腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 02 Jul 2024 07:32:44 +0000

お部屋で食事をしても特別感のある時間が過ごせるかと思います。 ホテルレストランに拘らず、あなただけの過ごし方を是非見つけてみてください!

  1. 横浜ロイヤルパークホテルのGOOD・BADレビューまとめ – プチラグジュアリーライフ
  2. 加圧トレーニングを初めて2ヶ月弱になります。週1ペースでやっています。ダ... - Yahoo!知恵袋
  3. お客様の声|加圧トレーニング&ダイエットなら神戸の『SmartStyle』
  4. 加圧トレーニングを半年続けてみた結果(週1ペース) | しおの女子ブログ

横浜ロイヤルパークホテルのGood・Badレビューまとめ – プチラグジュアリーライフ

こんにちは。わたしです。 先日母の誕生日祝いに東京・水天宮駅にあるロイヤルパークホテルに宿泊してまいりました。今日はそのエグゼクティブフロア利用者が使えるラウンジを紹介していこうと思います。 まずはチェックインすべくラウンジへ。最上階の20階にラウンジはあります。 エレベーターホールが綺麗。 お外の景色が見えますね。宿泊の旨を伝えチェックインをお願いしました。 ちなみにエグゼクティブラウンジの利用時間はこんな感じ。 11:00-17:00は ティー タイム、17:00-21:00がカクテルタイムでした。 まずは入口すぐのお席に通されます。広々としている…! こちらは川?側かな? ウェルカムドリンクとしてパイナップルの お酢 ?をいただきました。すっぱい! テーブルが反射して綺麗。 ここでチェックインになるのですがわたしが事前に「母へのサプライズなのでCI/COは母から離れた場所でしたい」と伝えていたので母を景色のいいお席へ案内します…と連れ出していただきチェックイン。 なんとここでアップグレードされてタワースイートにお部屋をご用意いただいたとのこと!予約していたのはエグゼクティブのデラックスツインなので1ランクではありますがスイートって話が違いますよね? !と脳内がバグる。気になる宿泊記はまた次回。 そんなわけでチェックイン後は母と合流。 そんな景色が良いか…?と思ったらなんと東京タワーが見えるんですね。 少し遠いけど夜になるのが楽しみだな。 リフレッシュメントタイムのドリンクとスイーツはこんな感じ。すべてオーダー制でした。 一番上のサンドイッチ・ ジュレ ドカフェ・チョコレートはまとめて一セットで提供だそう。 お願いするとカトラリーとマスク入れを持ってきてくれました。 スイーツのセットと レモングラス の ハーブティー を注文。 手前の ジュレ ドカフェが コーヒーゼリー にクッキーとクリームが乗っていてクッキーをざくざく割りながら食べるの美味しかった。 と、そんな感じでした。カクテルタイムも17時から始まるので荷物を置いてお部屋を見るべく(なんたってタワースイートなので! 横浜ロイヤルパークホテルのGOOD・BADレビューまとめ – プチラグジュアリーライフ. )さくっと食べて慌ててお部屋へ。 18時前にはラウンジへ戻ってきましたがはやり東京タワー側のお席は空いてませんでした。案内いただいたのは端の方のお席。 こんなカウンターもありました。素敵。 カクテルタイムではドリンクの注文はカウンターで行います。 これすごくよかった!スタッフさんに声かけたり「おかわりいかがですか?」って声かけてもらうのを待つより行きやすい…!

