最新治療と正しい知識』白濱龍太郎著(日東書院) 『きょうの健康 睡眠の病気』内山真著(NHK出版) photo:Getty Images
睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群とは? 睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome:SAS)とは、睡眠中に無呼吸つまり呼吸の停止または低呼吸が起こる病気です。 定義上、1晩平均して1時間当たり5回以上または7時間の睡眠中に30回以上無呼吸があるとSASと診断されます。 平成15年2月の新幹線運転士居眠り運転事故以来、この病気に対して大きな関心が寄せられています。ここでは、睡眠時無呼吸症候群についてその病態や検査・治療について説明していきます。 SAS(睡眠時無呼吸症候群)の原因は? 睡眠時無呼吸症候群について：睡眠時無呼吸症候群の専門クリニック 医療法人社団 新洋和会. 最も多い原因は睡眠中の上気道の閉塞または狭窄です。 閉塞・狭窄の原因としては、肥満や扇桃肥大・アデノイド増殖症による慢性的な上気道の狭窄、鼻アレルギー・蓄膿症・鼻中隔彎曲症などの鼻疾患、下あごが小さいといった骨格的問題などさまざまです。アデノイド増殖症や蓄膿症、骨格的問題はしばしば小児にも見られます。したがって、SASは大人だけの病気でなく幼児や小児にも発症します。 SASの症状は? 代表的なものをいくつか示します。 ①いびき 気道が完全に閉塞しない場合(低呼吸の時)に周囲の組織が呼吸によって震えるために起こります。大きないびきをかくようであれば要注意です。 ②日中の眠気・だるさ 睡眠中の無呼吸のため息苦しくなり一瞬目が覚め呼吸が再開されますが、また入眠することによって無呼吸が起こるそしてまた目が覚めるということを繰り返します。 そのためしっかりとした睡眠をとることができないので、日中の眠気が起こります。 最近疲れやすかったり集中力の低下、会議中や車の運転中などに眠たくなったりしませんか? 海外のシミュレーションでは、SASの人はそうでない方と比べると交通事故をおこす確率は6. 8倍になるとの報告があります。 ③起床時の頭痛・頭重感 呼吸が止まることによって血液中の酸素濃度が低くなるため、頭痛の症状として現れます。 この頭痛は、起床時に最も強く活動的になると改善していきます。 ④夜間の頻尿 何回も目が覚めるため、交感神経が頻繁に刺激され尿意を感じます。 ⑤その他 起床時の口渇感、寝相が悪いなどがあります。幼児や小児においては胸部が陥没する漏斗胸(ろうときょう)やオネショ・発育不良なども挙げられます。 また、睡眠の不良から集中力の低下や倦怠感など日常生活の質(QOL)に悪影響を及ぼします。 よくある質問 呼吸が止まったまま死んでしまうことがありますか?
4 呼吸器 第3版,メディックメディア,283-287 ・日本救急医学会(2021): 睡眠時無呼吸症候群, (検索日:2021. 5. 7) 編集&執筆者情報: こちら をご覧ください \SNSで記事の拡散お願いします/
閉塞性睡眠時無呼吸症候群とは?
要は、大変です しかも、寝ている時なので、自分では気づかない 起きた時には、強烈な頭痛に襲われて、落ち着くまで時間がかかるような状態だったので、10数年前に医者に相談。 1泊2日の検査を行い、結果、 重度の睡眠時無呼吸症候群 と診断されました 元々、顎が小さいため、寝ている時に舌が収まりきらず、気道を塞ぐため、無呼吸になるとのことでした 今は体重も増加していますが、昔はかなり痩せていたので、僕の場合は、体重は関係ないみたいです 無呼吸症候群の根治治療を聞いたことはありませんが、日常している治療は、 CPAP治療 毎日、マスクをつけて、機械から空気を送り込んで、気道を確保しています。 イメージは、こんな感じです! 最初、空気を送り込まれることに違和感があったため、睡眠薬を服用してから寝ていました。 が、今では慣れて普通に寝れるようになりました。 妻が入院しているときに、病室に泊まることありましたが、その時もこの機械を持参していました。 機械を装着して、簡易ベッドで寝ていました。 妻の様子を見にくる看護スタッフの皆さんが 僕の姿を見ていつも驚いていました。 「ご主人大丈夫ですか?」 と聞いてくる方もいました その度に、「無呼吸症候群なもので 」と答えてました 無呼吸症候群とは生涯付き合っていかないといけないものですが、本当に大変です 本日も、午前中の用事を終えて、家に一旦帰宅した時に、ちょっとうたた寝してしまいました CPAP治療してなかったので、 起きた時には、 強烈な頭痛が 頭痛薬を飲みましたが、なかなか治りません 厄介な頭痛に襲われてしまった1日でした
— Taylor Jack (@trapaveiro9) 2015, 10月 3 広瀬すずのこと色々友達がリア垢で調べて載っけてたの見たけど・・・ 信者怖いなー。正直言うけど可愛いけど、ヤンキーでいじめしてたことあって地元からすごく嫌われてる。って知った瞬間即嫌いになるくらいにはそんなに魅力を感じない — ろぐ (@Log10Mugi06) 2015, 10月 3 裏垢については偽物であると分かりますが、「地元でいじめを受けていた」「地元で悪い評判しか聞かない」という声は多数寄せられています。これについては、"火の無い所に煙は立たぬ"ですので、信ぴょう性は高いかもしれません。 いずれにしろ、広瀬すずの評判が良くないため、裏垢情報が拡散し、信じる人が出てしまっているのでしょう。
1 砂漠のマスカレード ★ 2019/07/28(日) 22:14:28.
広瀬アリス(右)すず姉妹(2017年9月19日撮影) 広瀬アリス(25)と広瀬すず(21)姉妹が26日、インスタライブを配信した。 視聴者数は10万人を超える反響。自宅から、すずのアカウントで生配信した。アリスは「すず髪伸びたね」と話しかけ、すずは「もうちょっと我慢して20代後半でばつっとショートにしようかな」。 "すっぴん"というすずは「ミートソース作った」「お姉ちゃんに筑前煮を作ってもらった」、アリスは「邦画をみるようになった」「早寝早起きをしている」など外出自粛期間中の過ごし方などを明かした。 視聴者からのコメントを読み上げ、答える形で配信を実施。2人で"変顔"を披露したり、すずがアリスの肩にかみつき、アリスがすずの顔をくしゃくしゃにしたりするなど、仲良くじゃれ合う姿もみせた。 アリスは甘えるすずに対して「こんなに末っ子感ある子いない」といい、すずも「わかる~」と笑い合った。また、お互いの尊敬するところを問われ、すずは「早起き」。アリスは「自由なところかな」と答えた。愛犬や愛猫も登場。好きな音楽やアーティストなどを明かすなど視聴者を大いに喜ばせた。 コメント欄には「2人ともかわいすぎる」「幸せ」「仲良いですね~」「何でそんなにかわいいんですか」「毎日やってください」「最高」といった喜びの声があふれた。