生理時の胸痛と心臓病は関係あるか 28歳 女性 2005年6月 7日 以前から時々、胸が締め付けられるように痛かったり、脈が速くなったりしていました。生理中に多いので、全体的に体調が崩れるためかと、あまり気にしないようにしていました。先日、新聞で読んだところによると、若いうちでも、生理中に痛みを感じる場合、将来的に心臓病にかかる恐れがあるとのことで、心配になりました。この半年ほど、痛む回数が増えたように感じます。 生理中でなくても、ほぼ毎日、時間は夕方が多いです。デスクワークで、激しい運動をすることはなく、普通に座っている時や、普通に立っている時に起こります。左胸の奥がしめつけられ、それが背中にもまわっていきます。そのまま仕事は続けられますが、気づくと1時間も痛みが続いています。以前はもっと早く痛みが消えていたと思います。突然、心臓が激しく打つことも、月に1、2回あり、今日は心臓が口から飛び出すかと思うほど、10回ほど急激に打ちました。夜に家で静かにしている時も、左胸が痛み出すと1時間も2時間も続きますが、痛くて眠れないということはありません。心配がないとわかれば、それに越したことはないので、時間をとって受診するつもりですが、どの科で診ていただけば良いでしょうか?また、痛みを感じた時は静かに息を吸って落ち着くなど、注意していますが、何か特に気をつけることはあるでしょうか? 回答 心臓に関係ある痛みでは狭心症がありますが、若い(40未満)女性にはまれです。むしろ心臓以外の原因が多いと思いますが、以下には心臓関係の事項を述べます。 診断には痛みのあるときの心電図がとれれば確かですが、今は24時間記録ができますので、毎日起こるようであれば、(心臓に原因があるかどうか)容易に分かるでしょう。 一般に狭心症は15分以上というのはまれです。 また不整脈は狭心症に関連して起こるものも独立のものもありますが、全体に種類が多く、やはり心電図で確認するのが望ましいと思います。全体に専門医の診察、検査を受けて対策を考えましょう。 将来云々とのご心配ですが、一般に将来の予測は極めて困難なことです。しかし、生理痛と心臓疾患との関連はまだ確立された事実ではないように思います。 この回答はお役に立ちましたか? 病気の症状には個人差があります。 あなたの病気のご相談もぜひお聞かせください。 動脈瘤の薬物治療 バルサルバ洞動脈瘤の治療 このセカンドオピニオン回答集は、今まで皆様から寄せられた質問と回答の中から選択・編集して掲載しております。(個人情報は含まれておりません)どうぞご活用ください。 ※許可なく本文所の複製・流用・改変等の行為を禁止しております。
生理前や生理中の胸の痛みは、病気が原因でない限り、生理的な現象なので完全に解消するのは困難です。 ただ、あまりに痛みがひどいと生活にも支障が出るので、以下の方法を試してみてください。痛みを緩和することができるかもしれません。 胸周辺を冷やさない 乳腺組織のなかには、毛細血管がたくさんあります。体が冷えて、この毛細血管の血行が悪くなると、痛みを感じやすくなることがあります。 胸の部分が大きくあいた服やノースリーブを着ていると上半身が冷えやすくなるので、生理前や生理中はできるだけ避けるか、ストールやカーディガンなどを準備しておくといいですね。 体を締めつけない タイトなブラジャーやショーツといった下着を常につけていると、血行が悪くなり、乳腺組織内の血管に血液がまわりにくくなります。 生理が近くなったら、胸の痛みを感じる前に、ノンワイヤーでやわらかい素材の下着を選ぶようにするといいですよ。 姿勢を悪くしない 姿勢が悪かったり、肩こりがあったりすると、胸周りの血行が悪くなり、痛みを助長してしまいます。猫背に気をつけ、できるだけ何時間も同じ姿勢を続けないようにしたいですね。 デスクワークの人は、1時間ごとに5分ほど席を立つなどして、こまめに体を動かすようにしてください。 生理前の胸の痛みを予防するには?
生理前の胸の痛みの原因は、生理前のホルモン状態や病気の他に、妊娠によるホルモンバランスの変化である可能性もあります。 生理前の症状と似ていて紛らわしいのですが、基礎体温表などからわかる生理予定日を数日~1週間過ぎても生理が来ず、胸に痛みがあるようなら、妊娠初期症状かもしれません。 また、生理前の胸の痛みと違い、乳首にチリチリとした痛みを感じることもあるようです。 もちろん個人差があり、胸の痛みを感じたからといって必ず妊娠しているわけではありません。最終的には妊娠検査薬などで妊娠の有無を確認してくださいね。 生理前や生理中の胸の痛みは我慢しないで 胸の痛み以外にも、生理前や生理中には様々な不快症状が起こります。人にも相談しづらく、「毎月のことだから」と我慢している女性も多いかもしれません。 しかし、あまりにも症状がひどいときは、婦人科を受診することも大切です。検査をして病気が見つかれば治療を行えますし、生活のアドバイスや、薬の処方をしてもらえることもあります。 胸の痛みも我慢しすぎず、つらいときは医師に相談してくださいね。 ※参考文献を表示する
女性にとって、生理前は頭痛や腰痛、腹痛や微熱など、何かとつらいことが多いのですが、その中でも胸が痛くなるという方は多いと思います。 なので、生理前の胸が痛い時の原因、チクチクとした痛みやしこりといった症状について、いつからいつまでなのかという期間などについて知りたいのではないでしょうか。 それから、生理前の胸が痛い症状に対する対策でマッサージや、乳がんとの関係についても気になりますよね。 そこで今回は、生理前に胸が痛い時の原因や期間、また、対処法や乳がんとの関係などについても詳しくお伝えしていきます。 生理前に胸が痛くなるのはなぜ?原因や期間!対処法も!
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そのような症状もあるのであれば、うつ病が隠れている可能性もあります。(心理カウンセラー) 』 『 明るかったあなたが、笑わなくなってしまったことは、気になる変化です。心の専門家に、気持ちを吐き出すことで、自分のことが見えてくることもあります。気軽な気持ちで心療内科などでカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。(心理カウンセラー) 』 笑わなくなったことには大きな心の病気が隠れていました。この状態を放置しておくと、取り返しのつかない状況に陥ってしまうことも考えられます。そうなる前にしっかりと対策を取っていきましょう。
彼は彼女と前のように仕事がしたいと思っていますが、 いったいどうしたらいいのでしょうか? 職場の悩み ・ 18, 481 閲覧 ・ xmlns="> 50 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 以下のようなやり方をイメージしました。 ①上司は自分がした(言った)事をよく思い返してみる。 ②何が彼女を傷つけたのかという仮説を立てる。 ③当事者同士にもう一人加えた場をセットする(その方に話を整理してもらう)。 ④上司から「彼女と一緒に仕事がしたい」という強い思いを彼女に伝える。※ここ重要!
夜のオンラインレッスンの直前、ものすごい雷で停電こりゃ、まさかのレッスン中に真っ暗とかありえるかも…と。皆さまに、そーなったらなったで、あとは自主トレで〜なんて笑いながらレッスンスタートしました。始まって3分後、私の家のご近所あたりの方々が5名突然退出やっぱり停電したみたいで、お一人帰ってきましたが、懐中電灯でご参加して下さっていましたオンラインといえども、レッスンはナマモノですよねー皆さま、無事に復旧していますように!水曜日は、昼、夜とオンライン。身体、整います身体動かすと、心も元気になる土曜日20:30〜のHBE特別レッスン、ご参加受け付け中です。一緒に楽しく、身体引き締めましょうお申し込み、お問い合わせは公式LINEにて♡LINE Add 26 Jul 気持ちも身体も引き締めます!
最近、いつ笑いましたか? ルパン帝国 (るぱんていこく)とは【ピクシブ百科事典】. 今回の相談者さんはそれが思い出せず、笑わなくなったことが心の病気なのではと悩んでいます。なぜ笑わなくなってしまったのか、その原因について専門家に聞きました。 50代男性からの相談:「笑わなくなったのは、心の病気でしょうか?」 『 妻に指摘されて、「そう言われればそうだな」と気づいたことがあります。それは「笑わなくなった」ということです。 もともと私はわりと明るい性格で、楽しいこと、面白いことが好きでした。ですから、たとえば、テレビのお笑い番組を観て笑うことが日常的にありました。それが、最近、そうではなくなってきたのです。 テレビを観てもななんだか面白くなく、お笑い番組を楽しめなくなっています。最後に声を出して大笑いしたのがいつだったか、思い出せないほどです。 このままずっと、笑いのない生活を送るようになるのかもしれないと考えると、暗澹たる気持ちになってしまいます。これは何か精神的な疾患によるものなのでしょうか。 』 似た質問もチェックしてみましょう >>うつ病の判断基準はなんでしょうか? 笑わなくなった原因はなに? 専門家によれば、笑わなくなった原因の1つはある心の病気だと考えられるとのことです。 『 最近、笑えなくなったのですね。仕事や、人間関係の変化などでストレスが溜まっていませんか? テレビを観ている時でも、ふと仕事のことや、過去の嫌な出来事などを知らずに考えてしまっていませんか?
はい、いいえではかえってこないパターンが殆どです。 こういった質問を投げかけ話を聞く事をオススメします。 トレーニングを行う トレーニングを行うことで相手のモチベーションを変化させる事が出来ます。 トレーニングをする為には様々な事を行う事になるのです。 ・観察を行う ・相手にフィードバックをする ・相手の話を聞く ・成功体験をさせる こういった行為を行う事になります。 そういう行為を行う事で、相手のモチベーションを上げる事が出来るのです。 そうすることによって相手の心境を変化させる事が出来るのです。 飲み、食事に連れていく 飲みや食事に連れていく事も有効的な場合も存在します。 中には嫌な人もいるのでそういった場合はすぐに引き別の方法で対応をしましょう。 食事や飲みを奢る事が目的ではありません。 強制的に話しやすい環境を作り、話を聞く機会を作り話を聞く事で相手の気持ちを開く事が出来るのです。 このような対応を行いつつ喋らなくなった部下を対応して楽しいと思ってもらえる職場をつくっていきましょう。
⑯不機嫌だったりイライラしている時が増えた 頻繁に不機嫌になったり、すぐにイラつくようになったら、部下が精神的に追い込まれている可能性があります。 業務量の見直しや、悩みを解決してあげましょう。 ⑰職場をよく離れる 特にパソコン業務が多い部下の場合、 頻繁に席を立ってどこかに行っている 場合は、要注意です。 モチベーションが下がり、仕事に熱意が全くない状態かもしれません。 どこかでサボっている可能性があります! ⑱眠そうであることが増えた 精神状態が悪く、睡眠障害に襲われている 可能性があります。 健康上悪いのはもちろん、仕事の効率も大幅ダウンしていますし、眠気から事故を引き起こす可能性まであります。 「眠いのはなんでなのかな?」 なんて聞きにくい質問ですが、勇気を出して聞くことをおすすめします。 ⑲表情が暗くなる。表情の変化が少ない。 精神状態の異常は、表情によく出ます。 そのため、表情が暗くなったり、表情の変化が少なくなったりしたら、メンタルケアが必要と考えます。 声をかけてみましょう。 ⑳楽しそうではない。無気力である 以前は楽しそうだったのに、今は全く楽しそうでなかったり、無気力だったり、覇気がなかったりすると、 仕事のモチベーションが底を尽きている 可能性があります。 相手の本音を聞き出せるよう、色々と話してみましょう。 楽しく仕事をしていた部下が、無気力になるのは、明らかに異常事態です!