それは、「長所は、あなたが当たり前にできること」だからです。 つまり、自分自身のことを客観的に見るだけで、長所はたくさん見つかるんですね。 なので、自己分析のための質問が世の中にたくさんあふれているのです。 そんな中で、僕が1番オススメしているツールがあります。 それが「ストレングスファインダー」 。 アメリカの統計会社が、200万人にインタビューして作ったこのwebテストなら、客観的・科学的に自分を見つめることができます。 ストレングスファインダーでは、人の34個の資質(=強み・才能)のあなただけのランキングを教えてくれるツールです。 こんな感じで結果が出ます。 翔平の資質TOP5です そして、その1つ1つの資質について、「長所の活かし方」「短所にできる工夫」がそれぞれわかるんですね。 例えば、僕の1位の「学習欲」はこんな感じ。 飽き性という短所の代わりに、新しいことが大好きなのが、学習欲。 これを知る前の僕は… 昔の翔平 自分って飽き性だよなぁ…。 何も続かないんだけど、どうしよう… と悩んでいたのです。まさに、チョコモナカジャンボを食べるのを諦める直前でした。 でも、今は… 毎日違うことに挑戦して、楽しもう! と自分の長所を生かせるように、日々過ごしています。 なので、もしあなたが「長所・短所が分からない」と思うのなら、ぜひストレングスファインダーを受験してみてくださいね。 きっと、これまでに分からなかった自分の強みに気づけるし、悩んでいたことが「長所だった」ということもハッキリするはずですよ。 今回は以上です。 また、僕はそのストレングスファインダーをよりよく活用するための、「結果の読み込み・アドバイス」を行なっています。 ✔︎ストレングスファインダーが受けっぱなしで、活用できてない! ✔︎就活・転職前に、強みをハッキリ言えるようになりたい! 0.17秒に1個売れている「チョコモナカジャンボ」がいつも〝パリパリ〟なワケ｜@DIME アットダイム. ✔︎仕事でもっと、自分の長所を活かしたい! ✔︎将来のキャリアの不安を解消したい! そんな方に喜んでいただいているサービスになります。 ストレングスファインダーの発行元のギャラップ社から認定されたコーチから、直々に学んでいますので、あなたのキャリアアップ・本業/副業の成功のお役にきっと立ってみせますよ。 詳しくは 【ブログ限定プレゼント中!】ストレングスファインダーを10倍活用する"TOP5読み込み"とは? でご紹介しています。 【限定プレゼント中!】ストレングスファインダーを10倍活用する"資質読み込み"とは?
タコさんウインナーを炒めます。 このウインナー、凄い子でして。 予め切れ目が入ってるので、加熱すると勝手に脚が開いていくんです。 「勝手に脚が開く」という言い方だと単なる貞操観念の低い女みたいに聞こえますが、 このウインナーに関してはテクノロジーですからね。 おかずが出揃ってきました。 着実にお弁当への地盤が固まっていきます。 さて、モナカに白飯を盛っちゃいましょう。 弁当作りにおいて一番やりがいを感じる工程ですが、思った以上にモナカが小さい。 仏壇用の茶碗に盛るぐらいの量しか入りませんでした。 こうなると、いったいどこがジャンボなのか理解に苦しみます。 吉川晃司~~。 ご飯には梅干しがないと、お弁当って感じがしません。 本当に梅干しが必要なのかは正直疑問で、 恐らくみんな情報に踊らされ思考停止したまま 漫然と梅干しを載せてるだけかもしれませんが、そういう僕も……。 カリカリ梅を使います。 あ。 でかい。 梅でかすぎ。 普通の弁当だったらこの大きさでも通用するかもしれませんが、 お前が乗るのはチョコモナカジャンボに盛られた白飯の上だってことを もう少し梅サイドも自覚してほしかった。 仕方ないので、ちょうどいい大きさにちぎってご飯に埋め込みました。 たまご焼きを詰め、タコさんウインナーを詰め……。 残ったスペースにあらんかぎりのひじきを詰め……。 