お粥 ダイエットにお粥だなんて、なんか安直だなんて思ってはいませんか? 私は思っていました、電気圧力鍋(クッキングプロ)を手に入れたのをきっかけに、久しぶりに食べるまでは。 まず1合の米で鍋一杯のお粥ができます。 一食当たり軽く2杯食べても、1合で4食分になります。 普通に炊いたご飯では、1/4合だとどうしても物足りないですよね。 しかしお粥なら、腹いっぱい食べてカロリーはお米1/4合分です。 でもお粥を普通に作るとめちゃめちゃ時間がかかります…が電気圧力鍋なら放置OKかつ普通に作るよりも短時間です。 消化が良いので、体調を崩した時のダイエット飯としても大活躍です。ダイエット中は腹持ちのために、どうしても食物繊維の多い消化の悪いものを食べがちですから。 注意点としては、プレーンのおかゆだけだと腹持ちがよくありません。 筆者 お粥だけでも食べた直後はお腹いっぱいになるんですけどね…。 そのため大根や葉物野菜を入れかさ増しをしたり、ささみや卵、鮭などを入れてタンパク質を足すと美味しくて満足感のあるお粥になりますよ。 リンク ショップジャパン公式はこちら⇒ クッキングプロ 3. まとめ: ダイエット中の面倒くさい自炊は電気圧力鍋・クッキングプロで解決! 【使った感想】クッキングプロ 電気圧力鍋（ショップジャパン）の簡単便利な使い方 | にこにこ館. 本記事では、電気圧力鍋(クッキングプロ)をダイエットに活かす具体的な方法と、それを使ったダイエット向きの美味しいレシピを紹介しました。 忙しい人にほどおすすめな電気圧力鍋、あるだけでダイエットの成功率が格段に上がりますのでぜひお試しください。 筆者の Twitter では日々の食事や筋トレ、有酸素の記録やおすすめのレシピ、習慣化の方法などを紹介しています。 電気圧力鍋(クッキングプロ)を活用したメニューも食卓に多く登場しますので、ぜひご覧ください。 その他にもダイエット中の食事に関して参考になりそうな投稿もしておりますので、是非ともフォローしていただけたら嬉しいです! 以上、筆者の未来でした!
クッキングプロ 電気圧力鍋【販売元:ショップジャパン】CKP00 のレビュー 8件のレビュー 4. 4 上手く出来ました。 主人が久しぶりに豚の角煮が食べたいと言ってたんですが圧力鍋を長いこと使ってなかったのでつくる気になれなかった。それでこの圧力鍋を買いました。レシピもあるしシュシュという音もなく静かで良かったです。主人が美味しいと食べてました。 投稿日: 2020/06/29 05:41 投稿者: いも姉さん とても便利 昨日がたくさんあるので、これからいろんな料理を作ります レシピ本も着いてるので、簡単です 2020/06/24 10:57 かん 便利な調理器具 便利な調理器具に出会いました! 3品利用しました。レシピに沿った利用でしたので、味付けを含め出来具合には満足。 調理全体の時間に関しては、慣れていないせいか、減圧工程が長く感じます。 長く楽しみたい器具です。 2020/05/06 03:35 あっちゃん 調理は簡単 初めての圧力釜で最初少し戸惑いましたが、なんとかレシピ本をみながら調理しました。 本の通り作る分には簡単。 レシピより分量を減らしたら調理時間をどうすればいいのか少し分かりにくかったです。 概ね満足。 2020/05/01 02:06 せんべ 味が良く浸みます 角煮やおでんは短い時間しか加熱しないのにに味が良く浸みて驚きです。 凄く柔らかくなります。 2020/02/05 11:16 ケイユウ 色んな料理が簡単に出来る 色んな料理が簡単に美味しく出来て、中でも豚の角煮が家族に好評です。 2020/02/02 08:23 こうた 美味しいです 早速カレー作りましたが、野菜が美味しいカレーでした。蒸し野菜も簡単に美味しいくできます。 しかし、蒸し器がセットされていないのが残念です。 2020/01/13 12:54 投稿者 プレゼントで購入 プレゼントで購入しました。他者の圧力鍋もありましたが使いやすそうだったのでこちらの商品にしてみました。良かったら母にもプレゼントしたいです 2020/01/05 03:01 さまーお この商品のレビュー一覧をみる
