なんとなく気分が晴れない…なんだか心がもやもやする。 別に、今日嫌なことがあったわけでもないのに心が重い…大好きな映画を観ていても、とっても素敵なお店でのショッピングも、おいしいランチを食べていても、気づけばためいきばかり… そんなときって、ありますよね? 先日の私がそうでした… 大のドライブ好きな私。1人でドライブするのは自由で解放された唯一の楽しい時間のはずなのに、なぜだか気分が鬱々とし、暗く重い気分でした。 現実の私は、とてもハッピーな出来事に心躍っていたはずなのに…です。 なぜこんな風に心って、いとも簡単にもやもやして、どよ~んと暗く重くなってしまうんでしょう? 今日もスピリチュアル的な観点も含めた、心のもやもやの解消法7つとその効果をお伝えしてみたいと思いました。 ◆もやもやの正体を突き止めよ!
★好きな香りに包まれてみる お好みのエッセンシャルオイルの香りがお部屋中に拡がった空間で浄化されてみる。 アロマランプやアロマディフューザーでお気に入りの香りをゆっくり堪能してみましょう。 <おすすめのアロマレシピ> ・ラベンダー+ティーツリー+ユーカリ=最強ブレンドです。 今、この記事を書いている季節は春ですが、この時期のこのブレンドは、花粉症やインフルエンザ予防に大活躍してくれるでしょう♪ ※余談ですが、ある入院病棟で実験的に空気清浄にアロマを使った階と、普通の空気清浄器を使った階と分けてみたそうです。 その年のインフルエンザが猛威を振るった時期、アロマで空気清浄した階では1人もインフルエンザ患者がでなかったそうですよ^^ 最強ブレンド以外にも、ぜひご自分の好きな香りを見つけて癒されてみてくださいね! ★ゆっくりバスタイムを楽しむ 仕事に追われ、いつもは時間がもったいなくてシャワーで済ませていませんか? お風呂にお湯を張ってゆっくりと湯船につかり、疲れから解放された自分だけの時間を過ごしてみてください。 大好きな香りの入浴剤に包まれ、温かい湯船にゆったりと浸ることで、心のもやもやがきれいにかき消されるとき、心も身体も癒されるでしょう。 もやもやがなくなれば、また明日から前向きになれる気がしませんか? 心のもやもやをスピリチュアル的に解消する７つの方法と効果. ★思い切って瞑想にチャレンジしてみる この際、瞑想にチャレンジしてみてはどうでしょう? 瞑想と言っても、あぐらを組んだり正座をしたりの苦しい姿勢でやるのではなく、楽な姿勢で手軽にやってみませんか? 現代風の瞑想、この楽な姿勢で「考えることを考えない」という禅の世界に飛び込んでみませんか? 考えることを考えない瞑想に慣れてきたら、ヒーリングミュージックを聴いてみるのもいいですね。心が落ち着き雑念が払われるように、もやもやも吹き飛ぶかもしれません。 特に最近話題のソルフィジオ周波数を駆使して作成された音楽など、おすすめヒーリングミュージックです! ソルフェジオ周波数 周波数の単位 1Hz=一秒間に一回の周波数・振動数 1939年 ロンドンA=440Hzユニバーサルピッチが世界標準。 528Hzは古代グレゴリア聖歌などの音階(六音)に見られる周波数(ソルフェジオ周波数とも呼ばれる)の一つである。 528Hzの周波数。古代グレゴリを聖歌とは九世紀から十世紀にかけてローマ・カトリック教会で用いられた、単旋律、無伴奏の宗教音楽。 旧約聖書『民数記』七章十二節から始まる部分に六つの音の周波数が節番号に隠されている。 その数字がソルフェジオ周波数の六つの音、396,417,528,639,741,852 提唱者:レオナルド・G・ホロウィッツ 174ヘルツ・・・苦痛の軽減 285ヘルツ・・・多次元領域を知覚した意識の拡大と促進をする 396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放 417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進 528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、DNAの修復 639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復 741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決 852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め 963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる こんなにすごいソルフェジオ周波数なら、もやもやもすっきり解放できて、スピリチュアルな覚醒のおまけまでついてきそうですね!
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一時期スピリチュアルな話題で、 日の出を3週間見続けたら覚醒する という噂が、まことしやかに流れていました。 なので、てっきりそういうエネルギーは朝日に限ると思っていたのですが…。 ハイゼミの学長によると、夕日の方がエネルギーが高いそうです\(◎o◎)/! 理由もなく気分が落ち込む時、そこにはスピリチュアルな原因がある｜占いとスピリチュアルと・・・. 早起きの苦手な私には、日の出前に頑張って起きて3週間見続けなくても、ばっちり起きている夕方に、夕日の高いエネルギーを浴びられると思うとうれしくてしょうがありません^^ ※もし3週間見続けて変化があったときは、ぜひ教えてくださいね! ◆正体を突き止められたもやもやの行方 もやもや解消法と癒しの効果をご紹介している間に、形になったもやもやの正体がいよいよはっきりしてきました。 私のもやもやの正体は…家族のことに関することでした。 夢に向かって娘と一緒に「さぁ!やろう! !」とワクワクすることにベクトルが向いていたはずなのに、そのタイミングで娘と夫の仲が険悪になってしまったのです。 もちろん、私の心にも少し悲しみが出てきたのですが、そのことに関して真剣に考えることから逃げていたのです。 それどころか、娘と今までよりもっとお互いの存在が近くなって、夢を叶えられることの方がうれしすぎて、大元の悲しい感情に蓋をしてしまって、なかったことにしていたのでした。 そのことが私の心の重しとなり、もやもやしたエネルギーを放ち、いつまでも心が晴れなかったのです。 さて…正体がはっきりわかったところで、このことをどう捉えればいいのでしょう? 私たちハイゼミ生は、何かネガティブなことや現象に見舞われたとき、必ずやることがあります。 それは… 目の前の人や現象に囚われ、相手を責めたり相手のせいにしたりするのではなく、それらすべてを自分のホログラムとして捉え、なぜそういう現象になったのか(現実を創ったのか)?全てを自分の内に還すのです。 簡単に説明すると 「この出来事から私は、いったい何を学ぼうとしているのだろう?」 と、自分の前に見えない鏡を置くがごとく 自分を見つめ直し、自分に還る のです。 そうすることで、本当は自分が何を望み、何を手放せばいいのか?はっきりと観えてくるのです。 私の場合は、こうでした。 「パパ、ママ、娘、わんこたち。3人と2匹で、毎日仲良く楽しくワクワクと、家族で夢を叶えつづける!」という、それが本当の望みだったのです。 そして「誰かの望みのために、誰かが犠牲になる」ことは、まったく望んでいない、それこそ手放すべきものでした。 こうやって、心に重くのしかかっていたもやもやが、私に「何かが違うよ?
スッキリできない心情や理由も見当たらずモヤモヤする気持ちに支配され、憂鬱になってしまう時ってありますよね。 そこだけに囚われれば、 波長は下がり 、何をやっても ミス ばかり… 自分のことさえ嫌いになってしまうと、苦しみに焦点を当ててしまいがちなのですが、AYAMEでは「幸せになるスタイルの追求」をしているので、一味違った見解をしていきたいと思います。 もしも…モヤモヤしない気持ちに陥ったことが、あなたにとっての大きなチャンスの証だとするのなら…あなたは、これからどのような選択をしますか? [topic color="pink" title="こんなあなたに読んで欲しい"] モヤモヤと考える癖のあるあなた ちょっとした出来事を引きずってしまいやすいあなた イレギュラーな出来事への対処が苦手なあなた [/topic] 【AYAME2コマ劇場】 1.何かが起きた時に対処できなくなってしまう…心は大荒れ 2.脱出方法を知っているかどうかで、その先の展開は大きく変えることもできる 心がモヤモヤすることは、理由があることも、理由がないこともどちらもあるものです。 でも、どんな時も、幸せへ転換することを考えていきたいのが、私のつくるAYAMEです。 では、本編へとお進みください。 心がモヤモヤ晴れないのは、あの人のせい!という呪縛について、まず考える さて、心がモヤモヤとして曇り空…スッキリできない時には、どんなことが関係しているのでしょうか? おおよそ、 「誰かの何か」 が関わっていることが多いものですよね。 呪縛という考え方は、言葉としては恐ろしい漢字を書きますが、 自分自身で与えてしまっている呪縛である場合がほとんど なのです。 心がモヤモヤするのは… 起きた出来事の「何か」が引っかかって取れない よく、セラピーでも伺う話の多くは、 ・あの人がこんなことを言うから(するから) ・あの人が○○って言ってくれれば… Q:さて、あなたの心に湧き上がったモヤモヤする気持ちは、あなたにその想いをもたらした本人が何かをしてくれたら、解決するのでしょうか? 心のモヤモヤを晴天にするか、嵐にするかはあなた次第 モヤモヤする出来事を心の空模様で例えるのなら、曇り空が適切かもしれませんね。 私たちがいつも何気なく見上げる空も、いろんな表情がありますよね。 雲1つない晴天の日もあれば、大荒れの嵐もあります。 さて、曇り空から、あなたの心は、雲が晴れていくのか、もっと雲に覆われていくのか…どちらの展開を見せるのでしょうか?