もう片方のモナカを被せれば完成! こうして出来上がったのが、冒頭のお弁当モナカジャンボです。 食べやすいのは良いんですが、肝心なのは味です。 と言ってもモナカなんてそんな独特な風味がするわけじゃなし、 普通に弁当の味を楽しめるのではないでしょうか。 では早速、食べてみましょう。 ヒヒヒ……。いただきます。 (実際はヒヒヒなんて声を発していないですが、 改めて見返すと完全に言ってる顔でした) ハムッ ???????????????????? ひじきゾーンから食べてしまいました。 繊細な甘みを持った柔らかい触感のひじきが、 汁を吸ってシナシナのモナカと全力の殴り合いをしています。調和もクソもない。 これが給食で出てきたら向こう3年ぐらい不登校になると思います。 というか僕、元々あんまりひじき好きじゃないんですよね。 なんで入れたんだろう。 完全に出鼻を挫かれ、激下がりしたテンションで食べ進めます。 ん! たまご焼き&タコさんウインナーゾーンです。 これは普通に美味かったです。 たまご焼きとタコさんウインナーの味がしっかり強いので、 モナカの風味を完全に撃退してくれました。 さて、最後にごはんゾーンが残ってしまいました。 おかずだけ先に食べちゃったのは失敗だよなあ……と あまり期待せずに齧ってみますと、 モナカに付着したチョコが白飯と程よく絡み合い、 洋風おはぎって感じで意外とイケました。 美味しく完食!
みなさん、こんにちは。エンゼルPLUSのKAZです。 先日募集しました 「エンゼルPLUS 森永製菓社員に質問しよう!【アイス編】」 に 880人の方から1400件のたくさんのご質問をいただきました。ありがとうございました いただいた質問にすべて目を通し、みなさんの知りたい 教えて という気持ちに率直にお応えすべく、それぞれの商品の担当者から回答をもらってきました。 日頃から気になっていたあんなコトやこんなコトについて、少しでも解決できるとうれしいです <賞味期限、消費期限について> Q.アイス商品には賞味期限・消費期限はないのですか?そのため、冷凍庫に入れておけばいつまでも大丈夫ですか? 冷凍(-18℃以下)で保存されていれば、期限なくお召し上がりいただけます。 Q.アイスには賞味期限がないようですが、チョコモナカジャンボのモナカの皮の部分も賞味期限はないのですか? アイス製品として冷凍保存されていれば(賞味期限は)ありませんが パリッとした食感をお楽しみいただくために、なるべく早くお召し上がりください。 Q.他社のように、賞味期限については今後考えていますか? 現時点では考えておりません。 アイスクリーム類(冷菓)は、冷凍(-18℃以下)で保存されていれば 細菌の繁殖がなく安全であり、保管期間に関係なく品質が劣化しないため、非常に安定している食品です。その為、現時点は表示については考えておりません。Q:ICE BOXのアイスの大きさは何故あのサイズですか? 食べやすさ 口溶けに関係しているのですか? 大きな氷を砕いてからふるいにかけて、食べやすい大きさに選別しています。 Q.アイスボックスの氷は一つ一つくっつかない様に、どの様にしているのですか? 凍っているので、溶けない限りはお互いくっつく事はありません。 <商品開発について> Q.ひとつの製品を商品化するまで時間はどのくらいかかりますか? 数カ月~半年くらいです。 まず、商品案に沿った品質案を研究所にて数種類作成します。 その中から2つ程度に案を絞り込み、その方向性でさらに複数案を試作した上で品質を決定します。品質決定しましたら、実際の工場でのテスト製造を行います。 研究所での試作と品質が異なってしまう場合があります為、実現に向けて複数回テスト製造を行う場合もあります。工場でのテストは1回~5回程度行います。 <アイスに使用しているチョコレートについて> Q.アイスに使用されている「チョコレート」はどれも同じものを使用しているのでしょうか?