ショップジャパンを展開する株式会社オークローンマーケティング(本社:名古屋市東区、代表取締役会長兼社長:ロバート・W・ローチ)は、1台で8役の調理が可能なかんたん電気圧力なべ「クッキングプロ」の新色「レッド」を11月8日(金)より発売いたします。 「クッキングプロ」は、材料をいれてボタンを押すだけで本格的な料理が完成する電気圧力鍋です。素材や調理によって温度や加圧時間をコントロールする自動調理機能を搭載。また圧力調理のほか、炊飯、無水調理、蒸す、煮込む、温め直し、炒め、そしてスロー調理と1台で8通りの調理を行うことができます。 華やかで深みのある新色の「レッド」は、キッチンを明るく彩り、日々の料理をより楽しくしてくれます。本発売に先駆けて、ショップジャパン楽天市場店にて10月18日(金)10時より先行予約を開始いたします。 「クッキングプロ」新色「レッド」販売概要 □予約期間:10月18日(金)10:00~11月8日(金)9:59 □予約サイト:ショップジャパン 楽天市場店(URL: ) □発売日:11月8日(金)10:00~ □販売先: ・公式オンラインショップ(URL: ) ・楽天市場店(URL: ) ・Yahoo!
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5×27. 3×29. 5 29. 2×27. 8×27. 0 29×37. 5×25 38. 電気圧力鍋クッキングプロで筍のアク抜きと茹でる方法 | ショップジャパン人気商品レビュー. 0×35. 0×32. 5 容量(L) 3. 2 3. 0 1. 5 6. 0 重さ(kg) 3. 6 3. 6 7 6. 5 価格*2) ¥16, 170 ¥24, 198 ¥24, 100 ¥24, 003 *1)煮込み・炒め機能を使わないものは予約調理可能 *2)価格は2020年1月時点のAmazon価格 価格面ではクッキングプロが圧倒的に安く、他はほとんど同じ価格です。 象印自動圧力IHなべで作った「手羽元とゆでたまごの甘辛煮」が完成 また、レシピ集に掲載されているレシピ数では煮込み自慢やクッキングフォーミーが150レシピと多いですね。 大きさはクックフォーミー以外は横、奥行き、高さとも30cm前後と同じくらいの大きさです。(煮込み自慢は奥行きが40cm程度) 各電気圧力鍋の特徴 それぞれの電気圧力鍋について、特徴を掘り下げていきます。 クッキングプロの特徴 クッキングプロの特徴は?
味のしみ込みが早く、目を放していても勝手にやってくれます。 時短にしたいから使うというより、美味しい料理を作りたいから使っている感じ。 クッキングプロは、料理革命!知ってしまったからには絶対使った方がいいですよ(高橋真麻 30代 感想) 料理は作るには作るけど手間がかかって調理器具もたくさんで、主婦は365日だからめんどくさい。ちょっと電話していたら料理が焦げてしまったこともある。 クッキングプロをダメ元で買ったら、すごく良かった! 昔は「切って、煮て、炒めて、鍋に入れて、水を入れて、火を見てずっと鍋とにらめっこ」していたのに、今は材料をいれてポンで終わり。 今まで肉料理をつくると硬くなってしまっていたけれど、クッキングプロを使ってからは中まで柔らかいと孫にも好評で嬉しい。 もうクッキングプロなくしてはこれからの人生ありえない(60代 口コミ) どうしても忘れちゃうので、火を使うガス式の圧力鍋に不安を感じるようになった。危ないし、目が離せなかったけれど、クッキングプロが不安をすっきり解消してくれた。 見ていないで済むからその間に趣味ができるし、ガスを使わないから安心。 ほぼ毎日使うけど、サッと洗えちゃうから片付けがラク。 具材が大きいキンピラが好きなので今までは時間がかかって大変だったけど、クッキングプロにしたら1/3の時間に短縮できるようになった。クッキングプロが無いと生きていけない(70代 口コミ) 「とろとろの角煮」「骨まで食べれる煮魚」「かぼちゃのまるごと煮」など材料を全部いれてボタンを押すだけ、あとは自動調理できるからほったらかしでOK。 面倒な火力調整不要で、シューシューと蒸気の音もなく静か。 火を使わずに自動調理してくれるので他の調理や片付け、スマホやテレビで目を放していても安心。 ほっとくだけなのに、どんな料理も最高に美味しくできる。家事の負担が減って楽しい時間が増えた! 電気圧力鍋 クッキングプロ 取扱説明書. (40代 口コミ) 離れて暮らす実家の母がガスを使うのが心配な年齢になってきたので「クッキングプロ」をプレゼント。 ちょうどテレビショッピングを観ていて欲しかったそうなので、とっても喜んでくれました! 使い方はとっても簡単なのですが、分からないことがあれば自分も使っていて熟知しているので簡単に電話で教えることができます。 電話での会話にも「今日はクッキングプロで豚の角煮を作ったら美味しかった」など話題が良く上がり、家族そろってクッキングプロライフを楽しんでいます。 ご自身やご家族でガスがを使うのが不安な場合は、本当におすすめです。 最安値で買える購入ページへ>>> 「クッキングプロ」 青いボタンをクリック 目次にもどる>>> クッキングプロはレシピが少ない?
ポスターなどを壁に飾りたい、でも壁に穴は開けたくない……と思うことはありませんか?特に原状回復が基本の賃貸では、気にされる方も多いかもしれませんね。今回は、そんな悩みを解決してくれる、壁に穴を開けないでポスターなど壁の装飾を楽しむ方法を、RoomClipユーザーさんたちの実例をとおしてご紹介していきます。 ポスターを壁に穴を開けずに貼ろうと思ったときに、一番多く使われるのが簡単にはがせるテープや粘着剤を利用するという方法です。どのような商品があるのか、ここではご紹介していきます。 3Mコマンドフック こちらのユーザーさんがポスターを飾るのに使用しているのが、3Mのコマンドフックです。壁から外したいと思ったときには、粘着タブを引っ張ることでキレイにはがすことができますよ。可愛らしいポスターとナチュラルなフレームが、優しい雰囲気を壁にプラスしてくれていますね。 3Mのはがせるテープで、セリアのA4フォトフレームをくっつけました☺︎☺︎ 軽いフォトフレームを探していて、あまりの軽さに即購入*\(^ω^)/*この軽さなら、落ちる心配なさそう!
こんにちは!
賃貸でも夢の「壁掛けテレビ」ができる! 賃貸で壁掛けテレビをしたい人は沢山いる 賃貸で壁掛けテレビOKなとこないのー退去時敷金でなんとかしてくれるのー — 茅ヶ崎至に忙しい便器 (@OoancooO) December 25, 2017 賃貸でも壁掛けテレビをしたい方はとても多いですよね。壁掛けテレビが出来たら、部屋も広くなりますし、何よりオシャレです。でも、賃貸では壁に大きな穴を開けられなくて断念してしまっている方がほとんど。もし賃貸でも壁掛けテレビをする方法があれば…と皆さん思っています。 賃貸で壁掛けテレビをする方法は色々ある! 賃貸で壁掛けテレビ用に穴開けるとかロックすぎる — あるでい卍 (@ardykabuuuu) December 5, 2017 色々な会社が、賃貸でも壁掛けテレビが出来るようにと壁掛けテレビ用アイテムを販売しています!多少のDIYで壁掛けテレビが出来てしまうなんて夢のようですよね! 【徹底解説】PCモニターを壁掛けにする方法｜賃貸で使える金具も紹介. 大きな穴を開けなくても、少し道具を揃えてDIYするだけでいいので、是非賃貸での壁掛けテレビにチャレンジしてみましょう!ホッチキスだけで液晶テレビを設置出来る方法もあるんですよ。 壁掛けテレビでオシャレな部屋! オシャレすぎる賃貸壁掛けテレビ画像① オシャレに液晶テレビを壁掛け設置した画像です。賃貸でもこんなにオシャレな壁掛けテレビにする事が出来るのです。これは後述するディアウォールというアイテムを使えば、背面の木まで実現出来ます。DIYしがいがありますよね!DIYなら費用も抑えられるのでおすすめです。 オシャレすぎる賃貸壁掛けテレビ画像② こちらもDIYで液晶テレビを壁掛け設置した画像です。DIYでの壁掛けテレビなら自由度も高く、色んなアレンジが出来るのがいいですよね。あまりにも大掛かりなDIYをするとお引越しの時に大変になりますので、これくらいのDIY度が丁度いいかもしれません。もしずっと住むのなら、大掛かりにやってしまってもいいですね。 賃貸で問題なのは「穴を開けられない」こと 賃貸では穴を開けられない事が問題なだけ 賃貸で壁掛けテレビを自作する時に問題になるのが、壁の穴ですよね。壁に大きな穴を開けてしまえば、出ていく時に大きなお金がかかる可能性があります。オシャレな部屋にしたい気持ちはあっても、賃貸では諦めてしまうのが普通です。しかし、逆に言ってしまえば、穴を開けなければいいんです!
