハンドマッサージの癒し
フットケアのやり方
フットケアに適した時間とは
足が清潔になり、爪も柔らかくなっている風呂あがりがフットケアには最も適しています。マッサージだけは、朝起きて横になったまま行なっても、歩きはじめるときの転倒予防になるので効果的です。
爪の切り方
保湿の仕方
乾燥を防ぐため、爪、足全体にハンドクリームやボディクリームを塗りましょう。
マッサージの手順
手の爪について
手の爪が割れやすいのは、乾燥が原因のこともありますが、貧血などが隠れていることもあります。乾燥して縦筋の入った爪は、老化現象によるもの。爪にもハンドクリームを塗って、保湿しましょう。
手のマッサージ
皮膚を傷めないように、ハンドクリームやマッサージクリームを塗ってから、足のマッサージと同様の手順で行ないましょう。
フットケアやハンドケア、マッサージにはヒーリング効果が
ご家族が行なう場合、フットケアやマッサージの技術は問題ではありません。
手と手、足が触れあうスキンシップは、それだけで高いヒーリング効果をもたらします。マッサージは毎回やる必要はありません。時間のある時にやればいいのです。体調を見ながら行ない、無理はしないようにしてください。
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高齢者が一日を気持ちよく過ごすために
介護サービス施設では、高齢者がより快適に生活を楽しめるようにさまざまなプランを用意しています。ある施設では、サービスのひとつとして「ハンドマッサージ」を取り入れています。 こちらの記事では、ハンドマッサージを受ける高齢者の様子を中心に、その効果などについて紹介します。
ハンドマッサージの施術は日常的な食事、レクリエーション、お風呂など日々の生活の合間を見ながら個々に応対しています。ラウンジでは、介護職員と高齢者が季節の行事に合わせた手作業を行う中、ハンドマッサージの施術者は施術をする高齢者の体調やその日の調子などを聞いて、笑顔で会話します。座ったまま施術することができるので、高齢者も気楽に受けることができます。
ハンドマッサージとは?
アロマハンドトリートメント(マッサージ)のやり方【手順イラスト】
背中 背骨の「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)」に沿ってほぐす 背骨の両サイドにある脊柱起立筋は、背骨を真っ直ぐにして姿勢を維持するのに欠かせない筋肉。骨盤から頭蓋骨へと繋がる筋肉で、 腰痛や肩こりがひどい場合は、ここがガチガチになっています。 ここを緩めるには、両手の親指を重ねて、背骨に沿って指圧をしていきます。背骨に沿ったラインを意識して、力は垂直に入れるようにしましょう。 【動画】脊柱起立筋のほぐし方 硬くなった肩甲骨まわりはオイルで緩める 腕と脊柱を結びつける三角形をした肩甲骨まわりをほぐすと、重い何かがのしかかっていた肩がとっても軽くなります。 肩甲骨周りの筋肉は普段の生活ではあまり動かさないため、マッサージオイルを使用して、しっかりと揉みほぐしてあげたい箇所です。 肩甲骨の位置が分からないという方は、相手の手を背中の上に乗せてもらうと、肩甲骨が浮き上がり位置が分かりやすくなります。 腕を背中の上に持ってくると、肩甲骨の位置がはっきり分かります。この動画のように、肩甲骨のキワをしっかり流しましょう。 【動画】カチカチの肩こりを肩甲骨はがしでゆっくりとゆるめます 2-5.