7m 61°45' ドゥベ おおぐま 四辺形にある背部の星 1. 81 -1. 08 F7V comp 124 53910 β UMA 11h01. 8m 56°23' メラク 腰 股にある星 2. 34 0. 41 A1V 79. 4 58001 γ UMA 11h53. 8m 53°42' フェクダ おおぐまのまた 後の左股にある残りの星 2. 41 0. 36 A0V SB 83. 6 59774 δ UMA 12h15. 4m 57°02' メグレズ つけ根 尾の付け根にある星 3. 32 1. 33 A3Vvar 81. 4 62956 ε UMA 12h54. 0m 55°58' アリオト 尾 尾の付け根の後にある3星の最初 1. 76 -0. 21 A0p 80. 9 65378 ζ UMA 13h23. 9m 54°56' ミザール 腰ぬの その(ε)中央星 2. 23 0. 33 A2V 78. 1 67301 η UMA 13h47. 5m 49°19' アルカイド 棺台 尾の末端でその第3星 1. 85 -0. 北斗七星とは - goo Wikipedia (ウィキペディア). 60 B3V SB 101 データ出典: バイエル符号・等級・スペクトル・距離 Hipparcos 星表 絶対等級・独自計算 固有名・意味 星座の神話 アルマゲスト名 アルマゲスト
こちらも同様に maraqq(腰) ad-dubb(熊) で、 「熊の腰」 です。 メラクの星名は「腰」の部分ですね。 アンドロメダ座のβ星ミラクも腰の位置にあって語感も似ていますが、 語源的にはおおぐま座のミザール(腰巻・腰布)と同じようです。 γ: フェクダ (Phecda) その他のカタカナ表記 ファド (誕生日星) フェグダ ファクド フェクグ (見間違い?) fakhð(腿) ad-dubb(熊) で、 「熊の腿(もも)」 です。 フェクダの星名は「腿」の部分ですね。 日本語の星名を載せているサイトだと「股(また)」の訳が多いのですが、 アラビア語や他言語の翻訳でも「股」にはならないですね。 ここでは「腿」にしておきます。 δ: メグレズ (Megrez) その他のカタカナ表記 メグレス トグレス (見間違い?) Magriz(つけ根)-üz-zeneb(尾)-üd-dübb(熊) (YILDIZ ADLARI SÖZLÜĞÜ (トルコ語)から) で、 「熊の尾のつけ根」 です。 メグレズの星名は「つけ根」の部分ですね。 「尾」の zeneb は、はくちょう座の 「デネブ」 と同じですよ♪ デネブのアラビア語が絡んだ星名は他にもたくさんあります (^-^)/ ここまでの4つの星は、大熊の体のパーツの名前が付いています。 残りのひしゃくの柄の部分の3つの星は、 大熊の体から名前がついていないんです Σ(゚д゚;) ε: アリオト (Alioth) その他のカタカナ表記 アリオス (英語読み?) この星名の語源は不明な点が多いのですが、 アラビア語の alyat から、 「羊の(太い)尾」 が有力なようです。 イースタンシープの太いしっぽ へび座(尾部)のθ星アリア(アルヤ)も この語源の名前がついているとされています。 他にもアラビア語の Al-jaun(黒馬 ) に由来するという説もあるようです。 黒馬は…何にも関係なさそうなんですけどね (^▽^;) 日本ではぎょしゃ座のα星(カペラ)についたアラビア語の星名 Ayyuk が誤って付いたと説明されていることが多いです。 トルコ語の星名事典では 「天頂」 の意味があるそうです。 近藤次郎さんの 『星の名前のはじまり アラビアで生まれた星の名称と歴史』 のぎょしゃ座α星(カペラ)のアラビア名は、 Al 'a yyūq (おしゃれな男) になっていました (*゚ー゚*) ζ: ミザール (Mizar) その他のカタカナ表記 ミザル アラビア語の mīzar から 「腰布」 や 「帯」 といった意味で紹介されています。 海外ではカバーやベールもなんて物もあります。 何にしても布地のものっぽいですね。 でもなぜこの意味がこの場所の星名になったのでしょう???
80 等 124 光年 天 枢 (てんすう) 貪 狼 (とんろう) メラク β Urs ae Major is 2. 37等 79 光年 天 璇 (てんせん) 巨門 (こもん) フェクダ γ Urs ae Major is 2. 41 等 84 光年 天 璣 (てんき) 禄 存 (ろくそん) メグ レズ δ Urs ae Major is 3. 3等 81 光年 天 権 (てんけん) 文曲 (もんごく) アリオ ト ε Urs ae Major is 1. 76等 玉衝 (ぎょっこう) 廉貞 (れんちょう) ミザール ζ Urs ae Major is 2. 23等 78 光年 開陽 (かいよう) 武曲 (むごく) ベネ トナシュ ( アルカ イド) η Urs ae Major is 1.