キッチンツールはサイズも形状もさまざまなので、好きなところにモノを掛けることができる有孔ボードが重宝します。 さらに、ここでおすすめしたいのが、塗るだけで黒板になる「KAKERU PAINT」という塗料。 これを有孔ボードに塗り、チョークで縁取りしておけば定位置が明確になるだけでなく、デザイン性もアップさせることができます。 こちらが実際に作成したキッチンツール用壁収納ボードです。 今回使用した有孔ボードはアサヒの有孔シナ合板です。サイズは182. 5×91. 5cmで、厚さは4mm、5mmの孔が25mmピッチで空いています。 (画像をクリックすると公式ページへ移動します) アサヒ 有孔シナ合板 実勢価格:2400円 サイズ:182. 5cm 厚さ:4mm 孔:5φ-25mmピッチ カラーワークス KAKERU PAINTセット(ダーリングレー) 実勢価格 : 4629円 これで、キッチンツール用オシャレ壁収納の出来上がりです。 しっかりと立てるには2×4材を活用 塗料で塗ったボードを壁に立てかけるだけでも十分利用できますが、しっかりとボードを立てるにはこちらがおすすめです。ひとり暮らしだと少々ハードルが高いかもしれませんが、穴を空けずに壁に設置するためは、2本の2×4材と「PILLAR BRACKET」があるとベストです。 島忠 SPF 2×4材(2mを1. 壁に穴は開けない！壁面収納＆ディスプレイ安心アイディア | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 2mにカット) 実勢価格: 1本863円(工賃込み) (画像をクリックすると購入ページへ移動します) PINK FLAG PILLAR BRACKET 実勢価格 : 1944円 こんな感じで、2×4材を天井に固定するときに使います。 以上が必要なものです。では実際にどうやって作るのかを見ていきましょう。 キッチンツール用 壁収納を作ってみよう! まずは有孔ボードとペンキからです。 「KAKERU PAINT」は塗ると黒板になるペンキです。まずはこれを有孔ボードの全面に塗り、乾燥させます。 有孔ボードが乾いたら2本の2×4材を背面に固定して、両側に柱を作ります。 2本の2×4材にはPILLAR BRACKETを取り付け、つっぱり棒の要領で天井に固定します。これなら壁に穴をあける必要はありません。 アイテムは配置場所を決めたらチョークでその位置を縁取りしておきましょう。チョークは、下のダストレスチョークを利用しました。 日本理化学 ダストレスチョーク 実勢価格 : 216円 あらかじめ使いやすい配置を考えて、シミュレーションしておくといいでしょう。 タブレット置き場も作っておくと便利です。レシピを見ながら料理したいけど、タブレットを置く場所がないという悩みもこれで解決です。見やすい位置に取り付けておけば、クックパッドがいつでも見れますよ!
大きな穴を開けない方法or穴を開けない方法 今回紹介する自作DIY、壁掛けテレビの設置方法は2種類あります。穴を開けない方法と、ホッチキスで壁掛けテレビを設置する方法です。ホッチキスなんて大丈夫なのか!?と思われるかもしれないのですが、TVセッター壁美人という凄いアイテムがあるんですね。順番に解説していきます! 賃貸なら突っ張り棒の方法がベター! 賃貸で壁掛けテレビをする方法は突っ張り棒方式! まずは穴を開けない方法から紹介していきます。壁に穴を開けないということは、設置する為の別の物を用意することになります。そこで多くの方がとる方法が、突っ張り棒方式で柱を用意すること。突っ張り棒方式で柱を立てて、そこにDIYで壁掛け金具を設置するというやり方です。 壁掛けテレビをする為のアイテムが販売されている もちろんただの突っ張り棒を使うという訳ではなく、木の柱を突っ張り棒として使うんです。木の柱であれば、テレビ用壁掛け金具も簡単に設置出来ますよね。オシャレな棚も作れるので、このやり方はとってもおすすめ。色々な会社から、その為のアイテムが発売されていますが、今回は話題の「ディアウォール」を紹介します。 ディアウォールを使う方法がおすすめ! ディアウォールとは? ディアウォール買うか悩んどる…夏までには引越ししたいから悩むけど、引越し資金貯めるどころか、ことごとくA3で消えていくからなぁ… — ツンギレ千里@A3! (@akiao91) February 2, 2018 ディアウォールとは、天井や地面を傷つけずに、木の柱を突っ張り棒として使えるようにするアイテムです。設置もとても簡単で、価格も1000円程度と激安。つまり、ホームセンターで買った木材とディアウォールさえあれば、テレビを壁掛けする為の土台が簡単にDIY出来てしまうのですね。賃貸住まいでも諦める必要は無かったのです! ディアウォールでテレビを壁掛けする方法が話題 ディアウォールを使えば、壁掛けテレビだけではなく、オシャレな棚を作るのも簡単。画像のように、間接照明をつけてオシャレ棚を作ることも出来てしまいます。また、画像では柱が二本ですが、ホームセンターで柱を何本も買ってくれば増やす事が出来ますので、もっと大きな棚を作る事も可能。棚を買う人が減ってしまいかねませんね! ディアウォールでテレビを設置する時に必要なもの ディアウォール設置に必要なものは?
ディアウォールを使う時は40㎜短い材を使うこと ホームセンターに行く際に絶対に調べておかなければならないのが、今住んでいる賃貸の、天井までの高さです。ホームセンターに置いてある木材は長い木材が多く、賃貸の天井とピッタリ合っている事はほぼ無いでしょう。ディアウォール自体のサイズもありますので、天井までの高さマイナス40㎜の高さの木材が必要です。 ディアウォールに合うようにカットしてもらおう ホームセンターにピッタリサイズの木材はありませんので、ホームセンターでカットしてもらいましょう。天井までの高さが仮に250cmだとすれば、246㎝にしてもらいます。 説明書にはマイナス45mmと書いてありますが、マイナス40㎜がおすすめです。ホームセンターでは激安価格でカットしてもらえる所がほとんどですので、気軽にスタッフの方に声をかけて下さい。 柱に壁掛け金具をつけて設置するだけ! 壁掛け金具をドリルとネジで固定しよう 設置はとても簡単で、柱の端と端にディアウォールをつけて、壁掛けテレビを設置したい所に柱として設置します。そして、木材の柱にネジとドリルで壁掛け金具を設置すれば完成です。金具をつける際は怪我に気をつけて下さいね! 賃貸でもこんなに簡単に壁掛けテレビが出来てしまうのですが、知らない方も多いので、是非ご友人にも教えてあげましょう! ディアウォール設置後は移動が大変 注意して頂きたいのが、ディアウォール設置後の事です。単純にディアウォールを設置してテレビをかけてあるだけならいいのですが、多少棚も作りたくなりますよね。しかし、棚を結構複雑に作った場合、とっても解体がめんどくさくなり、引越しの時に大変になる場合もあるかと思います。設置後の事も考えつつ自作DIYしましょう! 配線類はモールでカバーしてオシャレに! 配線類を隠す方法はモールがおすすめ! 壁掛けテレビを自作したはいいものの、何かがおかしいと思ったら配線が原因かもしれません。一軒家で壁掛けテレビを設置する際は、テレビ裏に専用コンセントを作って、配線を全く見えなくするのがベターなんですね。しかし、賃貸ではそこまでは出来ませんので、配線隠しを上手くやる必要があります。 賃貸で改造する方法は難しい 賃貸では穴を開けられませんし、コンセントを自作するという事も難しいですので、モールで隠す程度にしておきましょう。それでも十分オシャレになりますし、空間もスッキリします。もしどうしても気になるようなら、自作DIYでその空間にも何か作るのがおすすめ。大掛かりな棚を作って、オシャレに隠すのもいいですね。 「TVセッター壁美人」で簡単に出来る方法が凄い!