オイルマッサージセラピストが教える♪疲労回復ハンドマッサージ⭐︎皆様 癒されてください♪[ oil massage hand therapist how to] - YouTube
10代や20代の男子は、「自分がいかに社会的に力がないのか」ということを知っています。 つまり例えば、お金がないことや、見習いのような仕事しかいないできないことに対して、コンプレックスを持っているものです。 だから、彼の胸をキュンとさせようと思えば、そういう、彼のコンプレックスを包み込んであげるようなセリフをうまく作って、彼に言ってあげればいいのです。
Written by ひとみしょう
彼 に 別れ たい と 言 われ た
2018年1月6日 19:30
「私って彼の本命なのかな?」という疑問は、多くの女子が抱くものです。
男が本命彼女にだけ言うセリフを、4つご紹介します。
不安な人は、彼の言動をチェックしてみてください。
●(1)「どこが好きかよくわからないけど好き」
『自分は照れくささを隠すとき使います。遠回しになんか好きって伝えたいんです』(27歳/広告)
彼女に「私のどこが好きなの?」と言われたときに、正直な男性ならこう答えることも。
どこが好きかよくわからないと言われたとしても、ガッカリする必要はありません。
男性が彼女の顔やスタイルが普通だと思っていたとしても、恋をしたら関係なくなります。
彼女を怒らせたらマズイと思って、好きなところを適当にあげる男性よりかは、信頼できますよね。
むしろ「正直で嘘のつけない人なんだな」 と思ってあげましょう。
●(2)「好きすぎてどうしよう…」
『あんまり言っている男性は見ないですが、自分は彼女が好きすぎてついつい口に出しちゃいます』(26歳/運送)
男性も相手のことが本当に好きになると、その人のことしか考えられなくなります。
仕事の後にデートの約束があると、仕事中も彼女のことを思い浮かべて早く帰りたくなることも。 …
彼氏が「うざい」と思う女性の特徴集。うざい彼女にならない対処法とは | Smartlog
」
ロマンチストの彼女ならあえて英語のセリフでプロポーズするのもおすすめです。海外映画やドラマでのプロポーズのように「Will you marry me? 」とストレートに伝えてみましょう。
いつもと違うあなたの雰囲気に、彼女はドキドキするに違いありません。シチュエーションは海外を選べば、英語のプロポーズも違和感なく決まりますよ。
また、「英語のプロポーズをしてみたいけれど気恥ずかしい」というときは、レストランなどに協力を仰ぐ方法もおすすめです。ドレスアップして2人でディナーに出かけ、最後のデザートにメッセージカードを忍ばせてもらいます。もちろんメッセージは「Will you marry me?
三年付き合って別れたがやっぱり復縁したい 三年付き合って別れたが復縁したい 元カノ 復縁 保留 / 元彼 復縁 5年 / 元彼 長かった / 復縁 しない カップル / 仕事に集中 したい 別れ 復縁 / 冷めた 復縁可能性 / 5年付き合った元カレ / 長年付き合った彼に ふ られた / 長年付き合った彼氏と別れた. 彼氏から「別れたい」と言われたら、多くの場合もう関わりを無くしたいという意味だと思いますよね。なので「別れたいけど友達でいたい」なんて言われたら、どうして友達でいたいのか不思議に思いますよね。今回は、「別れたいけど友達でいたい」という男性の気持ちについて紹介します。 中には、別れを切り出した時にはすでに別れたいという気持ちを持っていることも少なくありません。しかし、彼氏への気持ちが多少残っていたりするとすぐには別れるという決断をすることは難しいものです。そうなった時の選択肢の一つとして距離を置くという選択肢が選ばれます。 彼氏と別れたい理由 TOP10と、理由別の上手な別れ方をご紹介. あなたは彼氏と別れたいと思ったことがありますか?その理由は、様々あると思います、彼が怖い、優しすぎて刺激がない、遠距離など。その理由別の別れ方対処法と、他のみんなが、どんな理由で別れたいと思っているのかを、ランキング形式でご紹介いたします あなたは共感できますか? 「彼氏に別れたい」と言われた時はショックですよね? 彼女に言われたいセリフ. 「なぜなの?」「なぜ私と別れたいと思ったの?」と疑問に思うと思います。 そこで彼氏がなぜあなたに別れたいと思うようになったのか?原因や別れたい理由を男目線で男の気持ちを説明していきます。 あなたはどうする?彼氏に急に「別れたい」と言われたときの. 彼氏に「別れたい」と言われた…。承諾するにしろしないにしろ、どう対処すべきか考えてしまいますよね。急な言葉に戸惑ってしまう気持ちも分かりますが、冷静にどうすべきか考える必要があります。今回はそんな対処法について紹介したいと思います 元 彼 から 復縁 したい と 言 われ た【元彼によりを戻したいと言われて迷うときに将来を決めた瞬間元カレから復縁したいと言われた…その心理と返事の 】 関連記事 忙しい彼との付き合い方!メールに注意?フラれちゃうかも! ?寂しくてつらい時の対処法 【モテる男はやっ […] 「恋して胸が苦しい」「もっと愛されたい」と言った、ワクワクやイライラ、切ない気持ちを心理学で徹底解明!