と同じく、手のひら全体で包み込むように、 肘〜肩 をしっかりとマッサージ 最後に、1. で行ったように、 鎖骨 に沿って、 脇の方へ リンパを流すようにマッサージしましょう マッサージの際はアロマオイルを使うとさらに効果的です。オススメの精油をご紹介します。マッサージオイルは、精油の希釈濃度が1%以下になる様に作ってください。 <オススメの精油> ● アトラスシダー ● ローズマリーカンファ ● レモン ● ジュニパー ● イランイラン <マッサージオイルの作り方> 1. キャリアオイル50mlを量る 2. 精油10滴(1滴0. 05ml)に1. 【揉んでほぐして流す！】気になる二の腕のお肉で胸を育てよう（NET ViVi） - Yahoo!ニュース. を加えてかき混ぜる 血流を良くし、脂肪燃焼を促す作用もあるこのブレンドは香りも良いので、ゆったりした気分でマッサージも出来て効果抜群です。自分の好きな香りをベースにジェルやクリームでセルフマッサージしてみてくださいね。 今年は自信を持ってファッションや水着を着こなせるように、ぜひ見せたくなる二の腕にしていきましょう。 コッコアポは自分の体質に合わせて選べる漢方薬 代謝コントロール「コッコアポ」 詳しく見る
綺麗なおっぱいは永遠の憧れ! 「おっぱいが小さい」「左右でおっぱいの大きさが違う」「美乳になりたい!」など、おっぱい問題に悩む方も多いのでは? 今からちゃんとしたおっぱいケアを始めれば、"夏までに美乳"も夢じゃない! 正しい位置でふんわりと膨らむ、美しいおっぱいが作れるマッサージ法を、「土台作り」「バストアップ」「美乳作り」「気になる部分撃退」の4つに分け、順序立てて詳しく解説。マッサージの正しい順番と施術をお教えします。今回は、「気になる部分撃退」のうちの一つ。二の腕の気になるお肉を撃退していきましょう! ★マッサージをするときは、肌への摩擦を防ぐためオイルやクリームを使ってね! 二の腕痩せとバストアップのつながり たぷたぷな二の腕の原因は、脇の下にあるリンパ節の詰まり。余分な水分や老廃物が溜り、むくみや脂肪がつきやすくなります。老廃物を正しく流すことで二の腕がスッキリし、胸に栄養が行き渡ってバストアップにつながるのです! 二の腕がすっきりするバストアップマッサージ まず腕から脇下までのお肉を柔らかくし、温めてあげることで、流れやすくなります。その後、リンパの詰まりをほぐし、お肉を胸まで流していきましょう。 二の腕のお肉をほぐす。肘上から脇の下までおこなう。 手のひらを腕に密着させ、肘から脇、デコルテを通り、谷間まで流す。これを10回。 脇のくぼみに4本の指を入れ、親指で10回ほど脇のリンパをほぐす。 もう一度、手のひらを腕に密着させ、肘から谷間まで流す。これを10回繰り返す。 二の腕についてしまったお肉も、ほぐして流せば胸に変えられるんです!毎日のマッサージでムダなお肉をおっぱいにしていきましょう。 教えてくれたのは…… "おっぱいスペシャリスト"の塚本沙紀さん 下着業界にて、フィッティングアドバイザーを経て、ランジェリーの企画デザインに長年携わる。現在はバストケアセラピスト(Instagram@linda__organicbeauty)として活動し、多くの女性の"おっぱいの悩み"に向き合う。 【関連記事】 【Let's 育乳!】デコルテからふっくら本格バストアップマッサージ 【美乳の条件クリアしてる?】乳腺を刺激し、ふんわり柔らかな美乳に! 脂肪つかみマッサージでサイズダウン！女性らしい理想のボディづくり | ゆたか倶楽部. 【背中のお肉】をマッサージでおっぱいに変える方法 【ブラから出るはみ肉】を胸に変えてサイズアップを狙おう!