ドリンクはこんな感じ。 ビール・ワイン(赤・白・スパークリング)・日本酒・焼酎・カクテル カクテルはこの中から作れるなら何でもおっけー!って感じでした。 が詳しくない人のために代表的なカクテルの例がおいてあるのとってもいいな。 ワインはこんな感じ。赤と白は二種類ずつありました。 一杯目をお願いすると(カウンターでお願いしてお席で待つシステムでした)カトラリーとマスク入れが置いてあります。 軽食がきた~! お酒のつまみになるものから茶そばやピザなど結構お腹に溜まるものもしっかりあります。チーズがあるの嬉しかった♡あと鱈だっけ?お魚にホワイトソースかかったものが美味しかったです。 お酒もやってきました。 一杯目はポールメッサーロゼ。スパークリングのロゼってお色味が可愛い。 こんな風に写真をぱしゃぱしゃ撮っていたらスタッフの方が「お写真お撮りしましょうか?」と。綺麗に写真を撮っていただきました。 こんな時期にカメラを預かって撮影していただくだけでありがたいのに触ってしまったので…とカメラ拭くようにアルコールのウェット ティッシュ までいただいてそのお心遣いに感動。 そんなエグゼクティブラウンジのスタッフさんの優しさとスパークリングに酔いながら2杯目。 わたしはサマーハウス、 ピノノワール 母はソーホー、ソーヴィニヨンブラン どちらも ニュージーランド のワインで美味しい~~!白のソーホーが本当に飲みやすくておいしかったです。 3杯目はフォアローゼズを ハイボール で。 ナッツを持ってきてもらい食べる。おいしい。 4杯目は バランタイン をまた ハイボール で。 ハイボール にしてもらいつつまだ水を飲むっていう完全に酒弱いやつです。 母が飲んでいたのも一応お写真をもらってきました。 山形の日本酒、初孫。辛口って書いてあったけどすごく甘い! 日本酒も全然わからないのですがお米の旨味なのかな?甘くておいしいですね。 あとはビールも飲んでました(母の飲みかけすみません…) とそんな感じでした。良く飲んだ!

2人 がナイス!しています

加圧トレーニングを初めて2ヶ月弱になります。週1ペースでやっています。ダ... - Yahoo!知恵袋

8回目 3/28 60. 5cm まだ2ヶ月なのにウエストマイナス5センチ! !結果が出ると毎日のウォーキングもルンルン気分で頑張れますね。目指せウエスト50センチ台!花見をしつつウォーキングに行くぞ!爪が二枚爪になりやすかったのに、最近硬くなりました。マニキュアを塗るとデコボコしてしまうのに、今回はすっと塗れました。アンチエイジング効果ですね~。 順調ですね^^ウエスト50センチ台、夢じゃありませんよ!爪や髪にも成長ホルモンの効果が及んでくるのです。かわいいネイルが映えますね。髪の毛もつやつや、綺麗になりましたよね! 9回目 4/4 60cm 先日会った友達から綺麗になったと言われ^^更にテンションがアップアップして毎日のウォーキングが頑張れます!お風呂で髪を洗ってる最中の腕を見てびっくり、筋肉がついてぽこっと盛り上がっていました。加圧ってすごい! 女友達の視線は鋭いですものね!よかったですね^^加圧筋力トレーニングをすると筋肉がつきやすくなります。といっても、へんにモリモリしたりしないようにご指導させていただいておりますのでご安心くださいね! お客様の声|加圧トレーニング&ダイエットなら神戸の『SmartStyle』. 10回目 4/11 初回に撮った恐怖の写真が目に焼きついています。おばちゃんと題名をつけました。綺麗なお姉さんに変身するよう頑張ります。現在の写真と見比べるとたった2ヶ月で驚くほどのサイズダウン。ウエスト以外も確実にサイズダウンしています。去年のパツンパツンの夏服がすんなり着れるようになりました! 1回目に撮った写真をもう一度ふたりで見てみました。本当にすっきりされましたね!去年きつかった服がぶかぶかで困っちゃう!となるまで頑張っていきましょう~ 11回目 4/18 築地で暫くぶりの友達と会ったら「昔と変わらないね~可愛いね~」と言われましたぁ! !とっても嬉しいです!^^加圧の前に会ってたら言われなかったんじゃないかなぁ…。肌の調子も良いし、顔の肉もとれて顎のあたりがすっきりしました。更にウォーキング頑張れます。 乾燥でお悩みだったのが、ほとんどファンデーションを塗らなくてもよい状態にまでなりましたね!もともと小さいお顔がさらにすっきりシャープになりましたね。大きな目が更に大きく見えます!毎回嬉しいご報告をいただき、わたしもとっても嬉しいです。 12回目 4/25 またまた久しぶりの友達に痩せた?って聞かれましたよ~! !太ってしまってからは会ってないのに、痩せてると言われました!そして本日朝の体重が48.6キロ。3ヶ月で3キロ減、なかなか良い感じ。フワフワワンピが妊婦服に見られないことを願って買い物にくりだしま~す。 筋肉をしっかりつけながら脂肪を落としていただいているので、体重はたったの3キロしか減ってないんですよね。でも見た目の変化はすごいです!毎日1万5千歩必ず歩いていただいている成果が出ていますね。 13回目 5/2 59.