中日新聞社 (2018年4月12日). 2017年7月26日 閲覧。 ^ 世界文字學 高橋龍雄 1908年 ^ a b c d e 野尻抱影 『星座の話』(改版) 偕成社、1977年6月、36-38頁。 ISBN 978-4037230104。 ^ 【イキイキ地域】福岡県岡垣町/北斗七星が輝く街 発信『日経MJ』2017年12月18日(街づくり面) ^ Charlton T. Lewis; Charles Short (18779). "triones". A Latin Dictionary. Oxford: Clarendon Press ( ペルセウス電子図書館 ) 関連項目 [ 編集] ウィキメディア・コモンズには、 おおぐま座 に関連する メディア および カテゴリ があります。 おおぐま座運動星団 - 両端の おおぐま座α星 ・ η星 以外のすべての星がこの星団に属する。
南斗六星のあるいて座 南斗六星 (なんとろくせい)は、 いて座 の上半身と弓の一部からなる6つの明るい星の集まりである。位置とその形から 北斗七星 に対してこの名前が付いた。なお、ここでいう南北は 天球 上の南北であって地平から見える方位ではない。 二十八宿 の 斗宿 の別名。 日本の一部には、6星のうちマスに当たるζ、τ、σ、φの4つの星を 箕星 (みぼし)と呼ぶ地方がある。 英語圏でも、北斗七星が柄杓星と言われるに対してこの6星もひしゃくに見られており、その形から ミルク・ディッパー (Milk Dipper:ミルクさじ)と呼ばれている。また、隣り合うγ、δ、ε、ηの4星からなる 箕宿 とあわせて ティーポット (Teapot) ともいうが、こちらは日本ではほとんど使われない。 南斗六星を構成する星 [ 編集] [1] 以下に南斗六星を升型部から柄部にかけての順で記載する( バイエル符号 は通常星座内の星の明るさの順に附けられるが、いて座ではあまり意味をなさない)。 現代の星名 - 中国の 星官 名(星名 [註釈 1] )、 視等級 。星名は 連星 の場合は主星の固有名である。 ζ星 - 斗星六(天府)、 英: Ascella 、視等級2. 61 τ星 - 斗星五(天梁)、 英: Namalsadirah 、視等級3. 11 σ星 - 斗星四(天機)、 英: Nunki 、視等級2. 07 φ星 - 斗星一(天同)、 羅: Prima τού al Sadirah 、視等級3. 北斗七星 星の名前. 14 λ星 - 斗星二(天相)、 英: Kaus Borealis 、視等級2. 81 μ星 - 斗星三(七殺)、 英: Polis 、視等級3. 84 中国における位置づけ [ 編集] 武備志 [ 編集] 中国の 兵法書 『 武備志 』の99 - 100巻「旌旗」には 二十八宿 にちなんだ軍旗図と将軍名が記述されており、それによると「斗木豸」(ともくち)、「主將歐喙希節」とある。 道教 [ 編集] 道教 思想では、 北斗七星 と南斗六星は対を成す存在として神格化されている。北斗( 北斗星君 )は死をつかさどるとされ、白い服を着た醜い老人の姿で描かれる。南斗( 南斗星君 )は生をつかさどるとされ、赤い服を着た、北斗と同様の醜い老人の姿や逆に若い美しい男の姿で描かれる。 南斗六星に由来する事物 [ 編集] 脚注 [ 編集] 注釈 [ 編集] 出典 [ 編集] ^ 理科ねっとわーくの星図( [1] )より判断
みたいな? (笑 あるか井戸 (アルカイド) 見ざる (ミザール) 蟻をと (アリオト) 巡れず に (メグレズ) フェイク駄 (フェクダ) 目 楽 (メラク) ドゥーベスト (ドゥーベ) 普通の人はまず知らないので、知っていると 「え~!スゴ~イ♪」 とか 「マジか!」 と星を知ってるっプリできたりします(笑 北斗七星は誰もが知っていますからね ('-^*)/ 宇宙科学 ブログランキングへ 記事が参考になりましたら、 ポチっとして頂けると、とても嬉しいです ヾ(@^▽^@)ノ 参考: Wikipedia 各国 YILDIZ ADLARI SÖZLÜĞÜ Mira House Richard Hinckley Allen: Star Names — Their Lore and Meaning constellations of words 近藤二郎 「星の名前のはじまり アラビアで生まれた星の名称と歴史」 原恵 「星座の神話」 Paul Kuitzsch, Tim Smart 「A Dictionary of Modern Star Names」 その他多数