ホールド力の高いブラをつける ホールド力の高いブラをつけるように気を付けましょう。 ホールド力の高いブラをつけることによって、脇のお肉もカップに収納して盛ることができます。二の腕の脂肪を胸にを移動させるのではなく、あくまでもブラを付けている間の形をきれいに保つということが大事です。 ノンワイヤーブラも流行っていますが、ホールド力の弱いものが多いので、試着してから買うようにしましょう。 ナイトブラについては諸説あり 寝るときにバストの背中流れを防ぐという宣伝文句で人気のナイトブラ。 最初に申したように、重力によって脂肪は移動しないので、ナイトブラは必要ないという意見もあります。バスト専門の美容家さんなんかも、「ナイトブラは寝るときにブラをしないと眠れないという人だけつけていればいい」と発言されていました。 二の腕の脂肪を胸に移動することはできません! 二の腕痩せのポイントは脇の下のリンパ節!二の腕の脂肪を胸に移動することはできません! 二の腕のむくみをとってバストアップを目指す方法を紹介しましたので、ぜひそちららをお試しくださいませ♪ 脇の下のリンパは大変詰まりやすいところです。 そのため、老廃物が二の腕に溜まり血行が悪くなって脂肪がつきやすくなってしまうんですね。 二の腕のや肩周りが細くなることで、バストがより大きく見える効果もあります。 背中や二の腕の脂肪を胸に…と思っていても残念ながら脂肪は移動しません。毎日こつこつマッサージをして、二の腕を細くしてバストアップを目指しましょう。
ホーム > オススメ > その他 > 食べ過ぎた?!はみ肉の有効活用でバストアップさせるマッサージを覚えよう! 夏の季節がやって来ましたね!この季節になると、どうしても薄着や水着になったりと肌を露出することになります。お肉を落とすことが間に合わず、「背中の余計な脂肪が、少しでも胸に移動すればいいのに・・・」なんて思ってしまっていませんか? ・・・実はこれ、まさに以前の私でした。しかし、エステサロンに勤めてからはマッサージで余ったお肉でバストアップさせることができることを覚えました。 今回は「お肉も隠せて、胸も大きくみえる!」といった一石二鳥なセルフマッサージ方法をご紹介いたします! 背中や腕のお肉を胸に移動させるセルフマッサージ! ※肌に負担のないようにオイルやクリームを塗ってください。 ① 二の腕のお肉をほぐす 余計なお肉を移動しやすいように斜線部をしっかりほぐしてあげてください。 二の腕痩せにも効果的ですよ!ほぐしたら脇に集めるように流してください。 ② 脇のリンパ節を入念に 次は、四指を脇にいれてお肉をほぐします! 脇のリンパ節が詰まっていると、流れが悪くなってしまいます。 ③ 背中のお肉を胸に持っていく ①②で十分にほぐれたら、背中(画像の斜線部あたり)のお肉を胸に持っていくイメージで流します。 ④ 脇の下〜背中あたりもほぐします ⑤ あらゆる場所から胸に集めましょう ⑤ 最後に、二の腕・脇・脇後ろ・脇の下・背中など、無くしたい!と思うお肉をしっかり持ってきて、胸に流すようにしましょう 以上、これだけです!! ブラジャーを着ける前にマッサージをすると、本当にお肉が少しずつ集まっていくので、ブラに収まる胸のふくらみが変わってくるので、是非、定期的にやってみてください。 寝る時も胸が逃げないようにナイトブラを せっかく集めた胸も、寝るときにしっかりホールドしてあげないと逃げてしまいます。 背中ごとしっかり覆ってくれるナイトブラをつけるのがオススメ。 ナイトブラをつける時もしっかり背中のお肉を胸に集めてあげてください。 おわりに いかがでしたか? 胸のお肉は、実は日々の生活で背中に逃げてしまっている事が多いのです。でも、 逃げるという事はもちろん集める事も可能なんです! 逃げてしまったお肉だけでなく、痩せたいところの余計なお肉も持ってくれば一石二鳥ですよね。 胸の垂れ防止にも効果的なので、ぜひ日々の習慣にして、ふっくら綺麗な胸を作ってみてくださいね!