お客様の声|加圧トレーニング&ダイエットなら神戸の『Smartstyle』

最近、整骨院で加圧トレーニングを受けている。 私はやせすぎの上にデスクワーク、さらに運動嫌いで趣味は読書ときているため、全身がひどいことになっているのだ。マッサージやストレッチでは全然追いつかない。担当の整体師さんに「これはもう筋肉をつけるしかないですね! 加圧トレーニング始めましょう」と言われたのである。 マンツーマンのトレーニングなのでお金はかかる。スポーツジムに通うほうが安い。でもプロに見てもらったほうが手っ取り早いし、自分ひとりだと何すればいいかわかんなくて、さぼっちゃいそうだからなー。というわけで素直にお願いして、週2回の加圧トレーニングを1ヶ月やってみた。 Tシャツやスポーツウェアを持っていなかったため、無印良品のネットストアで490円に値下がりしていたXSのTシャツを買って使っている。思ったよりも汗をかくので着替えは必須だ。 下にはMIZUNOのジャージを履いている。「ユーリ!!! on ICE」の勝生勇利モデルのやつだ。まさかのアニメグッズ!

加圧トレーニングを半年続けてみた結果(週1ペース) | しおの女子ブログ

通う度に「痩せたね!」 と言っていただけたので、モチベーションを保ちながら最後まで継続できました。 今回の目標−8キロ達成おめでとうございます。達成後もどんどん痩せて美しくなるぐぅさんをみて私もうれしかったです。ご経験された食事の摂取方法も今後にも活かせていただけると、更に理想の身体作りができますので、これからも自分磨き頑張ってください! 今回通ったスクールは…… 最低料金: ¥3, 240(税込)〜 営業時間 9:30〜20:00 定休日 不定休 住所 〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町 アクセス 横浜駅北東口Aから徒歩3分

トレーニングの種類によって、先生から「''くびれ''に効く」とか「桃尻になる」とか説明してくださいますが、実際にその通りに効果が出ました。また、基礎体力がついたことで疲れにくくなり、プロポーションを整えながら、4ヶ月間で約5キロダイエットが・・・ Y. K様の声をすべて読む 自分のことが好きになりました。 C. H様 西宮市 女性 27歳 3ヶ月の結果です。 体重55.7㎏→52.3㎏ (-3.4㎏) 体脂肪率32.6%→27.0% (-5.6%) ウエストサイズ67cm→62cm (-5cm) Q 上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。 お尻から太ももにかけて脂肪が特についていたので自信がなかったが徐々に引き締まっていき自分も変われるんだと思え、自分のことが好きになりました。・・・ C. H様の声をすべて読む 快活でストレスレスな日々を過ごせているように感じます。 C. M様 神戸市中央区 女性 22歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? まず開始直後から、空腹感と食 事量に意識的になり、毎日のだらけた食生活が自ら抑制できるようになりました。週に一度のトレーニングにより、来週までの目標を立てて生活するようにな り、快活でストレスレスな日々を過ごせているように感じます。姿勢がよくなったり生理痛がなくなったりと、・・・ C. M様の声を全て読む 明らかに疲れにくくなりました。 N. 加圧トレーニングを初めて2ヶ月弱になります。週1ペースでやっています。ダ... - Yahoo!知恵袋. N様 神戸市灘区 女性 41歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? 体力づくりを…と思い、お世話になりはじめてから間もなく一年。明らかに疲れにくくなりました。走れます。動けます。以前は時々出ていた膝の痛みが筋肉がついたからか全く出ません。また、筋トレをするようになったこと・・・ N. N様の声をすべて読む パンツサイズが11号から7号に! 足全体が本当にすっきりしました! K. N様 神戸市北区 女性 29歳 体重55㎏ → 49.9㎏( -5.1㎏ ) 体脂肪率28.3% → 22.8%( -5.5% ) ウエストサイズ67.5cm → 61cm( -6.5cm ) Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか? 初回からヒアリングの中で、食事の取り方や生活習慣を変える事でとても変わる事を教えて頂き実施!みるみるうちに体重は減少してゆきました。それにプラスする様に自分に合ったトレーニングをして頂くことで・・・・・ K. N様の声をすべて読む 様々な方々に痩せた痩せたと言われるようになりました。 Y. H様 神戸市須磨区 女性 37歳 Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか?